手摇杯盛行，学生族群更是人手每天一杯，甚至将手摇饮替代开水度日，一名男大生因腹痛就医，经检查发现泌尿道“结石累累”，问诊时供称每天手摇饮至少3杯，并自认为可取代开水、获得足够水分补充。
安南医院泌尿科林育纬医师表示，市售饮料某些含磷酸盐、咖啡因，会增加尿液钙质的排出，茶类饮料含有少量草酸，这些可能都跟泌尿道结石形成有关，建议应适量饮用，并维持每天足够量的饮水，确保泌尿道健康。
泌尿道结石治疗。
林育纬医师再说，市面上含糖饮料，不但会让人越喝越渴，而且更与肥胖、代谢症候群、心血管疾病息息相关，且某些含磷酸盐、咖啡因的饮料也会增加尿液钙质的排出，茶类饮料含有少量草酸，这些可能都跟泌尿道结石形成有关。
因此其实对人体最无负担的饮料就是水，但也不是其他任何饮料都不能碰，简单来说就是适量就好，要保持泌尿道健康，比较简单的做法就是看尿液的颜色，如果颜色很深很浓，代表水分不足，通常是建议尿液颜色越淡越好。
林育纬医师强调泌尿道感染除了水分补充不够，另外也与长时间憋尿、卫生习惯不良、免疫力不好等相关，尤其是女性因为先天尿道较男性短，较容易有泌尿道感染，所以远离泌尿道感染最好的方式就是多喝水、规律排尿、女性解尿后擦拭方向由阴道口擦至肛门及减少熬夜等等。
