今日要闻

食谱黄金蚬肉泡饭

2018-05-19 05:36 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 之前日元纸水低，朋友仔去左日本旅行，买左包铿鱼昆布汤底包比我，都唔知点用。今日就想到用佢黎做泡饭，味道都唔错架，又清啱我减肥用。材料：饭1碗，蚬肉4两，鱼片半碗，粟米粒半碗，芝麻1汤匙，调味料；盐1茶匙做法：1.鱼肉切片，加入糖、胡椒粉、生抽拌匀，再加入生粉水拌匀即可2.烧热

之前日元纸水低，朋友仔去左日本旅行，买左包铿鱼昆布汤底包比我，都唔知点用。

今日就想到用佢黎做泡饭，味道都唔错架，又清啱我减肥用。

材料：

饭1碗，蚬肉4两，鱼片半碗，粟米粒半碗，芝麻1汤匙，

调味料；

盐1茶匙

做法：

1.鱼肉切片，加入糖、胡椒粉、生抽拌匀，再加入生粉水拌匀即可

2.烧热一锅水，水滚把汤包放入，滚一会后熄火焗5分钟之后把汤包掉去

3.把粟米粒放入1中煮至熟后，把饭放入滚一会后，把鱼片及蚬肉放入煮一会，洒上葱花及芝麻粒即可

原文连结：

【食谱】黄金蚬肉泡饭

相关文章：

【食谱】色香味俱全：葱爆鲜鱿

小安琪

小安琪~ ~因为喜欢吃，想同大家分享些简单、容易、方便、又味美之食谱 哈~ ~

文章标签: 什么星座最顽固 2019年12星座大预言 2019年12星座大预言 什么是阴阳风水 八卦怎么看位置 星座元素组合 十二生肖中最诚实的生肖 什么生肖忠诚老实 金牛座喜欢养什么动物 12星座分别是什么元素 生肖龙与虎相配吗 家里放粗盐化煞吗 属龙人的感情弱点 什么生肖机灵敏锐 便秘怎么办 缺铁性贫血吃什么 低血压的症状 糖尿病预防 急性肠胃炎 眼部皱纹 双鱼理性工作狂

您可能敢兴趣

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

更多

风水知识

更多

健康知识

更多

母婴知识

更多

膳食指南

更多

星座解读

更多

命理运势

更多

养生保健

更多

美食资讯

更多

热点资讯

更多

体育新闻

更多

综合资讯

更多