人体皮肤有几层 如何正确护理皮肤

很多人说护肤很难不会护肤，首先正确的护肤需要先了解皮肤的组成和特性，那我们人体的皮肤到底有几层呢？？

人体皮肤由什么组成：

1.表皮层

表皮层是我们人体皮肤的保护层，位于我们皮肤最外层。表皮层又可分为生发层和角质层。生发层的黑色素细胞产生的黑色素能防止紫外线对我们人体内部组织的伤害。角质层是由已经角质化的细胞组成。它脱落后就会成为皮屑。脱落的角质层可以由生发细胞不断分裂补充。

2.真皮层

真皮层是由致密结缔组织构成的，位于表皮层的下面。它有许多弹性纤维，是我们人体皮肤的弹性组织，也是我们人体皮肤组织中最后的一层，占据皮肤厚度的90%。真皮层由富有弹性的胶原质和弹性组织两种纤维构成。随着年龄增长，胶原质和弹性组织会渐渐硬化，直到退化，最终导致皱纹的生成。

如何正确护理皮肤：

1.用洗面奶洗脸

我们护理皮肤通常来说都要用洗面奶洗脸，把脸部清洁干净。我们平时用洗面奶洗脸前也要注意先用温水把脸部打湿，洗完后再用冷水擦脸。这样可以减轻我们皮肤对低温的敏感性。

2.洗完脸后补水保湿

我们洗完脸后应该涂抹一些补水的护肤品，给肌肤补充水分。最好先擦水和乳液。再涂抹保湿霜进行脸部保湿。

3.制作水果面膜

我们用香蕉苹果还有梨子自己动手制作水果面膜，每星期做2次以上，每次敷20分钟最佳。这是润肤的好方法之一。因为这些水果里面富含维生素C，可以帮助皮肤吸收更多养分。

我们人体的皮肤虽然复杂，却也很敏感脆弱，需要我们正确去护理。