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艾蒿过敏

来源:laishu.com 作者:Laishu
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开学就尿床?恐开学症候群作祟

开学就尿床? 恐开学症候群作祟

一名学童原本已经不尿床多年,竟在开学后天天尿床;另一个孩子早已戒掉吸手指习惯,却又开始吸手指。专家指出,孩子出现类似退化行为,可能是因开学后情境转换不及,造成压力无法适应。
 
万芳医院儿童职能治疗师张慧敏指出,暑假进入尾声,有些家长开始为孩子进行“收心操”、有些则选择把握假期的尾巴尽情畅玩,但是过大的情境落差,很可能让孩子陷入开学症候群。
 
张慧敏表示,当孩童出现开学症候群,可能出现上课注意力不集中、懒散,或伴随肚子痛、胃痛、失眠等生理反应,严重者更可能出现拒学、退化等情形;若症状持续超过2个星期都未获改善,应就医寻求专业人员协助。
 
如何避免开学症候群?张慧敏强调,孩童通常要花1至2星期的时间,才能适应开学的情境转换,建议家长提早帮助调整作息,例如借由早睡早起、多运动等方式,而即将进入国小一年级就读的学童,家长可先带到校园参观,并口头描述上课的情景,为孩子做好心理建设。
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产后子宫复旧不良怎么办?补救措施在这里

原标题:产后子宫复旧不良怎么办?补救措施在这里!


子宫是孕育宝宝的容器,随着胎儿的长大,它也在不断地膨胀。娩出胎儿之后,子宫扩大的空间已经没有了作用,正常情况下它会在产后6~8周内恢复到孕前的状态。


不过有些妈妈应该发现了,自己不属于常态。子宫不仅没有恢复到孕前状态,还严重影响着自己的身体健康。我们将其称之为“子宫复旧不全”。

一、子宫复旧不全的原因


1、在分娩的过程中子宫蜕膜剥离不完全,有胎盘或胎膜残留。或子宫内膜有炎症或有盆腔炎。


2、产妇在孕前患有子宫肌壁间肌瘤、子宫腺肌病,影响子宫收缩。膀胱过度膨胀或经常处于膨胀状态,影响子宫收缩,以产后尿潴留引起的最为常见。

3、产妇子宫过度后倾、后屈,影响恶露排出。多胎妊娠或羊水过多,使子宫过度胀大,肌纤维被过度拉长,分娩后肌纤维收缩无力,子宫不能正常复旧。有的经产妇由于多次分娩引起子宫肌纤维组织相对薄弱,收缩无力。


4、产妇胎盘过大,由于胎盘附着部位的肌层较薄,收缩力弱,也影响子宫复旧。

二、子宫复旧不全有哪些表现?


怀孕期间,母体为适应胎儿生长发育的需要,进行一系列生理变化,其中以子宫的变化最大,子宫腔的容积由非孕时的5毫升增大到足月时的5000毫升。


产妇一般在产后5~6周可恢复到非孕状态,这个过程称为子宫复旧。

子宫复旧不全时,血性恶露持续的时间延长,可达7~10天或更长时间,量明显增多,有时可出现大量流血,恶露混浊或伴有臭味。产妇多感觉腰痛及下腹坠胀,偶尔也有恶露量少而腹痛剧烈者。



通过检查还可发现,子宫如果复旧不全会较同时期的正常产褥期子宫大且软,多为后倾后屈位,常有轻度压痛。宫颈也软,宫口多未关闭。如子宫复旧不全未能及时纠正,因伴有慢性炎症,会使子宫壁内纤维组织增多,从而形成子宫纤维化。纤维化子宫可引起经期延长和月经量增多等情况。

三、子宫复旧不全的补救措施


1、出血

如产后长时间出血或有大出血者应及时到医院就诊。


2、遵医嘱使用子宫收缩药


如缩宫素、生化片或鲜益母草胶囊,也可以选择一些中药或中成药,通过祛瘀、生新、止血、消炎,排除恶露、缩短血性恶露时间等作用,有效消除子宫复旧不全的症状


3、炎症


如有炎症,要选择合适的抗生素控制感染。子宫复旧不全患者多合并轻重不同的感染,需要抗生素的治疗。特殊时期,医生会选择对哺乳安全的药物,妈妈们不必担心抗生素的使用会影响宝宝。


4、物理治疗


医院可以采用仿生物电治疗方法,对于子宫复旧不全者有较好的治疗效果,能有效改善局部血液循环,同时刺激子宫平滑肌,促进子宫收缩,加速恶露排出及盆底血液循环。


子宫复旧不全的妈妈需要专业人士和医疗手段的帮助,普通人是无法靠自己解决子宫复旧不全及其带来的并发症的。妈妈可不要因为有了宝宝而忽视自己,对自己的异常状况豪不关心,从而留下影响一生的后遗症。


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女人月经后第几天 更易怀孕?很多备孕女人算错了日子

原标题:女人月经后第几天,更易怀孕?很多备孕女人算错了日子!


备孕时,就需要找准排卵期和排卵日,这样受孕几率才会更高一些。但是针对于计算排卵期的方法,很多女人不是特别的了解,她们就特别想知道,备孕时,月经走后第几天,女人更易怀孕?很多备孕女人搞错了!


女人受孕的过程:

其实女人怀孕过程非常的复杂,需要卵巢排出卵子,卵子和健康的精子相结合,成为受精卵,受精卵又通过输卵管输送到子宫腔内,成功在子宫壁着床,女人才算真正的受孕成功。从这个过程中就可以看出,想要提高受孕几率,就得抓住排卵期和排卵日。


女人月经后第几天,更易怀孕?很多备孕女人算错了日子!


女人一个月会来一次月经,在月经周期之内有人会排出一颗卵子,当然也有排出两颗卵子的可能。但是每个女人由于体质不同,月经周期长短可能会不同,但是每个女人也会有自己的月经规律状况。所以说是可以推算出自己的排卵期和排卵日的。


女人的排卵期一般有10天左右,排卵日只有1天,排卵日是下次月经来潮的第1天,往前推的第14天。那么从这次月经过后,如果你的月经周期是28天的话,那么排卵日就是在月经过后第10-12天左右,这个时间段女人更易排卵,更易受孕。

所以说,如果你的月经周期是28天左右时,那么月经过后第10天左右,女人更容易怀孕。


月经不规律的女人,可以用这2种方法,找准排卵日:


1、排卵试纸测试


如果你月经不规律,使用月经周期推算法可能不太准,所以你最好是在工作后7天左右时,每天坚持使用排卵试纸测试,如果出现了两条红杠,那么就说明你的排卵了,最好抓住这个受孕的最佳时机。


2、基础体温测试

费用期间,每天早上醒来后,测试基础体温并记录下来,如果你发现基础体温升高了0.5℃,那么就说明你进入到了排卵期,在排卵期的过程中,如果发现体温有一个突降,然后又回升,这一天就是排卵日,要抓住时机,提高收益率。


关于女人月经走后,这对于受孕的时间点,你了解了吗?对此问题是否还有疑问呢?欢迎在下方评论区留言,大家也可以关注我,每天给大家分享一些备孕、怀孕、育儿知识。

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孕吐排山倒海,紧急启用止吐锦囊

“难受啊,怎么这么痛苦?”小潘趴在厕所里掏心掏肝地呕吐。一旁的丈夫无能为力地端著一杯漱口水看着,也觉得痛苦万分。怎么办啊?孕三月,痛苦期。

孕吐是一种神马感觉?

像我就知不道了,因为从怀孕到生完,一次没有吐过,连恶心都没有过。

这样说会不会遭板砖啊,吼吼!

不过看到那些怀孕以后严重孕吐的姐妹,真的很心疼啊

由于体质差异,激素水平不同,还有遗传的作用,所以怀孕以后的反应也不相同。

那些没有经历过孕吐的孕妈,你真的是太幸运了,那种吐到肝肠寸断,吐到怀疑人生的感觉,你根本无法想像,简直就是在历劫啊!

当然,那些孕吐的姐妹也不要太难过,因为,孕吐也是有好处的,说明胎儿的求生欲很强,流产率较低,而且语言能力比较强!

一般孕妇吐到三个多月就慢慢好了,只有极少数的孕妈孕吐时间较长,甚至整个孕期都吐。

孕吐严重吃什么好?

1、选择清淡、易消化的食物,少食多餐并且经常变换花样促进食欲。

2、可口服维生素B1和B6,对缓解孕吐有一定的帮助。需要提醒的是,如果孕吐程度较轻,对生活和工作影响不大,通常不需要进行治疗。

3、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中,或者在饮水或喝牛奶时,冲入姜汁,这些都可以缓解恶心的症状。

防吐小点子

1、 适度小睡休息,疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候,都尽量不要让自己太疲劳。

2、 起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地,要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因为脑供血不足而引起的眩晕恶心,还能防止摔倒。

3、 起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫,也不错哦。

4、 进食以后,最好卧床休息半小时,可使呕吐症状减轻。




试管婴儿容易发生胎停育吗?怎么预防胚胎停育?

原标题:试管婴儿容易发生胎停育吗?怎么预防胚胎停育?


我们都知道一些大牌明星经济实力雄厚,因此明星家庭生多胎的情况屡见不鲜。比如小S就有3个女儿,大S也是不甘示 弱,前段时间被爆已怀上了第三胎。但情况貌似并不乐观,前几日产检,医生表示始终检测不到胚胎心跳,最终大S还是怀着悲痛的心情采纳了医生的建议,将胚胎通过手术流掉了,身体最近也渐渐地开始恢复了。


对于自然怀孕的准妈妈来说,得而复失的痛苦都难以忍受,更何况通过重重困难做试管成功的准父母了。那么,对于接受试管婴儿的孕妈来说,胚胎停育原因都有哪些呢?


一、没有进行专业产检


孕检可谓是非常重要了!提早进行孕检就可提早发现遗传基因及精子和卵子染色体异常的问题。进而提前做好心理准备、尽早进行适当的治疗,避免一些不必要的的得而复失。产检若发觉胚胎有异常,切记要密切观察,尽量及时接受治疗。


二、长期接触有害物质

生活中的一些不注意都可能会影响到我们的身体健康,进而影响胚胎发育。例如刚刚装修的房屋,会含有一定的甲醛,因此最好通风几个月后再入住。


尤其是准备试管婴儿的女性,在备孕前期一定要进行详尽的身体检查。若由于工作原因需长期接触化学物质或一些有害物质,应提早提出调换岗位。


三、乱服药物


要想对孩子负责也对自己负责的话,就要重视备孕的过程。在备孕期间一切细节都要引起孕妇的注意。比如感冒发烧时,就不能像之前一样擅自用药了。一定要到正规医院进行检查后再开药。


四、患有严重的慢性疾病

有一些慢性疾病是影响孕妇健康的一大隐患。例如高血压、心脏病、严重性糖尿病、病毒性肝炎等。患有这些症状的女性切记要提前去医院做检查,在医生允许之后再考虑怀孕。


因此,准妈妈一定要注意备孕期间的各种事宜,切不可掉以轻心。若有:乳房胀痛、恶心呕吐、乏力、肚子不在长大或者腹痛等症状一定要及时去医院就医!


有些孕妇甚至会在没有任何反应的情况下胚胎停育,因此即便是没有严重的不适,定期的产检也是必不可少的!


试管婴儿的孕妈应该如何预防胚胎停育:


1、保持良好的心情

在备孕期要保持一个良好的心里状态。不要因听说过周围朋友有胚胎停育的情况而过分担心。高度紧绷的情绪是会导致内分泌失调的。


2、良好的孕前准备


备孕期这段时间内的饮食、作息都要有规律,质量也要好。平常也要注意锻炼身体来增加自己的免疫力。当然孕前检查是必不可少的。检查期间多于医生专家沟通,了解相关的知识。做到有备无患。


3、适时检查

通常来说,胚胎在8周左右开始有胎心。建议孕妇在8 周开始去做产检,因为胚胎停育现象在8-12周之间最有可能出现。而接受泰国试管婴儿怀孕的孕妈们在胚胎移植着床后要特别注重保胎,谨遵医嘱,注重产检。


4、意外流产怎么办?


若不幸被确诊为胚胎停育,要积极在医生指导下做流产处理,切不可惊慌。因为胚胎停育采用药流不易排净,所以为了避免引发宫内感染等一系列疾病,一定要及时就医。


5、胚胎停育后半年再怀孕


由于人体卵巢机能的恢复最少要两三个月,子宫内膜要恢复半年左右。且停育后不仅子宫和卵巢需要调整,体力也需要时间来恢复。若还未等新的子宫内膜长好就再次怀孕将会导致受精卵不易着床或易脱落,再次导致流产的悲剧。因此一定不要过于心急,从健康和成功率来讲,已出现过胚胎停育的女性至少要半年以上再怀孕哦!


莫把教育全丢给老师 你必须对孩子负责

在小生命来到这个世上之后,爸爸妈妈们就要对这个生命负责,这个负责不仅仅在于孩子的身体健康上,还在于精神的发展上,也就是教育。如果在子女的教育上失败,那么即使事业再成功,也无法弥补生活的缺憾、家庭的失败。

1.孩子需要父母负责

当一个新生命降临的时候,新爸新妈们就需要花费时间精力来照看和教育孩子,对他负责。而负责任,除了体现在身体的护养,让他们健康,还在于精神的教育,也就是让孩子学习如何做人,如何成人,如何成功。

如果孩子在年幼的时候受到很好的教育,那么他们日后的成长是不需要父母多操心的,他们会养成良好的习惯、意识、素养,他们会成长为一个健康文明的人;而如果孩子从小受到不良的教育,或者是被冷淡、冷漠、无视,那么长期的心理扭曲会让孩子难以成才,甚至会危害社会,所以父母需要对孩子负责任。

2.给予良好的家庭教育

良好的家庭教育意味着父母需要经常的陪伴孩子,给孩子关爱,耐心的照顾,另外还需要教孩子养成文明的言行举止,让孩子更好的学习知识,提升智力。良好的家庭教育有助于孩子变得智慧、自信、健康、善于交际、文明有素养,所以父母们需要做到正确的教育引导孩子,不能不理孩子,或者是因忙于工作疏远孩子,那是得不偿失的。

3.父母需要做好榜样

父母的一言一行都会影响到孩子的成长,他们会模仿自己的父母,也就是人们常说的龙生龙,凤生凤,老鼠的儿子会打洞,父母什么样孩子就什么样。所以父母在孩子面前需要做个好榜样,规范自己的言行,培养自己优秀品格,这些都可以间接的帮助孩子塑造良好的心性,让他更加优秀。

感觉统合训练器材简介之网缆

网缆


    网缆的形状和放置类似于吊床,可用定于天花板上或钬支架上,可用绌绳编制的州状村料制作,也可用浴巾、床单、帆布等村料制作。


    网缆上的晃动可以让孩子体会重力和移动的感觉,强化孩子的前庭感觉刺激,可抑制紧张性迷路反射,对前庭体系的健全很有帮助。另外,孩子身体与网缆的广泛接触及晃动过程中各个接触部位压力的变化,可以加强不同的触觉训练,俊使脑干办醒,消除大脑中不必要的触、压感觉,纠无孩子触觉过分敏感。

    在网缆上身体晃动时眼睛注视目标,双于进行绌致的活动,有助于改善眼球的注视,还有助于强化身体形象,提高于眼协调能力和注意力。

胎儿什么时候入盆?孕妇会有什么感觉?迟迟不入盆怎么办?

原标题:胎儿什么时候入盆?孕妇会有什么感觉?迟迟不入盆怎么办?


到了孕晚期,孕妈的身体会发生不同的变化。首先:肚子变大了!人也变臃肿了!


临近预产期胎儿也会入盆。有的胎儿入盆得比较早,有的胎儿入盆比较迟,还有的胎儿迟迟不入盆。具体怀孕几周胎儿开始入盆呢?



一、什么是胎儿入盆?

如果胎头的双顶径达到孕妈的盆腔入口以下,为胎头与骨盆相称,称为【胎儿入盆】,表明有阴道分娩的可能,而且已完成了分娩流程的第一步。



二、胎儿什么时候入盆?


胎儿入盆时间通常会在你怀孕37—38周,但也可能会更早或更晚。


随着预产期的临近,孕妈子宫的形状、肝脏、肠子会促使宝宝出生时的先露部位(通常为头部,不过有时候是臀部)下降进入到盆腔,这就是胎儿入盆。


宝宝早在33或34周就能入盆,但也可能直到开始生产前都不会入盆,不过即使宝宝早早入盆,也不意味着你就会提前生产。



三、胎儿入盆后,孕妈会有什么感觉?


1、肚子形状改变


孕妈会感觉胎儿的位置在下降,肚子的形状,犹如从一个西瓜变成了一个柚子。

2、坠痛感


胎儿入盆后,会压迫到孕妈的阴部和骶骨处,你会感到下身有坠痛感。


3、尿频


入盆后,庞大的子宫进一步压迫膀胱,膀胱难以正常贮存尿液,便会让孕妈感到尿意连连,不断想上厕所。


4、胎动减少


胎动会比以前相对减少,但是在胎动比较多的时段,每小时胎动的次数还是要大于3次,如果不满3次/小时,加数1小时,2小时胎动满6次就可以了。


5、食欲变好了


胎儿下降,子宫对脏器的压迫会明显减轻,尤其是心脏、肺部、胃部等位置较上的器官会逐渐恢复正常功能。


孕妈会感到愈发轻松,呼吸通畅,胃口变好,吃得也多了,不过可要控制住嘴巴哦,很多孕妈就是在孕期最后几周体重猛涨。


6、不规律宫缩

胎儿入盆后,会压迫到宫颈,所以孕妈可能会出现腹部阵阵发紧等假宫缩的症状,而真正临产的宫缩,是很有规律的下腹痛。



四、胎儿入盆后,孕妈要注意什么?


1、消除不良情绪


胎儿入盆后,很多孕妈对即将到来的分娩可能会产生恐惧,此时要对正确认识分娩,放松心情对自身和宝宝都有很大的好处。


2、做好产前准备


确定胎儿入盆后,孕妈要和家人一起确定好分娩的医院、医生和待产包。


3、注意饮食


胎儿入盆后孕妈要注意避免饮食过于油腻,控制糖分,甜食,脂肪和碳水化合物的摄入以免造成营养过剩,不利于顺产。


4、定期产前检查

孕妈最好每周要按时参加产检,及时了解胎儿具体情况,听取医生的建议,若不符合顺产指征要提前进行剖腹产。


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五、胎儿迟迟不入盆怎么办?


1、爬楼梯


很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的孕妈说:“去爬楼梯吧!”没错,爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群,并帮助胎儿入盆。


2、散步


散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做预备。散步时孕妈最好边走动,边按摩,边和宝宝交谈,散步可分早晚两次安排,但不可太劳累。


3、小马步


手扶桌沿,双脚平稳站立,慢慢弯曲膝盖,骨盆下移,两腿膝盖自然分开直到完全曲屈,接着慢慢站起,用脚力往上蹬,直到双腿及骨盆皆竖立为止,重复数次。


4、骨盆运动

双手双膝着地,吸气弓背,吐气,同时抬头,上半身尽量往上抬,反复10次。


入盆并不代表马上就会分娩,只是胎儿即将要降临的信号,孕妈们要淡定应对,等待宝贝的平安到来!


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为什么大部分女人会20多岁就生娃 这几个原因 每个人都该了解下

原标题:为什么大部分女人会20多岁就生娃,这几个原因,每个人都该了解下


生孩子对于每个女人的人生都意义非凡,很多人说,一个女人只有成为母亲的那一刻人生才是最完整的,大部分的女人都会有属于自己的孩子,但是什么时候生,每个人的选择都是不同的,虽然现在很多年轻人嘴上说着不急,但是心里还是挺急的,因为大部分人都是普通人,不是女强人,也不是女明星。


女人20多岁就选择生娃,男人为什么不着急呢

虽然男人也有一个最佳生育年龄,但男人最佳生育年龄要比女人长的多,无论是20多岁还是30多岁只要身体素质过关都没有太大的影响。因为男人毕竟不是孕育生命的主体,甚至很多男人都不是养育孩子的主体,大部分男人在养孩子这件事情上提供的都是经济支持,而女人要做的则是身体力行的实践养育这两个字,所以什么时候生娃,20多岁还是30多岁对于女人的影响也是远远大于男人的。


为什么大部分女性20多岁就生娃,这几个原因,每个人都该了解


1. 身体恢复能力更强


对于女人来说,生娃需要非常健康的身体,好的身体素质是一个必备条件,对于二十多岁的女性来说,身体年龄比较小,的受孕概率大,而且生产后身体恢复的比较快,但等到了三十几岁,如果孕期发胖,那时候身体代谢非常低,身材很难恢复。

2. 卵子质量更好


想要生出健康的宝宝,精子和卵子的质量是非常重要的,女性不同年龄段,卵子的质量是不同,二十几岁的女性卵子质量好于三十几岁的女性的卵子质量,而且女性的卵子数量有限,每个女性都想生一个健康的宝宝,等年纪比较大,想改变卵子的质量会非常的难。


3. 分娩时会更加顺利


20多岁的女人身体各方面条件比较好,尤其是在产道弹性、子宫收缩力量、骨盆关节柔软度等方面,都比较好,分娩时会非常的顺利,几乎不会有什么危险的状况发生,但这些能力会随着年龄的上升越来越下降,生产时甚至没办法选择顺产,还会面临很多风险。


4. 精神压力会更小

女性和男性不同,对于大部分普通女性而言,如果不是女强人只是普通人,年龄的积累在事业上带来的只有窘境并不是辉煌,对于职场女性三十几岁的确是事业的黄金时期,但如果这个时候去选择生娃,对于自己的事业就是致命的打击,而且父母年龄也比较大,没有办法帮自己,精神压力压力会很大,如果二十几岁早早生了娃,父母也还年轻能够帮自己带孩子,自己的事业也不会因为生娃遭到打击。

其实对于女性而言,谁不想先享受人生再生儿育女呢,但是生为女人,大概就注定为难吧!


生健康宝宝 从备孕开始 以下几点要知道

原标题:生健康宝宝,从备孕开始,以下几点要知道


要想生一个健康宝宝,不仅要做好心理准备,还要做好身体、行为方式及居住环境等方面的准备,只有各项准备充分了,才能心情愉快的迎接宝宝的到来。具体都需要做哪些准备呢?




一是需要提前做好心理准备:


夫妻双方要共同做好生育计划,调整好学习和职业规划,


确定孩子的养育方式,树立生男生女都一样的生育观念,了解怀孕可能带来的不适和改变,保持乐观稳定的情绪,放松心情,以最佳的状态,迎接宝宝的到来。


如果存在焦急、精神紧张、过渡劳累、心理恐惧、悲观失望、抑郁易怒、压力过大等对孕妇和胎儿有害的不良心理时,要找出产生的原因,努力降低不良情绪的发生。同时,可以向伴侣、家人、朋友寻求感情支持,要经常做深呼吸,以稳定情绪,还要经常锻炼身体,放松心情。



二是需要提前做好生理准备:


1、进行孕前检查和咨询,评估夫妇双方的健康状况,并找出可能影响怀孕的风险。


2、体重过重和过轻都容易导致内分泌紊乱,影响精子和卵子的发育成熟,降低生殖能力。建议怀孕前将体重调整到正常范围。


3、患有高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺疾病等慢性疾病的女性怀孕时,会对胚胎产生不良影响,引起流产、早产、胎儿发育不良、出生缺陷等。同时,还会增加女性孕期发生危重妊娠合并症的风险。


因此,计划怀孕夫妇如患慢性病,应在专业医师指导下,待病情控制稳定后再怀孕为宜。

4、患有乙肝、梅毒等传染性疾病的妇女一旦怀孕,可通过母婴传播引起胎儿或新生儿感染,建议在孕前积极治疗,并在医生指导下怀孕,降低风险。


女性风疹病毒易感个体(IgG抗体测定阴性),建议提前3个月接种风疹疫苗后再怀孕;巨细胞病毒及弓形虫感染的女性,应在医师指导下怀孕。


5、计划怀孕的夫妇,自备孕开始,就要高度重视夫妻双方的用药安全,当患有疾病必须使用药物时,应咨询医生,尽量选择对生育影响最小的药物。


因为,药物在人体内代谢需要一定的时间,需根据不同药物代谢时间长短及生殖毒性特征安排适当的生育时机。


6、女性年龄超过35岁以后,生育能力有所下降,还会增加产科并发症、胎儿出生缺陷和流产的发生风险。35岁以上妇女计划怀孕,就需要比适孕年龄的妇女更加谨慎和小心,除了常规的孕前检查和产前检查外,还应进行遗传咨询,必要时进行产前诊断。


男性年龄超过35岁以后,精子质量也会有所下降。



三是需要提前做好营养准备。


1、备孕妈妈在孕前3个月开始补服叶酸,直至孕早期3个月,预防宝宝神经管畸型。


温馨提示:国家为备孕妇女免费提供叶酸片。有需要的备孕妈妈,可以根据各地实际情况到当地的县妇幼保健院或乡(镇、街道)计生办领取。

2、孕妇缺铁易导致早产、孕期母体体重增长不足以及新生儿低出生体重,故孕前女性应储备足够的铁为孕期利用。


3、由于孕前和孕早期碘的需要相对较多,除摄入碘盐外,还建议至少每周摄入一次富含碘的海产品。


4、少喝碳酸饮料,不吃生食;少吃高脂、高糖、高盐食物;少吃烟熏、腌制、酱制食品;少吃含食品添加剂较多的食品;少饮咖啡或含咖啡因的饮品。


防止过量补充维生素A和维生素D。



四是需要提前做好行为方式准备


戒烟戒酒;远离毒品或成隐性药品;少用化妆品;避免电磁辐射;保持良好卫生习惯;适量运动。



五是需要提前做好居住环境准备


保持居室通风;远离噪音;尽量少用洗涤剂;避免接触废气、有毒有害物质、宠物、微波辐射及装修污染。

另外,有剖宫产史的备孕妈妈,还需要注意以下事项:


一是最好在剖宫产手术满两年后再怀孕。因为瘢痕子宫再次妊娠时极有可能发生胎盘植入、子宫破裂、产后出血、前置胎盘等问题,再生育的风险明显增加。


二是在准备怀孕时,一定要到正规医院通过妇科检查和超声检查确定一下子宫恢复情况,确定子宫恢复良好方可开始怀孕。此外,为避免子宫瘢痕处妊娠,怀孕早期就需要到医院进行超声检查,看孕囊着床是否靠近瘢痕部位,从而及早采取应对措施。



温馨提示:


孕前适宜的避孕方法是屏障避孕法和自然避孕法


女性最佳生育年龄是25-29岁,男性是25-35岁


在排卵前3天至排卵后24小时最易受孕


受精后第3周至第8周末,按末次月经计算即停经30天开始至孕3个月是致胎儿畸形的敏感期。

图文来源:市卫计委


引导女孩接受自己的平凡,再造就她的不平凡

        生活的节奏在日益加快,来自社会、家庭和学校的压力、竞争越来越多,娇美的女孩适当地摆正心态是时下最重要的心理课题。面对来自家庭学校的压力、同学之间的竞争、社会上的纷纷扰扰,唯拥有一颗平常心,方能海纳百川、坦然面对世间万物。


    平常心不是消极遁世,而是一种境界,是积极的人生心态。然而,这颗平常心却不是那么轻而易举就可以拥有的。


    美美的同学丽丽几乎隔三岔五穿漂亮新衣服,花钱如流水,人还特别骄狂。丽丽的东西,别人碰都不能碰,从人前走过,像只高傲的孔雀。美美每次见到她,总为自己的旧衣服而自卑,也为自己囊中羞涩而汗颜,虽然成绩比她好得多,但美美总觉得自己不受老师重视,也不及她受同学欢迎。


    如何让美美走出自卑,找到心灵的平衡?须知外界的事物不是自我所能改变的,唯有摆正自己的心态,锤炼一颗平常心,祛除浮躁,远离焦灼,心灵才不会被欲望填满,更不会让灵魂搁浅在无氧的空间里。


    要想培育拥有平常心的女孩,家长不妨在以下4个方面做出努力:


    1-引导女孩正确地认识自己,客观地认识事物。


    上文中提到的美美,要明确邻居女生的时髦、骄横不是自己能够左右的。此时,美美妈妈可以开导她:咱家和邻居的家境不一样,咱们是书香世家,咱们美美心地好。文采棒,头脑也特别聪明机灵。你将来是要像爷爷一样,当一个受人敬重的教育家的。现在只有花更多的时间充实自己的知识宝库,锤炼自己的修养,才能担当大任,才能圆自己的梦,让大家受益。人的精力是有限的,老是讲究穿戴,哪有时间和心思来学习呢?


    回想邻居女生曾跟美美说过,自己的理想是当一个模特,就算将来跟着爸爸做服装生意,增强自身的时尚元素也是有必要的。开始觉得那是狡辩,如今,美美也认识到人家分析的合理性。美美是个聪明的女孩,认识到了自己的责任,明确追求后,不仅自己心里舒坦,对邻居女孩的印象也有了改观。


    平常心,说到底,是一种不为个人情绪左右、不为名利牵引、洞悉事物本质、实事求是的心理状态。平常心不是仰视,不是俯视,而是平等、平凡、平静地看待问题。


    2.以广博的知识为底蕴,锤炼一颗平常心。


    锤炼女孩一颗平凡、平等、平静的平常心,光认清楚自己的现状是不够的,还需有广博的知识、见闻。无知是不能拥有平常心的。读万卷书,行万里路,是锤炼平常心的有效方法。


    妈妈从小就给李雪买了许多书,无论历史、地理、文学、手工,只要女儿有兴趣,审查内容后,妈妈都会买给女儿,有时在书店看到一些探险、伦理方面的新书,也会买回来,推荐女儿看。


    在妈妈的影响下,李雪小学毕业时,已经读了上百册书。通过读书,李雪对大千世界有了较深的认识。爸爸妈妈每次外出旅游、出差,也喜欢带上女儿,游历让李雪更深更多地了解了这个世界。读初中的李雪,已出落成一个学识广博、底蕴深厚的灵气女孩,特别明理,宠辱不惊,沉静如雪,灵动如水。


    好女孩不是天生的,而是后天培养出来的。拿得起、放得下的平常心,是经过长期“修炼”才得以拥有的心态,是发自内心的大度与宽容。


    3.在逆境中培育女孩和畅、协调、美好的心境。


    对于困难,许多女孩都有一种本能的抗拒,会集中精力,排除万难去战胜它;但是,面对糖衣炮弹,面对大喜大赢,她们却容易松懈、骄傲,换来下一步的大败。


    金明回忆了自己的一段尴尬经历:


        上午体育考试的时候,我一共考了两个项目,第一个项目发挥得出乎意料地好,而有点儿把握的第二项目却考得很惨。仔细想想,这实在是与我的前后两种心态有关。第一个项目我早早地做了心理准备,完全有一种豁出去的感觉。当时我只想着不能慌,我要尽力去做,结果是六发六中。得到这个结果时,我久久不能平静,简直有些飘飘然了。在接下来的时间里我便完全沉浸在自我陶醉里,一直在想着,我该如何向好友们炫耀那份侥幸。直到第二个项目开始了,我还没有任何心理准备,所以导致又一次的出乎意料:成绩差得离谱….


        拥有一颗平常心,意味着不骄不躁,以出世之心,做人世之事。失败、失意、失去等逆境,是锤炼平常心的最好时机。


        所以,家长大可不必害怕女孩失败,因为想要真正拥有一颗平常心,绝不是简单说说那么简单的事情。逆境中总结,困难里成长,当女孩回视过往,方有心情去感受那份云卷云舒的自在与平静。拥有一颗平常心,方能成就不平凡的人生。

宝宝便秘别再用肥皂条

   宝宝便秘,作为爸爸妈妈的你是用肥皂条、肥皂水、开塞露还是直接用手帮宝宝通便?这些方法都错了!以上的通便土法对宝宝的健康都有一定的不利,长期使用还容易使宝宝产生依赖,不利于宝宝的自主排便。如何帮宝宝科学排便?跟小编一起来看看吧。

  错误做法一:用肥皂条通便

  
现在的肥皂除了含有基本的甘油和碱之外,还添加了一定的芳香剂和漂白剂,碱和漂白剂对宝宝的伤害很大的。妈妈们不要过分相信治疗宝宝便秘的土法,毕竟肥皂还是属于化工产品,对宝宝的健康会带来一定危害的,也不利于对宝宝稚嫩的肛门皮肤的保护。同时,经常使用肥皂条会使宝宝的肠壁神经细胞应激性降低,久而久之,对排便就没那么敏感了,形成依赖。
 

  TIPS:补充水分和糖分
 

  牛奶喂养的宝宝,则需要在两顿喂牛奶之间喂一次水。牛奶中的蛋白质不易消化,其乳糖含量也较人乳少,容易导致宝宝便秘,给宝宝补充水分有利于缓解便秘。而且牛奶中含钙磷等矿物质成分较高,宝宝的肾脏还没有发育成熟,为了让过多的矿物质和蛋白质的代谢物从肾脏排出体外,也需要有足够的水分。
 

  除了补充水分意外,便秘的宝宝还是适当补充糖分。妈妈们如果发现宝宝的大便偏干,可以选择喂含糖8%的配方奶粉,或者在牛奶或奶粉中加蜜糖。因为适量的糖可以在肠道内部发酵,刺激肠蠕动,有助于通便。
 

  错误做法二:用手抠
 

  有的妈妈直接用手给宝宝抠大便,这样极易损伤宝宝脆弱的直肠粘膜及稚嫩的肛周皮肤,容易造成感染、出血等更为严重的问题。用手帮宝宝抠大便是无法从根本上解决宝宝便秘的问题的,有时候甚至会因此弄巧成拙,得不偿失。
 

  TIPS:物理按摩
 

  宝宝便秘时,妈妈们如果不想用药,可以适当地帮宝宝进行物理按摩,引起生理反射,促进宝宝排便。
 

  首先,把宝宝的四个小手指合并,用尺子测量出食指到小指的宽度,把这个数字记下来,作为一个测量单位。然后测定按摩点:
 

  第一对:以肚脐为基点,向左右在一个测量单位之上增加0.5厘米。
 

  第二对:左右手外侧从腕关节弯曲处中部顺着朝胳膊肘的方向向上各一个测量单位。
 

  第三对:左右脚内侧寻找突出的踝骨,向上各一个测量单位。每天一次,在饭前30分钟或饭后1小时,用食指或中指顺时针按摩每对按摩点20秒钟,过2至3周就会见效。
 

  错误做法三:用开塞露通便
 

  很多妈妈在宝宝便秘时会用开塞露给宝宝通便,这是很不提倡的。宝宝还小,消化系统、神经系统发育不完善。用了这些药以后,很容易出现腹泻,便秘腹泻老是交替出现,容易导致胃肠功能紊乱。同时,长期使用开塞露给宝宝通便,还容易使宝宝对药物产生依赖,不利于宝宝的自主排便。
 

  TIPS:多吃蔬菜水果
 

  一岁内的宝宝消化能力很弱,不管是母乳儿还是奶粉儿,最好在日常喂养中增加润肠的辅食,如菜水、橘子汁、苹果汁、番茄汁等。其次,在果汁里添加白砂糖,一来口感好,宝宝喜欢服食;二来增加糖分,促进肠蠕动。妈妈们可以这样调节宝宝的进食成分,有效地预防宝宝便秘。
 

  一岁以上的宝宝消化能力有了一定的提高,可以多吃粗纤维的蔬菜,如韭菜、芹菜、番薯等。为了方便宝宝进食,妈妈们可将此类蔬菜自制成蔬菜泥给宝宝吃。通过这样的额外补充,即可增加宝宝的营养成分,也可更好的促进肠蠕动,预防宝宝便秘。

 

妈妈要给孩子尝试的机会

    让孩子告别懒惰,变得勤奋起来,妈妈首先就要多给孩子尝试的机会。孩子具有很强的好奇心,对什么事情都跃跃欲试,妈妈不要担心孩子做不好而加以制止,而是要给孩子尝试的机会,让孩子大胆尝试。


    小小刚6岁,她是个充满好奇心的孩子,什么事情都想会试一下。妈妈刚开始也怕小小做不好或者伤到自己,但是又怕总是不让孩子做,时间长了孩子就没了做事的热情,养成懒惰的习惯。于是,妈妈决定用自己的方式来教育小小。


    有一次,妈妈在厨房洗碗,小小跑过来,对妈妈说:“妈妈,让我洗吧,我也想试一试:.”妈妈并没有担心小小把碗掉坏了而制止她,妈妈给了小小一个盆子,然后又给她拿了两个碗,并且妈妈还耐心地告诉小小:“小小,你看妈妈是怎么洗碗的,你也这样洗就行了。先把碗放在水里面,然后滴几滴洗洁精,用这块洗碗布擦一擦,最后再冲几遍就行了:.”妈妈边说边给小小做示范。反复几次之后,小小就学套了洗碗,现在她经常学着做其他的事情,帮妈妈减轻了不少负担呢。
 

四维彩超跟大排畸到底有什么区别?孕妈妈看完你就明白了

在孕期,孕妈妈通常需要做很多检查,比如最常见的四维彩超和大排畸,那么很多孕妈妈就会纠结,到底是做四维彩超还是大排畸呢?四维彩超和大排畸到底有什么区别?

其实,四维和大排畸都是孕期的一种排畸方式,我们先来说说四维彩超。

四维彩超重点是观察胎儿双眼与眼眶是否等大、等圆,以及眼距测量,硬腭、软腭及上唇弧型曲线它是否连续中断等。接下来就是筛查颈部,看其是否有异常包块。

无脑儿、脑积水、小头畸形、脊柱裂及脑脊膜膨出。在四维彩超胎儿筛畸检查中,先要筛查的是头颅畸形。观察脊柱有无隆起,光带有无中断,排列有无紊乱,骶尾部有无肿块等。其他如腹部畸形、肢体畸形等通过逐一观察也不难发觉。

脐部肠膨出、内脏翻出、肠道闭锁及巨结肠等。短肢畸形、联体畸形、先天性心脏病及畸胎病等。肾积水、多囊肾及巨膀胱、尿道梗阻。

四维彩超主要是对胎儿的体表进行检查,以便尽早的进行治疗,生个聪明健康的小宝宝。四维彩超还能进行宫内写真,让孕妈妈看到宫内宝宝的一举一动,亲身体会到宝宝的笑容相貌!而且四维彩超可以把宫内四维彩超宝宝的动态刻录成dvd作为宝宝的0岁写真,永久留念!

做四维彩超的最佳时间是因个人而异的,做四维彩超的需求不同得到的结果也会不同。做四维彩超的最佳时间为怀孕孕22~26周,因为这个时段胎儿的肢体及各主要脏器已经全部发育,而且羊水较适合做胎儿畸形筛查。但因孕妇的个体差异,个人的具体时间还请和医生联系,按医嘱时间定。

那了解了四维彩超,我们再来说说大排畸。

一般在孕28~32周左右的时候可以做彩超大排畸,因为胎儿在28周左右时正是大脑突飞猛进的发育时期,这个时期的胎儿的结构已经形成、胎儿的大小和羊水适中,在宫内活动空间很大,胎儿骨骼回声影响小,图像也比较清晰。

大排畸主要是对胎儿体表及内脏的大体结构进行系统的观察。可产前诊断的畸形有严重颅脑畸形(无脑儿、重度脑积水、水脑症、严重脑膨出、无叶型前脑无裂畸形)、严重淋巴水囊瘤、单腔心、严重胸腹壁缺失内脏外翻、严重脐膨出、直径超过5cm畸胎瘤、致死性软骨发育不全、严重开放性脊柱裂,以及股骨、胫骨、腓骨、肱骨、耻骨、桡骨的严重缺失等。

四维彩超和大排畸是不一样的,但也并没有很大的区别,两者之间相互联系,却又并不相同。希望孕妈妈可以定时遵循医嘱产检,做好孕期的一切检查!

最辛苦也是最美丽的孕妈妈,希望平平安安、健健康康的生下属于你们的小天使!比心祝福!




适合6-8个月婴儿营养食谱

  胡萝卜泥拌松软白干酪

  主料:奶酪10克 胡萝卜100克

  制作:

  1.将胡萝卜用开水煮软后捞出,捣烂备用。

  2.将准备好的白干酪制成泥。

  3.白干酪与胡萝卜同时放在盘中,搅拌均匀即可。

  食用方法:

  可以作为早餐、中餐、晚餐、零食食用。

  适合人群:

  适宜6~8个月的婴儿。

  食谱营养:

  1. 胡萝卜:胡萝卜能提供丰富的维A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有杀菌作用。

  2. 奶酪:奶酪含有丰富蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素及钙、镁、锌等营养元素,是补钙的最佳选择,有增进人体抵抗疾病的能力、促进代谢、增强活力、保护眼睛健康、保持肌肤健美、维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡等作用。奶酪热量较高,多吃容易发胖。

  温馨提示:

  1. 胡萝卜:酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病;

  另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。

  2. 奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

95%的新妈妈不知道 产后保养不当 会得这种可怕的病

原标题:95%的新妈妈不知道,产后保养不当,会得这种可怕的病!


正常子宫的位置是前倾前屈的,子宫颈在坐骨棘水平以上。这个正常位置是依靠骨盆底的肌肉和筋膜以及子宫的韧带来支持的。


如果这些组织发生了损伤或过度松弛,子宫就会沿阴道下降,甚至全部脱出口以外,这就叫子宫脱垂,俗称“掉茄子”或“掉葫芦”。


发病初始子宫只是在腹压大或站立过久时脱垂,休息后即可缩回,但病情发展后就会终日脱出在口外不能送回。患子宫脱垂的妇女常有下腹、会阴部下坠感,并常觉腰酸。由于子宫颈长期脱在外面,受到摩擦后就会肥大、发炎、溃烂、出血。如合并有膀胱或直肠膨出,还会发生尿频、尿急或排尿、排便困难,甚至引起输尿管积水、肾盂积水,反复发生尿路感染,给产妇带来极大的痛苦,影响日常生活和工作。


医学上将子宫脱垂分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度。Ⅰ度子宫脱垂无须治疗,注意休息即可恢复;Ⅱ度子宫脱垂首先要及时把暴露在外的子宫回复回去,然后卧床休息,同时服用中药补中益气丸。Ⅲ度子宫脱垂是最严重的,子宫全部脱出于,所以必须长时间住院治疗了,将根据病情、年龄和全身情况等选择适当的手术方式。


产后之所以容易发生子宫脱垂,究其原因主要有如下三个方面:


一是分娩时用力不当,例如有的产妇子宫口尚未开全,即过早屏气、使劲,尤其是在急产、难产时容易出现。


二是分娩时未能很好保护会阴,产后又未能及时修复,导致子宫的支持组织松弛或撕裂,从而为子宫脱垂创造了条件。


三是产妇原来体质就虚弱,产后由于经常咳嗽、便秘,腹压增加而引起。此外,产后过早活动,尤其是过早从事重体力劳动,如提拉重物,长时间蹲位、立位等,这些尤其是农村妇女罹患子宫脱垂的最主要的病因。


那我们们该如何预防呢?应该注意做好以下几方面的工作:


(1)自觉晚育、优生。因为女性在年纪小的时候过早的接触姓生活,生育次数过多、过密,会使身体健康受到不良影响,同时由于子宫组织和肌肉的弹性降低,会增加子宫脱垂发生的可能性。


(2)去正规医院要采用新法接生,尽量避免产伤。为顺产者作会阴切开,以免造成过重的撕裂损伤。


(3)想要生产的女性要做好月经期、孕期、产褥期和哺乳期的劳动保护,避免参加过重的体力活动。特别是在产后,至少要有42天的休息时间,最好长到60天,千万不可过早地参加重体力劳动或蹲著干活,以免使腹压增加,否则容易发生子宫脱垂。当然,产后也不能总是躺着不动,适当下地活动或做做产后体操是颇有好处的。这样有助于恢复肌肉张力,防止发生子宫脱垂。

(4)积极防治慢性病,如慢性咳嗽、便秘等。因为它们都会增加腹压,容易引起子宫脱垂。


圣诞食谱:缤纷圣诞烤鸡

      

  很简单的一款烤鸡,也是很应景的一款美食,还是很美味的烤鸡哇,要给你来个鸡大腿还是鸡翅膀呢?


【缤纷圣诞烤鸡】


  材料:三黄鸡 cook100腌料 土豆 洋葱 胡萝卜 蘑菇 小西红柿 黄油  蜂蜜


  做法如下:


  1、三黄鸡一只,收拾干净备用


  2、三黄鸡去脖子去尾


  3、加入cook100腌料


  4、里外抹匀备用


  5、装入保鲜袋,放入冰箱冷藏一天


  6、看我们腌制好的三黄鸡,整整24个小时呢


  7、洋葱、胡萝卜、土豆、小西红柿、蘑菇备用


  8、把所有的材料切成适当的大小块


  9、锅内加黄油、放入洋葱炒香


  10、加入剩余的其它材料


  11、加入cook100腌料


  12、翻炒均匀,晾凉备用


  13、把炒好的蔬菜块一部分装进鸡肚子里


  14、用牙签封号口


  15、烤盘铺好锡纸,把剩余的蔬菜块铺在烤盘里,腌好的三黄鸡放在上面


  16、烤箱200°,70分钟左右


  17、给烤好的鸡,再刷上一层蜂蜜水,入烤箱5分钟上色即可


  18、香喷喷的烤鸡出炉啦,把它的腿绑起来,万一要是飞了....

宝宝头睡偏了要如何矫正

宝宝头睡偏了如何做?通常情况下,新生儿的头骨比较软,如果头部的某一部位经常性承受整个头部重量的压力,就很容易发生偏头的现象。如果想让宝宝有一个好的头型,一定要及早矫正,一般在3个月以内矫正的话,效果是比较好的。

宝宝6个月前可矫正头型

新生儿因为产道挤压,头型一般都是又长又尖的,不过几天以后就会恢复,孩子的头型会慢慢变圆。如果在若干个月之后发现孩子的头型变得又扁又偏,基本上都是因为宝宝的睡姿不正确造成的,由于新生儿的头颅骨还是在发育中,在出生后的前几个月内。

如果头部的某一部位经常性承受整个头部重量的压力时,比如一直朝天睡,娇嫩的枕骨经常性受到压力的话,孩子的脑袋的弧度将逐渐被压平,在慢慢长大的过程中,骨骼钙化成形,孩子的头就会变成扁头。

通常情况下,6个月以内宝宝的头骨相对较软,因此可以给宝宝做矫正,超过6个月就没有效果了。

宝宝睡觉勤翻身塑造好头型

宝宝一天的睡眠时间比较长,特别是月子里的宝宝,一天能睡上20个小时,宝宝在睡觉的时候也不会翻身,总是一个姿势。因此爸爸妈妈一定要帮助宝宝翻身,一般采用两侧适时交替的侧卧,这样能够让宝宝的头形轮廓优美。爸爸妈妈也可以在孩子身后垫一块棉被,帮助宝宝翻身。

如果宝宝的头睡的比较扁,可能和宝宝的睡眠习惯有关,这个时候除了帮孩子翻身外,还要注意给孩子更换睡觉的方位。

适当使用定型枕塑造头型

如果想让宝宝有一个好的头型,一定要早一点矫正,通常情况下3个月以内的矫正效果是比较好的。目前市面上有很多头型矫正器出售,比较常见的是定型枕,原理很简单,就是在内胆缝了一个圈,形成一个凹面,宝宝的头就睡在凹槽里。

这种枕头对矫正头型有一定的效果,但是不利于宝宝翻身,因此爸爸妈妈要经常的给宝宝翻身、如果条件允许的话,还可以购买更昂贵的宝宝头型矫正器。

俗话说,细节决定成败,所以宝宝的头型也决定着孩子将来的美丽,如果想让孩子有一个美好的侧面曲线,那么一定要及早矫正孩子的头型!




不擅长表达自己的想法 让人捉摸不透的三大星座

不擅长表达自己的想法,让人捉摸不透的三大星座

处女座

处女座不擅长表达自己的想法,尤其是在感情中,他们不知道该怎么面对自己喜欢的人。越是抱着这种纠结的态度,处女座的表情会越来越不自然,反而会越来越冷淡。处女座的心情变化很快,忽冷忽热,让人捉摸不透。越是这样,就表示他们对对方的爱越来越深。忽冷忽热似乎是处女座的最大特征,也是令与处女打交道的人深感痛苦。在与人交往中,处女常常常想捧出他的心,但是当他察觉到一丝被冷落,甚至是被冷落的可能性,他就会会退缩,冷漠是他用来保护自己免受伤害的盔甲。

天蝎座

天蝎座的人是十二星座中一个特殊的存在,没人知道他们内心的真实想法,一个孤独的守望者,因为他们害怕受伤,同时又害怕自己的莽撞反而拉开了彼此的距离。所以天蝎座的人对越是在乎的人,越是不知道怎么表达心意。过于小心翼翼,反而拉开了彼此的距离,即使对方也对天蝎座有意,感情进展也很是缓慢。嘴笨心诚,说的就是天蝎座。

水瓶座

水瓶的痴情可能只有他们自己知道,常常一头扎进一段感情之中,为这段感情默默付出,奉献自己的全部,但是,他们的痴情常常隐藏心底,悄悄的替对方做事情,默默的关心对方的方方面面,却生怕对方知道自己的小心思,更别说用甜言蜜语表达出来了。水瓶,一个近乎完美的星座,表达自己内心真实的情感,收获自己的爱情。




宝宝外出活动要注意什么

         这个时期的宝宝,活动能力越来越强,并有了主动外出活动的要求。如果天气好,父母最好每天能带宝宝到室外活动。


        宝宝每天户外活动的时间不应少于2小时,每天户外活动也可以分几次进行,每次活动的时间也不必太长。但是,每个宝宝的活动时间安排,要根据气温和宝宝的不同反应而定,体弱的宝宝活动时间可以相应短一点。


        春秋季上、下午都可以进行户外活动:夏季可选择在早晚进行户外活动;冬季气温低,应适当减少外出活动时间,外出时可以在太阳下的避风处活动。活动时要注意以下事项:


        带宝宝外出活动时,不要只把宝宝放在婴儿车上转一圈就回来,要把宝宝抱下车,让宝宝自己在地上活动。所以最好为宝宝准备一双厚点的袜子或较软的鞋。户外活动时宝宝的衣服不要穿得太多,晒太阳时要尽量露出皮肤。夏天应避开强烈的日光,可以在树荫下活动,必要时可戴上有沿的太阳帽。
 

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