自制乌豆沙(成品约800克)
材料:红豆350克,水1000g
洗豆沙步骤:
红豆洗净后加入清水放入冰箱浸泡一晚,隔天将水分倒出,重新加入约1000克的水,放入电锅蒸煮(以自家电锅ˊ间为主,需煮到软烂为止)。将整锅置凉的红豆放入果汁机中打到泥状,再将打好的豆沙以滤网过筛至锅内,重复倒入清水过筛,一直到只剩下红豆皮。取一豆浆袋将锅中豆沙倒入,慢慢挤压出水分,直到袋中只剩下豆沙为止。
炒豆沙材料:
洗好的豆沙约800克,玄米油(或花生油)80克,健康砂糖550克 (一般食谱有的油多糖少,这里Mandy的则是油少糖较多的比例)
炒豆沙步骤:
放花生油和砂糖于锅内,炒到糖融化先熄火。倒入豆沙翻炒至均匀后再开火,不断翻炒至可以形成团状为止即可(须注意焦底情况)。
完成的乌豆沙馅料可以使用在任何点心上面,需冷藏存放喔!
【亲亲三宝】授权转载 原文出处:【自制不油不腻乌豆沙】
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