昨天，福州一名一岁的女孩因为妈妈的亲吻，患上了手足口病。
昨天，记者在省急救中心看到这名患病的女孩，孩子姓吴，今年一岁。孩子妈妈介绍，这些天，女儿出现发烧、咳嗽且手掌出现疱疹等症状，到省急救中心就医，被诊断为手足口病，需住院治疗。这一结果让妈妈十分不解：家人平时很注意孩子的卫生，经常给她洗手，也很少在外面吃东西，为什么还会得手足口病呢？
经进一步检查，医生发现原来孩子妈妈是一名隐性感染者，携带了手足口病毒，她平常下班回家后，一进门就会亲一亲、抱一抱孩子，就是在这种亲密接触的过程中，不经意间也将病毒传给了孩子。
省急救中心医生介绍，手足口病是由肠道病毒感染引起的，可经飞沫、粪便、接触等多种途径传播。由于手足口病只感染0~14岁儿童，成人感染后虽不发病但会传播病毒，因此，当家长携带了病毒后与孩子有亲吻等亲密举动，就很容易让孩子感染病毒导致发病。
医生提醒家长，在做好孩子的个人卫生时，家长也要做好自己的个人卫生，回家后应先换衣洗手，再与孩子亲热。另外，家里要经常打开门窗通风换气，并尽量少带孩子到人群密集的场所活动。
“现在的孩子越来越早熟了！”几乎全社会都有这样的感慨。确实如此，孩子们的青春期几乎每年都在提前。一位中学老师感叹，以前女生六年级以后才来月经，现在有的孩子四年级就开始初潮。据北京市最近一项调查显示，女孩乳房开始发育的平均年龄为9.5岁，性早熟检出率为1%左右，男孩子的发育也呈提前趋势。据统计，中国学生的青春期已经由过去的12岁左右提前至10岁左右。
全球孩子都面临性早熟
其实，中国孩子的青春期提前并不是个体现象，全球的孩子们都在遭遇早熟。英国一项统计发现，从1860年到2010年，女孩性成熟时间提前了6年，男孩至少提前了2年。美国也有同样的麻烦，近日，美国儿童专家研究指出，现在10岁孩子的体征和行为方式已经相当于过去15岁的少年。美国黑人女孩中有25%，西班牙裔有15%在7岁就进入青春期。再看看我们的邻国日本，据日本国立医疗中心发布的数据，从1995年到2003年8年间，女孩早熟年龄就提前了1岁。日本学生以其“超龄”装扮闻名。逛街时，你会发现，身边的高中生、国中生到小学生，她们身上的行头、脸上的妆容绝不会输给成年人。
如果说“心理早熟”还意味着孩子“更懂事”的话，“性早熟”对孩子的心理和生理发育都没有任何好处。北京大学[微博]第三医院儿科主任医师王雪梅告诉记者，性早熟的一大危害是孩子提前终止长个，结果导致成年身高较矮。性早熟还会增加肿瘤风险，美国国立卫生院研究发现，性早熟的女孩，以后患上乳腺癌和子宫癌的风险会大大增加。
美国辛辛那提儿童医院青少年医学博士比罗说，“成人的身体，孩子的头脑”会造成一系列心理和社会问题。性早熟的孩子可能因为自己在外表上与周围小伙伴不同，产生自卑、恐惧和不安情绪，甚至导致饮食失调症、抑郁症的发生，以及香烟和酒精的滥用。男孩性成熟过早，其迅速增加的雄性激素，会造成斗殴等攻击性行为激增。另外，性早熟造成孩子性行为提前，因为阅历浅、自控力差，更易导致不安全性行为、堕胎、甚至催生了“未成年父母”。
肥胖是第一大诱因
是什么让孩子早熟？王雪梅说，性早熟可能与种族、营养、环境、遗传等都有关。首先，环境中的污染物质可能导致人体雌激素水平过高，从而促进早熟。另外，与性相关的信息过于泛滥，也诱发了相对性早熟。不过，专家们公认、并且有许多研究支持的是，超重和肥胖诱发了儿童性早熟。
中国营养学会理事、中国农业大学[微博]食品学院副教授范志红也告诉记者，环境和食物的污染毕竟是更难以觉察、难以控制的，控制性早熟的最好手段，是控制儿童肥胖。在同样的环境中，孩子们的成熟早晚仍有很大不同。研究发现，体重超重、肥胖的女孩，成熟的时间比同龄人更早。对儿童饮食进行分析也发现，膳食中能量、脂肪、动物性蛋白质多的孩子，成熟时间较早。
“可是，我们的孩子现在都在吃什么？是不是有大量的动物性食品，大量的油脂和糖分，大量的精白细软食物？有的家长[微博]从孩子长牙开始，就给他天天吃奶酪、大虾和牛肉，因为这是最‘高级’的食物。有的孩子每天吃两根烤肠，有的一餐能吃10个鸡翅，而这些，都是因为家长觉得‘孩子喜欢’。”范志红说。
孩子没有健康知识，他们本能地喜欢高油脂、高能量的食物，被香精、糖和增味剂所诱惑。炸鸡、薯片、蛋糕、饼干、香肠、冰淇淋、甜饮料、膨化食品……这些孩子们热爱的食物都是催肥食品，也都不利于预防早熟。范志红说：“很多人一边埋怨着那些45天就出栏的肉鸡，一边用大量油糖淀粉和动物蛋白质把自己的孩子培养成早熟动物。”肉鸡无需激素，只要喂高热量饲料就能达到早熟效果。而我们却也在用同样的方式喂养我们的孩子。据调查，在北京市5年级学生当中，4个孩子中就有1个肥胖，也难怪早熟孩子那么多了。范志红说，最紧要的，是把肉类的摄入量降低一些，少给孩子吃含大量油和糖的食品。
遏制儿童肥胖，各国在努力
为了遏制儿童肥胖和早熟的凶猛发展，各国都在采取行动。英国禁止在9点之前播放高脂肪、低营养零食的广告；新加坡也计划从2013年起禁止在儿童可能接触的媒体上播放高脂、高糖、高盐食品的广告。美国康涅狄格州议会早在2005年已经禁止中小学向学生出售碳酸饮料和薯条等垃圾食品；而美国今年通过的《儿童健康、免饥饿法案》规定，2012年7月1日起，学生营养午餐的粮食必须供应一半全谷类，而到2014年，所有的谷类食品都必须为全谷类。午餐中的各种甜饮料全部改为新鲜水果，比萨饼皮要全麦的，油炸薯条也要用红薯条来取代。相信看到这些，不管是家长还是相关机构，都应该清楚，我们应该怎样去做。
36岁孕妇怀孕3月肚大如临盆 孕检得知数量后 全家人崩溃到哭
原标题：36岁孕妇怀孕3月肚大如临盆，孕检得知数量后，全家人崩溃到哭
通常情况下，孕妈在怀孕的时候肚子都会是逐月增大的，可是小张才怀孕3个月的肚子却大的像要临盆了，并且已经严重影响到了她的正常生活了，因而全家人都为此感到疑惑，而在之后一次去医院做过检查之后，更是让全家人陷入到了崩溃的边缘了。
张女士今年刚满36岁，而在之前她和自己的老公已经有了一个女儿，但是自从二胎政策开放之后，她和老公就一直非常的想要生二胎，但可惜的是肚子却一直都没有动静，虽说先后都有怀上，但在最后都流产了。于是张女士的婆婆就拿来各种的偏方给自己的儿媳妇，因为婆婆也非常的希望儿媳可以给生一个孙子就好了，果不其然张女士就在去年年底的时候顺利的怀上了宝宝，但因为张女士的胚胎不稳定，医生便建议她多在家里面卧床休息，在听了医生的建议之后很快张女士就辞掉了自己的工作安心的在家里面养胎。
时间一晃而过，一转眼张女士的肚子就大了起来，但是不管怎么看都不像是刚刚怀孕3个月的肚子，就在去医院一检查，当时医生都直接懵掉了。因为在检查后发现张女士居然幸运的怀上了五胞胎，而就当家里的人在得知这个消息后，瞬间都全部哭了起来，因为家人们不知道这到底是喜还是悲。与此同时张女士自己也是在嘴里不停的念叨著，这如果要是都是儿子的话，自己现在有辞掉了工作，没有收入来源，就靠老公一个人赚钱的话，那么以后的日子又该怎么过啊？张女士在心里是越想越感到崩溃......
原本张女士是想着要做减胎手术的，可是医生因为考虑到张女士有过流产史，再者又加上高龄的原因，因此如果说要做减胎手术的话可能孩子都保不住。最终在经过全家人在一起衡量利弊之后，便决定将这五个孩子都留下来，但家人们唯独希望的是这五个不要全部都是儿子。
对于张女士来说怀上多胞胎的感觉实在是很不好受，再者随着时间的推移，自己的肚子也变得越来越大，以至于她都快要走不动了。就在张女士怀孕到35的时候，就提前见红了。但因为张女士是早产，因此医生便为她做了剖腹产手术，最终在全体医生的努力之下，这五个宝宝终于被顺利的取了出来。但因为是早产儿，在宝宝出生没多久就被医生送进了保温箱里面。
当报喜的护士在说出张女士所生的是五个儿子的时候，张女士的老公瞬间就瘫坐在了医院走廊里面，并且一边崩溃的痛哭一边说道：这五个儿子，就意味着我要准备五套房子，更重要的这五个儿子以后长大了娶老婆也是一个问题！最重要的现在一出生就被送进了保温箱，这不就是在烧钱的节奏吗？
原标题：想好了再生二胎！四种家庭生二宝，大人受累、孩子受罪
随着二胎政策的全面开放，越来越多的家庭踊跃加入“二胎队伍”中，但等到孩子出生后才发现“二胎是个奢侈品，并非人人都供得起。”如果你是下面这四种家庭，最好要冷静考虑一下了。
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一、经济条件不太好的家庭
经济基础决定上层建筑，抚养孩子的成本较高，尤其在大城市生活的家庭，消费水平较高，父母赚钱的速度可能赶不上物价上涨幅度，养一个孩子已经很艰难，如果再添一丁，必然会增添一大笔开销，对于经济条件不太好的家庭来说无疑是雪上加霜，父母长期为钱财而发愁，不仅会降低为人父母的幸福感，家庭生活质量也会随之降低。
二、丧偶式家庭
抚养孩子长大是需要耗费许多精力的，如果宝爸只会当甩手掌柜，把带孩子的任务全部交给妻子，面对两个“小魔头”，宝妈们受到的折磨恐怕会呈几何倍增长，加之宝妈们精力有限，在养育孩子的过程中，很难同时兼顾好两个孩子的需求，久而久之，很容易出现家庭矛盾。
三、老人不帮忙带娃的家庭
如果家中老人愿意帮忙带娃，尚能从一定程度上缓解宝爸宝妈的压力，但如果老人不愿意，父母将会面临两种选择：一是请保姆带；二是宝爸或宝妈在家全职在家。
然而选择前者会造成两种后果：一是子女的安全得不到保障，毕竟生活中保姆虐娃的事件屡见不鲜，二是父母忙于工作，陪伴孩子的时间变少，感情会变淡。如果选择后者，无论是出门赚钱的一方还是在家带娃的一方，都要承受双倍的压力，对其身心都是一种莫大的折磨。
四、大宝不同意的家庭
在生二胎以前，大宝的心理安抚工作也很重要，特别是对于那些内心极度缺爱的孩子来说，需要父母百分百的关心与呵护，如果生下二胎，看到父母的爱被分走，为了引起父母的关注，很容易做出一系列极端叛逆之事。因此，父母在准备生二胎时，一定要咨询好大宝的意见，以免横生事端。（lyj）
原标题：女性要备孕首挑4个时间段，对宝宝的健康有影响，别大意
每一个女性都期望自己有一个健康的小孩，但如果孕妈的身体不是很好，在这种状况下有的小孩，他的健康是得不到保证的。所以女性最好别挑这4个时间备孕，对宝宝的健康有影响，别大意。
- 房子刚装修好就住：有些夫妻在房子刚装修好没多久就住进去了，但是住了一段时间后，发现自己有身孕了，在这样的环境中受孕，会干扰到小孩的，最好是不要留。在装修时不管用的是什么材料，里面都是会含有害物质的，孕妈过久的与这些东西接触，轻者会头晕、呕吐，严重的还会使小孩出现异常。
2.剖产不久：女性的子宫也是要休息的。前几天看到这样一件事情，有位宝妈在剖产不到半年就又有身孕了，但是发生了胎盘植入，最后不得不把子宫切了。宝妈在生完第一个小孩后，最好是等身体完全康复再做打算，不然在有孕时很有可能出现大出血的。再说了，小孩刚出世也是需要照看的，要是有孕了，谁来照看呢？自己也不能陪着小孩了。
3.吃过多的防孕药：在没有受孕之前，吃过多的防孕药，很有可能小孩在出世之后是异常的，这样的小孩一定是不能留着的。像这种药物会使身体中的激素混乱，并且对小孩成长是很有危害的。想要小孩，最好在不吃药半年之后再考虑。
4.刚流产不久：这样的女性，身体还没有完全的康复，子宫不是很好，这时如果受孕，很有可能因子宫不能适应这种状况，出现流产的现象。即便没有出现流产，但出现小孩异常的概率也会大大增加。在要之前，最好是做个检查，看看身体的状况，可不可以要小孩。
婴幼儿最容易缺乏的微量元素是铁、锌和碘。半岁以后的孩子，很容易缺铁。怎样从膳食中获取足够的量来预防其缺乏？ 1岁以内的孩子，添加鸡蛋黄、动物血、瘦肉、猪肝等，都是补充铁的良好途径。1岁～1岁半的孩子，除了每日的鸡蛋、肉类食品外，每周2次肝类食品，可以基本满足孩子铁的需要量。微量元素锌在海产品中含量较高，有条件者，经常吃一些海产品如紫菜、海鱼、海蛎等，就基本能满足孩子的需要，另外动物肝、瘦肉、粗制的米面等也是锌的较好来源。
微量元素碘的缺乏，除了地区的因素外，与食用含碘盐关系极大。不管是否居住在碘严重缺乏的地区，只要吃上了含碘的食盐，就不会缺碘。不过，盐中的碘很容易氧化，加热以及存放时间过长都会造成损耗，所以最好在饭菜快出锅时加入含碘盐，购买碘盐最好吃完一袋再买一袋，这样才能真正达到补充碘的目的。
近日，“第20届亨氏国际妇幼营养专题研讨会暨亨氏营养科学研究所成立25周年庆典”在广州隆重举行，数百位国内外专家出席本届主题为“婴幼儿喂养安全及营养”的研讨会。在大会的开幕仪式上，原卫生部副部长、中国医师协会会长殷大奎先生、广东省妇联副主席丘瑞清女士、亨氏大中华区总裁司马瀚先生(Mr. Hein Schumacher)为本次盛会做主旨演讲。
本届大会的开幕式也是对亨氏营养科学研究所(HINS)成立25周年的庆祝仪式。据悉，HINS是由亨氏公司赞助的非盈利性专业学术机构，由中外知名营养专家组成，在中国拥有强大的顾问及咨询委员团队，致力于推动营养教育，为中国的妈妈和宝宝提供科学的营养解决方案，从而提高人们对营养知识的了解及应用，改善下一代的营养结构。
原卫生部副部长、中国医师协会会长殷大奎先生对亨氏营养科学研究所(HINS)迎来25周年庆典表示衷心的祝贺。广东省妇联副主席丘瑞清女士高度评价了HINS在亨氏的支持下，为妇幼保健及福利事业做出的贡献。亨氏大中华区总裁司马瀚先生则对HINS多年来在推动中国营养学发展方面的贡献表示了谢意：“感谢HINS通过对营养学的应用，支持亨氏研发出安全、健康的婴儿食品，同时助力亨氏在中国生产微量营养素营养包，用于派发给中国儿童以预防缺铁性贫血。”同时司马瀚先生也强调：“亨氏在中国寻求业务可持续发展的同时，将继续携手HINS致力于人类营养学在妇幼保健等方面的应用性研究，为我们在中国最重要的客户——中国的妈妈和宝宝们提供安全、健康的产品。”
亨氏大中华区总裁司马瀚先生在大会开幕式上致欢迎词
亨氏携手HINS，紧密合作，回馈社会
上世纪80年代，亨氏在中国广州设立第一家婴儿食品企业之时，就创立了HINS。从那时起，HINS就作为业界的权威，专注中国的营养学、特别是妇幼营养领域的研究与发展。在亨氏的支持下，HINS的主要成就包括：
· 研发出中国第一盒婴幼儿营养米粉;
· 为中国引入科学添加辅食的概念;
· 参与制定中国第一部婴幼儿补充食品行业标准和辅食行业的科学规范;
· 将多年研究得出的深厚理论和经验无私的与世界分享，编辑出版《亨氏营养科学信息》及《婴幼儿营养手册》;
· 将历届大会探讨的话题编辑成论文集，赠送给全国所有医科院校图书馆收藏，供院校师生查阅;
截至2012年，召开了20届国际营养专题研讨会，均在业界引起巨大反响。
亨氏大中华区总裁司马瀚先生(左3)、亨氏全球营养总监Idamarie Laquatra博士(左2)
向亨氏营养科学研究所中国专家委员会成员颁发“贡献奖”
司马瀚先生还感谢了HINS对“亨氏微量营养素补充计划”的支持。该计划是一项旨在为中国儿童提供微量营养素营养包的非营利性公益项目。亨氏与卫生部合作向中国西部甘肃、青海、贵州、内蒙古四省农村地区的50多万儿童免费发放专为中国儿童改良的亨氏微量营养素营养包，更好地针对中国儿童体质预防缺铁性贫血。继与卫生部合作之后，亨氏继续与中国民政部携手开展为期五年的公益“福利机构儿童营养素补充项目”，预计将再有50万名福利机构的适龄儿童从中受益。
目前，“亨氏微量营养素”项目已在全球范围内帮助了包括中国在内的15个发展中国家的350多万名儿童。亨氏大中华区总裁司马瀚先生表示：“亨氏愿意为微量营养素计划在中国的推行继续提供支持。”
亨氏业绩稳健，谋求在中国长远发展
正值亨氏营养科学研究所(HINS)25周年庆典之际，亨氏在中国的发展也进入了第28年。在推动学术科研与行业进步的同时，亨氏在中国的业绩表现同样引人瞩目。
2012年11月20日，亨氏集团公布的第二财季的财报显示，得益于以中国为代表的新兴市场的强劲增长，亨氏集团第二财季净盈利攀升超过22%。亨氏于2010年前收购的福达公司旗下的“味事达”酱油更是以高速的增长跻身亨氏 “全球15强品牌”之列。
对此，亨氏大中华区总裁司马瀚先生表示：“第二财季，亨氏在中国的酱料及调味品业务取得了20%的有机增长，其中‘味事达’酱油、‘广合’腐乳、‘亨氏’番茄酱表现突出。”据悉，“味事达”和“广合”为亨氏收购的福达公司旗下品牌，“福达的表现高于收购前的预期，并且还有继续上升的趋势。”司马瀚先生说道。除了酱料及调味品业务以外，亨氏在中国的另外两大业务单元：婴幼儿食品及营养品、冷冻食品也发展稳健。
婴儿食品方面，亨氏继续发挥其产品多样化以及“目前市场上唯一能真正为宝宝提供全方位食品解决方案的公司”的核心优势，将渠道不断拓展到更多的二、三线城市，并在互联网销售方面继续发力。冷冻食品方面，业绩稳步发展，随着即将到来的节日销售旺季，预计亨氏冷冻食品的核心品类走势将增强。
展望未来，司马瀚先生对亨氏在中国的前景充满信心：“亨氏将增加投资，致力于在中国的长远发展。其中，我们的福达上海旗舰新工厂于近日竣工。这为亨氏加速在中国调味品领域的发展奠定了良好基础。”作为集酱油等调味品的研发、生产、包装、物流功能于一体的大型综合生产基地，该工厂总投资超过4亿元人民币，占地总面积约87,000平方米，设计产能将达10万吨以上。“同时，我们将在广东佛山三水兴建新的婴儿食品生产基地，助力亨氏在中国这一重要的新兴市场拓展高速发展的婴幼儿营养品业务。”该生产基地占地80,000平方米，预计将于2015年初建成投产。
7个月大至2岁左右，宝宝都可能处分离焦虑的阶段
文／郭盈秀 采访咨询／中国医药大学儿童医院儿童发展与行为科主任郭煌宗
婴幼儿约在7～9个月大时，会慢慢出现分离焦虑的状况。而分离焦虑程度的改善与否，不但可能影响亲子关系，还可能影响孩子未来的个性、学习与生活。
部分父母会发现，当宝宝从7个月大起，会开始出现某些状况：离开父母会哭闹、不愿意接触陌生人、情绪比较敏感等等，这代表宝宝可能已经有“分离焦虑”的倾向。
分离焦虑成长的一部分
中国医药大学儿童医院儿童发展与行为科主任郭煌宗表示，首先，父母必须了解“分离焦虑属于正常现象”，是成长过程的必经之路。唯有父母健康看待宝宝因分离焦虑而产生的种种行为，才能够让自己用正向的态度和方式，去面对、陪伴和引导宝宝度过分离焦虑的阶段。
分离焦虑的出现时间
一般来说，当宝宝约7～9个月大，会慢慢出现类似分离焦虑的表现。不过，郭煌宗医师表示，宝宝天生状况（气质、智力等）、依附关系（父母态度等）、生活环境（接触人数多寡）等等，都可能会影响分离焦虑的发生时间。他认为，整体而言，“7个月大至2岁左右，宝宝都可能处分离焦虑的阶段”。
可能的具体表现
大部分有分离焦虑的宝宝，都会不愿意离开父母（无论是视线范围或肢体接触），并且会对陌生人产生排斥感、情绪反应也比较敏感。至于具体表现则因人而异，有的宝宝会哭闹、大吼大叫、夸张肢体动作、拔头发或情绪低落不说话等等，这些都有赖身旁父母的长期观察，才能真正得知。
引起分离焦虑的可能原因
有3个主要因素可能会影响分离焦虑的发生时间，郭煌宗医师说明如下：
原生气质
每个宝宝都有独特的气质，即“与生俱来、内外在的个别差异”，而这可能会影响他们面对外界的反应与适应性。以九大气质向度来看，“趋避性”偏高者会比较怕生，因而也可能会出现较明显的焦虑感。
他认为，最早在怀孕期间，子宫内外的环境，可能影响胎儿气质发展。举例来说，若孕妇是护理师，本身个性急、易紧张，每天在忙碌的环境下工作，未来胎儿出生后，具有易紧张特质的概率偏高，同时可能对周遭环境抱持较高的敏感度。
依附关系
分离焦虑的出现，与“依附关系”密切相关。当宝宝和父母相处时间愈长，彼此的依附关系愈来愈密切，加上理解和认知能力有所进展，开始分得清楚熟人和陌生人的不同。因此，如果熟悉的人离开视线，宝宝可能感到不安，甚至产生焦虑感。
生活环境
如果宝宝长期处于“需要接触很多人”的环境，如大家庭（很多亲朋好友）、户外（父母常带宝宝到公园活动，会和人互动）等等，宝宝通常会一并把这些人视为“父母的熟悉者”，虽然还是有亲疏分别，但比较不会有排斥感，连带降低了焦虑感的程度。若没有，则可能一离开父母、一接触陌生人，就会开始有分离焦虑的表现。
3方法父母陪宝宝度过焦虑期
为了让宝宝顺利度过分离焦虑阶段，“父母”绝对是最关键的辅助角色。郭煌宗医师提出以下建议：
1.观念的理解和准备
首先，父母必须清楚认知“孩子是独立个体”，并做好“适度分离是正常”的心理准备，同时也要让宝宝体会、了解到接受这两个部分，逐渐建立相关认知。
2.足够的机会与氛围
除了父母等主要照顾者外，也可逐渐帮宝宝制造和其他亲朋好友的相处机会和氛围，让他慢慢体会、适应这种改变。但切记，每次和他人接触前，必须先跟孩子说明接下来的状况，不可采取强迫或哄骗的方式，以免适得其反。
3.培养信赖关系
郭煌宗医师表示，“信赖”是建立在“父母适当的回应”和“良好依附关系”的基础上。因此，父母平日仍要与宝宝维持良好互动，建立稳固信任感，宝宝就不容易因为短暂的分离而出现极大的不安与焦虑。
@简历：
郭煌宗医师
头发丰满秀丽，是人体健康的反映，也是美的标志之一。爱美之心人皆有之，谁不希望自己有一头秀发？头发健美，应当从幼儿时期做起，正确洗发、梳理和修剪，是促使头发健美的措施之一。
原标题：入盆征兆! 孕晚期5种感觉，说明你该“卸货”了！
到了孕晚期尤其是第一次怀孕的准妈妈，内心是既紧张又有些期待，总之心情就是忐忑。
为了分娩的顺利进行，孕妈需要做很多的准备，可是我们的胎宝宝也没有闲着，为了跟妈妈早日见面，他们正摆好姿势做最后的冲刺。
一、胎宝宝啥时候入盆?
初产妇通常是在孕36周左右，经产妇通常分娩前十几个小时才会入盆。
入盆是迈入分娩的第一步，它的发生常常伴随着几下的症状，孕妈们要需要细心留意。
二、入盆征兆
1、小腹有下坠感
胎宝宝入盆后，小腹会时不时有下坠感，可能还会伴随一些疼痛。这时候，准妈妈要注意了，稍微粗重的活都不要再做了，以免引起早产。
2、小便次数增加
孕晚期胎儿入盆以后，孕妈会发现自己小便的次数增多了，这是由于子宫不断增大，对其他器官的压迫增大。其中膀胱的体积越来越小，无法存储更多尿液使得小便次数增多。
3、不规则的宫缩更加频繁
在孕晚期，宫颈被胎宝宝压迫，准妈妈会感觉到类似痛经的感觉，这是假性宫缩导致的。这种宫缩持续的时间很短，而且没有什么规律可循，和真宫缩有一定的区别，孕妈要学会辨别。一旦出现规律性的宫缩，孕妈要赶紧前往医院待产。
4、腹部形状改变
孕晚期准妈妈的肚子像一个大西瓜，但慢慢的变成柚子的形状，相比之前也会感觉不是很累了，这就说明胎儿很可能已经入盆了。
5、上半身感轻松
孕期胎儿会挤压妈妈的身体器官，如果感觉呼吸轻松了，上半身也轻松了。因为胎儿下降妈妈身体器官的压迫感渐入。
三、入盆后准妈妈该做什么?
胎儿入盆只是传达了分娩临近的信息。所以，孕妈们最重要的是收拾好心情，准备好东西，关注著身体。等到腹痛、见红、规律性宫缩、羊水破裂的时候就一股脑冲向医院就行了。
图片来源网络，侵权删之！
有些大人喜欢逗宝宝找自己的“小鸡鸡”，或者用手捏摸宝宝的“小鸡鸡”。
危害性：宝宝的生殖器和尿道黏膜比较娇嫩，容易损伤，而且这种逗乐还会助长宝宝成人以后出现手淫的坏习惯。此外，大人手上沾染的病菌也会乘机侵入，这势必造成感染，报纸上就曾有因逗弄宝宝生殖器，造成宝宝患性病的报道。
方式二、拔萝卜
大人双手托住宝宝的下巴往上提，逗得宝宝哈哈大笑，这就是所谓“拔萝卜”。
危害性：这种玩法最容易扭伤宝宝的脖颈，损伤脊椎骨。轻者疼痛不止，重者会导致瘫痪。电视剧《大宅门》里就出现过这样逗嬉宝宝而发生的悲剧。
方式三、转圈子
大人双手抓住宝宝的两只手腕，飞快地转圈。转得宝宝头晕眼花，甚至放在地上都站立不稳。
危害性：这种玩法最容易拉伤宝宝的关节，造成肘关节及肩关节脱位或半脱位。
方式四、坐飞机
坐飞机是指大人一手抓住宝宝的脖颈，一手抓住宝宝的脚腕，用力往上一抛，飞快地转圈圈。也有人用手托住宝宝的屁股，向上高抛。宝宝往往因为新鲜、刺激，被这样的游戏逗得哈哈大笑。
危害性：这两种逗乐方式不仅容易使宝宝跌伤，而且还会造成“摇晃综合征”，导致脑瘫的危险。因为宝宝的脑组织及脑血管比成人脆弱娇嫩，把宝宝向上抛或自由落下，两者均可产生速度差，它类似飞机起降或坐过山车时产生的加速度。加速度会使宝宝的颅骨与脆弱的脑组织相互发生碰撞，导致脑震荡，脑挫裂伤，重者则会发生生命危险。
方式五、捏鼻子
有些人见宝宝鼻子长得扁些，或想逗宝宝笑，常用手捏宝宝鼻子。
危害性：这么做不利于宝宝健康，因为宝宝的鼻腔黏膜娇嫩，血管丰富，外力作用会引起损伤或出血，甚至并发感染。宝宝的耳咽管较粗、短、直，位置又比成人低，乱捏鼻子会使鼻腔中的分泌物通过耳咽管进入中耳，引发中耳炎。如果成人手上粘有感冒病毒，这样捏鼻子最容易使宝宝染上病毒性感冒。
馊油风暴！ 健康饮食6招
注意6大诀窍，巧妙防堵馊水油！
自从大统油事件之后，就暴露了油品安全的漏洞，这次的馊水油事件，更是重创许多消费者信心，也让爸妈们神经紧绷，就怕孩子吃到不安全的油品！综观本次的馊水油风暴，会用到问题油品的食品或小吃，事实上有迹可寻，不管是灾情惨重的中式大饼、月饼或肉圆、调味包等，共同点就是会用到“液体猪油”，而这些食物因为使用到猪油，也就是“隐藏性的高胆固醇食物”。
1.外食避开点心及多用油之小吃
液体猪油的特点，就是调味过的猪油，厂商除了要利用猪油加热过程稳定度高的优点，还加上味道好的香气，这次许多的中式饼类中箭落马，都是因为饼皮或内馅需要液体猪油的香气提味，另外像泡面里的调味包，也是一样的道理，因此在日常的饮食上，应尽量避免吃这些品项。
食品大厂之外，其实夜市小吃也暗藏危机，像是肉圆、蚵仔煎等用油量高或需要油品增加风味的小吃，也是可能使用到馊水油再制的高危险群，如果真的想品尝夜市小吃，不防先在摊位上稍微观察，商家是否使用大量液体猪油（通常店内或摊位可看到一桶桶猪油），若是则建议换别种小吃。
2.一周3次在家开伙，安心又健康
许多专家或营养师，在馊水油新闻被披露后，都建议大家尽量在家开伙，就能避开油品“看不见的威胁”，自己买油比较安心。但对许多双薪家庭来说，上班和带孩子已经焦头烂额，很难抽出时间煮饭。
因此，如果真的要外食，建议爸妈们可以买自助餐或日式定食为佳，相对于其他会加肉燥、炸物的食物，自助餐在用油上是相对安全的选项，不过，仍然比不上在家煮安心。
对于平日没空开伙的家庭，建议至少一周3次在家吃，可以利用周末先准备卤味、香菇鸡汤、咖喱、红烧牛肉等好保存且下饭的主菜，甚至可以先将每天要吃的量分装好放进冷冻库，回家时只要快速烫个青菜，顶多再煎个鱼（用电锅清蒸也很快），主食可以下个面，或是早上出门时先用电子锅煮好饭，再把主菜加热，15分钟就可以开饭了，并没有大家想像的这么困难，真的很建议爸爸妈妈尝试看看。
3.在家自制猪油，真的最健康？
从大统的调和油出包，到这次液体猪油出问题后，许多人会在市场买整块的猪肥肉回家自己用锅子“炸猪油”，认为这样最安心。但要提醒妈妈们注意，这么做虽然在油品安全上无虞，仍然不能忽略“猪油”本身的特性，在胆固醇和饱和脂肪酸上的疑虑。
猪油的饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸，大约各占40％，由于饱和脂肪酸的含量高，因此高温加热下属于相对稳定的油脂，不会因为高温而造成快速氧化变质（但多次久炸仍会变质），适合拿来大火快炒、油炸、油煎等料理方式。相对的，猪油被吃进人体后，饱和脂肪酸摄取量就会增多，容易造成低密度胆固醇增加血管阻塞，是心血管疾病的肇因之一。
所以说，当然可以在家炸猪油使用，但要检视家中的饮食习惯是否适合。如果家中料理一向走清淡路线，餐桌上总是以水煮、清蒸和卤等不放油的菜肴，很少使用炸、煎和炒的烹调方式，可以用猪油无妨；反之则不建议每道菜完全用猪油，还是买橄榄油等其他植物性油脂，搭配在非油炸料理使用。
另外则要提醒，在家炸猪油过程中，会产生许多油烟，即使有抽油烟机，对于下厨者的肺部来说还是很大的负担，若家中料理用油都是炸猪油，积年累月吸入猪油的油烟，对下厨者的身体绝对会产生损伤。因此在选择料理用油时，必须全盘考虑，才不会费了工夫又伤健康。
或是将卤肉煮出来的油少量淋在青菜上，增加风味让家人愿意在家中进食，或将排骨汤上层的油拿来炒菜，煎带皮鸡胸肉先煎带皮部位逼出的油再来煎另一面，这些都是不需高温油炸猪油的天然油脂。但提醒大家“油脂适量”比用什么种类的油对于健康的影响性更重要！
4.选择市售油品小撇步
既然在家炸猪油有风险，购买市售油品又担心被骗，妈妈们该如何是好？我自己选购油品时有两个原则：（1）不买任何调和油
（2）常更换油品的品牌和种类。
台湾贩售的油品已经规定必须写明是否为调和油，但与其厂商帮我调和，不如我自己购买单一种类的油，去做轮替变化，亦是调和油的概念，可避免厂家在调和过程中动手脚，原料“单一”较佳。更换油的品牌和种类，则是为了分散风险，避免长时间摄取同一来源的油品。
5.照顾好排毒三大器官：肝、肾、肠
在坊间常听到“排毒”，其实人体内没有这么多“毒素”，都是指本来应该排出体外的废物，却没有彻底被排出，累积在身体内而变成所谓“毒素”。身体的排泄有许多管道，汗水、尿液、粪便等都是，而肝脏、肾脏和肠胃，能把吃下食物中的养分吸收，再把身体不需要或身体运作产生的废弃物排除。
在日常饮食中，不免会吃下身体不需要的元素，像人工色素、调味料、微量金属等，如果这三个器官运作良好，在安全的范围下，肝、肾和肠可顺利排除。
排毒方法＆排毒食物来帮忙
1.每天至少喝1500㏄的水，让排泄正常就比较不容易累积毒素。
2.适量运动促进身体排汗，也可以增加身体排毒代谢机能。
3.多吃抗氧化成分的食物，也有助于代谢毒素。许多天然食物中就具有排毒功能，例如：
●大 蒜：含有“硫”成分，可降低体内铅的浓度。
●胡萝卜：其中的果胶可与汞结合，帮助汞排出。
● 黄 瓜：具有利尿作用，可清洁尿道并帮助肾脏排出毒素。
● 黑木耳：含有植物胶质，可吸附残留体内的杂质与污染物质，清洁血液。
● 海 带：其中的褐藻酸能帮助体内镉的排出。
（资料来源：哈佛健诊）
回家吃晚餐！
针对食品安全的疑云，除了要督促政府保障国人饮食健康外，爸爸妈妈们审慎选择餐桌上的食物，并且带领孩子养成保持身体良好的代谢排废能力之生活习惯，相信回家吃晚餐，也是在问题油品风暴下，保障全家人健康不可或缺的要素喔！
拒绝劣油Q＆A（资料来源：卫福部食品药物管理署）
Q：民众可利用那些简单方法辨别质油？
A：如民众想要利用简单方式辨别购买之油品是否为劣质油品时，可参考下列步骤：
1.用眼看︰可在日光灯下肉眼观察，正常液态食用油品的颜色透明清澈，因油品种类不同而呈现微黄至棕色不等程度的深浅色泽；而劣质油普遍颜色较深，且可能有混浊或含悬浮物、沉淀物（初榨油除外）之情形。而固态食用油品则多呈白浊至黄浊且颜色均一之外观。
2.用手摸︰正常食用油品的黏稠度不高，如用手摸起来，有黏稠或沾黏的现象时，可怀疑油品已劣化。
3.用鼻闻：可在手指滴上油滴后，搓一搓，以手温让油滴加热，这样更容易让味道飘散出来。正常食用油品，依种类会有其特有的清香味，如有油耗味、刺鼻味或异于原有风味的情形时，可怀疑油品有劣化或混掺之情形。
Q：民众于选择或使用油品时的注意事项？
A：
1.勿买散装或来路不明之油品。
2.勿重复使用或使用不新鲜油品。
3.做菜时要用排油烟机排烟。
4.减少油炸食品之摄取。
5.减少高温爆炒或煎炸的食物。
Q：若误买违规油品，应如何处理？
A：应即刻停止使用违规油品，保留相关购买证明办理退货手续，并拨打全国消费者服务专线1950，各地方政府消费者服务中心可提供咨询的服务。
李婉萍
现职：荣新诊所营养师
学历：静宜大学食品营养系毕业
经历：台北马偕医院营养师
撰文╱荣新诊所营养师 李婉萍
企划编辑╱张玉樱
部分资料来源╱卫福部食品药物管理署、哈佛健诊
可爱宝贝╱焦糖小妞（铭心摄影 摄影师Steven）
健康食物照片来源╱天和鲜物
＊更多内容请参考：【BabyLife育儿生活】2014年10月号。http://www.mababy.com/
简单几个小动作 下班花30分钟练习 咬牙坚持 还你纤细小蛮腰
对于办公室女性来说，由于平时工作压力大，运动量少，导致腹部脂肪积累，腰围不断变粗，体重飙升，是不是特苦恼?没有纤细的小蛮腰，再漂亮的衣服也穿着不好看，特别是夏天，腰上的赘肉更是无处可藏，那该如何让是好呢?练好这几个动作，下班后花30分钟练习，还你纤细小蛮腰。
侧角变化式
站立在地面上，两臂自然放在身体两侧，迈开两腿，约一肩多宽。左脚向外转90度，右脚内扣，两臂举起伸直，平行于地面。弯曲左腿，身体向左向下倾斜，背部贴近左腿，左臂从大腿处绕过去，伸出右臂，两手握住，最后慢慢伸直大腿(注意：颈部不要太用力，背部要挺直，均匀呼吸，不要屏住呼吸)坚持动作20秒换另一侧练习。
骆驼式
该体式可以扩胸，还可以对腹部减脂有所帮助。跪在地上，脚背贴地，双脚稍微分开，上身挺直。两手分别放在两侧髋部。吸气，脊柱后弯，左手顺势放在左脚脚跟上，手掌朝下。呼气，把右手按同样的方法放在右脚跟上，体验一节节脊椎伸展的感觉。注意颈部放松，但要注意自我保护。腹部往前推，使上背，手臂，小腿，大腿形成一个矩形。
坐姿扭转式
该体式消除背部赘肉，纠正驼背，使得背部线条挺拔优美。坐在垫子上，双腿并拢伸直，弯曲右腿放在左膝处。调整呼吸，上身向右扭转，左手伸于右膝外侧，握住右脚脚踝，右手放在臀部后方，深吸气，呼气时，脊柱和头部向右后方扭转，眼睛看向身体后方。慢慢放松左腿，换右腿继续练习，动作完成后注意放松全身。
广角式
该体式能很好地起到开胯的作用，不论男女练习都有很大的益处。从手杖式动作开始，两腿分开，伸直，尽量让两腿形成"一"字式姿势，然后两腿后部和脚后跟要压实在地面上，不要翘起来，可能初步学习的人会有困难。然后，双手放在身体前侧，深吸气，挺直背部，身体从髋部向下弯曲，两臂也慢慢向前伸展。最后双臂和身体完全向前伸展，头部保持端庄，坚持动作20秒。
门闩式
跪立，两腿并拢，大腿垂直于地面，两臂自然下垂。将右脚伸向右方，与左膝处于同一直线，双臂向两侧平举，与地面平行。呼气，左臂上举与地面垂直，目视左手指端。右臂及上身向右倾斜。左臂带动身体向右侧伸展，右手沿右腿向脚踝滑落。感受身体左侧的拉伸。上半身略抬高，左臂从背后绕过，置于右大腿根处，头部左转，保持片刻，然后换另一侧练习。
童发烧罹川崎病 心肌梗塞发作险死
民间有很多回奶的妙方，对回奶都有很好的效果。
1．多吃素食少吃膏汤、炖肉类的食物。膏汤和炖肉这类的食物都有催乳的作用。打算给宝宝断奶的妈妈最好少吃这样的食物，应以新鲜的蔬菜或蔬菜汤等素食取代。汤可以做得稍微咸一点，因为咸味对乳汁也有收敛的作用。
2．凉性食物为主，热性温性食物为辅。断奶期间少吃羊肉、牛肉、奶制品、红枣等性温的食物，应多吃芹菜、黄瓜、梨等凉性的食物，利于减少乳汁。
3．适当喝些浓茶。茶叶中含有鞣酸，当鞣酸被胃黏膜吸收，进入血液循环后，会产生收敛的作用，从而抑制乳腺的分泌。
这个时期，宝宝正常过渡到断奶时期通常不会产生过多的不适，但由于方式方法的不合理，也会难免患病。宝宝的饮食习惯改变了，由此也带来了身体方面的种种变化。如果爸爸妈妈给宝宝的断奶工作准备得到位，饮食调理得好，宝宝就会顺利地度过断奶期，宝宝的生长发育就会更好；如果爸爸妈妈准备工作不到位，宝宝的饮食出现了这样或那样的问题，就容易引起各种疾病。
◆营养失调。宝宝的体重低于正常指数，精神萎靡，日见消瘦，面色和皮肤缺少光泽．而且较为苍白，食欲下降，大便稀软．睡眠也不太好。这时候就要考虑宝宝是否患了营养失调症。引起营养失调症的主要原因是．断奶饮食不当，方法不合理、偏食以及食物摄取量不足。营养失调症对宝宝身体的危害是不容忽视的。可降低宝宝对疾病的抵抗力．不仅易患感冒，而且因胃肠道的机能差而易引起腹泻。如不加以解决就会使宝宝变得越来越虚弱。因此．爸爸妈妈要及时带宝宝上医院，找出行之有效的解决办法，使宝宝尽快康复。
◆消化不良症。一旦宝宝习惯了断奶饮食和断奶期间的护理，妈妈就容易疏忽大意起来。这个时期宝宝尝试到更多的美味，很容易造成饮食过量，同时父母如果再忽视食具的消毒，就会引起宝宝的消化不良。
爸爸妈妈的大意和懒惰是造成宝宝消化不良的主要因素。因为断奶时期宝宝的胃肠要消化许多种类的食品，而宝宝的消化机能还远远赶不上成人，因此要精心照顾宝宝的饮食，给宝宝的饮食既要按时按量，又要容易消化，同时还要注意饮食和餐具卫生。宝宝一旦患有消化不良症，爸爸妈妈就要抓紧时间给宝宝进行调治。因为这种病症恢复起来要花费很长的时间，而且还会造成宝宝体力的消耗。尤其在夏季或宝宝生病（如感冒）的时候，爸爸妈妈更要精心注意。
◆维生素缺乏症。宝宝维生素缺乏症也是一种营养失调症。由于宝宝以断奶饮食为主，减少了母乳或牛奶的摄取量，所以，会在一定程度上引起维生素不足。这不仅是饮食的质和量的问题，而且是宝宝的饮食不平衡，营养摄取不均衡所致。要想解决宝宝维生素缺乏症，特别要注意的是，不要偏重给宝宝吃含碳水化合物多的主食类，要多给宝宝吃些副食品，而且种类要齐全、营养要丰富。含维生素的食品有瘦肉、鱼、牛奶、奶酪、鸡蛋、蔬菜、水果等。这些食品要给宝宝常吃，但一次还不能多吃，爸爸妈妈要变着花样，逐步地给宝宝增加。
3岁，无论是对于孩子、父母还是教育者，都是一个叫人头痛的时期。孩子突然像“换了一个人”似的：一些明明是微不足道的事，也能成为他暴怒、生气的理由。他不再像以前那样听父母的话，愿意满足父母的愿望；对父母的吩咐开始装聋作哑；要是有人叫他，多半是不理或者干脆跑开躲起来。
有时，他先是很慷慨地把玩具分给周围人，但马上又十分粗暴地保卫他的东西不让别人碰，他坚信别人想把他的东西夺走；他不停地想要一件东西，可一旦到手，却不再去理会它，或者甚至将其扔到一边；他先是寻求帮助，但突然又会粗暴地拒绝别人的帮助。
孩子生活中的情感充满矛盾，而且十分情绪化：刚才还是兴高采烈地在淘气，一下子就变得神情淡漠，对周围的事物无兴趣，甚至垂头丧气；他时而热衷于与人交往，时而又渴望安静；时而表现得十分友好，时而又拒人于千里之外。
许多父母这时会开始担忧，询问自己是否在孩子的教育方面做错了些什么，是否太放纵孩子，或者太娇惯孩子。特别是当外人看到孩子的狂躁表现，而对其父母说“我们家的孩子可从不这样”，或“你们必须好好管教孩子了，否则，总有一天他会骑到你们头上来的”时，父母就会更加地疑虑不安了。
情绪化是孩子内心冲突的一个表现。他正处在一个过渡阶段。在这个时期，孩子的经历和他的自我意识都在发生着巨大的变化，并且在2岁中期到末期之间达到高峰，直到满3周岁之后，他才会又找回内心的平衡，并且恢复正常的行为。
许多传统坐月子迷思在现在已不适用。
坐月子不能洗头、洗澡？医师指出，就现代来说是错的！如果洗好马上吹干，并且留意保暖，其实，洗头与洗澡是无妨的。以前的农业社会当中，从家中要去浴室可能需要出门再走几米，才能到达浴室，还有些老建筑的浴室不易挡风（民国五、六十年代的住家，有些浴室是竹篱围的），而且热水是先在厨房煮热后，再搬至浴室使用，在这种条件下洗头、洗澡，感冒的机会自然很大。
而现代社会，大部分家里都已经有热水器，而且浴室就在家中，更有吹风机、暖气、空调，除了洗完澡不吹头发、不擦干身体就吹风的状况之外，已经很少有着凉的问题了。
坐月子期间不可刷牙？医师说，其实是可以的，但要留意水温与力道。有些产妇在坐月子时刷牙出现了牙龈流血的问题，因此出现了坐月子不能刷牙的说法，但这是因为内分泌的变化与维生素的缺乏造成的。就中医的观点来看，因为生产后气血虚弱，对于低温的冷水、食物比较没有防御力，寒邪是有可能侵入。因此建议产妇刷牙时可以用温水、热水，也不要很用力的刷牙。也要留意营养的摄取，避免可能的牙齿松动、牙龈出血。
生产后越晚下床越好？不能运动？林佑彦医师解释，不能剧烈运动，但适度的活动无妨，且要依照身体状况慢慢增加运动强度。中医有此一说，“产后七日内，毋行走以伤筋骨”，“禁爬楼梯、弯腰、蹲、屈膝、盘坐”的说法应是怕产妇过度劳累所定下来的规定。因为生产过程催产素的分泌，会使身体的结缔组织稍微软化并较具延展性，这些运动比较容易造成关节的受伤。其实，生产后的二周内应避免剧烈及过度的运动，稍稍活动筋骨这是无妨的，所以不用担心生产后不能运动。
奶不胀，不能抱宝宝喝母奶？医师说，该喂奶就要喂奶，可是也要小心乳腺阻塞与乳腺炎的发生。乳汁的分泌是需要婴儿吸吮才会刺激分泌，但是有许多妈妈们都有乳汁不足的问题。其实，初乳本身比较浓稠，也不好挤出，这时候就需要额外补充奶水与配方奶。其实，哺喂母乳也有助于建立母亲与婴儿的亲密感。若出现乳汁分泌不顺畅或是量不够的情形，最好能多多休息，补充多一点水分与营养食品。热敷与按摩是有帮助的。
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