新研究：怀孕最后3个月吃鱼油可减少小孩得气喘

新英格兰医学期刊28日刊出一项丹麦的研究，显示怀孕最后三个月服用高剂量鱼油，可大幅减少小孩罹患气喘概率。

丹麦哥本哈根大学研究人员在一项精确的实验中，让700名怀孕最后三个月的女性每天服用2.4公克的鱼油，或外表类似鱼油的橄榄油药丸。怀孕最后三个月是胎儿的肺脏成长成熟期。在研究中，无论是受测者或研究人员都不知道，哪些受测者服用的是鱼油，直到孩子3岁。

结果显示，服用鱼油的妈妈，孩子3岁时罹患气喘比率为16.9%，相对的，服用橄榄油的妈妈，孩子3岁时罹患气喘者有23.7%；这二者之间约7个百分点的差异，表示前者的气喘风险减少约30.7%。

不过，研究人员说，他们还不准备建议怀孕女性定期服用鱼油。研究中并未发现鱼油对母亲或胎儿、婴儿造成负面影响，但研究中怀孕女性服用的鱼油剂量很高，约是美国多数人每天从食物中摄取量的15到20倍。

这项研究的主要作者，是哥本哈根大学小儿科医师毕斯加德，他也是独立研究单位“哥本哈根儿童气喘希望研究”的研究主管，他说，在医师提出摄食建议前，应重复再做类似试验，且在鱼油剂量及母体服用鱼油的怀孕阶段上做调整，以观察结果。

他还说，从研究中无法得知，怀孕女性多吃鱼是否有益。目前医师普遍建议怀孕女性限制食用旗鱼和鲔鱼，因为这两种鱼含有汞。

这项研究由丹麦政府及几个私人基金会出资，研究中使用的鱼油购自一家鱼油制造商，但该公司并未在研究中扮演任何角色。

在发达国家，气喘案例日益增多，而对来自鱼类之omega-3脂肪酸的摄取一直减少。部分研究指出，怀孕期间缺乏omega-3，可能影响孩子罹患气喘的风险，但那些研究规模太小，无法成为定论。