今日要闻

国民高丽菜,简单二十道料理全攻略

2019-05-18 22:33 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 萝瑞娜 当过留学生或是曾在国外开过伙煮过高丽菜的人应该都知道,外国卖的高丽菜邪恶到简直可以...

虽然比起台湾的高丽菜,还是月亮比太阳~差的远,不过这种“仿台湾高丽菜”已经能在十分钟内就被炒到脆口可以上菜,也称的上是天下掉下来的礼物。

因此只要是呆丸郎,在蔬果沙漠的瑞典一定会格外想念台湾的高丽菜,(尤其是高山高丽菜真是正点到爆炸)搞到萝老妈还挑战瑞典海关,偷偷从台湾空运走私好几回到瑞典来。

(其实还有另外一款尖尖三角形款的又更好吃)高丽菜在台湾应该称的上是国民菜,在每户人家餐桌上的出现率应该高过90%,只不过吃腻了单纯蒜头、虾米炒高丽菜的萝小姐,趁著最近买得到仿台湾高丽菜,开始尝试各种变化的可能。

这回萝小姐决定来个新菜+精选,端出了两道新菜~蕃茄炒高丽菜、奶油黑胡椒高丽菜,再把之前做过的高丽菜相关料理一并放上,让喜欢高丽菜的朋友可以一次看个够。

★眷村好滋味~南村蕃茄炒高丽菜★

蕃茄炒高丽菜也是南村小吃店里很受欢迎的一道热菜,既有醋溜一般的酸香,又有高丽菜的鲜甜,一口气吃到两种的蔬菜营养跟纤维叫人很是满足。

材料:

1.高丽菜适量
2.蕃茄一颗切块
3.蒜头三瓣切末
4.蕃茄酱适量(看菜量1-2匙)
5.糖适量(约一小匙,视个人口味调整)
6.白醋少许

作法:

1.起油锅爆香蒜末,再将蕃茄及蕃茄酱下锅炒香(蕃茄跟蕃茄酱要炒过才会香)

2.加入汆烫过的高丽菜(可烫可不烫)及少许糖拌炒,起锅前淋上锅边醋即可盛盘。

推荐阅读:只要四个步骤!这样洗高丽菜又快又干净

★简单中的不平凡~铁板黑胡椒高丽菜★

这款炒法小志先生很爱,像是铁板烧店里会有的口味,奶油、黑胡椒跟蚝油的结合真的是麻吉到不行,如果把调味酱料做稍许变化,就又像是日本料理店的炒什锦蔬菜。(换成日式酱油或再加点肉末)

材料:

1.高丽菜约250-300g
2.豆芽约100g
3.洋葱半颗切丝、蒜头2-3瓣压泥
4.万家乡香菇素蚝油1.5匙
5.奶油、黑胡椒适量

作法:

1.用奶油将洋葱炒到透明软化,接着放入高丽菜及蒜泥。
2.将高丽菜炒至约7-8分熟时再加入豆芽,起锅前加入蚝油及黑胡椒调味即可盛盘。

推荐阅读:用当季最新鲜的高丽菜,制作美味的台式高丽菜泡菜~

★在家炒出热炒店脆口高丽菜之培根高丽菜★

★原住民部落的鲜甜滋味~豆豉高丽菜★

★泰式风味之虾酱炒什锦青菜★

★省钱好吃又好做的日式小吃~大阪烧★

★香酥味美之现烙高丽菜盒子★

★小时候的味道~高丽菜煎饼★除了高丽菜盒,还有现煎的高丽菜煎饼喔!

★超简单凉拌小菜~台式泡菜★

★泡菜变身之台式泡菜炒牛肉★

★吃素也行的高丽菜香菇包子★

适合又累又忙又想偷懒的上班族妈妈~★高丽菜香菇蔬菜拌面★

★豪华版之高丽菜炒XO干贝酱★

★萝老妈的古早味料理~高丽菜饭★

★天冷就该吃的麻油蔬菜蛋面线★

★眷村好滋味~南村小吃店的四宝汤★

★高丽菜绝对是羊肉炉好朋友★

推荐阅读:菜买多又怕冰到烂,“残余食材”大变身

★吃关东煮绝对不能错过的高丽菜卷★

★让小比狂喝不只的台版罗宋汤★

★我们家的疗愈系食补~鲜鱼蔬菜粥★

高丽菜相关料理一并放上,让喜欢高丽菜的朋友可以一次看个够。

【萝瑞娜的瑞典主妇手札】授权转载 原文出处【高丽菜料理大集合(20道精选)】

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

风水知识

健康知识

母婴知识

膳食指南

星座解读

命理运势

养生保健

美食资讯

热点资讯

体育新闻

综合资讯