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懒人快手菜:起司拌禆杏鲍菇的做法

2018-11-16 22:57 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 下面给大家带来一道快手菜:起司拌禆杏鲍菇的做法,只要简简单单几个步骤,花几分钟就可以完成的一道快炒,而且杏鲍菇风味甘美浓醇,绝对可以推荐的一个养生食材哦! 材料 (2人份)...
下面给大家带来一道快手菜:起司拌炒杏鲍菇的做法,只要简简单单几个步骤,花几分钟就可以完成的一道快炒,而且杏鲍菇风味甘美浓醇,绝对可以推荐的一个养生食材哦!
材料 (2人份) 
杏鲍菇1大包(约150g) 
起司粉2大匙
橄榄油盐粗粒黑胡椒
其他事项
每人份102kcal盐分0.8g 
烹调时间7分钟
做法步骤
1、杏鲍菇切去少许的根部,纵向切4等分,若太长可再依长度对半切。
2、取一平底锅,加进1大匙橄榄油,开中火加热,杏鲍菇下锅翻炒,整体都裹上油后,盖上锅盖,闷蒸2~3分钟,过程不时摇动锅子。掀盖,撒上1/5小匙盐、少许粗粒黑胡椒,熄火,撒上起司粉,整体翻拌后即完成。

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