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蜱虫防治

来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 【蜱虫防治】最新推荐阅读健康母婴知识,近来【蜱虫防治】的健康母婴知识成为广泛关注的热点,【蜱虫防治】与它有关的最新内容是什么【蜱虫防治】可以学习到哪些知识。
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初夏宝宝腹泻的正确防治措施

昼夜温差大,宝宝更容易腹泻

炎热的春夏季节是婴幼儿胃肠道疾病的高发季节,据统计宝宝腹泻的发病率仅次于呼吸道疾病,高居第二位。那么为何初夏,宝宝容易腹泻呢?专家解释说,初夏季节的温度高,温度的改变对人体的胃酸和消化酶的分解有抑制作用,而且这个季节,宝宝容易口渴,吃奶或者喝水比较多,使胃液稀释,胃肠负担加重,导致消化能力减弱。加之宝宝的胃肠道功能还没发育完善,胃酸和消化酶的分泌都不是很好,而人工喂养的宝宝在高温季节奶瓶餐具受污染的几率更大。除此之外,在炎热的季节,宝宝的睡眠质量降低,这些因素都会影响胃肠道对食物充分的消化吸收,导致宝宝在初夏季节腹泻发病率更高。

腹泻后需合理进食、科学用药

由于腹泻对宝宝的发育危害较大,因此宝宝发生腹泻后的治疗尤为关键。专家认为治疗上要做到合理进食、科学用药。

首先不应禁食。只要宝宝能吃,精神好,给予易消化流质、半流质饮食,即使腹泻次数多一些,也会逐渐好起来。其次不应滥用抗生素。滥用抗生素的结果是引起肠道功能紊乱,使条件致病菌侵袭,导致腹泻病的发生。第三慎用药物。临床上治疗腹泻的药物很多,但其中有些药物对于机体发育尚不健全的宝宝来说则不宜。记者调查发现,如今不少家庭都常备丁桂儿脐贴来应对宝宝腹泻。作为专利配方的脐疗药物,丁桂儿脐贴由脐部快速吸收, 4小时迅速起效,配方中三味中药丁香、肉桂、荜茇科学组方,能健脾温中、散寒止泻,通过强健脾胃,轻松解决宝宝肠胃问题。只需轻轻一贴,宝宝不痛苦,也不会伤害宝宝娇嫩的肝脏,使用更安全,已成为宝宝腹泻治疗的最佳选择之一。

应注意观察,以预防为主

宝宝腹泻其实是很比较容易预防的疾病,专家建议避免或减少宝宝腹泻,应该定期对宝宝的奶具、毛巾、汤勺、玩具等进行消毒;父母回家后,先别急着与宝宝亲密接触,应先洗手或洗澡,避免把细菌带给宝宝。注意食物不受污染,春夏季细菌感染多一些,秋冬季则病毒感染多一些,家长要保持食物清洁,以免细菌或病毒有机可乘。此外,及时发现病情非常关键,宝宝大便次数突然增多,呈水样、蛋花汤样、有粘液质、次数和数量有所增加就可能是腹泻了,如果还伴有精神萎靡、发烧等症状,就说明宝宝体内患还有感染,应该立即就医。

宝宝如果腹泻应速到医院就诊,在医生的指导下用药,千万不可以自行用药。治疗掌握四原则:让胃肠适当休息、控制感染、纠正水与电解质紊乱、良好的护理。

教你怎样判断宝宝是否腹泻?

判断1 根据排便次数

正常宝宝的大便一般每天1~2次,呈黄色条状物。腹泻时即会比正常情况下排便增多,轻者4~6次,重者可达10次以上,甚至数十次。

判断2 根据大便性状

为稀水便、蛋花汤样便,有时是黏液便或脓血便。宝宝同时伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安,精神不佳等表现。


防治小儿鼻炎我教你

  张大夫认为,小儿鼻炎病标在上,病本在下,是由于肝胆二经之热郁于脑而引发的常见病症。在临床上大致可分为两大类型:一是多由阳明胃经湿热郁积引起,另一为内伤积热而成,多见于肝胆二经不协调,导致在肝经受病后,人体元阳受损,外寒内热蓄积。所以,预防小儿鼻炎,妈妈们一定要知其发生病变的原因,才能防患于未然。

  小儿鼻炎的常见原因

  喂养食物不当会蓄积内热  导致小儿鼻炎


  张大夫认为,现在很多小儿鼻病是因为母亲给宝宝补充过量的营养,而导致脾胃痰浊瘀阻,肝经湿热,上行头脑,蓄积而成。孩子目前普遍存在矿物质的摄入、粗粮摄入不足的情况,而粮食吃得过于精细,则很容易产生湿热。营养品、甜食代谢产生的热量太高,加之小儿营养摄入过早过多,乳积或辅食添加不当,这些情况加上小儿本身脏腑精气相对较弱的生理特点,就很容易导致蓄积内热或者阳明实热的病症。

  情绪宣泄失利  容易导致肺气不宣变生热毒

  除饮食所伤外,张大夫强调,小儿鼻炎的另外一个主要原因就是情绪。情绪可导致人体免疫力低下。

  小儿哭闹即是一种情绪宣泄。肺气通鼻,气为阳,头为诸阳之汇,所有阳气上于头面,如果肺窍不通,时间久了会导致肺气不宣利,加上如果这时候,宝宝偶受外界的风寒邪气,就会形成疫疠之气入于头脑,停滞于鼻间。如此,则气不宣利,结聚不通,于热毒结而变生,在此基础上会化生多种鼻病(如鼻漏、鼻渊、鼻疮等)。所以,小儿哭闹时不要怕惯坏宝宝而置之不理,时间久了,宝宝容易有罹患鼻炎的隐患。

  另外,小儿受惊吓,也会导致肝胆经湿热郁结,甚至有的孩子受惊而导致高烧,临床上这些病较多见,时间久了后可导致小儿元阴、元阳亏损,从而变生鼻病。

  喂养姿势不当容易引发宝宝过敏性鼻炎

  还有一些宝宝患鼻炎是由于喂奶的姿势不当造成的。现在提倡45度斜角喂奶,一般的解释是宝宝胃的贲门部分比较松弛,没有锁闭能力,会造成漾奶、吐奶。张大夫认为,呛奶也会引起鼻炎。小儿的后槽牙部位凹陷,有时起到缓流作用,所有的奶和水不是直接下胃腔,所以有时候会出现喂奶几分钟了,有的宝宝还会吐出很多,甚至从耳朵里流出奶来,奶汁停附在鼻腔内壁上,而乳酸菌较多,并在此基础上发酵,引起局部刺激,继而引发过敏导致鼻炎。所以,喂完宝宝,一定要竖起来拍拍宝宝的背,让奶汁流下去。

  小儿鼻炎治疗原则:宜以辛凉之药为主

  张大夫认为,时下很多大夫治此病症多用苍耳子、辛夷之类的辛温之品,这明显与《黄帝内经》的经旨是相违背的。《黄帝内经》明言这个病多为阳明腑实或者肝胆湿热,肝胆湿热郁结上行博结于鼻窍而成。前贤经旨有云:明言为胆之移热,且不宜治以温药。

  张大夫认为,小儿鼻炎初期以外感邪气为主,早期多表现为过敏性鼻炎或者流清涕、打喷嚏,应投以解表药,且药宜辛凉而不宜辛温也,治法以辛凉解表为主。小儿鼻炎早期一般多在风关、气关有青紫,脉象上多洪而有力,这往往是由于脾胃积热引起,临床上大的方则是以石膏、知母适当加入薄荷、连翘、菊花等引经药为主。

  胆经之热则多因内伤积热引起。这样的孩子脉象一般弦而有力,治疗以清其肝胆之热为主,临床大部分以龙胆草、白芍这些药物为主,适当加入连翘、菊花、薄荷、藁本这些引经上行之药,宣肝胆二经淤积于肺之热,并在此基础上注意防止防止孩子反复感冒。

  医案1:阳明腑实证

  娜娜,女, 6岁。

  症状:流脓涕,嗅觉基本上是香臭不闻。头痛,严重的时候整个耳朵都受影响。西医诊断是鼻甲肥大,鼻粘膜充血特别厉害,而且辅有息肉。兼有阴虚,嗓子干痛,烦躁,体温有时会低烧,在37.8-37.9度之间,脉象弦而有力,兼有濡数,纳差,舍质暗,胃脘脾闷,苔薄黄腻,兼有便秘。临床辨证是阳明腑实证。

  方解:

  “久病从瘀论治”,方用张锡纯的清震汤加减。这里的脓涕是由于病程比较长,鼻炎的脓涕多因为肝胆二经、脾胃经的邪热移于肺,加上外界的风湿之气,趁虚克于脑户,居于鼻腔,由此而入血脉,博于津液,随着脓涕的化聚。但是不是说所有鼻涕稠就是病程长,有时在重感冒的时候,鼻涕也是黄稠的,这时候是病情要去的一个迹象。鼻炎发展严重的时候会腺样体增生,有的孩子晚上睡觉打呼噜,血氧低,而且记忆力差,一般用嘴呼吸,鼻腔容易燥热干痛。这种,一般都是阳明经有热。临床上用滋阴、清热、凉血、散瘀、通腑、泻热。清涕一般表明病位不长,多有外感风寒,病程浅,也容易治疗。

  医案2:过敏性鼻炎

  蓉蓉  女  5岁

  症状:因外寒中感,吐泻腹痛,胸憋头痛,每日清晨必连打数十个喷嚏,眼泪不绝,精神不振,身体渐衰,面色不华,三关青紫纹,纳差。经西医诊断,为过敏性鼻炎,求治诸医,效不甚理想,病无大进,遂来我处求治于愈。

  病机:临床综上诸症,均由外感风寒之邪气闭塞,气不宣畅,卫外功能减弱,加之年深日久,邪入血络博结瘀滞于头窍鼻咽之间,方用血府逐瘀汤加减治之。

  方解:故方中用桃仁、红花、当归、生熟地、川芎 、赤白芍、枳壳、柴胡,调肝理气,化瘀行血,配以桔梗之升,引药上行,佐枳壳、柴胡、辛夷、苍耳子、麻黄、杏仁、苏子、天虫、连翘,行胸中头鼻瘀滞之闭塞,再用川、怀牛膝之降性,从下而循诸药合用,治疗积于头鼻清窍瘀阻闭塞之症。

  鼻为肺之窍,其病多始于肺气虚,复感外邪,或秽浊之气闭塞肺窍,致使肺气不宣,卫外功能减弱,而致临床诸如鼻塞、多泪、流涕、喷嚏、头痛等症。主要病机为外感风寒秽浊之气,壅闭肺窍,痰瘀互结,博滞于鼻间,故予血府逐瘀汤加减而愈。

  专家释疑:

  什么是过敏性鼻炎?


  过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎。临床分两类:常年发作者称常年性(或持续性)变态反应性鼻炎,也称常年性过敏性鼻炎;季节性发作者称季节性 (或间歇性 )变态反应性鼻炎,也称季节性过敏性鼻炎。典型的过敏性鼻炎常常突然发作,出现打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻塞,进而造成恶心感、咳嗽,眼鼻痒、喉咙痒。这些过敏症状令宝宝极不舒服,感觉全身疲倦,严重影响日常生活。张大夫强调,鼻炎早期不适合用激素。用激素只能让鼻腔粘膜的抗敏能力更弱。

  为什么过敏性鼻炎导致经常打喷嚏?

  过敏性鼻炎的鼻腔内膜和后穹窿部粘膜体表分泌一种类似于酶的物质,这种酶是增强免疫力的,患病时鼻粘膜分泌的酶处于疲乏状态,一有空气(即使空气纯度高,无过敏原,但温度低,空气冷)刺激,即可引起鼻腔内部的痉挛,引起剧烈喷嚏。过敏性鼻炎季节性强。

  除了注意饮食和情绪外,还有注意什么?

  除了饮食和情绪的原因之外,空气污染,包括妈妈怀孕时的饮食起居和家里的小环境也是原因之一。现在居家都喜欢摆放鲜花,鲜花的香味一定不要有刺激性。淡淡香味的花儿家里可以摆放一些,像浓重香味的如夜来香之类的就不建议摆放,孕妇和宝宝的呼吸道各方面的薄膜都是很薄弱的,如麝香之类的气体都可以对宝宝的呼吸系统产生间接的影响。

  小儿鼻炎的防治小方法?

  小儿鼻炎多肝胆郁热,而现在的人多用辛燥的药居多。《黄帝内经》讲鼻气通天,鼻粘膜应该以润为主,而不是以辛燥以夺其水为主,辛燥药会把鼻腔粘膜的水分以非显性形式给蒸发掉。张大夫推荐了一个鼻腔保护的小方法:

  先做几个绵长的深呼吸,呼吸几次后,腹式呼吸的方法深吸一口气,然后用两手夹住鼻子,用力往外顶气,顶到压力相当大的时候突然放松,鼻腔里会有很多东西喷出去,这个方法能将整个鼻腔粘膜清洗一遍。浑浑噩噩、头脑不清楚时,用这个方法也特别管用。


  治疗小儿鼻病的实用外治法推荐:

  早期鼻炎外治法:


  用龙脑香1.5克,用赤小豆30粒,甜瓜蒂14个,鸡爪黄连一枚,研成末,晚上入睡时用,取适量吹到鼻腔里,鼻子里会流很多清水,若病程不长,流一会儿之后,病去。如果病程不长不短,则需要多用几次,每次鼻腔会流出清水好几杯(小酒盅)。病亦能去。如果配以中药散剂内服,则效果更好。

  用此外治法饮食上要注意:忌煎炸烧烤腌制的食品,如鸡腿、烧烤和虾条、薯片、酸奶等。张大夫认为,太小的孩子不适合吃酸奶,酸奶里面的乳酸菌太多会导致泻肚子,有肠炎的孩子会勾起旧病。在治疗食积时,他也不强调使用酸奶、乳酸菌,认为其消食的方法会有可能使人体的自身系统形成依赖性。

  鼻炎严重时嗓子干痛,耳朵疼痒的食疗小方法:

  选用川贝适量,射干、牛蒡子、玄参、白果、木蝴蝶、藏青果,以1:1的比例研成细末,每次取适量。若兼肝经有寒,易受惊吓,脾气躁的宝宝,雪花梨则去核不去皮,放三四片生姜,七八粒花椒,1勺枇杷蜜,加适量的水,水沸后蒸15-20分钟,药渣去掉,吃梨喝汤。适合于一般鼻炎、过敏性鼻炎,鼻炎兼有息肉、咳嗽、咽痛的宝宝。

  鼻炎孩子呼吸上不来,体温高的刺络放血法:

  如果宝宝鼻炎发作,流脓鼻涕,早期兼有咽痛、嗓子痛、吃东西呛喝水呛,甚至呼吸困难时,可发现此类孩子的腿窝,即委中穴部位附近的一段静脉又粗又鼓,此时用三棱针在上面点刺放血,有时有暗褐色的瘀血流出,有时有紫黑色粘稠瘀血流出来,等颜色变成淡红色时,可以压迫止血。有的孩子有呼吸道疾病,嗓子哑、发烧时也可以用此法,当时就会好转开声,退烧,鼻腔也不燥痛了,这种刺络放血法可作为急症处理方法。

  鼻窍不利的食疗小方法:

  取用生白萝卜汁,生冬瓜汁、西瓜皮和西瓜瓤之间的白色瓜皮部分用1;1;1的比例搅汁服用,可避免鼻部干燥。

  鼻腔及四周溃疡外治法:

  有的人鼻腔有溃疡,很疼,甚至流黄水,中医上有很好的外治方法,将少量的鹿肉和艾粉,放在长年的瓦片上,瓦片底下用柴禾,鹿肉和明矾在瓦片上烤干,煅成淡黄色研成末;把血余炭(头发洗干净放到瓷器里,用火烧形成头发灰)研成末。以上两种粉末混合,取绿豆大小的量。用花椒水把鼻周围擦干净,把药吹到鼻腔上去,鼻表可用小棉签蘸上药末涂拭。一般三四次就好了。很多人涂四环素,效果都不好。

  腺样体增生,鼻息肉的外治法:

  可用白矾、老砂(硼砂的一种)的混合粉末吹至息肉上,息肉几次就掉了。现在很多人有鼻息肉会开刀或者穿刺,但是治疗效果不是很理想,有的人开刀前鼻子是胀痛、闷痛,开刀之后变成刺痛、干痛,时间久了有的人还会影响到视力。

  Tips:什么是小儿鼻炎?

  小儿鼻炎亦称鼻衄,多由热邪伤肺,风湿之气乘虚入于皮毛,侵于血脉,博于津液,遂致脓涕化聚,皆由肺气通鼻,而气为阻,诸阳不得上荣头面,其气不宣利,受风冷邪气,入于头脑,停滞于鼻间,气不宣利,结聚不通,瘀热毒结而变生诸种鼻病。

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儿童咳嗽防治“三要”

    咳是有声,嗽是有物,咳嗽是既有声又有物。可能大多数人不知道,咳嗽是自身的一种防护性反射动作,可以通过气流的快速运动,清除气道内的分泌物或进入气道的异物,以保持气道畅通。此外可排泄多余的营养物质,也就是把超过自身所需的从消化道吸收的营养物质以痰的形式排泄掉。因此,咳嗽治疗的时候必须要查明病因,对症治疗。正如我们中医常说,见痰休治痰,见咳休止咳,针对病因治,便为人中杰。
 

  治咳要祛除病因
 

  首先给家长介绍一下咳嗽常见的病因。
 

  1.六淫伤肺。所谓六淫,是指风、寒、暑、湿、燥、火这“六气”的运动变化超过了人之个体的耐受度而成为病因,就会导致肺的功能失常,出现咳嗽。不耐寒出现的就是风寒咳嗽、不耐热出现的就是风热咳嗽。由此类推,有伤风、伤寒、伤暑、伤湿、伤燥、寒湿、湿热、温燥、凉燥等种种咳嗽。2.邪毒、疫毒犯肺。即生物因素如病毒、支原体、细菌等导致呼吸道感染、传染引起的鼻咽炎、喉炎、气管炎、支气管炎和肺炎等。3.饮食关肺。饮食“聚于胃,关于肺”。饮食失节如饥饱无常、过饥、过饱;饮食不洁如腐烂、变质;饮食过咸过甜,膏粱厚味,香辣炙煿;饮水吃菜不足,饮食寒温失宜如过冷过热等都会关系到肺,可能引起咳嗽。4.痰饮阻肺。“脾为生痰之源,肺为贮痰之器。”气有余便是火、火热灼津成痰,气不足则为寒、虚寒冷凝致饮。痰、饮滞留,阻碍肺气流通,使病情加重或继发感染。5.七情干肺。喜怒忧思悲恐惊,所欲不遂、哭闹严重,精神过度紧张或兴奋等情绪变化过激都会引起咳嗽。6.特禀体质。接触过敏源致咳,形成过敏性咳嗽。7.烟雾尘霾,气道异物等都会引起咳嗽。
 

  因此孩子咳嗽时,要及时就医,查明导致咳嗽的原因,病因消除了,咳嗽也就随之消失。特别是新生儿患肺炎时,咳嗽症状少见,可能仅有鼻塞、气急等症状,容易耽误。查明导致咳嗽的原因,病因消除了,咳嗽也就随之消失。
 

  有痰要排痰化痰
 

  日常养成良好的生活习惯,可以有效防止孩子咳嗽的现象。
 

  ○节食痰不生:要量腹而食,以个体适合为标准。特别是在孩子的喂养过程中,晚饭要少吃,“常受三分饥”,不宜喝饮料,以杜绝生痰之源。此外,饮食太热或者太凉都容易导致咳嗽。
 

  ○肉多易生痰:隔辈亲,易溺爱,肉食多,反为害。鱼生火,肉生痰,吃蔬菜,保平安。饮食得宜痰不生,健康成长不折腾。
 

  ○“三浴”强体质:“三浴”指用水浴、日光浴、空气浴来增强体质,可以有效提高宝宝对周围环境变化的耐受力。
 

  ○早睡人安然:人体生物钟,是适应大自然的规律和节奏而形成的。不论孩子还是大人,日常生活要有节奏,动静结合,劳逸有度。药补不如食补,食补不如神补,早睡觉就是养神的重要措施。“精神内守,病安从来”。
 

  ○情绪应乐观:父母的情绪对孩子影响很大,特别提醒家长,应该学会调节和控制情绪,生气不要超过5分钟,不要让负面情绪影响到孩子。
 

  ○运动要恒年:运动锻炼要从小量开始,以自身耐受为度,持之以恒,坚持数年就能见到益处。
 

  ○防意外伤害:婴幼儿不要食用花生、豆粒等细小食品,不要玩耍细小物件,防止进入气管形成异物影响呼吸。
 

  ○防交叉感染:儿童自身抵抗力相对较弱,外出应戴口罩、手套,一般不要带婴幼儿到人群密集的地方,不要带婴幼儿到医院探望病人,防止发生交叉感染。
 

  调护要个体适宜
 

  在咳嗽治疗过程中,通常应遵守以下原则:
 

  ○晨起不止咳:昼咳莫止,以利排痰。白天咳嗽一般不用镇咳药,因下呼吸道有分泌物(痰)时,通过咳嗽才可排出体外,若用镇咳药就会抑制咳嗽反射,导致气管支气管内痰液滞留,使病情加重或继发感染。但咳嗽严重影响呼吸、吃饭,特别是晚上咳嗽频繁影响睡眠时,应请医生帮助,酌情选用止咳药。
 

  ○有痰宜排痰:痰之已成者,为有形之痰,就像身体的垃圾,部位在肺。有痰就排,否则生变。有痰不排,堵塞发炎。气道通利,呼吸顺畅,人得平安。
 

  ○化痰要辨证:可用中药、贴敷、理疗、雾化、灌肠、按摩推拿等方法治疗。因咳而有痰者,咳为重,主治在肺;因痰而致嗽者,痰为重,主治在脾;咳嗽苔腻者,湿为重,主治在三焦;晨咳多食苔厚者,积为重,主治在胃;夜咳便秘腹胀者,滞为重,主治在肠;夜咳惊惕不安者,神为重,主治在胆;咳嗽面浮睑肿遗尿者,水为重,主治在膀胱;急怒咳嗽喘闷咽痒者,气为重,主治在肝;痰中带血咳嗽咽痛者,血为重,主治在心;初病面红胸痛痰黄者,毒为重,主治在卫气;久病色黯多吐痰涎者,虚为重,主治在肾。

 

防治近视!台北市提供小学生免费视力检查

防治近视! 北市提供小学生免费视力检查

为防治高度近视,台北市于102年全国首创提供国小二年级学童连续3年免费专业视力检查,并于今年(107)纳入五年级学童,全面守护国小学童视力健康!第1波免费专业视力检查至5月31日止,台北市政府卫生局提醒,家中有国小一、四、五及六年级学童的家长,记得带孩子“护眼护照”(一及四年级)或“护眼卡”(五及六年级)至特约眼科医疗院所接受免费专业视力检查。

年纪越小近视越容易成为高度近视

台北市立联合医院和平院区眼科部主治医师杨佳静表示,年纪越小罹患近视,就越容易成为高度近视,而高度近视更易产生早年性白内障、青光眼、视网膜剥离及黄斑病变等,甚至会导致失明。台北市学童高度近视防治计划,提供免费专业视力检查包含散瞳前、后验光、裂隙灯检查、裸视视力及最佳矫正视力等项目。

定期检查追踪可有效防治近视

根据台北市高度近视防治计划的学童视力检查资料显示,近视学童的用眼习惯较非近视学童来得差,尤其以“近距离用眼时,眼睛与物体的距离”、“近距离用眼30分钟,是否有休息10分钟”、“读书、写功课、用电脑的坐姿”等方面最为明显。不过,资料也显示,近视度数平均年增加24-26度,远低于文献指出近视学童每年会增加100-125度,可看出多元化卫教宣导、个案追踪管理与定期视力检查,的确可以有效防治近视。

从事户外活动可避免长时间近距离用眼

卫生局也提醒,家长假日应多带孩子到户外活动,避免长时间近距离的用眼行为,运用“护眼密码853240-帮我删恶视力”:“每日睡满8小时”、“天天5蔬果,均衡饮食”、“静心坐姿321”、“天天户外活动2小时”、“每天使用4电(电视、电脑、手机及电动)时间不超过1小时”及“用眼30分钟休息10分钟”,与孩子一同建立健康的生活型态与正确用眼习惯,并定期带孩子接受专业的视力检查及追踪矫治,才能有效延缓近视的发生与近视度数的增加。

肠病毒防治加强幼童用肥皂勤洗手习惯

阿包医师及资深广播媒体人-琦琦,借由访谈及经验分享与大家一起认识肠病毒。(图/记者黄村杉摄)

天气炎热,是肠病毒最容易肆虐的季节,新北市卫生局监测,辖内肠病毒门急诊就诊人次自6月下旬开始跨过流行阈值1,800人次/周门槛。卫生局副局长许朝程强调,勤洗手为最主要预防肠病毒的措施!

许朝程表示,因应疫情于暑期进入流行期,卫生局已于本年6月底前完成辖内婴幼儿常出入公共场所之附设儿童游乐设施,以及大型百货商场业者洗手设备及肠病毒防治查核作业,透过辅导及卫教等方式,共同防治肠病毒,保护小朋友的健康。

许朝程指出,肠病毒主要经由粪口、飞沫或接触传染,勤洗手为最主要预防肠病毒的措施,请依“湿、搓、冲、捧、擦”的步骤洗手,并应使用肥皂,搓洗时间至少20秒。并提醒家长,暑假期间学幼童仍会有相关校园群体活动及接触密集(如暑期夏令营、课后辅导班等),请务必加强幼童勤洗手习惯。

副局长许朝程、科长许玉芬、阿包医师及资深广播媒体人琦琦等出席记者会

卫生局6日邀请小儿科医师暨多个亲子网站驻站作家-阿包医师及资深广播媒体人-琦琦,借由访谈及经验分享与大家一起认识肠病毒,从了解不同年轻层感染肠病毒的严重性至各场域如何预防肠病毒,让孩童在暑期的居家与学习生活中,快乐及健康地成长。

卫生局强调,配合均衡饮食、适度运动及充足睡眠提升免疫力,维持居家环境卫生及通风;流行期间避免出入人潮拥挤的公共场所,尽量不要与疑似病患接触。相关资讯可上卫生局网站(http://www.health.ntpc.gov.tw /机关业务/疾病管制/急性传染病防治/肠病毒防治专区)查询,将有专人为您服务。

不要再把窗户关紧紧!室内空气污染防治:家中x幼儿园

【育儿生活】2017年6月号

上个月初新闻指出,幼儿园竟然也有空污问题!环保署实测幼儿园室内空气污染品质发现,下课后门窗紧闭,教室内污染物浓度渐增,隔天上学时间开门窗后,浓度快速下降,但中午污染物浓度又出现小高峰,分析与许多幼儿园早上10点之后会开冷气并关门窗有关。同理,外出回家后的家中空污也十分严重?一回到家或外出时可以怎么做,以减少室内空污呢?

呼吸著不佳的空气,有何影响?

想要减少空气污染之前,先来了解呼吸著品质不佳的空气可能会有哪些不良影响?肾脏科名医江守山医师指出,空气中的悬浮微粒将损害心脏的内皮细胞,较容易演变成高血压。且空气之中的金属微粒已经被证实具致癌性,其中的苯与甲苯是形成血癌的一级致癌物;甲醛是造成鼻咽癌的一级致癌物。此外,悬浮微粒使得孕妇早产与流产也都是具有研究支持的。

许多台湾孩子有气喘,与空污有关!

空气污染还特别会对于孩子带来气喘问题!江守山医师指出,空气之中的霉菌胞子数量被发现是引起气喘的重要风险因子,甚至是比尘螨的影响还严重许多。一般来说,胞子出现于墙壁有漏水而产生的壁癌之上,长了许多黑霉的壁癌对于孩子的健康造成相当程度的伤害。

室内的空气污染从何而来的?

空气污染感觉是户外才会有的事,室内怎么也会有空气污染呢?室内的空污又是从何而来的?江守山医师指出,从居家装潢开始,若使用了含有甲苯、甲醛、重金属的有毒建材、涂料,等于是待在家里多久就吸了多久的毒气,想想几乎一整天都在家的孩子,就知道其严重度!

闻到异味就是有问题了!

在幼儿园方面,当爸妈从户外走进教室,只要鼻子闻到味道就不对劲了!然而这样说当然不是指鼻子是万能无敌的,而是空气原本应该是无色无味的,目前已知的300多种挥发性有机物大部分是有味道的,仅有少数是无味。因此,若有味道绝对是不对的,不过,爸妈也要知道闻起来没味道不见得代表100%没有问题!根据江守山医师的过往经验,有少数房屋其挥发性有机物浓度高得不得了,但鼻子就闻不出异味来。

不要使用有毒挥发性颜料 

幼儿园除了有装潢材料造成的毒物之外,多数幼儿园兼做才艺教室,尤其是使用挥发性颜料的绘画班,其挥发性有机物浓度数值都很高。因此,江守山医师建议为孩子选择才艺班时,不仅要确认师资,还应该了解其使用的创作材料为何,才能确保孩子的安全健康。

学游泳反而增加气喘机会

许多爸妈热衷于没几个月大的宝宝到泳池学游泳,而台湾各地广建游泳池,各区的运动中心也都有游泳池设备,但爸妈不知道的是暴露于游泳池的三卤甲烷,将增加孩子气喘的发作机会!江守山医师指出,比利时研究指出 2岁前学游泳的孩子有23%罹患气喘,而10~14岁学游泳孩子只有11%具有气喘问题。 

2009年比利时研究发现,在温水游泳池游泳的中学生越容易罹患过敏性鼻炎。法国研究则指出每增加室外游泳课10万名,儿童气喘比例会增加2~3%,且长期在含氯游泳池的人,其肺部产生类似气喘者的变化,在游泳池待太久的孩子,其睾固酮也会降低。在西班牙巴塞罗那研究发现,在含氯游泳池的泳客增加了基因突变及致癌风险。

采访撰文/陈萱蘋

咨询/肾脏科名医 江守山医师

插画/日光路

*完整文章内容请参考:【育儿生活】2017年6月号。http://new.mababy.com

宝宝秋燥上火八招有效防治

  虽然已经立秋,但是天气依然火爆,让人觉得燥热难耐,而宝宝的体质偏阳,所以更加容易上火,出现口臭、便秘、眼屎多、不爱吃饭的问题……有什么好方法能够缓解宝宝上火的症状呢?

  夏秋转换时节天气还很炎热,而且干燥,正是一个疾病较为多发的阶段,宝宝身体偏阳,更加容易上火,各种症状让爸爸妈妈实在困扰。什么是虚火?什么又是实火呢?宝宝上火应该怎么办呢?可以吃药吗?让专家来帮你解决宝宝上火的问题吧!
 

  一、什么是虚火&实火?
 

  宝宝妈妈:上火种类有哪些?怎么判断宝宝上火的类型?
 

  育儿专家解答:
 

  上火可分“实火”和“虚火”两大类。家长需根据上火原因和症状来初略判断上火类型。
 

  实火症状主要表现在烦躁,头痛,高热,目赤,腹胀痛,小便黄,大便秘结,舌红苔黄、鼻出血等。多由外感六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)所致。调理宝宝实火,以清热解毒、泻实败火为主。
 

  引起虚火的原因为内伤劳损所致,导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。虚火分为阴虚和气虚,其中阴虚多表现为躁动不安、形体消瘦、口燥咽干、舌红无苔,应以生津养血、滋阴降火为调理原则;气虚表现全身燥热、畏寒怕风、身倦无力、舌淡苔薄,应以补中益气、甘温除热为调理原则。
 

  二、宝宝上火怎么办?
 

  宝宝妈妈:上火能否通过食疗调理呢?有食谱推荐吗?
 

  育儿专家解答:
 

  可以通过食疗调理宝宝的上火症状。
 

  (1)补充水分,可以用蔬菜汤、新鲜果汁替代;建议适量选择西瓜、奇异果、火龙果等凉性水果;3个月内的小婴儿应稀释果汁;6个月以上的宝宝可以尝试泥糊状食物,蔬菜可以选择添加青瓜、南瓜、胡萝卜、西红柿、切碎的叶菜等;
 

  (2)少吃干硬的坚果,6个月以上的孩子可以吃少量生核桃、芝麻糊等,婴幼儿均需避免花生、果冻、整粒葡萄等易致敏、有误吸风险的危险食物;
 

  (3)人工喂养和混合喂养的宝宝可以在奶粉中添加奶伴侣;
 

  (4)可以少量饮绿豆莲子(带心)水、粥等。
 

  宝宝妈妈:多大的宝宝上火可以吃药?能吃哪些药呢?
 

  育儿专家解答:
 

  一般的上火不需要吃药,而且也不建议家长自己给孩子吃药,孩子还小,过多药物作用对身体的生长发育都不好。当出现便秘、大便干硬的情况时,可以给孩子吃合生元等含益生菌、益生元的非处方药,多喝水,加速去火。
 

  如果孩子的上火症状实在严重,而且经过家长护理后仍然难以去火,则最好去看看医生,对症下药,对孩子的健康也好一些。
 

  三、如何预防宝宝上火?
 

  宝宝妈妈:平时可以从哪些方面着手预防宝宝上火?
 

  育儿专家解答:
 

  (1)让宝宝多喝水。宝宝很容易丧失体内水分,在生长发育时需要水份多,因此妈妈们要在在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分,这是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分,每次喂水量约为每顿奶量的一半。
 

  (2)给宝宝喝白开水。如果宝宝不愿意喝白水,也可以喝点果汁水,果汁和白开水的配比通常是1:1,可以让果汁水更加稀释一些,果汁与水的比例可以是3:7。
 

  (3)多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、莴笋、茄子等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物,少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物。也可吃些香蕉、梨、苹果、西瓜等清火水果。
 

  (4)可以给大宝宝喝一些绿豆汁或百合粥,这也是清火的好方法。
 

  宝宝妈妈:夏秋时节宝宝较容易上火,要注意什么来预防?
 

  育儿专家解答:
 

  夏秋季节是比较容易上火。
 

  夏火秋燥,让宝宝多饮水,吃一些清淡易消化的食物,多吃清火的蔬菜水果,如白菜、芹菜、香蕉、梨等。冬季是进补的季节,但要避免和大人一起使用羊肉、狗肉等热性食品。
 

  春季忽冷忽热,要加强护理,避免吃干燥上火的零食,可以多吃一些益气养阴的食品,如胡萝卜、豆腐、莲藕、荸荠、百合、银耳等。


 

 

中医防治手足口病的12招

  当小明转入重症监护室时,已出现呼吸不规则,昏睡无反应,全身厥冷,下肢及腹部遍布大理石花纹,末梢湿冷……专家表示,手足口病每年5-9月间流行,今年流行季节与往年不同的是:危重型患儿明显增多,病情凶险,进展急骤,患儿脑干受到影响,神经源性肺水肿来势迅猛。

辨证诊治6方法

  在发病的早期和中期,一般多采用清热解毒、化湿凉血疗法,常用的药物有银花、连翘、黄芩、栀子、生苡仁、牛蒡子、蝉衣、紫草、芦根、竹叶、生石膏、黄连、灯芯草等。发病后期,若见手足心热、食少、烦躁不安等,可以加入生地、麦冬、白薇、玉竹等养阴清热之品。
 

  西医对于手足口病的治疗主要以抗病毒为主,相比较而言,中医治疗本病更具特色且素有成效。针对宝宝比较多见的症状,给妈妈们介绍几个小方子,可以在医师的指导下使用。
 

  1。如果孩子以手足疱疹为主,可用金银花15克、板蓝根15克、蒲公英15克、车前草15克、浮萍15克、黄柏10克,水煎外洗疱疹处。
 

  2。如果孩子以口腔疱疹为主,可用西瓜霜、冰硼散、珠黄散,任选一种,涂擦口腔患处。
 

  3。如果孩子出现口腔溃疡,疼痛明显伴有烦躁、哭闹、大便秘结,可以用银花15克、淡豆豉9克、竹叶10克、清茶少许,煎水代茶饮。也可服用黄栀花口服液,每次5~10毫升,一日2~3次。
 

  4。出现牙龈红肿者,可用板蓝根、黄苓、白藓片、竹叶、薄荷煎水含漱。
 

  5。手足红肿明显,可用黄苓、黄连、丹皮、板蓝根、白藓片、地肤子、忍冬藤、红花煎水清洗患处。
 

  6。如果孩子出现食欲不振,不必强制进食,可以试一下荷叶薏苡粥。取鲜荷叶一个,洗净切碎,取薏苡仁20克、大米适量,加水适量煮粥食用。
 

  另外特别指出,手足口病大多以发热起病,在宝宝发热时不可急于退热而给宝宝使用激素。手足口病是肠道病毒感染,使用激素抑制了孩子的免疫力,却不能清除病毒,会导致病情加重,甚者可能会使宝宝出现生命危险。
 

  科学预防6细节
 

  虽然要做到绝对的预防手足口病很难,但是为了宝宝的健康,妈妈们还是要做好以下几点,以减少宝宝感染的几率。
 

  1。饮食卫生
 

  注意饮食卫生,避免病从口入。教育宝宝饭前便后洗手,养成良好的卫生习惯。宝宝的饮食宜清淡,少吃油腻、燥热、难消化的食物,多吃蔬菜水果,以免肠胃"疲劳"。
 

  2。生活注意
 

  注意宝宝的休息,防止过度疲劳,降低机体抵抗力。
 

  3。切断传播途径
 

  流行季节不带宝宝到人多的场所,以减少被感染机会。大人可能携带病毒,回家要洗手漱口,以免传染宝宝。
 

  4。定期消毒
 

  对宝宝的玩具、毛巾、水杯等定期煮沸消毒,衣物置阳光下暴晒,室内保持通风换气,还要注意定期消毒。
 

  5。药物预防
 

  新博林(利巴韦林颗粒)  儿童一次0.05克,一日3次。
 

  柴黄颗粒  3岁以下儿童一次半袋,一日2次; 3岁以上儿童一次1袋,一日2次。
 

  6。食疗预防
 

  荷叶粥  用鲜荷叶2张、白米50克,将荷叶切碎,煮粥食用
 

  竹叶粥  用竹叶20片、灯芯10根、扁豆15克、滑石6克,加少许糖,煎饮用;
 

  印花蝉衣饮  用印花15克、蝉衣3克,清茶少许,煎水饮。
 

  其预防方法可以简单地概括为15字方针"勤洗手、勤通风、喝开水、吃熟食、晒衣被"。 另外可以多带宝宝在空气流通、人又不多的室外,晒太阳也是消灭病毒的过程。

爱护宝贝一起防治肠病毒预防肠病毒大大小小“蔗辉来”

爱护宝贝 一起防治肠病毒 预防肠病毒 大大小小“蔗辉来”

肠病毒流行的季节即将到来,为防止肠病毒侵袭校园,造成学童感染,并降低肠病毒感染并发重症的风险,桃园市政府卫生局与民间社团慈善基金会结合,20日在桃园市立龟山幼儿园举行洗手教育巡回活动,透过活泼唱跳的方式带动小朋友一起体验洗手趣,宣导“保健洗手5时机”及“正确洗手5步骤”,呼吁幼童养成良好的卫生习惯,以遏止肠病毒及传染病对孩童的健康威胁。

卫生局也特别提醒家长,家中如出现肠病毒病童,不论症状轻微,都应落实“生病不上学”,停课期间避免带病童出入公共场所游戏区,以免将病毒传染给他人,造成社区传播风险,以“幼吾幼以及人之幼”的胸襟爱护自己及别人的宝贝,全民一起防治肠病毒。

桃园市政府卫生局与民间社团慈善基金会结合,在桃园市立龟山幼儿园举行洗手教育巡回活动。

肠病毒的传染力极强,学童间的密切互动将助长肠病毒传播,幼教托育机构也应定期进行环境清洁与消毒,如幼童常接触的门把、桌椅、餐桌、楼梯扶手及玩具等,应以500PPM稀释漂白水(一般市售漂白水与清水比例1:100)擦拭消毒,静置10分钟后再用清水擦拭,以降低学童间群聚感染机会。另幼教托育机构应落实肠病毒通报及防疫措施,国小(1-2年级)、幼儿园、托婴中心及儿童课后照顾服务中心(班)等机构应于发现肠病毒病童时起48小时内,通报至桃园市学校暨机构传染病通报系统。

卫生局呼吁,婴幼童如果出现“高烧不退”、“呕吐”、“肢体无力”、“睡梦中抽搐”等肠病毒重症前兆时,应迅速送往桃园市肠病毒责任医院(林口长庚医院、卫生福利部桃园医院、敏盛综合医院、圣保禄医院)就医,以掌握治疗黄金时间,获得妥适治疗。民众若有相关问题,可至卫生局网站(http://dph.tycg.gov.tw/)查询,亦可拨打卫生局24小时防疫专线:0800-033-355。

儿童"退缩行为"的防治对策

  一般来讲,多数孩子与其他小朋友都能融洽相处,一起玩耍。但也有些孩子明显孤僻、胆小、退缩,不愿与其他小朋友交往,更不愿到陌生的环境中去,宁愿一个人呆着。这种现象称为“儿童退缩行为”,多发生在5-7岁的儿童身上。

  正常的儿童,突然到了一个完全陌生的环境,或遇到惊吓、恐怖的情景,出现少动、发呆、退缩等行为表现,是正常的适应性反应。但是有退缩行为的儿童,即使随着时间的推移,也很难适应新的环境,如果不注意防治,还有可能持久地影响到他们成年后的社交能力、职业选择及教育子女的方式等。

  儿童退缩行为的原因
 

  一、先天适应能力差
 

  这类儿童从小适应能力差,对新环境感到特别拘谨,不愿意接触人。一定要他们面对新环境,适应过程会艰难而缓慢。
 

  二、后天抚养教育不当
 

  有的家长整天把孩子关在家中让其独自玩耍,不愿他与其他孩子交往;或对孩子过于溺爱,过多照顾与迁就,也会使孩子难以适应新的环境。
 

  儿童退缩行为的表现
 

  有退缩行为的儿童,平时表现为孤独、退缩、胆小、害怕。他们从不主动与其他小朋友交往,沉默寡言,宁愿一个人在家中与布娃娃为伴;来了客人通常会赶快躲藏起来,怕见外人;但在自己熟悉的环境中,与自己熟悉的人在一起,还是能高高兴兴地谈笑与玩耍,并无任何精神异常的表现。
 

  这类儿童年龄较小时,父母除发现他们性格比较安静、不大愿意与小伙伴玩耍外,常常不易发现其退缩行为;而入幼儿园或小学时,退缩行为就会明显暴露出来,表现为紧张、害怕、拒绝上学;不过逐渐熟悉环境以后,孩子退缩行为的症状又会逐渐减轻。
 

  儿童退缩行为的防治
 

  1.培养孩子独立自主的能力,让孩子学会自己管理自己、自己的事情自己做;家长要相信孩子的能力,让孩子丢掉处处依赖别人的“心理拐杖”,学会独立“行走”。
 

  2.创造条件,让孩子多参加社会活动,鼓励孩子与小伙伴交往。对已经出现退缩行为的儿童,应多带他们外出,逐步适应各种环境,帮助他们克服孤独感。

  3.不要溺爱孩子,以免造成孩子过分依赖;也不可强扭孩子的退缩行为,避免使孩子恐惧不安,更加害怕与人接触。父母的信心和良好的社交关系,有利于孩子克服性格上的缺陷,塑造其开朗的性格。
 

  4.对孩子在社交中表现出的合群现象给予及时的奖励和强化。经过多次社交实践和家长的正确心理诱导,绝大多数有退缩行为的儿童,都能成为性格开朗的人。
 

  5.对于经过上述治疗效果仍不理想的孩子,可在医生的指导下服用抗抑郁剂,如百忧解、左洛复、赛乐特、麦普替林等;也可服用中枢兴奋剂,如利他林等。

 

新生儿鹅口疮要怎样防治呢?

        对于鹅口疮,你了解多少呢?这种疾病,比较容易找上新生的宝宝,那么一旦宝宝得了这种疾病,该如何治疗呢?


新生儿口腔内长出象奶块一样的东西是什么?


        正常新生儿口腔粘膜呈现红润透亮的健康颜色,平滑可爱。可是有些新生儿口腔粘膜会长出一些象奶块一样的东西,像是一些积存在粘膜上的稀粥残渣,不易擦掉,厉害时连成一片状,布满于口腔两侧、舌面、上颚,这就是人们常说的“鹅口疮”了。


        引起鹅口疮的病菌是霉菌。致病的重要因素有两个,一是新生儿的口腔粘膜娇嫩,抵抗力弱,如稍有擦损,就容易继发感染;二是使用的餐具被污染,尤其是母亲患有霉菌感染则是主要的传染源。


新生儿鹅口疮怎么防治?


        新生儿口腔有鹅口疮,可用棉花千蘸些制霉菌素溶液(每10毫升冷开水中含20万单位制霉菌素)涂在口腔患处,或用1%龙胆紫涂口腔;或用2~3%碳酸氢钠(小苏打)溶液洗口腔;或涂些冰硼散或硼砂甘油。以上药物每天可涂3~4次。


        吃奶后用1%龙胆紫溶液滴于新生儿的舌下,让其舌头活动而转涂到整个口腔。一般每日滴2~3次,同时补充复合维生素B和维生素C,每日二次,每次各一片,压碎成粉,加水溶解后喂。


        新生儿鹅口疮是可以预防的,平时只要注意口腔护理,每次喂奶后再喂几口温开水,可冲去留在口腔内的奶汁,这样霉菌就不会生长了,此外,于每次喂奶前,先将奶头揩净,双手也要洗干净。新生儿所用食具,应煮沸消毒后才可使用。


儿童得了“鹅口疮”后口腔怎样护理?


        孩子得了鹅口疮以后,应检查有没有不合理使用抗菌素的情况,如有,应及时纠正。然后用2%小苏打水含漱或擦洗口腔,涂制霉菌素药水或中药冰硼散等,轻症者即可以痊愈,重症鹅口疮则应口服制霉菌素,1~3岁1万单位,1岁以内7.5万单位,每日3次。

防治儿童流感,中医药优势强

        编者的话:中医药文化源远流长,为我国的疾病预防和控制做出了不可磨灭的贡献。而流感作为一种常见病,自古就威胁着大众健康。中医药在防治流感方面有丰富的经验,其中融入了现代理念的中成药,更能够将这种优势发挥出来,为儿童流感的防治贡献力量。


  应对流感,中药经验足


  中医认为感冒病因是外感风、寒、暑、湿、燥、火六淫之邪,主要是风邪。一旦遇上气候异常,比如夏天暑热太重,梅雨时节太过潮湿,秋天燥气太盛,冬天过于寒冷,春天应暖而寒,冬季应寒而暖等,人就容易患上感冒。


  流感在中医学中属于“时行感冒”范畴,起病急,主要以全身中毒症状为主,呼吸道症状轻微或不明显。多为急性起病,表现为恶寒、高热、全身关节痛、头痛、乏力、可伴有流涕、流泪、咳嗽、咽痛、胸部不适等症状。


  中医重视“天人合一”、外因与内因的统一。中医对流感的辨证,强调“因时、因地、因人”制宜。因而当地域不同,气候不同,体质不同,流感的病证表现也大有不同,治疗自然不同。针对流感的治疗,中医药的经验丰富,而且能根据不同人的体质差异选择更适宜的治疗方法。▲


  中医防流感有妙招


  儿童平时爱玩爱动,在流感来临期间,家长应当采取一些方法帮助他们预防感冒。对此,中医能够提供不少妙招。


  疫苗预防。临床常见病毒感染性疾病的治疗中,疫苗的不断出现,使得一些病毒性疾病得到了有效控制。但病毒的转变速度,远远超出了疫苗药物的研究速度;鉴于化学性抗病毒药物的不确定疗效,以及儿童用药的局限性,中药在病毒感染性疾病中的优势被大量的临床及试验研究所证实。


  中药泡脚。用花椒煮水泡脚,可以预防流感,增强人体对流感病毒和其他传染病的免疫能力。大家要注意的是,浸泡部位很重要,水位应该达到膝盖。小腿肌肉丰厚,表浅静脉多,血运丰富,且小腿角质层薄,面积大,药物易于吸收。从踝关节到膝关节,分布着六经的部分经穴、合穴、络穴和郄穴及六腑的下合穴,药物浸泡这些穴位,能扩大经脉开通、促进气血运行、加强脏腑功能,比只泡到脚踝效果要强得多。


  用艾叶或艾条熏蒸房间。在春季,每周用艾叶或艾条在家中熏蒸1—2次,对流感病毒以及其他呼吸道病毒、细菌、真菌等都有不同程度的杀灭和抑制作用,能有效预防各种呼吸道传染病的发生。由于我国北方一些城市受到雾霾天的影响,因此不建议频繁使用此法,以免加重空气污染。使用此法也要注意安全,预防火灾的发生。


  随身带个香囊。用丁香、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、荆芥穗、白蔻仁各2克,碾碎后装入香囊,放在身上、车里,或者睡觉时放在枕边,可以防感冒,但孕妇及过敏体质者禁用。


  最后提醒大家,给儿童使用这些方法时,不宜用量过大,如果是过敏体质,或者本身就对这些药物过敏,最好不要轻易使用。儿童应该通过良好的生活方式来预防流感,如多吃新鲜果蔬,积极锻炼,勤洗手。必要时可以服用儿童抗流感名方小儿肺热咳喘口服液等进行预防和保护。▲


  防治儿童流感经典药物推荐


  目前,在治疗病毒性疾病上主要选择单味中草药及中草药复方(如连翘、金银花、板蓝根、大青叶、柴胡、黄芩、甘草、灵芝、大蒜等),并且在其药效上也得到证实。小儿肺热咳喘口服液处方来源于医圣张仲景中医名著《伤寒论》中的麻杏石甘汤和白虎汤,并配伍方剂双黄连,组成一个新型方剂。现代药理研究证明,处方中有效成分通过对儿童呼吸系统疾病致病菌及病毒的综合作用,起到持久退热、止咳平喘、宣肺涤痰、增强免疫的临床疗效,同时,针对儿童呼吸系统常见致病菌同样具有较好的抑制作用。


  小儿肺热咳喘口服液抗呼吸道病毒药效学试验研究:多年的临床应用证明,小儿肺热咳喘口服液对多种儿童呼吸系统疾病的治疗具有显著的作用。为积累临床用药理论依据及循证证据,葵花药业联合中国中医科学院及北京中医药大学开展了小儿肺热咳喘口服液体内外抗呼吸道病毒药效学试验研究。


  研究结果显示:小儿肺热咳喘口服液对甲型流感病毒(H1N1/H3N2/PR8等)副流感病毒、呼吸道合胞病毒(RSV)、腺病毒(Ad3)、疱疹病毒(HSV)和柯萨奇病毒(B4)所致的细胞病变均有不同程度的作用,尤其对甲型流感病毒及呼吸道合胞病毒作用明显。


  体内试验结果显示:小儿肺热咳喘口服液能够明显提高由甲型流感病毒H1N1型的FM1株和PR8株感染的肺炎小鼠模型的生命保护率和生命延长率,其效果与奥司他韦(达菲)相当;对流感病毒FM1株感染免疫低下小鼠肺组织中病毒载量的抑制率都与奥司他韦(达菲)十分接近。


  小儿肺热咳喘口服液抗流感临床研究:葵花药业联合北京中医药大学东方医院、首都医科大学附属北京中医医院、北京中医药大学东直门医院,开展了多中心、双盲、开放性试验研究,试验结果显示:


  1.应用小儿肺热咳喘口服液治疗流感疑似病例,退热效果稳定持久。发热下降1℃所需时间为27.80±23.09h,优于文献报道奥司他韦临床治疗时间(39h±22h)。


  2.应用小儿肺热咳喘口服液,快速消除流感症状效果优于奥司他韦。流感症状缓解时间为101.42±36.01h,优于奥司他韦的症状缓解时间110±126h。


  试验专家联合推荐,小儿肺热咳喘口服液抗病毒组方严谨,机理明确,疗效确切,是临床值得推荐的呼吸系统疾病治疗药物。其针对儿童呼吸系统常见疾病:病毒性感冒、急性上呼吸道感染、急性支气管炎、毛细支气管炎、肺炎、哮喘等均有较好的临床疗效。


  近段时间,H7N9禽流感和H1N1流感相继在上海、江苏、浙江、安徽、北京、河南等地出现病例报道,各地也相应出台了诊疗防控方案。专家指出,防治HIN1流感的常用中成药也适用于H7N9禽流感。▲

专家答疑BB湿疹防治知识普及

        春季是一个过敏的高发期,也是宝宝湿疹问题特别严重的季节。湿疹是怎么来的?为什么春天湿疹问题特别多?宝宝得了湿疹怎么治?饮食和衣着上注意什么才能预防湿疹?不着急,今天小编整理了谭小华专家的一些观点,相信能解开父母的疑惑。


  湿疹是大部分宝宝都会得的皮肤问题,这个问题既普遍也不普通。普遍是因为很多宝宝都从正确的护理当中走过来了,不普通是因为有些宝宝因为护理当中,还长期受到湿疹的干扰。谭小华专家关于宝宝湿疹的治疗与护理,会给到父母一些参考。


1.宝宝湿疹是什么东西?


  1、宝宝身上引起瘙痒的红点就是湿疹吗?


  Q:宝宝脸上起了好多红点,而且还有点痒,怎么办?这是什么东西?


  A:宝宝脸上红点伴有痒,皮疹是否突出皮肤?伴有脱屑?是否集中在眉毛、嘴角等部位,如果是,多为“湿疹”。需要落实宝宝脸部皮肤清洁,避免唾液、汗液对皮肤的刺激,餐后用湿毛巾清洁皮肤,然后用润肤露涂抹。


2.宝宝湿疹出现的原因


  2、湿疹和痱子那么像,怎么看出不同?


  Q:宝宝5个月,脖子下面长了红疹,红红的一大片一大片的,不知道是痱子还是湿疹,怎么区别啊?


  A:痱子是汗液分泌后刺激皮肤产生的,多数在皮肤皱褶位置出现红疹。湿疹也会出现在皮肤皱褶位置,但是也会多出现在眉毛、下巴、头皮等地方,皮疹除了红斑之外,还有渗出、皮屑、皮痂形成。


3.湿疹时间长引发的后遗症


  1、多大的宝宝才会有湿疹?到底是哪些东西会引发的?


  Q:1岁以下的宝宝起湿疹的原因有哪些?


  A:原因多由于免疫功能紊乱引起,诱因有食物过敏、衣物材质过敏、尘粉物质过敏、干燥气候等引起。


  Q:我家宝贝5个月大,配方奶喂养,脸上起了很多红疙瘩,请问宝宝湿疹是什么原因引起的?要去查过敏源吗?


  A:可以通过检测过敏源判断湿疹的诱因,多数原因来自于食物,一部分原因是因为气候干燥,皮肤皮脂腺分泌功能紊乱形成湿疹。


  2、为什么湿疹会反复发作?


  Q:宝宝从7个月开始一直到2岁,经常长湿疹,为什么湿疹会反复发作?


  A:引起湿疹的诱因反反复复的出现,宝宝的免疫功能紊乱,湿疹就会反复发作。


  Q:宝宝一两个月的时候长了湿疹,用了药擦了就掉皮,脸上就成一白斑了,那时吃的羊奶粉后来就吃母乳了就没长湿疹了,现在一岁了还是脸上的白斑还在,会慢慢褪去吗?


  A:脸上的白斑可能是湿疹时真皮层的色素细胞破坏,使皮肤色素显现异常,如果伤及的皮肤范围不大,过阵子,皮肤皮层更新,皮肤色素可以恢复正常。


  Q:您好!我的小孩已近三个多月了,刚开始湿疹并不是很厉害,可是现在开始向外流出一些黄水,请问该怎么办?


  A:湿疹严重的时候皮肤水肿、渗出,然后形成皮痂,是湿疹的特有表现。这个时候,可以待皮疹干水后涂激素类药膏,抑制皮炎。


4.宝宝湿疹的科学治疗方法

 
 1、宝宝得了湿疹,用什么方法治比较好?


  Q:宝宝湿疹了怎么治疗比较好?用中药好还是西药好?


  A:常用的治疗有外用药物、口服药物、脱敏治疗。外用药物:鱼肝油软膏(冬季)、炉甘石洗剂(夏季)、柔酸软膏、艾洛松等。含激素的软膏用于严重渗出的湿疹,短期应用对于皮肤的保护有良好的作用,但是应用时间连续超过3天、涂辅面积超过两个巴掌大时,激素开始在体内储积,将引起激素药物的副作用。中药制剂不论外洗还是服用,有不同的见解,疗效也有个体差异。


  Q:得了湿疹一定要用药膏吗?用哪些药膏比较好?


  A:有湿疹的时候,皮肤护理更重要,保持皮肤干爽,避免唾液、汗液的刺激,湿疹可以好大半。潮红的湿疹可以涂搽“收敛”类的“痱子水”,有渗出、皲裂、脱屑的湿疹可以应用含有激素的软膏,加快湿疹愈合,防止湿疹加深后合并细菌感染。


  2、湿疹药膏怎么涂抹,涂多少才对?


  Q:42天的宝宝脸上有疹子,医生说是湿疹。开了医院的药之后,擦在患处,马上就红了,这个是因为过敏还是怎么了?是正常的吗?


  A:有可能是药物成分刺激皮疹加重,与用药的浓度、分量有关。需要分析注意是否药物成分引起的皮疹加重。


  Q:宝宝四个多月,最近脸上头上耳朵后面起了一层红疙瘩,抹了宝宝湿疹膏不见好还更严重拉怎么办?


  A:皮肤护理方面,保持宝宝皮肤干爽很重要,既不能过分干燥也不能涂抹添加剂过多的润肤霜。耳后的皮肤汗液、皮脂的清洁很容易被忽略,汗液、油脂加药霜抹在皮疹上,可能是加重皮疹的原因。


  Q:宝宝眉毛、眼皮附近长了湿疹,对眼睛会不会有伤害呢?能用药吗?


  A:不会用直接伤害,如果湿疹导致眼睑接毛囊损伤,可能导致睫毛倒生而刺激眼球。涂搽药物时必须小心翼翼,避免药物渗入眼睛。


  3、湿疹药膏会有副作用吗?


  Q:我儿两个月左右开始起湿疹,脸上、头上都很多。用了广州顺德产的湿疹软膏药,效果也不见明显,也用了地塞米松软膏效果也不明显,这些药有副作用吗?有激素吗?


  A:湿疹常用的治疗有外用药物、口服药物、脱敏治疗。外用药物:鱼肝油软膏(冬季)、炉甘石洗剂(夏季)、柔酸软膏、艾洛松等。地塞米松软膏是含激素的软膏,用于严重渗出的湿疹,短期应用对于皮肤的保护有良好的作用,但是应用时间连续超过3天、涂辅面积超过两个巴掌大时,激素开始在体内储积,将引起激素药物的副作用。


  Q:孩子2个多月了,脸上长了些小疙瘩,医生给开红霉素软膏,那么小的孩子能涂抹红霉素吗?有副作用吗?谢谢!


  A:如果是有脓点的红疹,或者是细菌感染引起的红疹,红霉素软膏可以治疗这些红疹,应用不超过1周内,不会出现副作用。


5.宝宝湿疹的日常居家护理


    1、有湿疹的宝宝饮食上要注意什么?


  Q:我家小孩2岁4个月了,泛发性湿疹20多天了,现在全身都是小点点,吃什么可以预防宝宝湿疹?


  A:2岁宝宝湿疹20多天,注意避免海鲜、橘子等食物,排除其它外在的刺激因素,补充复合微生素、微量元素,可预防湿疹反复。


  Q:我家宝宝一个多月,母乳喂养,脸上长了蛮多湿疹的,有什么不用药膏的偏方吗?


  A:避免过敏源的接触、皮肤正当护理,湿疹便不会复发。对于张湿疹的宝宝,母乳是否含过敏源也是要考虑的问题。如果妈妈进食了宝宝敏感的海鲜,她的母乳的确会传递过敏源给宝宝而引起宝宝的湿疹,对于这种类型的湿疹,妈妈停止过敏源的进食,宝宝的湿疹就不容易复发。


  2、要挑什么样的衣服才能让宝宝少受湿疹干扰?


  Q:我家儿子两岁了,湿疹很厉害,得了湿疹的宝宝穿着上要注意什么?怎么选购内衣?


  A:穿着上,避免为宝宝穿着过厚的衣物,透气、吸汗衣物比较适宜。内衣可以挑选棉质材料,避免选用颜色过鲜、不透气的内衣。


  Q:宝宝1岁了,湿疹复发了怎么办?平时要注意什么?


  A:引起湿疹的诱因反反复复的出现,宝宝的免疫功能紊乱,湿疹就会反复发作。注意皮肤清洁、避免化纤、羽绒类衣物,春季时少去丛林、花粉多的地方。


  3、除了用药,皮肤上要怎么护理?选什么样的润肤霜才对?


  Q:我家宝宝得湿疹有两个多月了,用了好多药膏,都是用上就好,不用或用时间长了又犯,湿疹可以根治吗?如何养护?


  A:湿疹大多可以根治,最重要的事去除引起湿疹的诱因,注意保持皮肤清洁,既不能过分干燥也不能涂抹添加剂过多的润肤霜。奶水檫在脸上的做法是古时候皮肤皲裂的治疗方法,一旦奶水混上宝宝的唾液,湿疹将更严重了。


  Q:宝宝现患湿疹却有四个月,此起彼伏!我给他使用过强生婴儿牛奶润肤露、熊猫贝贝婴儿营养倍润霜、郁美净儿童营养霜,但他的脸部皮肤仍旧干燥还伴有湿疹,请问该如何处理?


  A:皮肤护理方面,保持宝宝皮肤干爽很重要,既不能过分干燥也不能涂抹添加剂过多的润肤霜。您试过用不同的润肤护理,皮肤仍然干燥,注意补充维生素A+E。另外,需要避免过敏源的接触、皮肤正当护理,湿疹便不会复发。


  4、湿疹的宝宝还有其他要注意的地方吗?


  Q:宝宝四个半月大小儿湿疹挺严重的,可以天天洗澡吗?要注意什么?


  A:在华南地区气候湿热为主,宝宝需要每天洗澡,如果宝宝湿疹很严重,注意洗澡的水温度相对降低1-2度,避免用香味过重、酸性的沐浴液,注意清洁皮肤皱褶的地方,皮痂较多的地方轻柔清洗,洗澡后,用干净的毛巾印干皮肤后涂搽药物。


  Q:孩子的额头和后背脖子都是湿疹,怎么办啊?孩子老是挠,怎样才能防止宝宝去挠呢?用手挠有什么危害?


  A:分散宝宝的注意力,应用含有激素的软膏可以较快消除痒感,同时可以口服抗敏药物,宝宝的不适感会减少。告诉宝宝,手挠会加重皮疹,如果皮疹挠破,可能合并细菌感染。

怎样防治初产妇乳腺炎?


         乳腺炎是初产妇常见的一种病症,轻者不能给婴儿正常喂奶,重者则要手术治疗。采取适当措施预防,就可能避免发生乳腺炎。


         产前每月在乳头及乳晕上擦一次花生油,妊娠8个月后每日用酒精或温水洗擦乳头、乳晕,使乳头皮肤变韧耐磨,预防产后婴儿吸吮而皲裂。


        产后每次喂奶前后用3%硼酸溶液或温水洗净乳头及乳晕。


        每次喂奶时要使奶汁完全吸空,如婴儿吸吮力不够,不能吸空时,可用吸奶器或用手将乳汁挤出,不使乳汁淤积在乳房内。


        如发生乳汁淤积,可局部热敷或用吸奶器将乳汁吸出,用手从乳房四周向乳头方向轻轻按摩。


        若乳头皲裂,可涂鱼肝油铋剂、蓖麻油铋剂,喂奶前则要将药擦净。皲裂严重时需暂停喂奶,用手将乳汁挤出或用吸奶器将奶吸出,伤口愈合后再喂奶。急性乳腺炎有时症状不明显会延误诊断。当哺乳妇女感到发冷、发热、全身不适、乳房局部红肿疼痛时,应及时就诊。早期如用冷敷治疗炎症块不消失,可行热敷促使其吸收,使乳汁畅通,并用抗生素治疗。


        如果局部红肿,有波动感,高热,则需切开引流排出脓液。排脓后伤口内有乳汁流出.影响伤口愈合,可服药、打针退奶。
 

春节宝宝口腔溃疡如何防治?

        宝宝口腔溃疡的原因有很多,比较常见的有以下几类:

        口疮——口疮比较常见, 口腔溃疡的病因为病毒感染.这类病毒属于原发性病毒,人们被感染后病毒进入人体内,并藏在表皮下的血管里,在细胞核中繁殖,当身体免疫系统异常时,这些病毒会特别活跃,溃疡也会明显恶化.
        但是诱发因素不一.有的是因为口腔黏膜有不明显的伤口造成的,有的是因为压力过大造成的,还有的是因为缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12、B2等,初期口腔黏膜会有灼烧感,接着会发红,并形成许多小溃疡,相当疼痛.常见部位在舌侧黏膜,口腔底部和舌头部位.。可局部点敷西瓜霜、冰硼散等中药制剂。

        手足口病——EV71感染与C oxAl6感染交替出现,经呼吸道和消化道传播,传染性极强,成为手足口病的主要病原体。柯萨奇病毒A5、A6等20多种病毒也均可引起。 好发于5岁以内婴幼儿。可引起手足口病,疱疹性咽峡炎,少数可至无菌性脑膜炎及脑炎。其神经毒性仅次于脊灰病毒. 皮疹发生于口腔、手、足三处也可以单发生于一处。
        口腔黏膜损害开始在咽部,为1-3mm水疱,易破溃形成浅溃疡,基底灰白色,周围发红,疼痛;以后出现在硬腭、颊黏膜、舌、唇、及齿龈等处。
轻症病例以门诊对症治疗为主。对重症病例(出现神经症状或心血管症状等)应收住院,重点救治

        鹅口疮——又名雪口病,为白色念珠菌感染所致的口炎。
  多见于新生儿、营养不良、腹泻、长期使用广谱抗生素或激素的患儿。新生儿多由产道感染或因哺乳时奶头不洁及污染的乳具感染。
  经典处理方法:
  1.用棉签蘸茶叶水洗口腔,每天l一2次。
  2.用制霉菌素片1片(每片50万单位)溶于10毫升冷开水中,然后涂口腔,每天3—4次。
除此,还因注意以下几点:
  母乳喂养者,每次喂奶前后,母亲均应洗手、洗乳头。人工喂养者,对用过的奶嘴、奶瓶,应先用4%的苏打溶液浸泡消毒半小时现清洗,煮沸消毒后备用。
  患儿的洗漱用具(脸盆、毛巾、漱杯等)和食具应单独使用,用毕煮沸消毒15分钟。
  宜给高热量、高维生素、易消化而温凉的流质或半流质,避免摄入过酸、过咸及刺激性食物,以免引起疼痛。同时多喂水,以清洁口腔,防止感染。

怎样防治乳头皲裂?


        乳头皲裂是多种因素造成的。乳头表面可见大小不等的多个小裂口,或有小的溃疡和糜烂,甚至有水泡、渗液等。乳头常感到剧烈疼痛,并可牵扯整个乳房、胸部,非常痛苦。


        预防乳头皲裂应从孕期开始,在妊娠后期应经常用温水清洗乳头,擦干后涂上凡士林,使原来娇嫩的乳头皮肤变得坚韧,以免哺乳时裂伤。及时矫治乳头内陷、平坦等。在哺乳期不要经常擦洗乳头,尤其不要使用肥皂等刺激性清洗剂,也不要在哺乳后把乳头上的乳汁擦掉,以免乳头干燥而发生皲裂。避免婴儿含着乳头睡觉,婴儿患有口腔炎症要及时治疗。发生乳头皲裂后,常给乳母造成很大的痛苦,并且不及时治疗容易引起乳晕炎和乳腺炎。治疗措施主要是改进哺乳方法和加强乳头保护。一般不要停止哺乳,可适当缩短孩子两次吃奶间歇的时间,如果乳头糜烂严重、疼痛难忍,可将奶挤出盛在洁净的容器里再用小勺喂给孩子吃。在每次哺乳或挤奶后用温热的清水清洗乳头及周围皮肤.然后涂以2%龙胆紫,10%鱼肝油铋剂或抗生素药膏也可以。
 

父母必知:甲流防治生活常识

          中广网北京1月18日消息(记者李欣)据中国之声《央广新闻》报道,最近一周,北京新增50例甲型H1N1流感报告,死亡1例,截止目前,已经有3人因甲流死亡。


          导语:最近,北京的甲流又给大家增添了一层阴霾,更多民众担心,此次北京甲流出现正值春节前后,大量流动的人口有可能把北京和一些大城市的流感疫情,沿着交通线传播,引起“甲流流行”。

         带着对甲流的种种恐慌,我解读一下甲流,做一个医学知识上的普及,了解甲流,才可以从容应对甲流,更好地保护孩子与自己的健康。


         首先可以明确的是,甲型H1N1流感是可防、可控的。只要积极作好预防,也是比较安全的。目前预防甲型H1N1流感的疫苗已投入使用。


         其次介绍一下甲流的一些医学常识,及其如何防控方面的知识。


甲流定义


        甲型H1N1流感为急性呼吸道传染病,其病原体是一种新型的甲型H1N1流感病毒,在人群中传播。早期被称为猪流感。与以往或目前的季节性流感病毒不同,该病毒毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片段。人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感,并可以人传染人,人感染甲流后的早期症状与普通流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。最明显症状是,体温突然超过39度,肌肉酸痛感明显增强,伴随有眩晕、头疼、腹泻、呕吐等症状或其中部分症状。如果个体身体素质不是很好,加上自身免疫力低的话,甲型H1N1流感病毒正好是一个重量级的导火线,患者一旦感染,会直接引发很多并发症,甚至于危及生命。


        潜伏期:一般为1-7天,多为1-3天。


病发的临床表现


          通常表现为流感样症状,包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力。部分病例出现呕吐和/或腹泻。少数病例仅有轻微的上呼吸道症状,无发热。体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大。


          可发生肺炎等并发症。少数病例病情进展迅速,出现呼吸衰竭、多脏器功能不全或衰竭。


          可诱发原有基础疾病的加重,呈现相应的临床表现。


          病情严重者可以导致死亡。


传染源


          甲型H1N1流感病人为主要传染源,无症状感染者也具有传染性。目前尚无动物传染人类的证据。


传播途径


          甲型H1N1流感的群间传播主要是以感染者的咳嗽和喷嚏为媒介,在人群密集的环境中更容易发生感染,而越来越多证据显示,微量病毒可留存在桌面、电话机或其它平面上,再通过手指与眼、鼻、口的接触来传播。因此,尽量不要与他人身体接触,包括握手、亲吻、共餐等。如果接触带有甲型H1N1流感病毒的物品,而后又触碰自己的鼻子和口腔,也会受到感染。感染者有可能在出现症状前感染其他人,感染后一般在一周、或一周多后发病。小孩的传染性会久一些。


易感人群


          人群普遍易感。其中较易成为重症病例的高危人群。


          下列人群出现流感样症状后,较易发展为重症病例,应当给予高度重视,尽早进行甲型H1N1流感病毒核酸检测及其他必要检查。


        1.妊娠期妇女;


        2.伴有以下疾病或状况者:慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病(高血压除外)、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制(包括应用免疫抑制剂或HIV感染等致免疫功能低下)、19岁以下长期服用阿司匹林者;


        3.肥胖者(体重指数≥40危险度高,体重指数在30-39可能是高危因素);


        4.年龄<5岁的儿童(年龄<2岁更易发生严重并发症);


        5.年龄≥65岁的老年人


面对突如袭来的甲流,我们该怎么做呢?


        总则:切断传播途径,保护易感人群,即疫苗注射,积极治愈甲流病人及甲流疑似病人。


具体的预防措施如下:


日常生活


预防甲型H1N1流感要做到以下10点:


(1)、勤洗手,养成良好的个人卫生习惯。


(2)、睡眠充足,多喝水,保持身体健康。


(3)、应保持室内通风,少去人多、不通风的场所。


(4)、做饭时生熟要分开,猪肉烹饪至71℃以上,以完全杀死甲型H1N1流感病毒。


(5)、避免接触生猪或前往有猪的场所。


(6)、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,如无纸巾不宜用手,而是用肘部遮住口鼻。


(7)、常备治疗感冒的药物,一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等),应尽早服药对症治疗,并尽快就医,不要上班或上学,尽量减少与他人接触的机会。


(8)、避免接触出现流感样症状的病人。


(9)、由于此次流行的病毒是A/H1N1型流感病毒,目前针对甲型H1N1流感的人用疫苗已开始生产,人注射普通流感疫苗不能有效预防甲型H1N1流感。


(10)、普通家庭还可用酒精为日常用品消毒。


日常生活起居


(一)“虚邪贼风,避之有时”,及时增减衣物,以适寒温;


(二)“食饮有节”,饮食要适时、适量、适温,少进刺激之品;


(三)“起居有常”,作息要有规律,多动、早睡;


(四)“精神内守,病安从来”,保持心态平衡,“恐则气下,惊者气乱”,对流感产生恐惧之心,也可导致气机逆乱,更易招致外感。


甲流与普通感冒怎区分


1、从流行季节区分


  甲型流感:一年四季均可发生,温带的秋季冬季发病率较高。


  普通感冒:多发于秋季末期和冬春季节,特别是温差变化较大的天气。


2、从传染性区分


  甲型流感:传播快、发病率高,传染率可达50%,由于人群缺乏免疫力,容易引起暴发或流行。


  普通感冒:以散发为主,一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后,因抵抗力下降,较容易发病。以单个病人出现,传染率低于10%。不会引起大流行。

3、从临床症状区分


  甲型流感:最初出现类似普通流感症状,但体温突然超过39℃,肌肉酸痛感明显增强,伴随有眩晕、头疼、腹泻、呕吐等症状或其中部分症状,而呼吸道症状轻微或不明显。


  普通感冒:全身中毒症状轻微,发热较低,但呼吸道症状明显,常以鼻咽部发干,打喷嚏开始,之后出现流涕、鼻塞等症状。


4、从愈后效果区分


  甲型流感:儿童、老人、身体衰弱的恢复较慢,容易发生并发症,死亡率为0.51%,造成死亡的主要原因一是病毒来势凶猛,二是民众起初对新疾病不重视,以为是普通感冒,很多人自己随便吃些药,错过了发病初72小时的最佳救治期。


  普通感冒:一般来说,如没有并发症,1周内可自愈,很少因感冒而危及生命。


5、从免疫力区分


  患甲型H1N1流感后,比患普通感冒后产生的免疫力强,感染治愈后可维持2~4年,普通感冒后获得的免疫力较弱,因此,一个人在短期内可以反复患普通感冒。


结束语:


        很多人担心,此次甲流患者猛增,是否还会像2009年爆发流行那样可怕。据专家解释称,2009年的甲流之所以“可怕”,主要由于它当时是一种新生毒株,人群完全无免疫力。因此会造成全球甲型流感暴发。但是如今情况不同了,当这种新的流感病毒在人类引起大规模流行后,感染过或注射过疫苗的人就对这种病毒有了一定的抵抗力,再次流行时传播和感染强度会大大减弱,目前甲型H1N1流感已属于普通流感。

中国出生缺陷防治报告


        虽然是末日之年,但2012的中国,遍地都是生育大计,好一派欣欣向荣之势。暂且不说泱泱大众对传宗接代、生儿育女的热情在这个龙年达到了顶峰,就连明星们也不甘示弱,姚晨、李小璐、沙溢、刘烨……盘点2012,人们恍悟,原来2012才是真正的生育之年。


       然而,繁华热闹的背后,如何地解决流动人口的生育难题,如何让他们在现有的医疗水平下不再战战兢兢,如何让他们不再为了那一纸户口而发难逃去香港……回顾这一个困难与解决之路并进的2012,我们不难发现,冻土之下仍有暖流——


关键词1:中国出生缺陷防治报告


         2012年9月12日,卫生部在京发布《中国出生缺陷防治报告(2012)》。报告指出,我国是出生缺陷高发国家,出生缺陷发生率与世界中等收入国家的平均水平接近,约为5.6%,每年新增出生缺陷数约90万例,其中出生时临床明显可见的出生缺陷约有25万例。随着我国社会经济的快速发展和医疗服务水平的提高,婴幼儿死亡率持续下降,危害儿童健康的传染性疾病逐步得到有效控制,出生缺陷问题开始凸显,逐渐成为影响儿童健康和出生人口素质的重大公共卫生问题。


        此外,当日卫生部发布《中国出生缺陷地图集1996~2006》,采用图片、趋势图、地图等形式,展示了1996年~2006年全国和各省(区、市)16类主要出生缺陷的发生趋势、地理分布、城乡差别和性别特征等。

 
关键词2:斯利安天使行动


        就在卫生部发布报告的当天,由中国红十字基金会、嫣然天使基金会主办,北京斯利安药业有限公司承办的“斯利安天使行动”宣布,2012计划通过网络和药店两个渠道向广大育龄女性免费捐赠斯利安叶酸片及金斯利安多维片,为预防出生缺陷做出贡献。此次活动除挂牌的全国百余家药店,还通过斯利安官网、斯利安官方微博等网络渠道进行免费发放及生育健康知识的普及,这为中国育龄人群开辟了一条方便快捷的新兴渠道。


        叶酸是一种水溶性维生素,现已广泛应用于女性妊娠前后补充以预防胎儿出生缺陷。据斯利安中美合作 25万例循证医学研究显示,女性在妊娠前后每日增补叶酸0.4毫克(1粒斯利安叶酸片),可降低高发地区胎儿神经管畸形发生率85%,降低唇腭裂发生率50%,降低除神经管畸形以外的其他重大体表畸形率15%,有可能降低先天心病率35%,(0-2岁存活儿童)降低婴儿死亡率20%。目前我国针对中国孕期女性膳食结构及营养需求制定的标准剂量是0.4毫克,而斯利安正是这一中国孕期女性每日增补叶酸标准的缔造者。

 

关键词3:备受诟病的准生证


        一直以来,我国庞大的流动人群在生育时,都要回原籍办理“准生证“。为了证明自己的婚育情况,在户籍地和现居住地之前来回折腾,还要面对极其繁琐、不透明的办理程序。2012年12月3日,国家人口计生委发出通知,对生育服务证(俗称“准生证”)的办理办法做出重大调整:流动育龄夫妻双方户籍所在地、现居住地乡(镇)、街道均有责任为其办理第一个子女生育服务证(登记),并实行首接责任制。这样一项通知的下发,开始让准生证只成为一个单纯意义上的生育服务证明,开始慢慢与”孩子是否能够生下来“、”能否上户口“等等脱钩。


       然而,不和谐的声音仍在持续。就在计生委下发通知不久,广州、北京等地居民就反应,他们所在街道办事处工作人员均以“没接到通知,不能受理“、”你看的那是新闻,要到我们这儿,那就得等"等借口不予办理。看来,如何真正实现生育机构人性化服务,尚需时日。

 


关键词4:是否放开二胎


        2012年11月,中国发展研究基金会建议2015年全面放开二胎的消息引起关注。政策上只是有一点的松动,民间已是暗流涌动,一下子爆发相关二胎的讨论热潮。


        关于二胎,国人一直都有争议。一方面,有部分人群希望新政能释放压抑已久的生育意愿,帮助改善人口老龄化、出生性别比失调等问题。另一方面,有人认为现在人们的传统生育观念早已改变,即便是放开关卡,也不能从根本上解决老龄化、人口素质下降等问题。


        由于社会环境和国家形势的改变,表象上对放开二胎的讨论,其实是把生育权利还给老百姓、 由“国家政策强势执行”向“国家引导家庭决策”方面的转变。每个家庭自己的选择,我们无法一概而论。然而可以确定的是,当下育龄人群首要问题是如何对眼前负责,如何让ta需要有一个健强的体魄,没有出生缺陷。为了这个目标,树立科学的孕补观、坚持“必需、适合、适量、安全”的八字准则至关重要。

 


关键词5:国家免费孕前优生健康检查


        2012年政府工作报告中指出,“加快实现计划生育优质服务全覆盖,将免费孕前优生健康检查试点范围扩大到60%的县(市、区)”。今年的12月19日,国家人口和计划生育委员会主任王侠在传达中央经济工作会议精神时亦将“扩大国家免费孕前优生健康检查项目“作为重中之重。开展孕前优生健康检查,作为预防出生缺陷措施的第一级,旨在把预防措施落实在怀孕之前,包括婚前医学检查、优生咨询指导、孕前优生健康检查等,实现预防关口的前移,有效降低出生缺陷的发生风险。2010年,国家人口计生委在全国100个县进行了第一批试点,2011年又选择了120个县进行第二批试点。今年是项目开展的第三年,国家正在通过不断提高目标人群覆盖率,努力预防和减少出生缺陷的发生。

 

气喘儿变多防治慎选药物

现在正值季节转换,气喘好发

台湾空气污染越来越严重,国内调查发现,台北市罹患气喘的国小学童比率,28年来上升了快15倍,引起家长恐慌,最新研究显示,若长期使用气喘吸入剂,可能导致降低孩子的成长速度。来自东芬兰和库奥皮奥大学医院(University of Eastern Finland and Kuopio University Hospital)的研究人员分析指出,儿童吸入气喘药的摄取量,将会反映在他们的身高和体重。

带领该研究的组长萨里博士(Dr. Antti Saari)指出,研究显示,长期使用气喘吸入剂主要成分吸入性皮质类固醇(inhaled corticosteroids)的孩童,在他们两岁之后,和不使用的孩子成长情况会有差别。长远使用下来,更可能导致发育不良,身高也没有预期的高。研究人员声明,他们十分强调“适当”使用气喘吸入剂的重要性,目前他们只能估计皮质类固醇对2至3岁的孩童成长影响,长期性的影响仍有待进一步探讨

专家建议,皮质类固醇为常见的气喘吸入剂药物,建议仅用于治疗复发性气喘;如果只是突发性的哮喘,应以支气管扩张剂或口服类固醇(oral corticosteroids)治疗。
 
国内医师提醒,气喘儿变多其实跟高脂、油炸等饮食习惯,以及肥胖等因素都有关系。现在正值季节转换,气喘好发,建议不但要留心因感冒、湿度变化而发作气喘之外,饮食也最好要以水果、蔬菜为主。

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如何防治营养不良

        营养不良以消瘦和发育生长迟缓为主要特征,主要是由于生长所需的营养摄人不足、喂养不当、消化吸收不良或继发于各种慢性疾病等引起的。主要表现为不同程度的消瘦,皮下脂肪薄,肌肉松弛,毛发稀疏、干燥、无光泽或呈红棕色,可出现全身水肿,面色苍白,皮肤弹性差,色素沉着、脱屑、溃疡等症状。常伴有免疫功能低下,易感染,合并缺铁性贫血和多种维生素缺乏,以及各类感染、自发性低血糖等。


         婴儿期的宝宝患营养不良的时间越早,远期影响越大。


         防治营养不良应注意以下几方面:


         选择适合宝宝消化能力和符合营养需要的食物,尽可能选用高蛋白和高热量的食品,并给予足量的维生素。可选用牛乳、羊乳及代乳品等为宝宝补充蛋白质,各种蔬菜和水果是供给多种维生素及矿物质的不可缺少的食物,从少量开始,逐步增量,以免引起腹泻。


        纠正不良饮食习惯如偏食、吃零食及喂养不定时等,保证宝宝的营养需求。


        合理喂养和安排生活,保证充分睡眠。


        注意改善生活环境,包括新鲜空气和充足阳光。
 

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