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香港天气分外潮湿,尤其春天、夏天特别严重,加上香港人工作长时间留冷气房,又缺乏运动,令湿气积聚于体内,湿气重自然令人总感到疲倦、提不起劲。想有效地 袪湿 、排走身体毒素,以下7款汤水、花茶都帮到你!
text-bo photo-Issac、士多
袪湿 、排毒必饮7大汤水、花茶
老实说,香港人工作繁忙,很多时候根本没有时间去街市慢慢采购材料,再花数小时去煲汤给自己喝。不过市面上有不少汤包已有齐所有材料,想饮靓汤话咁易啦!
click睇更多靓汤推介1. 土茯苓彭鱼腮解毒汤
说到袪湿、排毒,当然要数土茯苓彭鱼腮汤。土茯苓具有利湿解毒、健脾胃、护肝脏的功效,能有效袪脾胃之湿;而彭鱼腮同样有效解毒功效,两者配合能清热解毒、去湿健脾。
click睇更多靓汤推介2. 昆布海藻牛皮汤
昆布、海藻有利水消肿的功效,而牛皮则有解毒之效,能有助清热解毒、降压利尿。不过昆布、海藻均属寒性,脾胃虚的人要避免过度饮用。
click睇更多靓汤推介3. 清心健脾袪湿料
集合扁豆衣、泽泻、白术、白芍、云苓、麦冬等材料,只要加入蜜枣煲一个半小时便可饮用,能补脾益气、利尿去湿,有助水肿问题严重的朋友。
click睇更多靓汤推介4. 荷叶莲蓬去湿料
荷叶、莲蓬常见于夏季,有清热去湿、消暑解渴功效,于春、夏天气潮湿时饮用极佳,对水肿问题亦有帮助。
click睇更多靓汤推介5. 和胃消化排毒茶
由玫瑰花、洛神花、茉莉花组成的花茶,有助消化、排毒消脂功效,同时能舒缓胃胀胃气问题,适合饭后饮用。
click睇更多花茶推介6. 养肝护眼茶
此花茶包含着杞子、桂花、决明子等对眼睛有益的材料,能明目除烦,同时溪黄草茶能袪湿、护肝,适合经常捱夜、长时间对着电脑的人。
click睇更多花茶推介7. 美肌瘦身茶
美肌瘦身茶有着玫瑰花、山楂、荷叶、决明子,能消脂消滞、利水去湿外,同样能养颜美肌、调理气血,绝对是女性必饮的花茶。
click睇更多花茶推介
售卖点:士多Ztore
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