【健康医疗网／记者田柏升报导】人眼里的水晶体原本像蛋白一样透明，年纪越大，时间久了，慢慢煮熟不再透明，就是白内障。夏日阳光很刺眼，晒久小心也会加速罹患白内障。眼科医师黄宇轩说明，胶原蛋白在紫外线能量经过时候，如果吸收很多紫外线能量，胶原蛋白变性，排列不整齐，颜色就会慢慢变得浑浊，变成黄褐色、深褐色，透光度就大幅受影响。

墨镜不是颜色越深越好？ UV400、遮光率有影响

不只年纪因素，糖尿病血糖没控好、高度近视也都可能早发白内障。医师提醒，除了平时使用3C要定时休息，烈日当空最好戴上墨镜，不过小心便宜没好货，墨镜也不是颜色越深越好，因为镜片让视线变暗，瞳孔放大，反而会吸收更多紫外线灼伤眼睛！最好选则能阻隔紫外线的墨镜，例如标识UV400，就能过滤99.9% 400nm波长以下的紫外线；还有25%、50%、75%等不同等级的遮光率。

黄宇轩医师指出，遮光率越高，表示它光线能够透过的亮度就越少，整体光线进来的能量就越低，所以如果需要高度防护，可以用遮光率比较高的UV400的太阳眼镜。有些人会使用偏光镜，偏光镜就是另外一种可以把光线再大幅降低，并且减少眩光，视觉上刺激的眼镜。

治疗靠换人工水晶体 进阶版手术其他问题也能处理

白内障主要靠手术治疗，取出污浊水晶体，替换成人工水晶体恢复清晰视力，现在还有进阶版手术，近视、远视、老花、散光都能一起解决。炎炎夏日，选好墨镜，也能顾好灵魂之窗。

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资料来源：健康医疗网 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=42857

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