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夏日,这6种水果,吃着也太舒服了吧!

发布于2020-06-03 13:51:13 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 夏天带来的除了炎热,还有散发着诱人香气的水果。口感各异、品种繁多的水果随着夏天的到来也逐渐上市。水果除了有丰富的营养成分之外,夏天吃水果更是一种享受,尤其是冷藏之后的水果比冷饮、冰淇淋还更解暑清凉。如

夏天带来的除了炎热,还有散发着诱人香气的水果。口感各异、品种繁多的水果随着夏天的到来也逐渐上市。水果除了有丰富的营养成分之外,夏天吃水果更是一种享受,尤其是冷藏之后的水果比冷饮、冰淇淋还更解暑清凉。如果你被繁多的水果挑花了眼,如果你不知道怎么挑选最好吃的那一个,不如来看看这几种水果吧,还有怎么挑选水果小妙招哦,赶紧收藏起来吧。

*****1.西瓜*****

要说夏天吃什么水果最爽,那必定非西瓜莫属了。甘甜爽口、清爽多汁,“咔嚓”一口,满满的果汁在口中回旋,而且冰镇之后的西瓜更加香甜。挑选西瓜时首先看重量,差不多大小的就选重量轻的,因为轻的糖分多,更甜;第二看颜色,瓜柄越绿越新鲜;第三看瓜皮,瓜皮呈青绿色说明越成熟,就越甜,瓜皮越薄越脆的也越甜。

*****2.桃子*****

每次隔着老远就可以闻见桃的清香味了,经过水果摊时,想必没有人能够经受住桃香味的诱惑。夏天的桃子气味清香,口感清脆,虽然有着毛毛的外皮,但一点也不影响它那饱满的果肉带来的满足。选桃子,以色泽鲜艳、形状端正、个大肉白者为最佳,那满是绒毛的表皮也不要担心,用盐轻搓几下,再放入水中浸泡一会儿,就可以冲洗干净了。

*****3.葡萄*****

将一串个大、皮薄、汁还多的葡萄从冷藏室里拿出来,吃上几个,清爽又开胃。葡萄汁还有美白的功效,夏天吃那可真是太划算了。葡萄首先要选一整串的,每颗大小相仿、着色均匀、肉质偏软、没有破伤的最好吃。洗葡萄时要注意不要把葡萄弄破皮,连着枝条剪下来清洗最好。

*****4.樱桃*****

红红粉粉的樱桃可爱又迷人,酸甜又可口,作为红色水果的代表之一,营养价值很高,番茄红素、维生素C等元素可以避免皮肤变黑,还可以滋润肌肤。在挑选樱桃时要选颜色偏暗红或深红的,圆润偏硬的樱桃才新鲜,口感更佳,水分更足。

*****5.荔枝*****

剥开粗糙的外皮,露出白嫩Q弹的果肉,一口一个,清甜感人。荔枝和西瓜一样,都是冷藏之后口感更佳更甜,但是要注意荔枝吃多了会上火,所以一定要控制不要多吃。荔枝要选果实偏硬紧实、果皮呈暗红带点绿、柄鲜活、个头圆的,这样子的荔枝才是新鲜、甘甜的好荔枝。

*****6.哈密瓜*****

哈密瓜被誉为“瓜中之王”,含糖量虽然少,但是却很甜,而且风味独特,有的是奶油味,有的有柠檬香,营养也非常丰富。哈密瓜怎么挑呢?一看瓜皮有没有疤痕,疤痕越老瓜越甜,二看瓜皮上的网纹颜色,选深黄色,三闻香味,可以闻到浓郁香味的才是成熟的好瓜。

夏天的水果繁多,大家也各有各的口味,在这里也是简单为大家介绍的几种水果更为合适的而已,夏日吃水果还是比吃冷饮的好处多。

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