皮脂腺分泌旺盛的人常油光满面，使油脂及角质通通堵塞在毛囊中，形成粉刺，在发炎之后就变成了痘痘，痘痘俗称青春痘、面疱，医学上称做痤疮。抗痘成为每个痘痘肌的男女努力追求的功课！不过网络上流传长青春痘时贴撒隆巴斯，可以消除青春痘，是真的吗？

1天洗2～3次脸 尽可能避免上妆

痘痘肌的保养也要格外注意，改掉抠痘痘的不良习惯，并保持清洁，每天以温水和不含色素、香料的洗面乳洗脸，一天中可洗2至3次，但如果可以，尽量避免上妆，避免毛孔被堵塞的机会，可选择不含油脂、滑石粉等成分的彩妆/保养品，而医学治疗的常见方法有像是果酸换肤，为化学换肤治疗的其中一种，医疗级浓度的果酸可使老旧角质松动、加速表皮细胞的代谢使毛孔畅通，促皮肤底下的粉刺、痘痘冒出，改善毛孔粗大和调理肤质，达到更新皮肤的效果。想要不长痘痘，尽量保持生活作息正常、睡眠充足，搭配均衡饮食，多吃蔬菜水果、少吃甜食和油腻食品。

尚未证实使用撒隆巴斯贴布 能带来消除青春痘效果

至于网络上流传长青春痘时，贴撒隆巴斯可以消除青春痘的传言，食药署表示撒隆巴斯会让人联想到抗痘，是因为里面含有水杨酸甲酯，被误以为与水杨酸相同。但如果化妆品含水杨酸成分用于“软化角质，面疱预防”者，必须以特定用途化妆品管理，其水杨酸成分之限量为0.2~2%。然而，目前尚未证实使用撒隆巴斯贴布能带来这样的效果，临床上撒隆巴斯贴布的应用，是缓解肌肉或关节的疼痛，如果把撒隆巴斯贴在脸上，可能会造成刺激性皮肤炎。

食药署提醒，预防青春痘，应从调整生活习惯做起。不抽烟、不喝酒、不熬夜，饮食清淡，减少高升糖指数及奶类制品食物。外用保养品越精简越好，降低肌肤的负担。适度的放松减少压力，并注意防晒。若有痘痘的困扰，可以找皮肤科医师看诊，千万不要误信偏方而延迟治疗。

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