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经常听到老一辈吩咐我们，“饮多啲汤水去湿热！”“寒底不能吃生冷嘢！”其实这都牵涉中医理论。现代人普遍都不了解自己是“寒底”还是“热底”，更别说知道自己的体质应该或不应该吃什么食物。早前，有位女中医Cinci开设了新派中医诊所，最近更推出手机应用程序“ CheckCheckCin ”，让大众可以“不求人”，知道自己的体质和适合自己的食材。现在，记者为你实测这个app的实用性！
撰文：Hannah 轻娜｜图片： CheckCheckCin
香港女中医创食疗app “ CheckCheckCin ”体质及适宜食材即知！
你知道自己的体质是气滞、血瘀、痰湿、湿热、气虚、血虚、阴虚还是阳虚吗？你知道自己不宜吃哪些食材吗？不知道的话，手机应用程序“CheckCheckCin”帮到你！你可以先在这个app填写问卷，app便会判断出你的体质，系统会按照你的体质列出食材及菜色的推荐度。4粒星表示“推介食”，3粒星即是“适宜食”，2粒星是“不适宜多食”，而1粒星代表尽量少食。到底这个app实用吗？记者为你实测！
此App免费下载，不过暂时只有 iPhone App Store上架，用Andriod 的朋友再等下了。1. 填写问卷
输入性别、年龄等资料后，就可以开始填写问卷。问卷总共有19题，用家只需按照最近3个月的体验和感觉回答问卷。
2. 得出体质结果
填写问卷后，你便可以知道自己的体质了！系统更会指出各体质的身体症状以及成因。
3. “今餐食咩最啱我”
系统会根据你的体质列出食材及菜色的推荐度，4粒星表示“推介食”，3粒星即是“适宜食”，2粒星是“不适宜多食”，而1粒星代表尽量少食。食物类型众多，暂时共有3,000多款中西食材，由“街头小食”到“韩国菜式”都有，可见制作者的用心！
大家可以根据食材或菜色类别选择，系统便会再根据该类别列出食物，显示用家是否适宜食用。
而食物的主要成分也会列出，颇仔细。
app内亦有“膳食日记”，用家可以纪录自己吃过的东西。善用这个app，或许大家都能够慢慢调理身子呢！当然，最稳阵梗系去睇医生，因应个人情况问清洁啦。
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