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【宝宝食谱】清淡好滋味:不油不腻三层肉

2019-05-18 14:13 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 之前文章有提及棠棠不爱吃肉,费尽苦心做了宝宝版肉燥&宝宝版小饭团、宝宝版番茄肉酱意大利面...

2.加入蒜头稍微爆香一下。

3.移至一小汤锅。

4.加入酱油煮滚一下,让酱汁稍微入味。

5.加水淹满食材、并加点味晽、胡椒粉。

6.煮滚后转小火续滚约1-2hr。(如果用砂锅闷的话会更快)这样就完工啦!有没有超简单!(可试一下味道再酌量添加调味量)

大概滚了半个多小时,因为我赶着去洗澡,没办法在旁边顾炉火,所以利用电锅续煮一下!(外锅放一杯半的水)然后洗完澡又到回小汤锅续滚个半小时。(其实不必像我这样啦,因为我总感觉电锅煮出来的不够入味,哈)

当天做完卤三层肉已经很晚了,整个家中充满了香味真是受不了啊!越闻越饿,害我又忍不住吃消夜(爱牵拖!)静置放凉后冰冰箱,隔天拿出来用电锅加热即可!(静置一晚颜色会比较深、更入味喔!)(如果只是给小孩吃的,可分装一小份一小份放冷冻,要吃再拿出来解冻加热)。

准备给我爸的晚餐,话说分隔陶瓷保鲜盒真好用耶!我爸一直说卤肉很好吃,听了真开心!据我爸说,当天棠棠晚餐吃了很多,还一直说:“还要!还要!”今晚餐桌上有梅干扣肉,下图是棠棠今天的菜色,左上就是肥肉剪小块。

话说这个新买的分隔餐盘满好用的耶!我一开始装太少了,棠棠一餐可以吃下图的分量1.5-2份耶!

不一会儿就快吃完了!

宝宝版卤三层肉小心得:

煮完之后我有试一下酱汁的味道,当时感觉味道有点单调,就只是咸香带点甜这样,但毕竟想说孩子也要吃,所以不像以前我会放卤包、八角、米酒之类的让酱汁的味道更有层次感。结果没想到老爸&女儿都超捧场!真的满意外的!不过既然是宝宝版的餐点,调味上还是不要太复杂的好啰!大家可以依喜好多尝试看看!

很开心发现棠棠爱吃肥肉,至少她并不排斥肉类食物,我想她目前只是不喜欢咬硬且干涩的肉质,而且大约三个月前体重原本只有8.5公斤,现在提升到9.5公斤呢!(虽然还是瘦,哈)
【走向幸福殿堂】授权转载 原文出处【宝宝版卤三层肉-棠棠好爱吃肥肉】 推荐阅读:【食谱】零厨艺!超下饭传统卤肉

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