分娩日记

原标题：【分娩】超快顺产日记，分享点有用的经验！

来交作业啦，分享我的超快顺产日记！

@Raylleee 授权孕事

PS：给孕事投稿的两种方法：

1、在“孕事”微信公众号下方的菜单里，进入“论坛”，同意授权后，在孕事论坛的“分娩故事”里，直接写你的分娩故事。

2、在新浪微博发表微博，正文中加上“@孕事”

原标题：我的顺产日记：无侧切无裂伤

是等3月份再要宝宝，没想到宝宝提前来了。

整个孕期我没有一点孕吐反应，能吃能喝能睡，过得还挺舒服的。整个孕期胖了30多斤，宝宝生下来6斤4两，多的肉全长我自己身上了。

整个孕期我也没有闲着，宝爸给我报了新生堂孕妇学校运动班，孕妇瑜伽、球操、健身操、舞蹈…一样没落下，在家也买了瑜伽垫、瑜伽球。没事的时候宝爸会陪着我一起跳健身操，他也是怕宝宝长太大，不好生。

还好我的宝宝很给力，让我整个孕期也都还挺顺利的，没有妊娠糖尿病，所以在饮食上也没有忌口（不过提醒宝妈们还是应该在迈开腿的时候管住嘴，千万不要学我）。甜品、水果没有少吃，还有我最爱的奶茶也是经常喝，烧烤、火锅也是吃过好几回。

和老公去日本忍不住还吃了三文鱼、刺身。在日本的时候因为下过雨路滑，还摔了一跤，（当时我已经29周了，自己是被吓惨了，老公倒是心很大，觉得没事）还好我的宝宝很坚强，一直都很健康。现在回想起来，真是觉得对不住我的宝宝，在肚子里就被妈妈各种折腾。

孕37周产检的时候宝宝入盆了一半，宫颈条件也还不错，头位无绕颈，可以顺产。孕后期每天被妈妈唠叨，让我要多走，才好生，可是我很懒，又加上我很怕热，只有偶尔出去走走。

40w+4的时候宫缩痛了一晚上，早上起来见红了，去医院测胎监不规律被赶回家了，让我回去多走走，说不定晚上就发作了。晚饭的时候还和老公爸爸妈妈去逛商场，在商场里吃了个晚饭，我就已经痛得来不起了。吃完饭就去了医院，到医院只开了0.5指，被收入院了，开到2指的时候我上了无痛，然后睡了一觉。前一天一晚没睡，实在太困。

40w+5的早上10点整，无侧切无裂伤生下6斤4两健康女宝。所以大家在生产过程中一定要听导乐和助产士的指导，该用力时才用力，该休息的时候就休息，保存好体力（编者注：孕期多运动，宝宝体重合适，掌握好呼吸技能，分娩时正确用力，目前在新生堂有12%左右的妈妈生完孩子会阴完整无裂伤。）。也要谢谢我的老公，全程陪产，让我有信心坚持顺产。

当初选择成都新生堂妇产医院一是为了节约产检时间，不用排队；二是老公可以全程陪产；三是服务好。谢谢新生堂，让我温柔分娩，就像医院的宗旨一样“快乐孕育，享受顺产”。如果生二胎的话我还会回来。新生堂，后会有期。

原标题：分娩日记：痛苦的顺产转剖宫产的经历，还好我没放弃！

最近孕期群里都在说关于生孩子的那些事，很多准妈妈都说顺产太疼，到底是选择顺产还是剖腹产呢？新手妈咪对于新生命的到来既期待又紧张，毕竟生孩子是人生中的大事，准妈妈还是不能掉以轻心的。

我每次看着萱宝的样子，5年前生孩子的经历历历在目，虽然疼痛但是看着萱宝现在聪明可爱，我觉得一切都值得了。母爱真的很伟大，特别的无私！准妈妈不要太害怕生孩子，要相信自己的最勇敢的！有些准妈妈生孩子比较快，而有的准妈妈生孩子却很费劲！每个准妈妈都要经历分娩的过程，每个分娩的过程却是不一样的！

还记得生孩子的那天正好是孕37周，刚刚足月。婆婆早上还敲门告知我说她先回老家一趟，婆婆估摸着我没那么快生。我早上起床后却发现有一丝丝的淡淡的血迹，而肚皮又发硬的厉害。我的心还真大，我没告知老公。可是老公上班后，我却发现血迹越来越多了，我吓得赶紧给老公打电话，老公手忙脚乱的驾车回来。

我心里还犯嘀咕，怎么肚子还不疼痛呢？怎么先见红了？护士询问了我的症状后，我说已经见红了。护士竟然来句"见红了，赶紧办理住院，别到时孩子生在了卫生间里！”我住进了产前的病房，我住进后不久来了一位生二胎的，她是直接选择了吉日剖腹产的。那个产妇前后不到2小时就生了，那个产妇的大姑报喜说儿女双全呢，我们也挺开心的！

我住待产病房，护士每隔2个小时就来给我内检。第一次内检我真的蛮尴尬的，可是生孩子就顾不了那么多了！护士给我内检后来了句“已经开了两指了，适当的运动，多吃些，别到生的时候没力气！”我“嗯嗯”的回应着。1小时候，我的肚子开始不规律的阵痛了，我疼痛的抓狂，怎么躺着都觉得不舒服。婆婆见我难受，她给我揉揉肚皮！我疼痛的坐立不安，我吃啥吐啥，最后连胆汁都吐出来了！

护士后来又给我做内检，已经开了四指了！我心里安慰自己，说不定很快我就可以开全宫口，这样我就能摆脱这该死的疼痛了！我想得倒是很美，可是现实却很骨感！我疼痛了一天，后来护士给我内检，我还是四指，可是疼痛感却愈加的强烈了！我被老公驾着在医院的走廊上来回走动，我只是希望适当的运动能让宫口开快点！

已经半夜12点了，婆婆回家休息了，老公竟然酣然大睡！我疼痛的在病床上辗转反侧，我看着熟睡的老公，我心里竟然来气了，我就一脚踢醒了老公。我让老公叫来值班医生，让医生看看宫口开的怎么样了。内检的结果还是和白天的一样，医生建议我剖腹产，因为产程停滞，胎儿容易宫内窘迫！我无奈了选择了剖腹产，剖腹产时叫来了婆婆还有孩子的舅舅。

护士很快就给我插了导尿管，让我换上了做手术的统一的衣服。我开始心里愈发的紧张了，手心里全都是汗！我自己走进了手术室，医生让我躺上了手术床。麻醉师让我背对着他，他给我打了麻醉。不久，医生就开始给我做手术了，才短短的几分钟，孩子就出来了，我听见了孩子的哭声，特别的洪亮！护士来了句“女孩，6斤2两！”孩子洗洗后就被抱出去了。我还躺在手术床上，最后医生按压肚子，那真的疼痛的厉害！

萱妈说：生孩子其实并不可怕，为母则强！准妈妈分娩前千万不要过于的紧张与恐惧，要相信自己可以忍受生孩子的疼痛！加油！希望每位妈妈都能顺利的生下自己爱情的结晶！希望每个宝贝都能健康平安的来到这个世界！

原标题：巴比兔：宝贝，这是送给你的成长日记

怀胎10月有余，分娩日到来，我没有想到那么痛苦。但我知道现在的痛苦多一分，都让我对这个将要出世的孩子多爱一分。

第二日，开始阵痛，那种痛刻骨铭心，那种难受，久久难忘，难道你到来的第一件事，就是给我痛么？快乐的痛，你在家人的期许中，来了。

生产之后，脑袋昏昏沉沉的，当护士抱着一个小小的宝宝放在我身边的时候，我很吃惊，怎么可以那么小？小到他的一个手还没有我的大拇指大。

也许时光不会让我忘记痛，但是你快乐的笑可以，你健康的成长可以。时光带给我的快乐，让我忘记了痛，取而代之的就是幸福，就是想要给你一切最好的心。

你会叫第一声妈妈了，这让我欣慰，这一声好神奇，为什么就这样学会了叫妈妈呢？太神奇了，为了纪念这一刻，我拍了你喊妈妈的那一段视频发了朋友圈，开心了老半天。

我的生活，开始围绕你运转，我的一切似乎都被你牵动着，你的笑，你的哭，你的挣扎，你的脾气，似乎都成为了能牵动我心的点，而这些点，也让我开始加入了与别的宝妈探讨"自己育儿心经"的行列。

她们的宝宝比你大，她们的经验也成为我借鉴的点，她们告诉我，孩子的辅食从几岁开始可以添加，孩子的苦恼是因为什么，尤其是孩子的穿搭，千万不能忽视，宝宝的肌肤是非常娇嫩。

而且童装采用纯棉的材质，柔软舒适，宝宝肌肤敏感，所以童装选择必须具有超级好的吸湿性和透气性，而童装品牌的材质是纯棉的，并且带有超级舒适的高级丝质材质，让布料更加柔软舒适。而且款式也很时尚，宝宝的服装虽然以舒适为主，但是依旧不能少得了时尚潮流。

对于现在开始慢慢会走路的孩子，比较调皮，对于衣服更是不会爱惜，而童装好像是深知这一点，在设计方面选用多种布料设计，不仅满足舒适性，还在耐穿和耐脏方便更加注重，材质耐磨，不易损坏，更有效保证宝宝娇嫩小肌肤不受外界伤害。

从计划开始

或者无意中怀孕了

? 优胜劣汰 ?

△

好孕莱 好帮手

今天的推文是来自段涛大夫的怀孕生孩子的院长日子

女人生孩子，似乎是天经地义的事情，不生，大家多少会觉得有点奇怪，也会出现八卦的话题：是不是身体有问题，还是心理有问题；事实上，女性怀孕生孩子的过程，一点不像文艺作品描述的那么田园诗般的美好，它其实就是一个母体和胎儿争夺生存资源的过程。

对于女性来说，怀孕、分娩、哺乳、养育，本身就是一种牺牲，一种付出。怀孕生孩子，本身已经超出了健康医学的范畴，是一个社会化的问题。往大了说，就是女性为了人类的延续而自我牺牲的过程也不为过。

所以说，母亲的伟大，指的不仅仅是日后对于孩子无私的爱，其实这种爱，在她怀孕的那一刻起就已经开始了。

接下来，请大家看一篇中长文。让我们更多了解一下怀孕生孩子，有多少潜在的概率？

下文摘自段涛大夫的院长日，文中的统计和描述，简直是太精彩了。正在计划怀孕、已经怀孕的夫妻来说，这些数字背后的孕知识和现实，是多么的重要。我们极力的期望，每一对夫妻都顺利躲过这样的概率。但是，事实上，仍然不能避免概率的发生。

抓住黄金的育年龄，做好孕前的身体检查，在孕期注意自身的习惯、营养饮食平衡，为自己及孩子建立良好根基，努力后，幸运自然光顾有心的人。

段涛院长介绍：

在上海的准妈妈们，肯定很多人都知道段涛院长。段涛大夫，上海市第一妇婴保健院院长段涛医生，教授，博士研究生导师、1992年博士毕业于上海医科大学、1990年赴西德亚琛大学医学院博士联合培养。

擅长：长期从事妇产科临床医疗、教学、科学研究以及医院管理工作，染色体异常的产前筛查，染色体异常和单基因遗传性疾病的快速诊断，染色体异常和单基因遗传性疾病的非侵入性产前诊断以及女性性功能障碍。重点研究方向为出生缺陷的产前诊断、胎儿医学和产科危急重症的抢救等。研究的重点有子痫前期的预测与预防，早产，染色体异常的产前筛查，染色体异常和单基因遗传性疾病的快速诊断，出生缺陷的非侵入性产前诊断，成人疾病的胎儿起源。

段涛院长以改革、创新、开拓的精神，改变医院管理模式，打造学科人才团队，提高医疗服务效率，构建和谐医患关系，促进医院在医疗服务、学科建设、科研水平等方面整体提高，医院正以崭新的面貌步入全面、协调、可持续发展的健康道路。（摘自百度百科）

好了，直接来看……

怀孕生孩子

你应该知道的概率

人生无常，人生是由无数的偶然和概率构成的，连你来到这个世界都是偶然，是贡献给你一半基因的那个精子杀出重围，跑赢了另外2000万-6000万的精子，以极小的概率成就了你。医生做的很多工作就是减少我们发生不良事件的概率，就是work against odds。但很遗憾的是，很多的概率我们依旧逃不过 ，这就是所谓的命或者劫数（fate）。

产科是一个Risky（充满风险）的Bloody（血淋淋的）Business（学科），以前老一辈的说法是“怀孕生孩子是一只脚踏进棺材里，生的好的话这只脚可以拿出来；生不好的话，另外一只脚也会进去”。现在医学发达，让怀孕生孩子的风险降低了很多。但是风险依然存在，遗憾依旧会发生，医患双方应该是一个团队，来共同携手降低风险，而不是背道而驰。

以下是和怀孕生孩子相关的一些概率，以及和其他常见概率的比较。这些数据告诉我们，怀孕生孩子真的不是很多人想像的那么简单和容易，我们依然有很多的风险无法完全避免，我们依然有很多的工作需要去改善。

虽然有很多的风险，但是多数风险还是小概率事件，大势是好的，是安全的，大家不必过于担心。

?孕产妇死亡率

2014年中国孕产妇死亡率为21.7/10万，上海的孕产妇死亡率6.74/10万。根据国际应验，孕产妇死亡率一般会有至少25%左右的漏报率，因此中国的孕产妇死亡率应该不止这个数。

?婴儿死亡率

2014年中国婴儿死亡率为8.9/1000，上海的婴儿死亡率为4.83/1000。中国的围产儿死亡率为5.53/1000，上海的围产儿死亡率为2.44/1000。这些数据在不同的年份，不同的区域会有上下浮动。

?自然流产的概率

在整个人群中，临床妊娠的自然流产率大约为10-15%，其实如果把临床上无法察觉的“生化妊娠”也计算进去的话，流产率可以高达50-60%，甚至更高。随着年龄的增加，临床妊娠的流产率也会上升，在35岁时，流产率为25%，40岁时，流产率上升到35%左右。

怀孕其实就是一个不断试错的过程，不试不知道会不会错，错了还得接着试。

?反复自然流产的概率

反复自然流产指的是连续两次及以上的自然流产，发生的概率为1-3%，有的文献报道的概率可能会略高一些。

?不孕症的概率

在正常人群中，不孕症的发生概率大约为10-15%。

?臀位的发生概率

到妊娠晚期，臀位的发生概率大约为4%。

?早产的概率

中国的早产率为5-8%，低于国外的数据，这里有几个原因，一是中国早产的高危人群的确是少于国外，二是统计标准不一样。

?妊娠期糖尿病的概率

几年前，在实施新标准之前，GDM的发生率为5%，在实施新标准以后，GDM发生率一跃升高到15-18%。

?双胎的概率

自然情况下，双胎的概率为1/88，这些年随着辅助生殖技术的发展，双胎的发生率上升到1/50-60。双胎不仅仅是双重喜悦，也意味着是双重或者更高的风险和麻烦。

?VBAC子宫破裂的概率

上次剖宫产此次妊娠阴道分娩，子宫自发破裂的概率为1%左右。

?出生缺陷的概率

出生缺陷（包括结构缺陷和染色体异常）的概率为3-5%，其中出生时可以发现的缺陷为1%左右。

?不同年龄孕妇生唐氏综合征孩子的概率

20岁，1/1441

25岁，1/1383

30岁，1/959

35岁，1/338

40岁，1/84

45岁，1/32

?围产期子宫切除的概率

生孩子时，因为产后出血或其他原因导致不得不切除子宫的概率为1-2/1000。

?脑瘫的概率

脑瘫的概率为1-2/1000。

?死胎的概率

胎儿在宫内发生死亡的概率为4-6/1000。

?生子宫肌瘤的概率

30岁以上女性子宫肌瘤的发生率为20%

?宫外孕的概率

早孕期的超声检查很重要，因为在所有怀孕的人当中，大约有2%是可能致命的宫外孕。

?乳腺癌的概率

我国城市乳腺癌的发病率为52/10万，农村为42/10万。按照美国的文献，大约12%（或者说1/8）的美国女性在一生中会被确诊为乳腺癌。终生风险表示的是不同女性的平均风险，而不是说对于任何一个女性风险都是这个值。

?出车祸的概率

日本的万车死亡率是0.77，英国是1.1，加拿大是1.2，澳大利亚是1.17，法国是1.59，美国是1.77，而我国为6.2（据说真实的数据还不止这些）。

?飞机失事的概率

1/300万，乘飞机是最安全的，比生孩子还安全。

?羊水栓塞的概率

最后再说说羊水栓塞的概率，为什么要谈羊水栓塞？是因为羊水栓塞经常会被媒体报道，会引起惊天动地的纠纷，会在微信朋友圈里疯传。本来羊水栓塞是个很专业的名词，发生率只有1/8000-80000，完全是个小概率事件，结果被炒作的路人皆知，弄得不少孕妇心惊胆颤。

No matter what happened, the Sun also rise tomorrow.（不管你开心也好，不开心也好，明天太阳照样升起！）

更多孕知识，请联系微信yer40060免费获取

图文整编自网络，版权属原作者

相关阅读：点下方蓝色字直接打开

???点阅读原文，更多孕知识

原标题：孕期日记vlog28——孕检你抽过几管血？我抽了5管！

因为早孕建卡时顾著拍vlog，有几项常规抽血检查忘了做，这次得一次性补回来，孕检你抽过几管血？我抽了5管！

原标题：怀孕日记都记什么?有什么用?可能很多准妈妈不知道

怀孕后就进入了孕期生活，准妈妈可以试着写怀孕日记了，把怀孕期间的经历记录在案。闲聊无事时，可准备一个精致的笔记本。如果是平日繁忙的准备妈妈，可记录在台历上，有什么想法随时记录下来。

怀孕日记都记什么?有什么用?可能很多准妈妈不知道

怀孕日记有何用途

怀孕日记是准妈妈怀孩子时的一种纪念形式，可放在日后与老公、孩子一起翻阅，回忆温馨美好时光。

另外，怀孕日记还可把准备妈妈的生活起居，胎儿发育状况记录下来，可帮助准妈妈重新复盘，随时发现并改善问题，把对胎儿不利的行为及时做出调整。

怀孕日记都记些什么

怀孕日记能写的信息还是非常多的，比如一些重要日子、关键数据指标、胎儿变化情况以及日常琐事，也可以记录准妈妈当时的情绪变化。

可馨育儿说建议，为方便查阅并做出分析，准妈妈在怀孕日记里把以下信息记录下来：

1、末次月经

准妈妈的末次月经时间是一个重要的数据， 以它为基础，可测算出准妈妈的孕周，宝宝的出生日期，所以，需要准确记录在怀孕日记上。

2、妊娠反应

妊娠反应也称为早孕反应，准妈妈记录下来早孕反应的时间、程度及消失日期，采取怎样的措施，是最好的缓解办法。

3、胎动状况

胎儿是否健康可以通过胎动反映出来，准妈妈在怀孕日记中，记录下胎儿首次活动的日期，每一次连续胎动多长时间，一天胎儿活动次数等内容。

4、患病用药

准妈妈患病及用药要不可轻视，何时生什么病，做过什么检查，使用过什么检查仪器，治疗疾病用药情况，使用什么药，使用剂量，什么时间服药，什么时间结束用药等都要记录下来。

5、体重变化

准妈妈体重变化是胎儿发育的重要指标，每个星期最好做出称量，还要记录下来，可做出一张表，可以把胎儿的体重趋势变化非常直观地反映出来。

6、孕检情况

每次孕期检查的时间、事项、结果记录下来，相应的检查单据可附在记录页码上。

讨论话题：你写怀孕日记了吗?

欢迎在下方评论区留言给大家。可馨育儿，一个有温度的自媒体。本平台提供的科普信息仅供参考，并不作为疾病诊疗依据。如果您想了解更多孕育健康问题，或喜欢我们的育儿知识，记得收藏关注分享哦，你的关注，是我们持续创作的动力!图片来源网络，著作权归原作者所有。

原标题：Mickey家的分娩日记 . 爸爸篇

清晨5:30，我轻吻太太的额头和腹部，“再见玲玲，再见Mickey”。

又要开始一天的旅程，到北京开始一天的工作，傍晚，我会迎著晚霞回到温馨的家，这里，有家人温暖的守候。

持续一周每天天津-北京往返，说实话，这样的奔波真的很累，但一想到每天可以看到太太、看到肚子里即将出生的宝宝，我觉得心里很踏实。

图片来源于网络

结束了一天紧张而忙碌的工作回到家中，太太告诉我：已经开好了住院证明，我知道，Mickey随时可能启动产程，来到我们身边。

我的工作注定了将错过Mickey成长中许多宝贵的瞬间，我不能错过Ta出生的那一刻，所以向单位请了假，一直陪在太太和Mickey身边。

和往常一样，给Mickey读古诗，我和太太一起期待着宫缩的到来。

蝉声阵阵，一夜过去了，什么都没有发生，看样子，Mickey还没有准备好。

清晨醒来，太太有些临产前的不适，我睡眼惺忪地给她做做按摩，帮她缓解这种不适。看着太太此刻的不适，想想我的奔波算不了什么，做妈妈实在不易。

早饭后，和妈妈一起陪太太逛街，买些水果、零食，为迎接Mickey做最后的准备。

中午，一家人一起吃顿火锅，Mickey出生以后，太太会有很长一段时间忙于照顾宝宝，算是提前慰劳下她吧。

下午，岳母到了，带来了岳父和内弟的关心，看着太太高兴的样子，我也很放心。

入夜了，依然什么都没有发生，耐心等待。

突然想起，明天是我和太太相识五周年的日子。命运会这么神奇么？

Mickey，一家人都在等着你，加油！

凌晨两点，太太叫醒了我，宫缩不期而至，我们相识五周年，这真是一个完美的礼物。

孩子要出生了，我特别高兴，开始帮太太计时，两次宫缩间隔越来越短，宫缩时间也越来越规律。凌晨四点，阳老师在课上讲的“411”终于来了，我和太太都明白，我们的Mickey已经真正启动产程。

今天，我们就要见面了！

“就去生态城的医院吧”（我们一直犹豫两个医院的选择）。

我和太太都想给孩子一段不一样的分娩体验，不想让孩子像流水线上的产品一样被生产。产前所有的检查都非常顺利，医生评估我们具备顺产的条件，我们不再迟疑。

6:00，办好了住院手续，来到产科住院部，护士开始给太太做常规检查，一切安好。

7:00，助产士开始与我们沟通，聊到放弃生育险选择生态城医院的原因，我们告诉了她：我们上过温柔分娩课程，出乎我们意料的是——这位助产士竟然也听过阳槿老师的温柔分娩课！！这太不可思议啦！

我们赶紧拿出早就准备好的分娩计划书，助产士看过表示与医院的分娩理念一致，上面的要求全部可以实现！！

哇，这简直太棒了！我们都很激动！

之后，助产士还把我们的分娩计划书交给产科主任、护士长、医生和护士们传阅。

大概，我们是生态城医院第一对提出温柔分娩计划的夫妻吧，大家都很好奇，看过后又都不住点头赞许。我甚至都开始后悔了，当初真应该大胆的多列几项请求！

10:00左右，护士进来与我们沟通，鉴于目前宫缩不强，预计产程可能会比较长，为了保证产妇的体力，同时软化宫颈，要给太太打一支安定。我不假思索的拒绝了，并温和的回复护士：我们再过一小时看看能否自然入睡，希望尽可能减少医疗干预，这是我和太太的考虑。

11:00，主治医师又来与我们沟通，我和太太有些动摇。毕竟她从凌晨两点到现在没有合眼，宫口也没有太大进展，真担心产程太久了，她体力跟不上。我做了到现在都后悔不已的决定：同意医护人员为太太注射安定。

从帮助睡眠的角度，这项医疗操作没有任何作用，因为，注射后不久，太太的宫缩就加剧了，她开始握紧我的手，额头开始冒汗，宫缩越来越强。现在回想起来，我们完全可以再等一等。

12:00，产科主任、医生、护士都来了，小小的产房挤得满满的，医生让我戴上帽子和口罩，我明白，第二产程就要开始了。

说真心话，这个时候我真的非常非常紧张，高考的时候，我都没有这么紧张过，但我不能让太太感觉到我的紧张，我努力保持着面部的镇定，内心却已经揪到了嗓子眼。

不久，破水了。羊水清澈，Mickey真棒！

我握著太太的手，一遍遍为她念著分娩宣言，时不时告诉她分娩的进展。太太表现得非常坚强，小声喊著“Mickey，Mickey”，我永远也无法体验她此刻的疼痛，但我真为她勇敢的表现骄傲！！！

医生和护士也被我们的坚持所感染，有那么一刻，太太实在是太疼了，说“要不咱们用胎吸吧”，产科主任一直鼓励她：你可以做得到的，再努努力。

13:26分，我们的Mickey终于降生了！！！

我们听到了Mickey响亮的哭声，护士把Mickey放在了太太身上，感受到妈妈的温度，闻到妈妈的味道，Mickey马上就安静下来。第一时间肌肤接触，一切都和阳老师课上讲得一模一样！！

图片来源：Mickey家

之后，我亲手剪断了脐带，完成了称重、体长等常规检查和产后观察后，我们回到了病房。

图片来源：Mickey家

看着病床上的一大一小，太太有些疲惫和虚弱，但我觉得此刻的她就是最美的女人！！

图片来源：Mickey家

是的，坚强、勇敢的妈妈最美丽！！

爸爸的体会：

1-分娩不是女人一个人的事。

作为丈夫，我很清楚自己的角色和责任，从心理和生理上给予太太支持，让她感受到我的关心和鼓励。我一直为她做身体按摩，阅读分娩宣言，这些都可以缓解太太的不适，并给予她信心和力量；

2-对于专业知识的学习非常重要。

我和太太在孕早期开始跟阳槿老师学习，了解到温柔分娩的理念。7月初，太太已经八个月身孕的时候，我们从天津到北京，与其他六个家庭一起参加了阳老师的温柔分娩工作坊，课上学到的知识，还有与其他准妈妈、准爸爸们的交流，让我们感受到了莫大的支持，这些都让我们受益匪浅；

3-分娩真是一个神圣美好的过程。

这次孕育和分娩Mickey的过程中，我能明显感觉到与太太的感情加深了，在第一时间与宝宝建立了非常好的情感链接，特别是尽早的肌肤接触，宝宝感受到了妈妈的温暖，很有安全感，几乎没有哭闹。

分娩是幸福生活的开始，育儿则是一辈子的事，这条路没有终点，需要妈妈和爸爸像在分娩中那样，相互信任和支持，相互陪伴和关爱，将这份爱延续到一生的养育中。

图片来源：Mickey家

作为爸爸，其实我很不善于言辞，也不太会写故事，但我很想把这份朴素而真实的分娩经历分享给更多普通的家庭，希望更多的家庭能像我们一样，拥有一个回忆中永远温暖的分娩故事。

与大家共勉。

真诚推荐阳槿老师的温柔分娩工作坊，这是我们认为最棒的生育课程。

阳槿是谁？