坊间有不少支装无糖茶，味道主要围绕普洱、乌龙、铁观音等。记者近期走过便利店就发现，有饮品牌子新推出了玄米茶和菊花茶，口味少有。包装上更写明“无糖”二字，对于嫌净饮水唔够味，又想饮茶减肥的朋友来说，马上眼前一亮！立刻试试两款新口味无糖茶味道如何！
撰文：Katie｜摄影：KwanYiu
无糖茶 新口味！玄米茶＋菊花茶
支装无糖茶，通常以绿茶为主。近期走过便利店和士多，发现有新口味推出，就是玄米和菊花。包装标明“无糖茶”，更能吸引不爱糖分的朋友们尝试一下。
近期日韩大热以玄米茶来减肥，这款玄米茶饮品，茶味清幽，有炒香了的玄米香味，有抒压作用。重点是无糖，用来当作减肥饮品也不错。
另一款无糖的菊花支装茶，坊间更少见，挺新鲜的。而且也是此品牌较为经典的口味之一，想知味道评价，可以继续往下看编辑部的试饮报告！
编辑部试饮报告
记者Katie试饮点评
玄米茶，有一阵炒香了的米香味，会保留在口腔里一段时间。茶味清香，不太浓涩，用来消滞不错。
菊花茶，入口有茶的清幽，加上是无糖，女生减肥饮几好，又唔肥。
投选：玄米
记者Keith试饮点评
玄米茶，有淡淡茶香，平常喜欢喝浓茶，此茶味未算好浓，不过有玄米香味。
菊花茶，有好香的菊花味，而且坊间很少喝到完全无糖的菊花茶，够特别。不过会有茶本身的甘涩味，夏天雪冻来饮效果较清热解喝。
投选：玄米
记者Ruby试饮点评
玄米茶，茶味清幽，香味较茶味突出。
菊花茶，感觉到用了好多菊花煲出来，好香；加上是无糖茶，让茶味更突出，有一丝甘香而味道唔假。
投选：菊花
维他玄米茶、菊花茶详情：
销售点：各大便利店及超市
价钱：$7.5/支
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返工要食 零食 ，返学要食 零食 ，通顶更加要食零食！零食可以说得上是陪伴成长的小伙伴。但物价上涨压力底下，为求储钱上车的安心，大家慢慢放弃了零食。其实想食得便宜，亦不是没有办法，记者今日就会推介一间“激抵$1 菊花茶 ”零食店！
撰文：Ariel｜图片：Sam
长沙湾工厦良心小店！ 菊花茶 最平$1有交易
成日都会有人问“＄1可以做到啲咩啊？”这条充满粮尾味道的问题。以往其他人会答你，可以储十个变$10，但今日记者会答你，可以储一百个变$100。纯粹讲笑，不过＄1可以买到一包罗汉果菊花茶就唔系讲笑啦
罗汉果菊花茶 $1/包，价廉物美，解热气又润肺。
饮品选择大多比市价低
饮水饮到闷？想揾啲有味饮品但又嫌贵？咁就要看看以下的平价饮品。看好了就是时候准备好手推车，一箱箱带回家啦！
即使是人人爱的菊花茶，亦只售$2 ，平过市价。
不论是伊藤园绿茶，定或者是道地解茶，一律＄6。
天然果醋一样是＄6 ，真系抵到烂！减肥中的女仕们有福了。
有汽饮品一样平，有汽利宾纳＄4.5/罐，汽水则$2/罐。
超值零食 一一寻觅
到粮尾又真的很想吃零食就要看看接下来的各款零食啦！各式经典，任君选择。
前排牵动城关注的柯华田酱，＄38／樽，一个goodmorning就靠柯华田酱啦！
鱼肉肠＄69/50条，仲要北海道产，完全你畀＄69就可以重拾童年回忆。
柯华田酱都不足以填满你对柯华田的热爱，不要紧，还有柯华田饼，$20/盒。
流心万乐珠，＄7/条；蟹棒，＄7/条（FB价平＄1)。买定离手啦，看看流心万乐珠已经售罄，就知道有几抢手啦！
营多公仔面 $1.5/包 ，$7.5/排。$1.5就可以医到肚，何乐而不为呢？
除了食物 日用品亦不例外
“衣衫住行”，当然人生就不只得食物，水晶屋同样，除了多款零食，亦有不少日常用品，一样系咁平。
富士产品相机相纸各款式亦整全，白边相纸亦都只是＄38/盒。
传说中的男士恩物，变色发蜡，现正推广，只售＄99;普通版都只不过是＄69/盒。
水晶屋
电话： 9348 9409
地址： 九龙长沙湾长沙道883号亿利工业中心9楼902室 (显示地图)
分店： 深水埗西九龙中心7楼苹果商场7093铺 (显示地图)
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汕头街新开一间鲜橙色本抢眼的意粉屋，老板Roberto劲友善，我对他说:“廿年前依个铺位系间日本料理，我成日都嚟帮衬，不过后尾搬咗过对面，就愈来愈差，乜原来执咗添呀？”
西班牙混血儿的Roberto答我:“执咗几年啦！ (我：哗！原来我咁多年无嚟)”
我说:“我专登过嚟食你哋个龙须糖意粉架！”
Roberto说:“唔好意思，个龙须糖要早一日前预订呀！暂时无现货”，极失望的我:“哎呀！咁唯有我订咗星期一再过嚟食啦！”
过了3日， 我们又再来Cheeky， SY指定要食肥嘟嘟薯条 (连鸡翼$44)，这个名字改得极抢。
老板说:“人哋个餐牌一定无‘肥’字啦！！我就唔怕， 因为要衬返我哋个铺头名~Cheeky嘛”
我不明白为何SY如此爱薯条， 即使麦当劳也只吃薯条不吃包， SY:“薯条好食！！ 爸爸你唔觉得咩？”
虽然Cheeky的薯条是有诚意的连薯皮的口味，但老仁家也是怕热气喔！
Cheeky很有快餐车Feel，因为这是老板的意愿:“我专登要揾一个屈头巷，无乜车，你唔觉个环境好日本Feel咩？”
(点解你唔开多两张台， 等多D人食得到嘛)
Roberto说:“大排档咩？！ 我就系钟意企系依个窗口，可以同客人倾到计...…放张台出去，完全唔系嗰回事”
今日我又点了名震江湖的火烧菊花($58)，这是劲爱食辣的女厨师阿芙精心研制的。
(阿芙正正就是Cheeky的生招牌，我说:“个公仔似系肥婆， 你咁瘦”，阿芙:“林祥焜帮我哋画架，我专登叫佢画肥D，得意D呀！”)
我当然是拣最BB辣...…不过已经辣到跳舞， SY嗅了一下， 已经眼鼻扭曲，之后他用舌头舔了一口，即时连胶叉也抛掉，大叫:“水呀！水呀！好辣”
对于不能吃辣的两父子，其实BB辣也很辣...…
阿芙说:“因为我用咗4只亚洲辣椒， 你会食到4种层次— 辣、 酸、 甜、 麻。”
（我:真系好麻，好彩买咗枝荔枝汁解辣）
不能吃辣的Roberto说:“整个餐牌我都有试食，只系唯独火烧菊花食唔到，如果你食第三层，第二日真系会有同样感觉架，所以我先改依个名。 ”
最后是...…我最期待的冻食意粉龙须糖出场！
Roberto解释由来:“有一次，阿芙食Pizza味薯片。我话，奇怪！点解你唔直接食Pizza呢？于是我就谂到零食变正餐，青豆芥末意粉、龙须糖意粉，就系咁样诞生。”
用意粉代替麦芽糖做龙须， 而且冻食意粉真的第一次， 没有想到意粉都可以当甜品。我对Roberto说:“好健康，而且又够饱肚，原来甜食龙须糖咁过瘾～”
正正因为刚才辣完，所以食又甜又冻的甜品更加正，不枉我专诚再走过来湾仔，杂食变正餐， Roberto！好嘢！
Cheeky Pasta
地址 湾仔汕头街 4 号 B2A 铺
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大仁生活
爱玩具, 一家三口吃喝玩乐, 不停四围影影影, 爱电视, 爱日剧, 爱八, 钟意左储右储, 钟意咲看仁生.
年节大吃大喝完，满口油腻怎么去除呢？
中医师推荐，除了市面上贩售的无糖饮料，其实可以自制简单实用的菊花陈皮普洱茶，除了能在第一时间消除口中的油腻感，还有帮助消化、缓解腹部肿胀的功效，且菊花明目醒脑，还适合吃完年夜饭后，准备来场麻将大战的朋友们！
年节大吃大喝要想去油解腻，中医师建议可以自己泡菊花陈皮普洱茶饮用。（图片／取材自维基百科）
【菊花陈皮普洱茶的好处】
中医师表示，这道茶饮特别年节聚餐，一不小心就吃太撑的人饮用。不仅去油解腻，帮助消化，还有明目醒脑、刺激唾液分泌，缓解冬季口干舌燥的好处。
陈皮：陈皮味道偏酸，且含有少量挥发油有促进肠胃道消化的功能，特别是吃饱肚子非常胀的时候，能有行气止腹痛的作用，在第一时间就可快速缓解腹胀的不适感。若是不喜欢陈皮味道可以用新鲜的橘子皮，洗干净后稍微搓柔一下让表皮上的挥发油跑出来。
菊花：菊花性凉能有调整血脂的功效，且有明目并让头部清爽的效果，适合长时间打麻将或玩牌的时候饮用。此外冬天气候干燥，一不小心体内就犯湿气，人常常会感到口干舌燥，菊则对咽喉部的干痒有效果，因此可以解渴，解除口鼻干燥的痛苦。
普洱茶：普洱茶味苦性刻，能解油腻，顺肠通泄，很早就被誉为茶中的消脂圣品，以现代医学来说，内含的咖啡碱和黄烷醇类化合物可以增加消化道的蠕动，因而就有助于食物的消化。
【材料】
菊花5朵、陈皮3瓣、和普洱茶。
【作法】
先将陈皮与菊花洗干净，陈皮剥成小块。
将茶叶用500cc滚水泡开，待茶色舒展开来转为黄色。
加入陈皮与菊花后盖住杯盖焗约5分钟即可。
【注意事项】
喝茶后会胃痛、胃不好者，不适合饮用；另外，若大量饮用茶类，还是需要适量的补充白开水，以免茶类利水，造成体内水分流失。
【华人健康网 记者黄子伦／报导】
针对忙碌的现代人，依照不同时节，透过医师以及各领域专家，提供饮食保健、疾病预防、减重、运动健身、美容保养、养生保健及食谱等医疗保健相关知识，引导民众养成正确的健康生活态度及观念。
【食谱】补身汤水: 客家酒糟煮鸡
华人健康网
#想试记得预先订
香港呢间火锅店新开唔太耐，以极抵价$28食任食卜卜蚬锅打出名堂丸，卜卜蚬汤底以鱼汤熬煮而成，鲜甜之余又带有蒜香，加上鲜味卜卜蚬，食唔停口！另外仲有一系列黄金“边炉”小食，包括黄金炸鱼皮、黄金炸豆腐同黄金炸响铃，另外食得辣慨朋友要留意啦，火锅店同时推出咗加“菊花烂”肉丸挑战，肉丸混合了几款不同辣椒，辣度超强，挑战者3分钟内食完，可获$5000现金！
▲卜卜蚬汤底以鱼汤熬煮而成，清甜之余又带有惹味蒜香
▲打边炉又点可以冇新鲜靓牛
▲自家制黄金炸鱼皮，十分松脆
▲每人可以$28的价钱任食卜卜蚬锅。
好滚得
地址：湾仔克街9-13号地铺
电话：6464 1626
时间：12:30 00:30(星期一至五)、18:00 01:30(星期六至日及公众假期)
文字来源／图片来源：香港人.游香港
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菊花茶的介绍
菊花茶的营养价值
菊花茶的营养价值
菊花茶的泡法
菊花茶的副作用
第一，菊花虽然很普通，但是它的健康价值却非常之高，人们常常用菊花泡水来制作菊花茶，菊花茶最被人所熟知的功效是清热，所以它适用于风热感冒，如果你感到咽喉肿痛，头痛，口腔里长了溃疡，咳嗽无痰，不妨使用菊花泡水来喝一喝。
第二，提高免疫力，事实上，菊花泡水并非一定要等到风热感冒的时候才能急用，如果平时坚持饮用，身体免疫力也会大大增加，抵抗细菌，病毒的能力会更强。
第三，缓解眼睛的疲劳，菊花能够清肝明目，对于长时间盯着电脑，眼睛非常疲劳的人群，不妨来上一杯菊花茶，不仅能够缓解眼睛的疲劳，还能抵御电脑的辐射。
第四，养肝，适当饮用菊花茶，还能养肝，特别是白菊花，能够入肝经，补肝肾的效果最好，如果你有脂肪肝等肝病，不妨尝试用菊花茶来辅助调理。
菊花茶虽好，但是饮用也有一定的讲究。
第一，不同种类的菊花，功效也有所不同， 白菊花补肝肾，黄菊花清热，野菊花解毒，在选择的时候可以根据自身的症状，酌情调整。
第二，脾胃虚寒的人群，最好不要饮用菊花茶。
第三，菊花茶能够扩张血管，具有一定降压作用，如果平时基础血压比较低，最好也不要饮用。
第四，菊花茶的养生是一个循序渐进的过程，一天两天是没用的， 最好坚持一年以上，泡菊花茶，一次并不需要放很多菊花，有淡淡的清香味道即可。
菊花茶是一种很常见的养生饮品，有很好清肝明目的作用， 但菊花茶也有副作用，对于五类人来说，还是不喝为妙。 你知道自己可以喝菊花茶吗？来看看你是不是适合菊花茶吧。
五类人千万不要喝菊花茶
1、孕妇
菊花茶性寒味甘，有很好的祛除火气功效， 但由于孕期身体免疫力会降低，脾胃也较为虚弱，此时饮用偏寒性的菊花茶很容易会刺激肠胃， 引起腹痛、腹泻等胃肠道症状，对胎儿的健康成长会有不利影响。
2、过敏体质者
对于过敏体质者而言，过敏源的种类有许多，也有部分人会对菊花茶过敏。 这些过敏人群一旦喝了菊花茶，就会出现皮肤红肿、红疹等过敏症状。 因此这些体质的人喝菊花茶容易出现副作用，对健康不利。
3、寒性体质者
寒性体质者通常会有畏寒怕冷、脾胃虚弱、免疫力低下的表现， 即使在夏季也容易出现手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状。 菊花茶性寒，会加重这些症状，对健康不利。
4、老人及儿童
菊花茶有降血压、降胆固醇的作用，一般来说在夏季饮用不会有太大问题。 但由于老年人消化功能下降、脾胃虚弱，喝菊花茶就很容易引起肠胃不适了， 因此老年人饮用菊花茶要慎重。 儿童处于生长发育高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好也要少饮用。
5、伤寒感冒者
伤寒感冒多数是由于着凉引起的，因此偏寒性的菊花茶就不适合这类患者饮用了。 除此以外，感冒伴咽喉炎者也最好别喝菊花茶，这是因为菊花茶会刺激胃酸分泌增加， 容易加重咽喉炎的症状，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
菊花茶怎么喝最养生
1、沸水冲泡，少加糖
冲泡菊花茶时一般选五朵菊花左右，再加入适量沸水冲泡即可，一杯菊花茶可以重复冲泡五到七次。 有些人会在菊花茶中添加冰糖或蜂蜜调味， 但是如果是糖尿病患者或者血糖偏高的人，喝菊花茶尽量不要加糖。 脾胃虚弱的人喝菊花茶最好也别加糖， 因为甜味的食品饮料会引起口发酸同时唾液增多，容易引起肠胃不适的现象。
2、搭配山楂金银花枸杞
菊花茶除了直接冲泡饮用以外， 还可以和其他养生保健食材搭配，除了改善口感之外还能获得不同的保健功效。 山楂有助消脂降压，适合肥胖症、高血压的患者食用； 金银花能缓解风热感冒、咽喉肿痛；枸杞清肝明目，这些食材都适合与菊花一同泡茶饮用。
热浪肆虐，气温持续飙高，适当补充水分可以防中暑。
阳暑与阴暑 症状大不同
“阴暑”是指“暑热在内、寒湿在外”，通常是都市人以错误的方式解暑引起，例如，在户外将身体晒得很热，然后突然进入冷气大开的室内；或是在冒出大量汗水的状态下，进行冷水浴或喝冰冷饮品等所致，通常这会引致皮肤毛孔收缩、自律神经失调，身体难以散热而中暑。
(推荐阅读：【食谱】夏日消暑圣品－手作蜂蜜渍柠檬)
建议“阳暑”者，应适当的补充电解质、水分，避免长时间暴露于高温下，尽量避开上午10点到下午2点这段时间，1次持续曝晒不可超过20至30分钟。“阴暑”应避免让自己长时间处于冷热交替环境，使得皮肤毛孔调节失律，避免冷热交替饮食，以及过量食用冰品。
冬瓜食疗 消暑解热圣品陈潮宗中医师强调，消暑最佳食材，以瓜类最适宜。例如冬瓜、笋瓜等，配合中药材如白扁豆、扁豆花，不但能袪湿解暑，更能补脾开胃以消暑热。其中味甘性寒的冬瓜，有清热利水、消肿解毒、生津除烦的食疗效果，可带来解热作用，但冬瓜性偏凉，属虚寒人士者，应尽量避免进食。
另要注意的是，夏季不宜吃燥热食物，例如羊肉，因为夏季炎热容易引致消化能力不佳、胃口变差、不想进食；最好多吃一些清淡少油的食物，这样会较易消化，而太过油腻的食物则不适宜，会令胃液分泌减少，并使胃部排空减慢。
缓解中暑 避免煎炸食物中医建议，身处暑湿季节，应多进食清热除湿的食物，例如，薏仁、红豆、绿豆、冬瓜、玉米须等，有助预防体内受湿热困扰，对解暑生津颇有帮助。相对而言，煎炸燥热的食物，则应少吃为妙。
消暑茶饮 药膳菊花茶材料：菊花 6 克，绿茶 10 克，甘草 3 克 。
作法：将所有材料加入1000c.c.热开水，焖约2分钟，去渣取汁饮用，温热或冰凉饮用皆可。
用法：可日常当茶饮用，每日 1 剂。
功效：菊花清热明目，绿茶则可抗氧化，甘草可以调理肠胃；此茶饮可帮助美白消暑、延缓肌肤老化。
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药膳菊花茶，可帮助美白消暑、延缓肌肤老化。（图片提供／台湾基层中医师协会）
当发现自己或身边的人出现温度高于40℃、口干、脱水、肌肉痉挛、情绪不稳等热伤害症状时，应迅速离开高温的环境、设法降低体温（如松脱衣物、用水擦拭身体或搧风等）、提供加少许盐的冷开水或稀释的电解质饮料，并以最快的速度就医。
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