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有很多都市人也有便秘问题，导致身体不能正常排毒。想重新调整身体的天然排毒机能，可以试食女星力棒的无花果排毒法，秋天吃更有润喉功效，是秋天必吃的排毒膳食。
Text: Christie Lau | Photo: 网上图片
女星大推！无花果排毒法被封为排毒王！
无花果是一种生长于热带和温带的开花植物，是亚热带落叶小乔木。无花果的其中一个重要成分是果胶，果胶属水溶性食物纤维，能加强大肠蠕动的活跃度，从而吸附肠道内各种有害物质，使有毒物质排出，达致净化肠道的功效。
关于无花果的成分，它含有丰富的抗氧化物，因此可以做到抗衰老的功效。另外，新鲜无花果的钙含量也十分高，单单一个已大约有一百二十多毫克钙，营养成分十分高。可是食用时要注意，有肚泻或胃痛的人便不宜食用无花果了。
中西医也推荐食用
无论中医或是西医，两者均认为无花果对身体有很多正面功效。中医认为，无花果可以清热生津、健脾开胃、解毒消肿，因此在秋天非常适合食用。除此以外，无花果亦对咽喉肿痛、肠热便秘、消化不良有帮助。而西医则认为，无花果成分有齐人体必需的8种氨基酸，对于抗白血病和消除疲劳均有帮助。
根据《本草纲目》记载“无花果味甘平，无毒，主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”。新鲜无花果的甘甜味，实在令人一吃爱上呢。
王敏奕、雨侨也爱上无花果
排毒是减肥的过程中重要的一环，否则便秘问题可能会令你整天会肚胀胀。同样是身材苗条的女星，王敏奕和雨侨都喜欢吃无花果。羽翘表示，第一天吃无花果的时候，一天就有两次排便，而每次的分量也多得惊人，令她不得不认同无花果的排毒功效。
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