台湾女性生性保守、害羞，私密处生病了总是难以启口，不好意思就医，尤其是年长女性。长达10年受尿失禁所扰的40岁张妈妈，因听闻周边许多亲友产后也有类似症状，即便生活中需经常更换护垫，有时甚至产生异味，仍选择置之不理，直至日前因搬重物不慎在众人面前漏尿出糗，令她十分羞赧，下定决心赴医治疗“湿”守问题，经医师确诊为“应力性尿失禁及膀胱脱垂第三期”，透过阴道单切口悬吊手术后，终于摆脱漏尿窘境。

骨盆底肌肉松弛 为女性尿失禁之因

亚洲大学附属医院妇产部部长洪满荣表示，妇女因骨盆底肌肉松弛，当腹部用力时，膀胱颈和尿道会受腹压推挤而下坠，如咳嗽、打喷嚏、提重物、运动、大笑等，都容易使尿液不自主漏出，称为“应力性尿失禁”，好发于自然产且产程迟滞的经产妇、生产胎数多、年纪大、长期便秘、久坐不运动、肥胖、骨盆腔手术史等妇女，虽然症状容易影响生活品质，许多患者却因害羞而选择隐忍不说或选择漠视不处理。

中药补肾加运动 改善女性尿失禁

尿失禁的定义为尿液不自主地流出，临床上称为“漏尿症状”。“应力性尿失禁”发生初期可借由膀胱训练和提肛运动，达到稳定和增强肌肉的效果，或是透过药物帮助尿道收缩、装置阴道内子宫托以支撑尿道及膀胱、电刺激治疗、骨盆底运动训练等，中医可以健脾补肾调整体质，如山药、芡实、益智仁等补充一些补脾固肾的药物。但若上述保守治疗皆无效，则可考虑手术治疗。因张妈妈的症状为应力性尿失禁伴随膀胱脱垂，透过阴道单切口悬吊手术，同时解决尿失禁与膀胱脱垂的问题。

洪满荣建议，有应力性尿失禁问题的民众，可透过减重、避免搬重物、规律时间解尿、解决便秘问题、少喝含咖啡因的饮料、执行凯格尔运动等方式，改善漏尿问题，赴医检查前应备妥解尿日记，和服用的药物纪录，有助于医师诊断，才能对症下药。

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