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爱妻便当精选:晚餐小改造,简单抓住男人胃

2019-05-17 11:24 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 难得放假,再来PO一下近些日子做的便当喔! 今天的偷懒小料理:右边的卤味(海带、豆干、卤蛋,烫...

今天的偷懒小料理:右边的卤味(海带、豆干、卤蛋,烫嘴边肉)是买现成的哟!
(推荐阅读:【食谱】15分钟快手便当!茄汁虾仁盖饭)

2.【炒面+福州丸+炸馒鱼】

今天炒面用的是黄面,看起来乾乾的,是因为炒完后立即将面条夹起来,与炒面的料分开,这是防止炒面里的汤汁和料,把面条闷烂了。将炒面的料和汁放在上层,等蒸完要吃的时候再倒进面条里拌匀,比较不会影响口感。

炸馒鱼是现成的,买回来烤一下就可以吃的那种,而福州丸呢!是昨天的丸子汤捞上来的。

3.【烫五花肉+鱼香豆腐+炒青菜+豆仁炒玉米】

4.【焢肉+卤蛋+炒冬粉+炒高丽菜】

忘记放卤汁了,也忘了淋些油膏,想必今天的饭应该有点干。

5.【酱爆鸡丁+花枝丸+皮蛋炒臭豆腐+花椰菜+茄汁鲭鱼】

今天的“酱爆鸡丁”是用带皮的鸡胸肉下去做的,因为便当会再蒸过,所以带点皮吃起来会比较没那么柴

“皮蛋炒臭豆腐”是我个人很爱的一道菜,先将臭豆腐炸过一次,表皮有一层酥酥的,然后切成四等份,起油锅加点绞肉、蒜末、臭豆腐下去炒,起锅前加切好的皮蛋略拌,息火加点酱油膏,是一道香气很足的料理,不过艾瑞克说,办公室会有很浓的臭豆腐香耶!这样好吗?

“茄汁鲭鱼”也是偷懒料理,起油锅,加点洋葱丝略炒,倒入茄汁鲭鱼的罐头拌匀就OK了。
(推荐阅读:【便当食谱】蛋黄哥乱入便当菜,吸睛又美味)

6.【水饺+卤蛋+甜不辣】

有时不知道煮什么的时候,或没空的时候,带水饺也很方便,而昨天刚好有卤蛋和甜不辣。

千万别忘了附上酱油。

7.【焢肉+酸菜+炒甜豆+洋葱肉丝】

偷懒小料理:焢肉和酸菜是现成和半加工的,因为昨晚吃刈包,但是买来的焢肉和酸菜味道完全NG,只好重新炒过和用点酱汁再卤一下。

8.【小卷+蜜汁鸡腿块+吻鱼炒荷兰豆+蕃茄炒蛋】

“蜜汁鸡腿块”有点小搞工,因为先炸过,再加糖炒过,再加些蒜末和油膏略炒,再淋上一些些白芝蔴,是很下饭的一道菜。

“姜爆小卷”是香气足,有点咬劲的作法,小卷洗过,放进锅里干煎至水分干后加点油和姜片下去爆,爆至小卷与姜片呈微金黄状,加进淡一点的酱油略拌息火即可。

9.【红烧肉+酱油蒸蛋+瓜仔肉+小鱼干炒高丽菜】

不起眼的“蒸蛋”,要蒸到绵密没有洞洞,也需要一点技巧喔!

偷懒料理:“红烧肉”,买来烤一下,切片,就能吃了。
(推荐阅读:【清冰箱料理】剩饭改造变成简易小朋友便当!)

10.【咖喱鸡+鸡卷+瓜仔肉+黑胡椒洋葱肉丝】

咖喱最好也与白饭分开放,蒸过后咖喱的酱汁会变得较稀一些,白饭泡在酱汁里,口感就差了。而今天便当里的肉放得似乎多了点,因为早餐做“黑胡椒肉丝葱油饼”时剩下了一点,就一并放进去啰!

呼~每天准备便当,还真的很有挑战性耶!继续加油!
【venny】授权转载 原文出处【我的便当日记【太久没PO,几天分的一起上菜啰~】】

 

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