今天的偷懒小料理:右边的卤味(海带、豆干、卤蛋,烫嘴边肉)是买现成的哟!
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今天炒面用的是黄面,看起来乾乾的,是因为炒完后立即将面条夹起来,与炒面的料分开,这是防止炒面里的汤汁和料,把面条闷烂了。将炒面的料和汁放在上层,等蒸完要吃的时候再倒进面条里拌匀,比较不会影响口感。
炸馒鱼是现成的,买回来烤一下就可以吃的那种,而福州丸呢!是昨天的丸子汤捞上来的。
3.【烫五花肉+鱼香豆腐+炒青菜+豆仁炒玉米】 4.【焢肉+卤蛋+炒冬粉+炒高丽菜】忘记放卤汁了,也忘了淋些油膏,想必今天的饭应该有点干。
5.【酱爆鸡丁+花枝丸+皮蛋炒臭豆腐+花椰菜+茄汁鲭鱼】今天的“酱爆鸡丁”是用带皮的鸡胸肉下去做的,因为便当会再蒸过,所以带点皮吃起来会比较没那么柴。
“皮蛋炒臭豆腐”是我个人很爱的一道菜,先将臭豆腐炸过一次,表皮有一层酥酥的,然后切成四等份,起油锅加点绞肉、蒜末、臭豆腐下去炒,起锅前加切好的皮蛋略拌,息火加点酱油膏,是一道香气很足的料理,不过艾瑞克说,办公室会有很浓的臭豆腐香耶!这样好吗?
“茄汁鲭鱼”也是偷懒料理,起油锅,加点洋葱丝略炒,倒入茄汁鲭鱼的罐头拌匀就OK了。
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有时不知道煮什么的时候,或没空的时候,带水饺也很方便,而昨天刚好有卤蛋和甜不辣。
千万别忘了附上酱油。
7.【焢肉+酸菜+炒甜豆+洋葱肉丝】偷懒小料理:焢肉和酸菜是现成和半加工的,因为昨晚吃刈包,但是买来的焢肉和酸菜味道完全NG,只好重新炒过和用点酱汁再卤一下。
8.【小卷+蜜汁鸡腿块+吻鱼炒荷兰豆+蕃茄炒蛋】“蜜汁鸡腿块”有点小搞工,因为先炸过,再加糖炒过,再加些蒜末和油膏略炒,再淋上一些些白芝蔴,是很下饭的一道菜。
“姜爆小卷”是香气足,有点咬劲的作法,小卷洗过,放进锅里干煎至水分干后加点油和姜片下去爆,爆至小卷与姜片呈微金黄状,加进淡一点的酱油略拌息火即可。
9.【红烧肉+酱油蒸蛋+瓜仔肉+小鱼干炒高丽菜】不起眼的“蒸蛋”,要蒸到绵密没有洞洞,也需要一点技巧喔!
偷懒料理:“红烧肉”,买来烤一下,切片,就能吃了。
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呼~每天准备便当,还真的很有挑战性耶!继续加油!
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