【食谱】捏一捏就完成！日式三角饭团便当

步骤：
1.将干燥羊栖菜泡水，等羊栖菜因吸饱水分而膨胀后，去水滤干。
2.在滚沸的锅里放入红萝卜丁与羊栖菜汆烫，起锅去水滤干。
3.放到碗里与综合豆类拌匀，淋上和风酱即可。

胎胎memo：羊栖菜，日文是ひじき，是种在日本家庭经常出现的常备菜，含丰富铁质和钙质，台湾可到日系百货公司地下的日系超市找找。
(推荐阅读：【食谱】免炸又酥脆：香酥烤饭团)

材料：
1.小热狗／2根。
2.盐／少量。

步骤：
1.用刀在小热狗上划出许多交叉网状。
2.放入热好锅油的平底锅里，以小火慢煎至网状表面裂痕明显后起锅。
3.撒上些许盐调味即可。

胎胎memo：通常市售小热狗本身就有咸度，不加盐也可以。
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