类风湿性关节炎变成气象观测站?应注意关节保养!
“为什么天气变凉以后,关节症状就变严重了?”台中荣民总医院过敏免疫风湿科洪维廷医师表示,冬天一到,门诊的类风湿性关节炎病友的关节症状有加剧现象,对于病友的疑问,洪维廷医师解释,天气变冷会导致血液循环变差,发炎物质不易随血流带走,进而引起关节肿胀、疼痛。
洪维廷医师表示,关节活动的确可以舒缓不适,但是许多病友都忽略类风湿性关节炎不只是早上起床后会“晨僵”,只要坐久了、没活动也会僵硬,尤其冬天大家多待在室内,平常如果看电视、和朋友聊天坐久了,关节有点紧紧的,最好先把腿和手慢慢弯曲、伸直,待关节活动度恢复、再起身;手部关节也可以用慢慢画圆的方式活络,千万不要甩动,避免因快速活动让僵硬的关节更加不舒服。
“泡温泉是热疗,我可以泡吗?”这也是很多病友的疑问,洪维廷医师说明,泡温泉的确可对类风湿性关节炎患者有热疗效果,舒缓关节不适,但是如果患者发现关节肿痛、发热,显示正处于发炎阶段,千万不能热敷,应该要冷敷,才能消炎;冷敷可以用室温的冷水,每次不要超过15分钟,一天约2~3次即可。
洪维廷医师呼吁,类风湿性关节炎控制病情,最重要的是遵从医嘱、持续治疗,若病情复发、恶化,更要尽速以药物、控制发炎,避免发炎因子持续破坏关节,很多患者担心用药伤身,殊不知,类风湿性关节炎是慢性发炎,擅自停药恐造成复发,更会加重关节损坏!建议病友持续治疗,注意关节保养,才能安心过冬。
没了黑科技, APL还有勇气买这么贵也是可以了
价格高了。都去穿ajkobe lbj去了,谁买这个