【健康医疗网／编辑部整理】适当的按摩可以帮助新生儿睡得更好，改善新生儿的健康，同时有助于建立亲子间的联结和依附关系。近年的研究更发现: 早产儿被抚触时除了能有更好的神经发育、降低败血症风险，更减少住院时间和新生儿压力。另也有研究指出母亲学习和进行婴儿按摩的历程，有助于提升母亲养育子女的正向态度。

早在1982年迈阿密大学Dr. Tiffany Field博士就成立了触觉研究所，她认为“婴儿按摩教会父母如何给予和接受爱”。1986年美国小儿科期刊发表，对早产儿每天进行3次15分钟的按摩，帮助早产儿体重增加47 %，并提早6天出院。2010年进行系统性文献回顾，提出新生儿接受按摩5-10天，实验组比控制组（未接受按摩的新生儿）体重平均增加提高约21-48%，住院天数平均减少3-6天。而按摩对足月婴儿方面更是促进心理和生理健康的重要方法之一，好处非常多，有助于母婴和谐关系。

为早产儿按摩 可改善腹胀溢吐奶
郭综合医院产后护理之家近来分享一则未足月新生儿，因婴儿按摩进而改善症状的案例:
黄小弟于32周时，因母亲早期破水及植入性胎盘，被紧急剖腹产娩出。出生体重仅1890公克，使用正压呼吸器住院20天出院，入住产后护理之家时体重1990公克，当时喂食量40 ml /每3小时喂食一次。
经每天3次与父亲肌肤接触15分钟与婴儿按摩15分钟，二周后喂食量增加到60ml/每3小时喂食一次，同时皮肤干燥及腹胀溢吐奶改善，体重也增长至2550公克；母亲哺乳次数由0次增加为4次、每次15分钟延长至30分钟，学习育婴知识及技能满意度也达到满分的5分，黄小弟出住时体重达3050公克（矫正年龄39周）。

温柔的抚触 可促进亲子依附关系
郭综合医院产后护理之家孙嘉霙护理长表示，每个婴儿都是独立个体，不需制式按摩每个部位。挑选温暖安静的空间，准备柔软被单、婴儿油或乳液，建议在沐浴后、喂食后至少间隔一小时（就寝前需避免过度刺激），建议刚开始先从5分钟开始，逐渐延长至15至20分钟，建议以起始三部曲-停、看、听为按摩做准备。
首先避免被生理因素或环境因素而干扰，如发烧、皮肤病、血液疾病、肠胃炎、宝宝肚子饿、想睡觉、太焖热或是较大婴儿有太多陌生人等情形，第二步是观察肤色、活动力、肌张力，最后聆听并辨识婴儿哭声、学习安抚技巧，以促进亲子依附关系、建立母育信心。尤其婴儿按摩原则应依宝宝舒服、妈妈轻松来进行。步骤并没有一定的顺序，可依脸、胸、腹、背、四肢等部位缓慢的轻柔按摩。

温柔抚触的婴儿按摩不但增加迷走神经活动而产生更多荷尔蒙、胰岛素，有助于食物之吸收消化让婴儿体重增加较理想，更促进母婴健康及改善亲子依附关系，以达到医病双赢之良好成效。

资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

（文章授权提供／优活健康网）

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资料来源：健康医疗网 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=43201

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