常看我网志的人应该有发现最近大部分都放做菜的文章。
因为前阵子写太多吃喝文,但事实上在家还是有好好做菜的。刚好趁这个时间,大整理一下,把累积做的菜,先放一部分上来让大家分享。
这道马铃薯炖肉应该没有人不会,重点还是选择一瓶好的酱油,做出来的自然就会好吃。
当然,下班后若是没有那么多时间,其实也可以使用牛肉片或猪肉片来做,一样好味道喔。
1选用CAS的肉类,以肉质较软的猪软骨加上小排一起烹调。
2胡萝卜特殊的甜味及维生素,经过酱油的炖煮可以充分释放,让家人吃的营养健康
3马铃薯是不错的淀粉来源,小朋友也喜欢吃。
小技巧
切好的马铃薯浸泡在水里,就不会因为氧化而变成咖啡色,煮起来也比较清爽。
4水煮开之后加入肉类及酱油,大滚之后慢慢捞去上面的浮沫让汤更清澈
5之后加入马铃薯跟胡萝卜一起以小火炖煮收汁,约60分钟,小排肉可以用筷子轻易分离即可熄火。
6充分入味的肉跟马铃薯,第二餐更好吃。
使用猪小排来做也可以使用腱子肉或边肉来做,都很美味。
隔餐带便当也是相当下饭的一道呢。
【宝贝的宝贝餐】授权转载 原文出处【【快手上菜系列】有着醍醐灌顶般的美妙鹈鹕味的马铃薯炖肉!!炸酱面】