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“白发”长在哪里最危险?一秒看懂!
头顶冒白发,常让人感叹岁月流逝。
白发的生长时间、速度以及进展快慢因人而异,有人年过40早已白发苍苍,也有人即将步入高龄却一根白发也没长。其实,这都跟个人体质、遗传以及环境影响有很大关联。
而根据【微信-美食健康顾问】指出,根据白发生长的位置,其实可以判断出身体的健康状态喔!
1.前额白发:脾胃功能失调
前额对应的反射区为脾胃,脾胃虚寒的人经常会出现像是胃痛、胃酸、胃胀等症状,因此,从脾胃开始调理,除了能减轻以上症状,对于前额冒白发也颇有帮助。
2.两侧鬓角白发:肝火旺
两侧鬓角对应的反射区为肝脏,肝火旺盛的人,经常会出现口干舌燥、嘴巴苦味、眼睛干涩的现象,且伴随脾气暴躁、易怒。
这类人可以多喝枸杞菊花茶、山楂茶等饮品,对于改善体内肝火旺盛都有很好的效果。
3.头顶、后脑白发:肾气不足
头顶、后脑勺对应的反射区为膀胱经,而膀胱的排尿功能与肾脏有很密切的关连,假如肾功能差,容易出现频尿、尿失禁、小便不畅等现象。多吃核桃、黑豆等天然补肾圣品,不仅能提升免疫力,还能让黑发再度长回来!
说起头发的重要性,可能大多数人都感触不大,但想像一下,正是青春年少却有着与年龄不符的白发,这是一件多么尴尬的事情!警惕白发!它已经不是年龄的象征!
什么决定头发的好坏?肾脏!
从中医理论来说“肾气衰,发脱落,发早白”,当心肾不交(神经衰弱、担惊受怕、思虑过度)肝损血亏,导致体内的代谢紊乱伤肾精气,诱发肾虚早衰,头发早白脱发,发质枯黄分叉易断,肾炎肾病,夫妻性冷淡不孕难孕,男子滑精早泄,女子月经不调,痛经难忍,习惯性流产等病症。
少年白90%都是“肾虚早衰”,肾气的盛衰在外部的表现,从头发的颜色一眼就能看出来。总之,肾脏不好,就会提前衰老!
如何从头发颜色来看你的肾脏健康?
毛发的营养虽然来源于血,但其生机实根是肾藏,在人体中,肾、脊髓、脑髓、头发之间形成了一条通路。我身边有些男性朋友,年纪轻轻,头发就已经有不少白发。虽然导致少年白的原因有很多种,但其反应出的身体健康养生情况也是很令人担忧。
“少年白”如若忽视,长期不调理就会出现畏寒怕冷、腰膝酸软、尿频多梦、夜间出汗,疲倦没劲、不想吃饭、眩晕耳鸣等现象。不仅如此,还有“面子”问题:眼睑浮肿苍白、黑眼圈重、唇青黑、长痘斑、肤色粗黄松弛、毛孔粗大、乳房下垂……
世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官——就是肾脏。
肾脏是一切的根本,体内肾气的盛衰都会在外部表现出来。而脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的。呵呵,如果能把自己的肾养好,你的容颜绝对是你同龄人里面最年轻、最好的!效果比你天天敷面膜还好呢!
我自小就有点畏寒怕冷,我妈为了调理好我的身体,甚至还学了一段时间的中医。她最常跟我说的一句话就是:女孩子要学会养肾,肾不仅对男人重要,对女人更重要!
后来她从一个资深老中医那学了一个粥,叫核桃芝麻黑豆粥,每天都会煮给我喝。刚开始我只是应付著喝一碗,后面喝了三周,我才慢慢发现这粥确实有用。我指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,脸上开始变红润了,还没之前那么虚弱怕热怕冷,感冒也少了,我妈的白发也少了!我爸也说这粥好!
有福共享嘛,所以我把这个粥的方子写在这里,希望能给有缘的朋友带来好处。只要你坚持,你会看到成果的!大家一起把身子养好吧!
食疗养肾乌发粥:核桃芝麻黑豆粥
核桃仁3个,山药4小片,黑豆、黑芝麻、小米、黑米各一把,枸杞子一小把。(这是一家三口的量)
核桃仁、黑芝麻是天然补肾佳品;而黑豆被称为“肾之谷”,补肾固精,乌发黑发;黑米滋阴补肾,健脾益气,再将山药、枸杞子、小米搭配在一起熬粥,再好不过了!
白天可以这样煮: 先把核桃仁敲碎,山药掰断,然后和黑豆、黑米、山药、小米、黑芝麻一起洗净浸泡4小时以上。大火煮沸,关火焖半个钟,再开火焖煮1小时。放入枸杞子、冰糖,小火焖煮1小时,熬至糊状。
晚上还可以这样煮: 中午或晚饭时间把核桃仁、黑豆、黑米、小米、山药、黑米洗净放锅里浸泡,临睡前加入黑芝麻、枸杞子开火煮沸,然后关火(不要掀开盖子)。第二天早上起来加点水,加冰糖,煮沸!
每天坚持喝上一碗,只要你坚持,你会看到成果的!大家一起把身子养好吧!
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