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进餐时间拖得太.长有什么坏处

2018-02-16 15:41 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 对于能够开始吃饭的宝宝来说,养成良好的饮食习惯是非常重要的,也是一件很不容易的事。在这一点上,父母起着至关重要的作用。

       对于能够开始吃饭的宝宝来说,养成良好的饮食习惯是非常重要的,也是一件很不容易的事。在这一点上,父母起着至关重要的作用。


        在生活中,人们常常发现这样的现象,有的宝宝乖顺听话,在短时间内就把饭吃完了,妈妈用不着费多大的劲;而有的宝宝就不同了,活泼好动,边吃边玩,要妈妈端着饭碗在后面追着,才能把这顿饭吃完;还有的宝宝好像食欲不好,虽然也吃,但是不好好地吃,妈妈要哄着,甚至用转移注意力的办法,才能让宝宝吃一点。


         对不好好吃饭的宝宝,父母首先要确认宝宝是否有身体方面的不适,如果确认没有什么不适之后,就要采取点措施和办法了。比如,要把吃饭的时间定好,宝宝不想吃,或不好好吃时,妈妈要断然收起饭菜和玩具,让宝宝明白,吃饭和游戏必须分开进行。对于好像没有食欲的宝宝,先要搞清是饭菜不合宝宝的口味呢,还是宝宝不饿?如果是饭菜不合宝宝的口味,就应进行必要调整或提高烹调技艺;如果是宝宝不饿,就先让宝宝少吃一点,以后逐渐把饭量纠正过来。


         总而言之,给宝宝进餐的时间不要拖得太长,一般控制在20分钟就可以了。要使宝宝从小养成一个良好的饮食习惯,这对将来是大有好处的。

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