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食谱煎红衫鱼(甜豉油汁)

2018-05-10 09:41 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 材料:红衫鱼2条(约250-300g最嫩滑)生粉2茶匙姜片4片葱1棵(切段)红衫鱼腌料:胡椒粉少许盐3/4茶匙底汁:糖

材料:

红衫鱼 2条(约250-300g最嫩滑)

生粉 2茶匙

姜片 4片

葱 1棵(切段)

红衫鱼腌料:

胡椒粉 少许

盐 3/4茶匙

底汁:

糖     1汤匙

生抽     1汤匙

做法:

1红衫鱼刮掉鱼腔内的衣、内臓,用小刀刮余下的鳞并洗净,再用厨房纸吸干鱼内外水分;

2鱼腔内用少许胡椒粉涂抺以助去腥,并用盐涂匀鱼的表面,放雪柜雪1-2小时;

3取出鱼并用厨房纸印干鱼表面;

4热平底镬下2-3汤匙油,滚后放入2块姜片爆香,中火放入2条红衫鱼煎15秒,转中小火煎9-12分钟至金黄(用镬铲轻碰鱼时可在镬中移动即代表一面已煎熟);

5可轻易反转另一面,洒些葱段再以中小火煎8-12分钟至金黄;

6在餐碟上中央洒1汤匙黄糖及1茶匙生抽,鱼煎好趁热放上碟中。

原文连结:

【食谱】煎红衫鱼(甜豉油汁)

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【食谱】煎红衫鱼(甜豉油汁)

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