今日要闻

霜淇淋含糖分高儿童多吃长不高

2018-02-19 04:47 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 天气好热，冰冰凉凉的霜淇淋受到大人、小孩喜爱，炎热的夏天，路上总是人手一支霜淇淋，不过，医师提醒，霜淇淋为高脂、含糖量高的食物，多吃容易增加肥胖、罹患糖尿病的风险，尤其对儿童来说，更会抑制生长激素，容易长不高，想要解渴消暑还是喝水最健康。 林口长庚医院儿童内分泌科主治医师罗福松指出，许多家...
霜淇淋含糖分高　儿童多吃长不高

霜淇淋含糖分高　儿童多吃长不高

天气好热，冰冰凉凉的霜淇淋受到大人、小孩喜爱，炎热的夏天，路上总是人手一支霜淇淋，不过，医师提醒，霜淇淋为高脂、含糖量高的食物，多吃容易增加肥胖、罹患糖尿病的风险，尤其对儿童来说，更会抑制生长激素，容易长不高，想要解渴消暑还是喝水最健康。
 
林口长庚医院儿童内分泌科主治医师罗福松指出，许多家长喜欢购买霜淇淋给小孩当点心食用，但霜淇淋属于高脂肪、高糖的食物，特别是愈绵密的霜淇淋脂肪热量愈高，摄取愈多脂肪就愈容易肥胖，增加罹患脂肪肝、心血管疾病等新陈代谢症候群的风险。
 
也有家长认为给小孩吃霜淇淋，可以补充钙质有助于长高；不过，罗福松强调，虽然霜淇淋的主原料为牛奶，但加入了过多的糖分，而糖分摄取过多，不但会抑制生长激素的分泌，还会增加日后罹患糖尿病的风险，且霜淇淋还添加许多添加物，如乳化剂、黏稠剂、香料、色素等，对人体也不健康。
 
罗福松呼吁家长，为了孩子的健康着想，少买高脂、高糖的食物给小孩吃，建议多吃天然的食物，如蔬菜、水果取代含糖食物，另外，也要少喝含糖饮料，其实天气热，喝水消暑最健康。
文章标签: 什么星座最顽固 2019年12星座大预言 2019年12星座大预言 什么是阴阳风水 八卦怎么看位置 星座元素组合 十二生肖中最诚实的生肖 什么生肖忠诚老实 金牛座喜欢养什么动物 12星座分别是什么元素 生肖龙与虎相配吗 家里放粗盐化煞吗 属龙人的感情弱点 什么生肖机灵敏锐 便秘怎么办 缺铁性贫血吃什么 低血压的症状 糖尿病预防 急性肠胃炎 眼部皱纹 双鱼理性工作狂

您可能敢兴趣

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

更多

风水知识

更多

健康知识

更多

母婴知识

更多

膳食指南

更多

星座解读

更多

命理运势

更多

养生保健

更多

美食资讯

更多

热点资讯

更多

体育新闻

更多

综合资讯

更多