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消暑美颜 自制雪条降温

2018-05-25 19:41 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 夏日热辣辣，每日出门都被高温包围，闷热得教人透不过气。这个时候最凉透心的莫过于畅快地食雪条！讲起雪条，这几个月来都被某手制鲜果肉雪条洗板，每次见到都想试，不过每支叫价三四十元，次次食确是有点奢侈。身边就有朋友自己DIY，效果似乎都不错，令编者都蠢蠢欲动！近日我也发现了外国网友以近年大热的Detox

夏日热辣辣，每日出门都被高温包围，闷热得教人透不过气。这个时候最凉透心的莫过于畅快地食雪条！讲起雪条，这几个月来都被某手制鲜果肉雪条洗板，每次见到都想试，不过每支叫价三四十元，次次食确是有点奢侈。身边就有朋友自己DIY，效果似乎都不错，令编者都蠢蠢欲动！近日我也发现了外国网友以近年大热的Detox Water概念自制雪条，除了排毒美颜功效，更加可以为炎夏降温！趁住夏天未完，快点学起来消暑解渴吧！

Blogger Brittni Mehlhoff自创的三层渐变雪条非常吸引，而且好健康，因为内有具解毒能力的羽衣甘蓝和菠菜，营养丰富。

材料：

- 一罐椰奶

- 绿色沙冰／果汁（内含羽衣甘蓝和菠菜）

- 莓果冰沙／果汁

做法：

1. 将5-7安士果汁倒入玻璃樽

2. 再随自己喜好倒进少量椰奶

3. 将果汁和椰奶倒入模具的一半

4. 放入雪柜，冷冻至稍微硬化（约45分钟）

5. 取出模具，加入雪条棍

6. 之后倒入下一层果汁或椰奶，再冷冻至完全硬化

7. 喜欢的可以加多一层，效果更美观

EatPops创办人Sophie Milrom近来亦分享了雪条食谱，制作过程非常简单，连新手都可以轻易做到。

Cleanse

材料：（8-10条分量）

13安士过滤水

1杯 + 1汤匙柠檬汁

3/4杯龙舌兰花蜜

少量红椒粉（Cayenne pepper）

做法：

混和水、柠檬汁、龙舌兰花蜜和红椒粉

然后倒入模具

最后放入雪柜，冷冻最少5小时

柠檬水味雪条酸酸甜甜，又带点微辣，是夏日的醒胃之选。当中选用了龙舌兰花蜜，卡路里比蜜糖低，不易致肥；而红椒粉（Cayenne pepper）则有助排毒，之前Beyoncé 为拍戏瘦身只喝水和红椒粉就成功减去9kg，效果惊人，想减肥的朋友不妨试试这个雪条！

另外大家都可预先制成Detox Water，再倒入雪条模具，建议搭配如下：

草莓 + 薄荷叶 + 水

青柠片 + 青瓜片 + 薄荷叶 + 水

西柚 + 柠檬 + 青柠 + 薄荷叶 + 水

柠檬片 + 切片草莓 + 切片苹果 + 薄荷叶 + 少许肉桂粉 + 水

除此之外，菠萝、奇异果、石榴、蜜瓜、车厘子都是人气之选，当然都欢迎大家mix and match啦！

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