说到柠檬，你会想到什么呢？其实除了〝酸〞，这小小一颗可是对身体健康具有许多惊人的功效呢！
1. 对付粉刺：柠檬含有抗菌的功效，可以杀菌、抗感染与抗发炎，更可以疏通堵塞的毛孔。
2. 美白牙齿：想要拥有一口洁白美丽的牙齿吗？
将柠檬汁与苏打粉混合后，涂抹在牙齿上，大约停留1分锺，就可以达到美白牙齿的功效。
3. 止头皮屑：将柠檬汁混合橄榄油或椰子油来按摩头皮，就可以有效对付恼人的头皮屑。
4. 平衡身体酸碱质：虽然柠檬很酸起来要人命，但是！其实它千真万确是碱性，有助于平衡我们身体的酸碱值。
5. 解便秘：你有便秘的烦恼吗？那么一定要试试柠檬。
它不仅可增加肠子的肌肉收缩，更能帮助人体代谢毒素与废物，
所以一天一杯柠檬水是很不错的。
6. 丰富的矿物质：不只是柠檬，基本上柑橘类的水果都含有丰富的钾、钙、磷、柠檬酸与镁等矿物质，
这些重要的矿物质是人体不可或缺的营养物质。
7. 缓解疼痛：柠檬是对抗发炎性疼痛的好帮手，尤其是关节肿胀的疼痛，如尿酸所导致的痛风等。
8. 溶解结石：由于柠檬富含柠檬酸，可溶解结石，洁净人体内的器官。
无论是胆结石或肾结石，柠檬可以溶解并刷去它们，使你的器官能够顺利运行。
9. 排毒：肝脏可说是人体最辛苦的器官，多喝温热的柠檬水有助于肝脏排毒，减轻肝脏的负担。
10. 保护心脏：柠檬富含维生素C，
而维生素C可有效降低血液中的胆固醇，减少动脉硬化的危险，进而降低血压。
11. 促进大脑健康：柠檬皮含有一种特殊的植物营养素—— 橘皮（tangeretin），
且橘皮已被证明在治疗脑部相关疾病（如帕金森氏症）是有效的。
换句话说，柠檬可以促进大脑的健康。
12. 提升免疫系统：柠檬是刺激免疫系统的最佳食物之一，
因为维生素C有助于对抗细菌与病毒，更可以对抗肠虫。
13. 改善嘴唇干裂：睡前在嘴唇上擦点柠檬，隔天早上洗脸时你会发现，
不仅改善了嘴唇的干裂问题，更能轻易去除嘴唇上多余的死皮。
14. 强健指甲：就和对付头皮屑的方法一样，将柠檬汁混合橄榄油涂抹于指甲上，
油与酸的混合物将会强健你的指甲。
15. 美白肌肤：女性总是追求白皙的肤质，而与其花大钱买一堆保养品，
不如试试在有斑点的地方抹上一点柠檬汁，几分锺后再用温水洗净即可。
这是简单的应急措施喔。
看完这些内容，是不是摩拳擦掌准备去买一大袋柠檬回来囤货了呢？不过也别独善其身，将这个实用的资讯分享给亲朋好友吧！※喜欢就分享吧！※
