连日的雨天终于放晴，台南市立医院邀社区长者体验野餐乐趣，准备古早味蛋糕、寿司、馒头、水果、绿豆汤和红茶，以及大地寻宝与听音传球趣味游戏，共度美好上午。

因应人口老化，家中长辈大多缺乏运动及社会参与的机会，台南市立医院近年积极推广银发乐龄活动；此次与华平社区合作举办“长者野餐趣”，鼓励长者走出户外，藉野餐活动，让长者享受在大自然下共食的乐趣。

除了野餐联络情谊，也要长者起身动一动，南市医社区服务课设计2项游戏，1是大地寻宝，寻找藏匿在各处的字卡，再将字卡对应扑克牌拼出完整图形，可训练长者眼力、反应力以及增强认知能力；2是听音传球，请长者成一圈传球，配合音乐转圈、踏步与传球，当音乐停止时手上有球者则为输家，可以训练长者手部与身体韵律感。

谁说野餐与团康是年轻的活动，这次参与活动20多名长者，大家都发现户外活动很有趣，不再只会窝在家看电视；透过此次活动鼓励长者们走出户外接触人群，能动多动、能跑多跑，让自己保持健康，养成规律运动习惯，有效预防失智，协助长者健康久久。