有次在社区脚踏车停车场，我看到附近居民的脚踏车没停好，心里犯了嘀咕：“这样我脚踏车很难牵出来！”心情随即变得不太美丽。偏偏我就在意这种压根儿没必要放在心上的小事，各种想法浮现在我脑海：“邻居根本把我当笨蛋吧？”“我得去说说他让他下次记得把车停好！”等等，紧接着上演的小剧场更凶了，“要是跟他说了，他可能更常来找碴”、“我对他这么不爽，之后搞不好更来找我麻烦！”

对这种小事不太在乎的人听了大概会傻眼：“太闲吗？浪费时间想这种无聊的事干嘛？”即便是我自己也觉得烦，不想再浪费时间想这些了！试图打断自己不再去想，但脑海只要突然浮现脚踏车停车场的画面，便马上破功。“可恶，还是很气！”完全过不去，就算工作繁忙，小剧场还是在脑中转个不停。

别人的脚踏车要怎么停，只要不是明显违规根本就无所谓。但就是好在意，越把时间浪费在内心小剧场上越生气：“都是那个人的错，浪费了我宝贵的时间！”。

无利可图的事不要做

一般而言，面对前述状况的处理方式是“明确在‘该在意’与‘不在意也无妨’的事之间画出清楚的分隔线”。精通此道的达人“只看身体中轴这条线，只要无人攻击到这块要害，其他一概不理！”你会听到这种人通常很帅气地说“反正又没有生命危险！”

仅次于达人的一般人，防卫范围则再宽一些，约莫是“不靠近身体中轴到双手打开之间的范围”，因为他们认为“只要跟自己没有直接关系就无所谓！”

按照此逻辑脉络来看，的确！附近的居民并不存在于我双手打开的范围之内，因此与我无关！这么一想似乎也不那么在意了；电车里没礼貌的人也不在我双手打开的范围之内，直接略过也没差！双手打开看事情时，即能画出一条俐落的分隔线。

网络、E-mail这类讯息，也算是双手打开以外的范围，所以直接略过也没差，多么轻松愉快！

即使没办法做到上面提到的防卫范围程度，那就想成“无利可图的事不用管！”即可。一般人其实也具备一款方便的功能，当扪心自问“在意那个人的事对你有帮助吗？”答案如果是没有，那就略过吧！

能自动把“在乎那件事有帮助吗？”视为原则，划清界线生活就轻松了，然而，做不到的人正因为认为“大家都想占我便宜”才会在意得不得了。

我回想自己当初在意的点，还真的是如此。对任何事都觉得是自己吃亏了，并在意得要命。小气鬼、穷酸鬼这类词最适合拿来形容当时的我。看到路边的脏东西就犯嘀咕：“烦耶，就我每次都这么衰！”永远认为是自己在吃亏。

无论何时何地，内心总充满了匮乏感。但周遭的人都觉得我吃饱太闲，“工作明明也蛮顺利哪来的匮乏？”但当时的我没来由地内心总是充满凄惨与空虚。