今日要闻

这种食物,吃了会对肝造成伤害,但是每家每户都有

2017-12-23 22:15 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 这种食物,吃了会对肝造成伤害,但是每家每户都有

肝脏在人体当中起到了排毒的作用,肝脏的负责的工作对于人体来说至关重要,肝脏出现健康问题就会一起人体的疾病连锁反应,而家家户户都有的这种食物却会对肝造成伤害。

生姜是家家都有的食材,大多数人在做菜和做汤的时候都会放一下生姜提味,生姜还有祛寒暖胃,消除疲劳和增进食欲的效果,但是放久烂掉的生姜吃了却对人的身体有害,烂掉的生姜当中会产生名为“黄樟素”的有毒物质,累积过多的话会引起肝细胞中毒,引起肝脏急性病,不及时治疗的话,还可能会发展成肝硬化。

养肝护肝的食物有哪些

1.红薯

红薯的营养价值很高,红薯当中的营养元素多都是人体需要的,吃红薯能够预防心血管疾病,还有防癌的效果,红薯还有一定的抗衰老作用,最重要的是,红薯当中含有的维生素A可以起到保护肝脏的作用,隔离有毒物质对肝的侵害。

2.西红柿

大家都知道西红柿可以补血降血压,不过西红柿当中的维C还有清热解毒,凉血平肝的功效,西红柿对于肝炎患者有很大的益处,常吃西红柿还能美容养颜抗衰老。

3.甜菜

甜菜含有多种维生素和营养物质,甜菜还是一种含糖量很高的蔬菜,甜菜当中的果胶可以清除肝脏内常年累积的毒素,是很好的清洁肝脏的蔬菜,除此之外甜菜还有防治贫血降低高血压的功效。

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

风水知识

健康知识

母婴知识

膳食指南

星座解读

命理运势

养生保健

美食资讯

热点资讯

体育新闻

综合资讯