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魅力小公主

来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 【魅力小公主】最新推荐阅读健康母婴知识,近来【魅力小公主】的健康母婴知识成为广泛关注的热点,【魅力小公主】与它有关的最新内容是什么【魅力小公主】可以学习到哪些知识。
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总穿粉衣裳小心女宝得公主病

粉红色相信是不少女孩子的最爱,不过如果爸妈经常给孩子穿粉红色,长此以往就很可能让孩子变的傲慢而孤立,容易引发“公主病”。下面一起来看看是怎么一回事吧!

  最近和朋友聊起她给4岁的女儿买儿童套房的事儿,前两天,她看中了一个粉色款甚是喜欢,想买来送给女儿做生日礼物,但是不知道这个颜色对她好不好,一直犹豫不决。在我的印象中,朋友的女儿长得乖巧可人,性格文静,但有点儿胆小。想想性格温柔,又是女孩儿,一般来说选择粉色是再适合不过了。

  粉色、白色、米色等温柔系的色彩,高贵浪漫,富有公主气息,适合女孩子。而朋友抑制住女性天生对粉色的亲近,从色彩心理学的角度考虑对孩子的影响,也不无道理。

  心理学:粉色让人放松

  从心理学的范畴来说,一般接触浅色系的人会更加积极乐观。粉红色,象征健康,是女性最喜欢的色彩,具有放松和安抚情绪的效果。例如一群小学生在内壁为粉红色的教室里,心率和血压有下降的趋势。

  对于喜欢粉色的人来说,他们性格稳重温柔,大多都是和平主义者。其中,喜欢淡粉色人不仅具有高贵典雅的气质,还很会照顾他人。喜欢深粉色的人还在性格上比较接近喜欢红色的人,有活泼热情的一面。

  爱“粉”成癖小心公主病

不过,每种颜色都有相对的负面影响,据英国《每日电讯报》报道,若粉色太泛滥或会损害女孩的心理健康。

  首先,从色彩心理学角度看,粉色会软化人的性格,让人感到自己时刻处于被保护的地位,变得怯懦而娇气,最直接的害处就是容易引发“公主病”。其次,穿上粉色,会有一种高高在上的感觉,长此以往可能让孩子变得傲慢而孤立,导致人际障碍。

  粉色还是一种极具童话色彩的颜色,永远都代表真善美的一面。如果孩子总是被这种童话色彩包围着,就会在一定程度上遏制其思维和心智的发展,让她们对世界产生错误的认知,认为社会只有单纯的一面,这对于她们适应社会非常有害。

  另外,总是穿粉色还可能导致孩子出现一些精神问题,粉色是暖色系,但同时也因为其太安静,可能导致孩子沉浸于自我世界而变得忧郁。当然,这里并不是否定给女孩子买太多粉色物件,只是建议,不要爱“粉”成癖,而应该让女孩子摆脱某一种色彩的束缚,走进更多彩的世界,更利于其身心成长。


喷香水增魅力专家:孕妇儿童勿用香水

喷香水增魅力 专家:孕妇儿童勿用香水

电影《香水》中描述身体无气味的葛奴乙,喷上香水就能成功迷惑男女老少,尽管有些夸大,但香水确实能够提升个人魅力;不过,专家指出,坊间香水可能违法添加塑化剂,让香味更持久,却会导致不孕甚至致癌,建议孕妇、儿童最好不要使用。
 
清华大学化学系教授凌永健表示,香水是由香精油、定香剂及酒精液体组成,具有香味的液体,能散发浓郁、持久、悦人的香气。其中香精油来自植物香、动物香或化学香,定香剂可能为邻苯二甲酸酯类,也就是塑化剂,能维持香气散发,却会危害健康。
 
凌永健指出,根据研究发现,邻苯二甲酸酯类塑化剂因类似女性荷尔蒙,会干扰人体内分泌,导致胎儿雌性化,长期大量暴露,恐增加罹患乳癌、子宫内膜癌等女性荷尔蒙相关癌症风险,对于男性来说,恐抑制生殖能力。目前国内已禁用于化妆品中。
 
如何挑选香水呢?凌永健强调,孕妇及儿童应避免使用香水,过敏体质者使用后,可能造成接触性皮肤炎,建议避免购买来路不明的产品,使用前应详阅产品使用说明,不要喷洒过量。


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富养,不是把她当小公主养

        如今在家庭教育中流行一种观念:男孩应该穷着养,女孩应该富着养。在这种观念的影响下,很多父母盲鬥跟风,并没有从根本上弄明白富养女孩的真正内涵,就把独生女孩当做“小公主”养,结果导致女孩出现了种种“公主病”,如娇气、懒惰、任性、专横等。


         对女孩而言,一个好的生活环境并不仅仅指让她吃好喝好,更重要的是让她获得心理上的健康成长。好的性格和品德才会给独生女孩带来一生的幸福,可是很多父母却忽视了这一点。


         父母只是按照自己的理解给女孩提供一个衣食无忧的生活环境,让女孩像公主那样过着养尊处优的生活,逐渐使女孩在父母的万般呵扩下变得脆弱,在父母的一味满足下变得任性,在父母的处处纵容下变得专横。


         父母都以为这样是在富养女孩,以为用这样的方式教育独生女是理所当然的,却没有意识到自己已经陷入了溺爱孩子的误区。父母总是说:“我要把女儿培养成小公主,我要让她从小过最幸福的生活。只要女儿想要的,我一定会尽力满足她,不能让她受一点委屈。”在这种错误的认识下,父母做出了种种错误的育女行为:生活上总是过分照顾,物质上过于满足,习惯上过多迁就,在行为上却过多地限制。


         结果,这样培养出来的女孩并不像父母期待的那样,成为一个拥有高贵气质、卓尔不群的公主,而是变成一个任性、蛮横、脆弱、不讲理的“刁蛮公主”,这样的结果和父母的教育初衷大相径庭。


         或许,蓓蓓的例子能给父母一些启发:


         蓓蓓是家里的独生女,也是全家人的心肝宝贝,从小就独字着全家人的爱。


         由于爸爸妈妈都是普通的工人,工作比较半苦,收入却一般,因此生活压力很大。爸爸妈妈把所有的希望都寄托在了蓓蓓身上,希望蓓蓓将来能摆脱困窘,过土富裕的生活。而爷爷奶奶也是盼了很长时间才得到这么一个小孙女,因此把蓓蓓视为宝贝疙瘩,含在嘴里怕化了,捧在乎土怕摔了。在家人的这种溺爱下蓓蓓变得非常任性。她想要什么,爸爸妈妈就必须给她什么,家里没有的,要马上去给她买,否则她就会大哭大闹,直到得到了她想要的东西为止。


         或许和成长环境有关,蓓蓓平时一点也不懂得宽容。平时,只要有人碰到她或者说她一句不好的话,蓓蓓都会毫不迟疑地“回敬”别人一一轻则骂人,重则打人。蓓蓓5岁的时候,经常跟着妈妈到单位去玩。一次,一位叔叔看到蓓蓓非常可爱,忍不住想逗逗她,便拿起一张搪纸,包了一个纸团,然后递给蓓蓓。结果蓓蓓发现搪纸里面包的井不是糖果,非常生气,随手拿起办公桌土的文件夹向妈妈的同事扔了过去。


        日常生活中,妈妈总是把蓓蓓当做“小公主”养,想方设法满足蓓蓓的要求,使得蓓蓓变得越来越任性了。为了减少蓓蓓的学习压力,妈妈尽自己最大的努力帮助蓓蓓。现在,蓓蓓马上就要面临小廾初了,妈妈为了
让蓓蓓考土好一点儿的学校,便请人为蓓蓓写了几篇有代表性的作文,让蓓蓓背下来应考。不过,妈妈仍然非常担心:现在可以竭尽全力地帮助女儿,可是她将来长大了怎么办啣


        从例子中可以看出,蓓蓓的爸爸妈妈并没有理解教育孩子的真实涵义。虽然爸爸妈妈在蓓蓓小的时候就非常注重对蓓蓓的教育,希望自己的女儿能够出入头地,但是在爸爸妈妈扭曲的教育鬥标以及潜移默化的影响下,蓓蓓并没有成为一个典雅、高贵的公主,却成了一个任性、自私、霸道、不讲礼貌的孩。不可否认,这是爸爸妈妈教育的失败。


        调查显示,当今的独生女孩从小就在娇惯的环境中成长,从而不自觉地形成了任性、蛮横的性格,心理上也变得更加脆弱,一点小小的不如意就会让她们斤斤计较,耿耿于怀,更有甚者会出现精神抑郁,令父母束手无策。


        儿童专家指出,鬥前有多种不良情绪困扰着孩子,使得独生子女出现了种种心理障碍。虽然父母像培养“小公主”那样培养女孩,但是这样并没有真正满足女孩的成长需要,反而使她们产生焦虑、抑郁、冲动等不良情绪,严重危害身心健康。


        从某种意义上讲,孩子出现的问题,反映出父母的教育思想和教育方式出现了问题。从成长的角度看,心理学家普遍认同这样一个观点:心志的改变可以影响习惯,习惯的改变可以影响性格,而性格的改变可以影响一十人的一生。对独生女孩而言,心理健康比身体健康更重要,好的习惯对女孩好性格的形成具有举足轻重的作用。山此可见,父母给女孩提供一个什么样的成长环境,将有可能影响女孩的一生。


        当然,父母应该明白,从小富养独生女孩,培养她的良好气质,但是一定不能把独生女孩培养成任性、蛮横的“小公主”。


        既然独生女孩不能当做“小公主”养,那么父母不妨参考以刊L点建议:


    方法一.爱孩子.就要给她科学的爱。


        现实生活中没有不爱孩子的父母,但是会教育孩子的父母却不多。父母应该明白,把独生女孩当做“小公主”养,这种错误的教育方式对孩子、对自己都是一种伤害,虽然问题出现在孩子身上,可是原冈却在父母身上。


        家庭教育,没有爱不行,但是盲鬥地爱更不行,父母只有正确地给孩子爱,才能让她更好地成长。


        8岁的小女孩紫璨,从小就生活在优越的家庭环境中。妈妈私.家庭教育的重要性,因此在紫璨小的时候就停薪留职在家,专门照顾紫璨。后来,紫璨土托,妈妈在为她提供一个优越确的家庭条件的同晚也加强了教育方面的投資。


        妈妈在紫璨读小学三年级的时候,又专门为她请了个保姆,照顾紫璨的生活和学习。在妈妈的过度关爱下,紫璨出门有车代步,平时一点家务活都不用做,就是削铅笔这样的小車也有保姆帮她做。渐渐地,紫璨变得越来越娇气、脆弱,脾气也越来越差了。在家里有妈妈的宠爱,在学校她更是受不得一点委屈,稍不顺心就会哇哇大哭,像个幼儿园的孩子似的。


        后来,爸爸实在看不下去了,便强制改变了妈妈“公主”式培养策略,辞退了保姆,鼓励紫璨尝试自己坐公文车去学校,让她自己动手整理书包等等。虽然刚开始紫璨井不乐意,哭着闹着让妈妈帮忙,但是在爸爸的坚持下,妈妈井没有帮忙。久而久之,紫璨学会了自己动手做事情,一改以往的而且意志也比以前坚强了。


        妈妈对紫璨太过娇惯,像“小公主”般培养紫璨,结果造成了紫璨的“发育迟滞”,对她的身心健康非常不利。值得庆幸的是,爸爸及时地纠正了妈妈在教育上的错误,摒弃了不良的教育方式,这会让紫璨在以后的成长中受益匪浅。


        总之,父母一定要排除情感冈索所导致的溺爱,给独生女孩最科学的爱,这是家庭教育的难点,也是一个重点。


    方法二.为孩子付出.心比钱重要。


        有些父母误读了富养女孩的真实涵义,把独生女孩当做“小公主”养,冈此在生活上非常台得花钱,以为用钱就能够给独生女孩快乐和健康。其实不然。


        成功的“富养”在于顺具自然地培养独生女孩。父母应该在独生女孩独特天性的基础上,培养她高贵的气质和卓尔不群的能力,而不局限于生活条件的“富养”。再者,从女孩的需要来看,她真正需要的并不是父母给予很多钱,而是父母的用心关怀和照顾。


        所以,父母不能只顾着给独生女孩物质上的满足,而要多给独生女孩精神上的关怀,这样女孩才会拥有富有的心态,这才是真正意义上的健康。


        总之,为了独生女孩的健康成长,家长不能把独生女孩当做“小公主”养,也应该对她们进行必要的“平民”教育,在家庭教育中避免产生爱和害一样深的缺陷,让女孩走出“公主”的藩篱,让她经常到产外去,结交一些好朋友,锻炼她的意志力,使她真正快乐成长。这样的女孩不是公主,却胜似公主。只有这样的教育才能更好地长大成人。

魅力妈妈更要hold住无龄肌艾诗缇澄净洁颜泡沫试用评测

        有了宝宝之后,许多妈妈都知道护肤也要更上一层楼,然而清洁产品却往往在忽视的行列,觉得洁面产品,只要洗得干净就好。其实,清洁过度,导致肌肤过干的洁面产品,常常会对皮肤角质细胞造成损伤,更容易受到外界的摧残导致老化,而一款滋润保湿的洁面产品,就能有效预防这一问题的发生。


        试用产品:艾诗缇澄净洁颜泡沫


        产品介绍:艾诗缇的这款洁颜泡沫是新上市产品,之前她家推出的洁颜皂液等,均在保湿和清洁上有不错的表现。这款新品里面依旧添加了抗衰老的雨生红球藻精华,以及艾诗缇招牌的胶原蛋白成分。


        产品价格:160元/100g的价格也比较亲民,对于洗面奶这样的易耗品来说,值得入手一试。
 


        包装:


        依然是艾诗缇大红色的包装,够醒目,看着心情也不错。。挤压软管的设计,取用比较方面,也能阻止空气进入,避免了二次污染。


        质地:


        膏状的质地,有淡淡的香味,不浓重。这里特别要说的是艾诗缇这款洗面奶的起泡能力,用手沾清水打圈,打出的泡沫非常细致紧密,像一块白色的海绵很紧实。

 


        使用感受:


        因为起泡比较密实,涂抹在脸上有涂抹奶油的质感,非常贴合皮肤,小编洗脸一贯比较仔细,所以边打圈边按摩,大概一分钟左右,泡沫依然很细腻,没有化成水。。不过小编也要提醒大家,一般洗脸,只要按摩30-50秒即可,逗留时间太长对皮肤不好哦!
 


        清洁感受:


        泡沫密而丰厚,清洗起来倒非常方便,很好冲洗,皮肤的感受是滋润,比较滑,却不是滑腻的感觉。用纸巾按干后几分钟,不上后续保养品,脸部也没有紧绷的感觉,比较水润,保湿效果好。
 


        试用感受:


        连续使用这款澄净洁颜泡沫2周后,最大的感觉是肌肤的滋润度有提升,尤其是在这干燥的换季时分,小编原本就缺水容易敏感的肌肤,看起来更加饱满水润。另外明显的一点是,使用这款洁颜泡沫之后,后续保养品更容易吸收渗透,最后上完面霜之后,脸部也不容易浮油,整体肌肤健康状况加分!

 

        总结评分:


        清洁度:★★★☆


        起泡程度:★★★★


        滋润度:★★★★


        性价比:★★★☆


        艾诗缇的新款洁颜泡沫总体使用感受较好,泡沫绵密易冲洗,清洁后不紧绷,保湿滋润的特点很明显,也是市面上其他洗面奶难以取代的优势之一,而且160元100g的价格,也在承受范围之内,值得入手。
 

潮鞋公主小心走出畸形小脚

     危害指数:★★★★☆

  爱打扮的妈妈们很早就开始给自己的孩子尝试各种潮流打扮了。如今市场上的各种凉鞋可以说是成人性感高跟凉鞋的浓缩版,什么“流苏鞋”、“罗马鞋”、“鱼嘴鞋”等等,小小女孩穿上这样的鞋,显得很时髦。

  鞋头宽阔鞋跟不超过15毫米才适合

  对成人来说,长期穿高跟鞋也只有坏处没有好处,更不要说正处于发展成长阶段的小宝宝。长期穿小高跟和尖头鞋,使脚的压力集中于前脚掌,迫使脚拇指外翻,而脚拇指外翻会产生头晕、脑供血不足、颈椎弯曲、内分泌紊乱等疾病。根据幼儿脚骨尚未完全定型,脚踝稚嫩稳定性差,易出汗脚等特点,最好选择有良好透气性、吸湿性的软牛皮、羊皮、布面鞋;鞋头要宽阔、厚实,后帮硬挺,避免对脚趾的挤压和冲撞,鞋身不宜过大或过小,一般大于脚10毫米为佳。鞋底防滑性要好,牛筋底是好选择,鞋跟以6至15毫米为宜。

 

告诉孩子有魅力才有感召力

         感召力是个人具有的一种人格特质,尤指那种神圣的、鼓舞人心的、能预见未来、创造奇迹的天才气质。具有这种气质的人对别人具有吸引力并受到拥护。具有此人格特质的领导者,称为魅力型领导。早期的社会心理学家把魅力描述为影响力的一种。这种影响力不是建立在传统的职位权威上,而是建立在下属对领导者具有非凡才能的感知上。


         一个人是因为有了不平凡的人格魅力,他的一言一行才会感召他人。在当今社会中,为人处世的基本点就是要具备人格魅力。人格是指人的性格、气质、能力等特征的总和,也指个人的道德品质和人的能作为权利、义务的主体的资格。而人格魅力则指一个人在性格、气质、能力、道德品质等方面具有的很能吸引人的力量。在今天的社会里一个人能受到别人的欢迎、容纳,他实际上就具备了一定的人格。


         虽然每个父母都期望自己的孩子成为一个受到大家欢迎的人。可现实中确实有不少不招人喜欢的孩子,不受人欢迎。据有关调查表明,最受人欢迎的性格是诚实、正直、聪明并值得信赖。


         对男孩而言,有魅力的性格主要有以下几种:  (1)稳重、自信、求知欲强。(2)喜欢清洁、帅气、成熟。(3)热情、豪迈、做事积极且专心、精力充沛。(4)有活力、和蔼可亲、体贴别人、喜欢社交、开朗、率直、做事干脆。(5)喜欢听人讲话、认真、宽宏大量、诚实。


         对女孩而言,受人欢迎的性格主要有以下几种:(1)聪明、有点神秘、安静。(2)喜欢社交、态度积极、热情。(3)活泼可爱、体贴人、直率。(4)喜欢听人说话、自制力强、诚实、认真等。


        父母要想使自己的孩子成为更有魅力、更受欢迎的孩子,就应该在上述方面下工夫,有意识地增强孩子的魅力。


        21世纪是一个孩子的个性走向健全的世纪,讨人喜欢的性格往往能增强孩子的自信心和战胜困难、挫折的勇气,有助于健全的个性的形成,更能以这种人格上的魅力去感召他人。


    如何培养孩子的感召能力?


        感召能力,是以自己的人格魅力感召、吸引他人的能力。通俗地说,也就是跑到哪儿,都可能会围来一群人的能力。可以说,感召能力是一个人综合能力的反映,如果一个人没有很强的综合能力,则不可能具有感召能力。当然,感召能力不是人人都具有的,总有不少人会心甘情愿地担当从众的、随大流的角色。但是,如果家长在培养孩子的过程中,注意有意识地培养了孩子的感召能力,尽管不一定都能将孩子培养成具有很强感召能力的领导型人才,但最起码在孩子长大后,不会是那种唯命是从、唯唯诺诺的人。那么家长如何培养孩子的感召能力呢?


    1.帮助孩子建立自信,积极鼓励孩子前进


        孩子的自信来自于家长,要首先告诉他:“我相信你一定能行!”等他去做了以后,你再告诉他:“你做得好极了!”我们要记住:孩子的成功没有哪项是那么的微小,以至于根本不值得你去赞扬。但这并不意味着你整天为孩子叫好,或者永远也不去批评孩子。需要知道的是,批评应当适度,而且应当给孩子指出错在哪儿,怎样改正。当孩子参加过一场游戏比赛而没有获胜时,首先应该对孩子所做出的努力予以赞扬:“你们今天跑得很快!”随后告诉孩子:“如果你们加强练习,下次一定能取得胜利的。”


    2.让孩子积极探索,得到鼓励


       孩子都很钦佩那些勇于探索、敢于迎接挑战的人,并乐意效仿他们。然而,大多数时候,人们却教孩子循规蹈矩,不要冒险。


        一次,一位老师带着孩子们拣树叶做标本。一位小朋友在树丛里发现了一片树叶。他费力地从树丛中把树叶拿出来后,小心翼翼地拿着它激动地对老师说:“老师,快看!我拣到一片扇形的树叶。”老师漫不经心地看一眼,很随便地说道:“这片树叶太脏了。”那位小朋友听老师这么一说,满脸的兴奋转眼间不见了。他把手中的树叶扔掉,然后垂头丧气地走到一边去了。


         这位老师应该怎样对孩子说呢?她应该高兴地对孩子说:“多么特别的树叶呀!你去用水把它清洗干净,好让我们把它做成漂亮的标本。”这位老师应该知道:树叶上的泥土很容易被洗掉;然而,她对孩子探索精神和想象力所造成的创伤,却是短时间内无法愈合的。


    3.让孩子用心考虑如何取得成功


         曾经有一位很有前途的体操运动员向美国权威的心理学家约翰•罗斯蒙多求助。她自己已经掌握了在奥运会上夺得奖牌的所有技能,然而,她却一直未能在奥运会上发挥出应有的水平,奥运会的奖牌自然与她无缘。约翰•罗斯蒙多递给她四只飞镖,让她射到她所在办公桌后面的塑料盘上。她紧张不安地看着约翰•罗斯蒙多,问:“如果我没把飞镖扎上去,怎么办?”这位心理学家从她的这句话,总结出了她一直失利的原因所在。她不是把全部精力放在如何取得成功上,而是在如何避免失败上忧心忡忡。


        引导孩子多想想如何去取得成功,而不要为成功路可能会遇到的坎坷过多地担忧。只有相信自己能够取得成功的人,才能够成为一位激励他人追随自己的领导者。


         大多数时候,我们都不敢鼓励孩子放手一搏;为了避免他们出错,我们时常教育他们谨小慎微,给他们指出前进路上的重重障碍。尽管我们的出发点是好的,但这样长久下去只会让孩子瞻前顾后、优柔寡断,到头来成为芸芸众生中的普通一员,而非各行各业的领头羊。那些勇于尝试,果断纠正错误,跌倒之后能够坚强地站起来的孩子,将会成为同龄人中的佼佼者。


    4.给孩子提供一个担任领导角色的机会


        领导才能需要在实践中不断磨炼。一个人要想成为具有感召力的领导,必须在实践中不断地培养自己把握全局、指挥若定的能力。鼓励孩子参加各种集体活动,给孩子提供在集体中担任领导角色的机会,在其自己所擅长的领域领导别人,有助于他们树立信心,而信心又是领导能力的基础所在。比如好动的孩子让他当个小组长,给小朋友们发画纸、画笔;动作协调能力好的孩子,让他当个领操员,带领小朋友练做操;口语表达能力好的孩子,请他当个小老师,教小朋友念儿歌、讲故事,等等。


    5.要提高孩子的综合能力


         孩子的综合能力包括:观察能力、思考能力、决策能力、统筹能力、表达能力、应变能力、自理能力、自控能力、社交能力、纠错能力、实践能力、理财能力,等等,这些能力都是孩子成长中必需的主要能力,这些能力加起来,也就成了孩子的综合能力。作为家长,就应当在日常家庭教育中注意培养孩子的综合能力。只有相应具备了这些能力,孩子才会有底气。


    6.要激发孩子的表现欲望


        只有将自己的才华表现出来,才可能去感召别人,所以,作为家长,应当在平时就利用一切机会激发孩子的表现欲望。但是在现实中有不少的家长生怕孩子“表现”过程中可能会“出丑”,即使孩子表露出了“表现”的欲望,也不肯给孩子表现的机会。这其实对孩子感召能力的养成是很不利的。


    7.要规范孩子的仪表举止


         要具有感召能力,仅有较强的综合能力还不够,还应当具有较好的素质和修养,还得有得体端庄的仪表和高雅的言谈举止。所以,家长在平时教育中也就要注意培养孩子这方面的修养和素质。首先来看仪表,一说到仪表,可能有的朋友就想到了穿名牌服装。其实,、只有穿着得体才能显示出端庄的仪表。孩子还是“纯消费者”,不宜给他们穿什么名牌服饰。只要穿得合身、整洁就行。除了穿着外,还有发型,现在有不少的孩子喜欢模仿明星的发型,这其实并不大方得体。还有的女孩子不顾自己的学生身份,喜欢浓妆艳抹,甚至戴首饰,这些也不是大方得体的装束。作为学生,最普通的打扮是最得体的。其次来看言谈,言谈应当清晰、简练、中心突出,这样才能让别人听得清楚、听得明白。再次来看举止,说话时可以适当地辅之以一定的手势,但手势不能夸张、不能过分。只有这样,也才能称得上是“得体”。


    8.要培养孩子的宽容大度


        一个具有感召能力的人,绝对不是小肚鸡肠的人,而是一个宽容大度的人。所以,家长在培养孩子的时候,就应当经常向孩子灌输这种思想和理念。


        总之,要使孩子具有较大的魅力和较强的感召能力一定要遵循“培养智力与独立思考能力”的简单原则,这样培养出来的孩子才不会人云亦云、随波逐流;他们会坚持自己的信念、拿出自己的解决方法,真正成为佼佼者。

自信——让女孩魅力四射

自信——让女孩魅力四射


    电影《英雄本色》中有一句台词是这样的:“连你自己都没有信心,别人怎么去帮你。”这句话很平常,但也很精彩。自信心,是对自己的完全相信,但却并不盲目,而是对自己明确的认识和准确的把握。


    一位哲人说得好:“谁拥有自信,谁就成功了一半。”自信是女孩成长过程中的精神核心,是促使女孩充满信心去面对困难、努力完成自己愿望的动力。拥有自信心的女孩,精神饱满,目标明确,敢想敢做,抬起高贵的头颅,世间一切困难艰苦都黯然失色。


    自信是成为魅力女孩最重要的心理素质之一,但它并非与生俱来,而是需要家长从小便对女孩进行积极的培养,加以正确的引导。培养魅力女生,家长可以做到的有哪些呢?


    1.找到女孩最美好的一面,鼓励其走出自己的风格。


    缺乏自信心的女孩,容易造成心理上的自我鄙视,做事之前,往往不断地进行自我否定、自我挫败;自信的女孩,才能有主见,才能眼观四路,耳听八方,做出他人未成就的事情。


    世界上没有谁是万能的。只有找到自己真正擅长、喜爱的事物,发挥出主观能动性将其做好,才能为自己的自信加分。


    阿里的学习成绩相对较差,总是刚到及格线。虽然已经很努力了,却总是难以突破,以至于时常郁闷,不敢跟老师多有沟通,更不敢跟成绩好的同学交流心得。平时衣着打扮,尽量低调、低调、再低调。


    妈妈发现,阿里在绘画方面很有天分。征得阿里的同意后,妈妈带她参加了一个名师培训班,每周都亲自送阿里去学习。懂得了色彩搭配的阿里,渐渐对自己的服饰购买有了很好的建议,妈妈高兴地对其进行鼓励,隔三差五地主动带着她去添置衣物饰品。


    在培训班里,阿里非常得老师的喜爱,不仅因为她天赋禀异,更因为她踏实肯学,特别执著。一次黑板报设计比赛,全校同学见识了阿里的绘画、版面规划能力,且阿里力挫群雄,夺得了一等奖。以后,班上出黑板报、班报等,都会让阿里担当大任。阿里的出色表现,令老师和同学们刮目相看,她自己也越来越开朗,越来越自信,敢于挑战各种各样的困难。


    可以说,故事中的阿里,曾经是一个失败的女孩,她是自卑的、害羞的。但她在自己擅长的领域取得了成绩,自信心得到了提升,人自然就活得轻松,对于曾经阻挠自己的事物,也有了战胜的勇气。


    自信心是相信自己成功、成才的必备素质,是对自身能力的科学估计。可以说,自信的有无,关系着人生的成败。


    2.找到榜样人物:目标坚定的人,有一种积极向上的信心。


    林柳一直以居里夫人为榜样,立志成为一个科研人才,为那些被疾病夺取健康的人争取幸福。她始终相信:科学探索的道路是艰难的,但前途是光明的,不管发生什么困难,都不应忘记居里夫人这个积极进取的榜样。林柳有一句名言:心中有个榜样,目标坚定的人,永远有一颗积极向上的心。


    由此可见,榜样的力量实在巨大。培养自信的女孩,不妨建议她在成功人士中,找一个自己最羡慕、最敬仰的人,做自己的人生楷模。但凡取得成就的人,不管是谁,一定努力过,受过挫折,付出过代价,那么,自己的一时失败,几次挫折,也就不算什么了。


    人都有比较的心理习惯,女孩尤其如此。女孩在自己目标不明确的时候,心中有一个精神导师不断吸引她、鼓励她,引导她的自信,这比什么教育、培训都来得有效。


    3.教给女孩自我暗示、自我肯定的诀窍。


    自信心的养成,除了外在环境的影响,更主要的原因在于是否养成了自我肯定的习惯。


    自我肯定,从心理学范围来说,主要途径就是“自我暗示”。女孩掌握了这个法宝,每当做一件事或说一段话,无论事之大小,话之长短,都暗示自己:“这件事我做得很好!”“这席话我说得很得体。”并尽量按照自己想象的最好的方式去做,长期保持这种习惯。有一天,女孩会发现,自己已能自信地面对人生了。


    4.发挥女孩的外在美。


       所谓人靠衣装,女孩在衣着、打扮方面跟得上流行时尚的节拍,对其自信心的鼓舞也是非常大的。可以不必名牌,但一定不要落伍,清洁、光鲜、明亮、顺眼,不仅让别人眼前一亮,别人回馈的羡慕眼神也必定给女孩极大的精神鼓励。


       苗苗在情绪低落时,妈妈会鼓励她穿得鲜艳明丽些,给她化个小淡妆,别个美丽的发卡,配上新剪的头发。如此一来,不仅苗苗的坏心情会因打扮而分散了注意力,表情也生动活泼多了。


       自信本身就是一种美丽,是女孩最好的装饰品。尊重、信任女孩,正确地引导和鼓励她,培养其自信心,等于给女孩的人生开启了成功的大门。

学会合作会让女孩更具魅力

      “一支筷子轻轻被折断,十双筷子牢牢抱成团”、“一支竹篙难渡汪洋海,众人划桨开动大帆船”……这些耳熟能详的歌词说的都是团队的力量和合作的重要性。当今社会,只有能与人合作的人,才有立足的空间;只有善于合作的人,才能赢得发展。著名心理学家阿德勒指出:一个缺乏合作精神和合作能力的人,其职业生涯、人际关系以及爱情婚姻都会出现严重问题和遭到失败。


       小蕊排球打得很好,但是一直没有被选进校队,因为小蕊在球场上喜欢搞个人主义,她觉得自己很厉害,每次都不会传球给队友,而是直接自己进行进攻。她是个缺乏合作精神的球员,教练说不敢把她编入校队,因为排球这个运动是讲究合作的,每个队员都要有合作的精神方能取得胜利。


    不止是排球,生活中很多事都需要有合作精神。一个不愿意合作或者不善于合作的女孩是很难有所发展的。她的能力得不到最好的发挥,甚至得不到他人的喜爱。如果一件本可以很完美的事,由于个人的因素而功亏一篑,比如排球比赛,女孩一心想表现自我,因而错失了得分机会,女孩的任性必将使团队蒙受失败,队友的横眉冷眼亦是不可避免的。


    当然女孩的合作精神不是短时间就能速成的,要培养女孩的合作精神,需要父母在点点滴滴的生活里去引导。


    1.制定家庭活动,让女孩参与合作。


    其实家庭生活中,有很多事是可以让孩子一起参与合作来完成的,比如做家务,妈妈可以制定这样的规则:妈妈炒菜、爸爸洗碗、女孩擦桌子。在做家务的时候告诉女孩这是一项合作的任务,要3个人一起动手才算真正完成。


    比如,玩游戏的时候,可以跟女孩一起拼图搭积木,在游戏过程中征求女孩的意见,即使女孩选的图是错的,父母也要尊重女孩的意见。等她自己发现错了,再帮助纠正,并且告诉她:你看,大家一起合作,你不懂就问我,我不懂就问你,这样拼图才会又快又好。


    在这些琐碎的家庭生活里,不间断地为女孩灌输合作精神,使女孩感悟到合作带来的快乐和作用,便会渐渐养成女孩与人合作的习惯。


    2.鼓励女孩参与集体活动,学会与人相处。


    有些家长总怕自己的孩子参加集体活动会吃亏,会影响学习,千方百计地阻止女孩去参加集体活动。限制女孩参加集体活动,实在是得不偿失。


    乐乐所在的班周末要去做爱心活动,清扫广场垃圾。乐乐跟妈妈商量,哪知妈妈一口回绝:“垃圾那么脏,让别人去捡吧。你周末还得补习数学呢,功课才是重要的,搞爱心活动有什么用,考试又不能给你加分。”


    乐乐其实很想去,这已经是第四次没有参加班集体的活动了,每次同学们搞完活动都兴致勃勃地谈论,很高兴的样子。现在都没什么人找她玩了,大家都说她搞个人主义,一点儿爱心都没有。


    家长望女成风的心理是可以理解的,社会的竞争这么激烈,每个家长都卯足了劲儿给孩子报这个补习班、那个培训班,唯恐自己的孩子输在起跑线上。所以当女孩要去参加集体活动的时候,家长第一反应就是没必要,考试又不考集体活动,一切都看分数。家长的这些想法一定程度上促进了当今孩子“高分低能”的普遍现象。


    其实反过来想,女孩去参加集体活动,不仅联络了同学间的感情,交际能力有所提高,而且放松了长时间学习的压力,丰富了枯燥的课堂生活,增强了团队合作精神。参加爱心活动也能让女孩学到一些书本以外的知识,何乐而不为呢?


    3.培养女孩的集体荣誉感。


    告诉女孩集体的意义,我们生活的家庭、班级、社会等都是一个大集体,热爱集体拥有集体荣誉感是非常必要的。


    集体荣誉感是对集体的热爱、对身边人的关心,这是一种积极的心理品质。在集体面前个人是渺小的,一切应以集体利益为出发点。女孩拥有集体荣誉感,就能更好为了集体利益而默契地合作,对合作精神的培养非常有效。


    4.给女孩信心去处理合作事宜


    女孩年纪小的时候,并没有太多的处事经验,很多时候都是任性妄为,以自己为中心。这个时候父母要从另一个角度出发,给女孩自己处理矛盾的信心,然后引导女孩如何与人合作。


    花花在公园里和几个小朋友荡秋千,不知道什么原因就吵起来了,妈妈怎么劝也没用。原来大家都在争着玩秋千,可是一共有4位小朋友。这时候妈妈想了个法子,让花花来安排她们玩秋千。花花接到“任务”后,让小朋友按高矮顺序排队,矮的先玩,自己则排在最后。小朋友对花花的安排没有意见,又开开心心地玩起了秋千。


    当女孩和伙伴们遇到类似的情况时,父母没必要急急忙忙地帮她们处理好,而是先给她们自己处理的机会和信心。花花通过安排小朋友荡秋千的顺序,其实无意之间也用到了合作的精神。这个游戏是要经过4个人的合作(同意排队)才能完成,而且花花还学会了懂得谦让,把自己排在最后,这种牺牲精神是团队合作中最重要的品德。


    给女孩机会和信息处理合作事宜,不仅能较好地领会合作精神,更可贵的是积累了很多合作的技巧,为女孩赢得了自身魅力和能力。

让小公主变得勇敢

      让你的小公主走出胆小的泥淖,变得勇敢起来,是每个妈妈的心愿。那么妈妈现在就要开始改变。

 

     让小公主变得勇敢,妈妈要改变不良的教育方式。


    很多时候并不是孩了胆小,而是凶为妈妈的不良的教育方式使孩了变得胆小了。当孩了做事情的时候,妈妈不要过分担心孩了,要教给孩了一些安全知识,让孩了学会保护自己;当孩了不听话时,妈妈不能编造谎言来吓唬孩了,更不能把孩了独自关在犀里,或者把孩了推出门外。妈妈要用母爱的力最,鼓励的语言来教育孩了,这样才不会对孩了造成伤害,也不会让孩了变得胆小。
 

记忆中的声音魅力无限

心语信箱


    声音对于学习音乐的人来说,它也许有着独特的作用。


    如果说学习音乐,令人感到艰巨的话,那是因为音乐本身不止是声音的问题,而是艺术的问题。如果能把生活中的声音演变成艺术声音的话,那么,这些声音就会成为一门艺术型的学问声音了,然而这种演变的过程需要父母们的良苦用心和聪明才智。所以,培养音乐人才任重而道远。在生活中、游戏中帮助小宝宝获取学习音乐的有利条件,这种方式对小宝宝来说,是一件非常美好的事。


    游戏的目的是学习,是与学习课本知识同样重要的学习。父母们千万不要把游戏当成单纯的游戏来哄小宝宝玩,而是要通过游戏来帮助他学习知识。所以,在为小宝宝设置游戏时,父母们要用心设置、精心安排。下面的游戏对增加小宝宝的记忆力有独特的作用。


    [游戏-1]记忆声音


    方法是:父母用录音机和录音带将小宝宝的说话、笑声、叫喊、哼哼呀呀的声音和呼吸的声音录下来,把每天和宝宝一同唱歌、拍手,做各种游戏的声音和动作也录下来。这些声音一是为了保存,二是要经常给宝宝放录音听,使他能经常听到自己美妙动听的声音。


    这个游戏不仅仅是为了培养小宝宝对声音的感觉,还能够通过听录音,增强小宝宝的记忆力。


爱心提醒


    妈妈每次录音时,要先介绍一下小宝宝的年龄,录音日期,小宝宝喜欢做的事情,喜爱的食物,个性等等。然后再开始录制,这样录制下来的声音很有纪念意义,因为这些声音无论是对小宝宝还是自己,都是值得怀念和珍贵的事。


    [游戏-2]宝宝的歌


    方法是:父母给宝宝编一些能描述他日常生活的歌曲,在小宝宝起床,睡觉,换衣,吃饭时给他唱与生活内容相同的歌。比如:在起床和睡觉时分别给他唱起床歌和睡觉歌。


    宝宝起床早,


    身体就会好。


    早晨阳光暖,


    早早起来好。


    类似这种简练易懂的歌,妈妈根据小宝宝的各种生活内容多编几首。


    这个游戏不但可以使小宝宝形成很好的生活规律,而且可以帮助小宝宝了解一些生活内容,久而久之,小宝宝在这种有规律的生活中,形成了对音乐的兴趣和理解,并对此游戏产生了深刻的记忆。


爱心提醒


    给小宝宝编儿歌时,一定要选择熟悉的旋律。最好把小宝宝的名字编进歌里,当宝宝在妈妈每天唱的歌里反复听到自己的名字,他会有一种非常舒适的感觉,同时也会有种非常亲切的感觉,对增进母子亲情起到了很好的作用。


    [游戏-3]开心歌谣


    在小宝宝1岁多时,他会对一些滑稽可笑的歌词和动作产生反应。如果妈妈自编一些有趣的儿歌给小宝宝听,他一定会很开心地大笑。也可以找一些现成的歌曲,儿歌的内容最好跟日常生活有关。比如,像刷牙一类的幽默儿歌:


刷牙就像刷脚丫儿


刷过一个一个小面包


宝宝有个小鲸鱼呀


一口吞了一头牛吖


认识一个老太太


满口没牙怎么刷呀……


    类似这样的儿歌妈妈可以多编几首,它一方面可以培养小宝宝的幽默感,又可以在欢笑中引发小宝宝对儿歌的兴趣和思考。


    这个游戏对小宝宝的大脑发育有良好的作用,是培养小宝宝思维能力的好方法,由于它的独特性和幽默感,对小宝宝的记忆力会产生很大的影响。

音乐能产生巨大的魅力

心语信箱


    音乐无时不在我们的生活空间里,它之所以能产生巨大的魅力,那是因为,人类对声音的感觉是一种被镶嵌在灵魂里的感觉。没有人能将生活里的声音与我们的生命相隔。


    声音对我们成人来说无所不在,对出生不久的小宝宝来说依然是朝夕相伴。随着小宝宝在初期学习认知阶段后,他的思维活动也进入了初期学习阶段,此时对开发小宝宝的音乐智能尤为重要。此时的小宝宝对语言的了解有了一定的能力,并开始说着自己也不懂的语言,在父母和家人跟他说话时,他也会咿呀咿呀的应答,这个时候的他,语言智能已经有了初步的提高。他会时常反复重复一个句子,如果父母发现他反复着一种声音时,就应该和他一起哼唱,对宝宝来说:“啦啦啦”就是歌曲。他所发出的任何声音,都是他自创的一种交流方式,所以,父母一定不要忽略了小宝宝的声音,这是他渴望进行交流的一种方式。要参加到小宝宝的交流中,采用游戏的方式让小宝宝学习音乐知识,对他来说将是最有效的方法。下面一些来自生活中既简单又方便的游戏,对丰富小宝宝的音乐知识很有帮助,父母们一定要试一试哟!


    [游戏-1]生活中的自然之音


    这是一个随处可做的游戏,这个游戏既简单又有趣,非常适合小宝宝的天性。


    方法是:(1)妈妈在厨房的水池里,打开流水管,让小宝宝听流水滴滴答答的声音,把杯子、锅盖、勺子放进水槽,让小宝宝听水落在物体上所出的声音。


    这个游戏对小宝宝来说,是个非常有趣的游戏,它既可以丰富小宝宝的听觉,又可以提高他的思考能力和分辨能力。


    (2)妈妈抱着小宝宝在家里随时随地都可以游戏。把锅盖盖在锅上、把冰箱门打开再关上、把微波炉门打开、把门打开再关门和听听电话铃等声音。所有的声音都给小宝宝带来不同感受,你无法想像这些自然的声音,对小宝宝所产生的影响,远远要比用文字式灌输所产生的效果强。


    这个游戏的目的:能够帮助小宝宝集中精力听多种声音,锻炼他对声音的感应力,并能丰富他的想像力。


    [游戏-2]寻声


    妈妈给小宝宝买一些他喜欢的音乐玩具或能发声的玩具,与小宝宝一起元游戏。


    方法是:把宝宝喜爱的音乐玩具放出声音来,藏在房间地上某个地方。妈妈和宝宝一起在屋子里爬来爬去一起寻声找。在玩的过程中,妈妈故意逗宝宝,一会爬得比他快,一会爬得比他慢。这个寻声游戏,会让小宝宝非常开心,并时常咯咯大笑。


     [游戏-3]快乐棒


     妈妈或爸爸帮小宝宝制作两根15厘米长、直径1厘米的小木棍。制作时把木棒两端打磨平滑,刷上几种明亮的色彩,等色彩干透后就可以使用了。用快乐棒可以玩很多游戏,下面有几个游戏,就一起来玩一玩哟!


    方法是:


    (1)妈妈坐在地上,把小宝宝放在身边,妈妈一边哼唱着乐曲,一边把两根快乐棒轻轻敲在一起,让小宝宝倾听两根棍棒敲击的声音,然后再教小宝宝敲。


    这个游戏既可以锻炼小宝宝腕力骨骼的健壮,又可以在游戏中增强小宝宝的乐感能力。


    (2)妈妈和小宝宝每人手抓一根快乐棒,两个人玩互相敲打小木棒的游戏。小宝宝对这个游戏非常喜欢,因为他可以感受到与妈妈一起玩陕乐。并在游乐中学习对声音的感受和认知。


    (3)妈妈还可以教小宝宝用小木棒敲击翻过来的桶、锅、盆、陶器等,各种能敲击出悦耳声音的用具都可以给小宝宝敲击着玩。


  这个游戏不但可以丰富小宝宝的想像力,增长他对乐感的了解和感受,同时也可以提高小宝宝学音乐的兴趣。因为,这些美妙的声音对小宝宝来讲,好像是天外之音那么迷人。


    (4)打开音乐,妈妈教小宝宝跟随音乐的节奏,摆动快乐棒。这个游戏由妈妈先来作示范,然后再教小宝宝玩。如果有其他小朋友参加到游戏里来就再好不过了,因为,整个游戏变成了小宝宝的个人表演专场,他一定非常兴奋。


  这个游戏的主要目的:锻炼小宝宝学会掌握音乐的节奏,并能帮助他提高表达思想的能力。当然,小宝宝也一定喜欢这个能让他自己任意发挥的游戏。


爱心提醒


    值得注意的是,父母在刷油漆时,要注意使用的油漆一定是无毒的。如果想保持天然的木质色彩也可以,但有色彩的木棒很吸引小宝宝的注意力。


    [游戏-4]瓶声也音乐


    怎么都无法想像这瓶声也成了训练小宝宝学习音乐技能的工具了。可它的声音的确与众不同,真的能让小宝宝感觉很特别。


  方法是:妈妈把不同体积的瓶子装上水,教小宝宝用汤匙轻轻敲打,每个瓶子因为体积不同,所以发出的声音高低也不同。
    实质上,这个游戏已经将小宝宝引导上了学音乐的道路上来。只是我们采用的方法不同而已。然而,这个游戏对于天性爱玩的小宝宝来说,的确是最好的学习方法。


  这个游戏的目的再明确不过了,它通过瓶子体积不同所产生的不同音量和声音,帮助小宝宝学习乐理知识,并在这得天独厚的声音效果中,提高他的感知能力和思维能力。


    [游戏-5]自制的音乐


    方法是:妈妈可以为小宝宝买来一些玩具乐器.教小宝宝敲打不同的玩具乐器,根据不同乐器发出的声音,按高低声音排列,创造出排列有序和谐的节奏。以此来帮助小宝宝学习乐理知识和感受音乐节奏。


    要经常用这个游戏为小宝宝训练,来帮助小宝宝增强节奏感,学会辨别各种不同的声音。

孕妇3小时顺产小公主 无侧切无撕裂 只因孕晚期坚持做这几件事

原标题:孕妇3小时顺产小公主,无侧切无撕裂,只因孕晚期坚持做这几件事


我生宝宝的时候,痛了整整一天一夜才生出来,还被侧切了一刀,现在想起来都觉得痛。真的好羡慕那些生孩子很快,又不需要侧切的产妇。我认识一个宝妈,她就是这样的体质。从开始发动到生只花了三个小时,疼得最厉害的时间也不到一个小时,她也是头胎啊,真的是太幸运了。我很好奇,就跟她讨教一些经验,原来她孕晚期都坚持做这几件事。


盘腿坐

孕晚期每天睡前坚持盘腿坐10分钟再睡觉。这个动作可以拉伸大腿与骨盆的肌肉,同时可以改善分娩时的体位,保持骨盆柔韧性,增强下身的血液循环。在做的时候,一定要保持后背腰部挺直,两脚掌合上,将足跟向内侧拉,同时缓慢降低两膝。孕妈如果很难坚持,可以靠着墙来支撑后背,或者是在大腿底下放上垫子,但记住一定要保持后背笔直。

偶尔坐孕妇瑜伽球

练习瑜伽球有很多的好处,可以帮助按摩身体,促进血液的循环,可以缓解孕期的腰酸背痛等症状。孕晚期坐瑜伽球可以打开骨盆,有助于分娩 ,可以减少产程。不过,孕妈妈练习瑜伽球一定要小心,必须要有医生的指导再去做,避免会影响到胎儿,记住不宜长时间坐。


进行缩肛锻炼

缩肛运动对于孕妈来说帮助很大,这种训练方式可以锻炼盆骨底部肌肉的张力,非常有利于顺产,也可以预防产后尿失禁。具体的步骤如下:首先四肢着地,背部伸直,收缩臀部肌肉,将慢慢将盆骨推向腹部,再弓起背部,持续几秒放松,尽量量力而行。


除此之外,还可以试试排尿时突然停止,收缩肌肉10秒,再放松,反复10次,每天至少练习3轮,这样准妈妈在分娩时能更自如地控制会阴处的肌肉哦!


保持乐观的心态

孕妈妈要相信一切都是最好的安排,宝宝也在努力向你靠近,所以一定要保持心情愉悦迎接宝宝的到来。阵痛时太过紧张,会增加疼痛感,更不利于生产。

分娩时听从医生指示,正确用力



分娩是个耗时耗力的工程,孕妈这期间要积极配合医生,正确用力,切勿白费力气,否则很容易会出现到了关键时刻没力气的情况。孕妈在产前,可以趁阵痛间隙吃点东西,补充体力,进入产房之后,让家人准备红牛、吃巧克力提升体力,在胎头快要娩出时,使出洪荒之力,这样会缩短产程,更快与宝宝见面。


注:图片来自网络


人美心善的李宝英40岁怀上二胎 池晟让她过上了公主一样的生活

原标题:人美心善的李宝英40岁怀上二胎,池晟让她过上了公主一样的生活


据韩媒报道,有韩国业内人士透露,演员李宝英再次怀有身孕,这次的宝宝距离头胎三年。李宝英和丈夫池晟因合作拍摄电视剧《最后之舞》相识并结缘,经过六年爱情长跑,在2013年举行婚礼,2015年6月诞下大女儿,如今再有喜讯,真是幸福满满,希望这对夫妻能凑个儿女双全。


说起来,部分人可能对李宝英不太熟悉,不过她是个人美心善的小姐姐,不仅面容姣好,被国人称酷似刘诗诗,拍摄了很多知名电视剧,与元斌、申河均拍摄的电影《我的哥哥》,在里面饰演清纯美丽的校花美玲一角更是深入人心。李宝英本人很善良,在2014年的时候,私人为首尔大学医院癌症儿童中心捐献1亿韩元,用于帮助韩国身患癌症的小患者们。

(李宝英、池晟生活照)


韩媒还表示,因为李宝英目前尚在怀孕初期,正在家人的帮助下静养,夫妻二人都很开心,李宝英开心之余也在好好养胎,尽量避免外出活动,调养身体。


说来也是,如今李宝英已经40岁,已算是高龄孕妇,再加上是二胎,在怀孕初期(前三个月)万般注意也是应当的。除了高龄产妇在怀孕初期需要相当注意,孕妈妈在怀孕初期还应该注意哪些呢?


第一:药物方面。在怀孕的早期孕妈妈一定要注意谨慎用药,毕竟这段时期是胎儿在妈妈肚中各个器官发育的最重要的时期。因此,孕妈妈用药一定要咨询好医生,一旦不小心吃了孕妇不能吃的药会影响腹中胎儿的发育,甚至造成畸形。

?第二:环境方面。由于怀孕早期的重要性,孕妈妈除了用药注意以外,居住和生活环境也相当重要。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外,最好本人要远离吸烟的环境,吸烟的爸爸们这段时间就要注意了,为了妻子和孩子的健康一定要戒烟,以免烟雾萦绕造成胎儿的缺氧。孕妈妈们平日也不要到卫生不好的公共场所或者有害气体排放的工厂去,要尽量远离有害气体和病毒。


第三:饮食方面。孕妈妈在怀孕早期的时候饮食习惯可能会发生改变,这时要尽量吃一些清淡和易消化的食物,多吃一些蔬菜水果,补充维生素。尽量 避免食用油腻和重口味的食物。饮食当中还要注意少食多餐, 每次进餐不要太饱。


第四:心情方面。孕期是个女人一段特殊的生理时期,在这个时间段,孕妈妈们很容易心理上发生变化,变得脆弱易怒,情绪波动大。这个时候孕妈妈们可以自行寻找乐趣,听听轻音乐,做做手工,学着放松和调节自己的心情,家人们这段时间也要以孕妇为重,多多照顾她们的情绪,让孕妈妈心情愉悦。


祝福李宝英,希望她生下一个健康快乐的宝贝,也希望天底下所有的孕妈妈们孕期轻轻松松,安全快乐的“卸货”一个健康宝贝。


小鹤电台|把耳朵借我 《公主和小海兔》带宝宝入梦

公主和小海兔

从前,有一位公主,她能通过自己宫殿里的十二扇窗户看到所有的东西。傲慢的公主对外宣称:谁能躲起来不让她找到,就可以成为她的丈夫。很多慕名而来的人都失败了。不久,又来了三兄弟。老大、老二很快都被找到了。老三则诚恳地向公主请求了三次机会。曾经他外出打猎时,放走了许多乌鸦、鱼、狐狸,这些知恩图报的小动物也都想办法来帮助老三。

最终,老三在狐狸的帮助下,变成了一只小海兔,藏在公主的发辫下,躲过了公主的"搜索"。于是,公主嫁给了老三,老三成为了国王。

又到了小宝宝们的提问时间~妈妈们准备好了吗?我们到底该怎样引导,才能让宝宝看到故事背后的人生道理呢?

骄傲自满 让人目光短浅

故事中的公主很自负,认为这个世界上没有她看不到的东西,最后输给了狡猾的狐狸和善良的老三。这个故事情节提醒各位妈妈们,夸赞宝宝要有"度",不要滥用"宝宝最帅!""宝宝最棒!"等话语,虽然助长了宝宝的自信心,却往往更容易让宝宝变得骄傲自满、止步不前。

所以,当宝宝在某方面"小有成就"的时候,妈妈应该用更加具体的语言,夸赞和鼓励宝宝,为TA指引前进的方向。例如,告诉TA:"宝宝现在可以搭三层积木了,可不要骄傲哦!如果你下次可以再细心一点、耐心一点,就一定可以搭得更高更漂亮!"

心怀善良 总会收获幸福

《公主和小海兔》中的老三很善良,虽然外出打猎,却并没有伤害遇到的每只小动物。也正是这些小动物,最后帮助他迎娶了公主,当上了国王。妈妈们可以和宝宝玩"角色扮演"的游戏,模拟还原故事情节,让宝宝体会老三的善良,并感受善良举动所带来的回报。

此外,妈妈还应该在日常生活中,时刻提醒和鼓励宝宝主动帮助他人、做个善良的人。例如,当我们遇到别人有困难时,可以先给宝宝一个"选择题",再加一点暗示,让宝宝慢慢学会善良:"那位爷爷的果子撒了一地,我们要不要去帮他捡起来呢?宝宝,你可以想一想《公主和小海兔》的故事哦!"

遇到困难 懂得寻求帮助

相信不少妈妈和宝宝,都对故事中老三向小动物求助的情节印象深刻。乌鸦将老三缝进蛋里,鱼将老三装进肚子里,狐狸让老三变成了一只小海兔。它们的帮助,让老三成功迎娶了公主。妈妈们可以引导宝宝仔细揣摩这个故事情节,告诉TA:"如果我们遇到困难,自己没办法解决时,要学会向人求助。"

一个充满奇幻色彩的《公主和小海兔》的童话故事结束了,小宝宝是不是学到了很多道理呢?不骄傲自满,心怀善良,寻找正确的求助对象……宝宝的成长之路上又添了一块闪耀的基石呢!




超感人的父爱如山 为圆白血病女儿的公主梦 养父抱她翩翩起舞

几乎每个女孩,都希望自己能够变成童话世界里的公主,穿着漂亮的裙子,在舞会上翩翩起舞。但是有一个小女孩,在她2岁的时候就开起了自己舞会,她的来宾是一众玩偶,舞伴就是她的养父。

2岁的女孩菲尼克斯患有白血病,小小年纪就要接受化疗,并且跟其他孩子不同的是,她是一个被收养的孩子。而她从小便有一个公主梦,渴望能穿上公主裙,与王子一起跳舞。

菲尼克斯的养父,名叫布雷特,他看到女儿如此勇敢地对抗病魔,觉得非常心疼。这天,他给女儿带来了一个惊喜,那就是一条黄色的公主裙。

菲尼克斯在护工的帮助下,换上了裙子,布雷特也穿上了一身帅气的西装。菲尼克斯非常高兴,她跑到爸爸的身边,爸爸抱起她开始翩翩起舞。

父女俩时而对视,时而看着床上的一众玩偶“来宾”,两个人的脸上始终挂着笑容,场面十分的温馨美好。可是布雷特看着女儿的笑脸,突然间抱紧了女儿,并将脸别了过去,仿佛有些啜泣。菲尼克斯似乎没有看到爸爸的变化,仍然冲着镜头微笑,让人感到特别窝心。

这一幕被女孩的妈妈拍了下来,并上传到网上,她在下方留言,说自己再也不会遇到比布莱特对孩子更好的人了。网友们看到了视频,都十分感动。

其实除了要照顾菲尼克斯,她的养父母还要同时养育四个孩子,夫妻二人努力地确保,每个孩子都能得到相同的爱。

看着菲尼克斯,被父亲抱着,在病房里翩翩起舞,两个人笑得如此灿烂。我们真心的希望,菲尼克斯能够早日痊愈,继续跟家人们幸福的生活在一起。

很多网友在看到视频以后,说这才是真的父爱如山,而不是我们开玩笑说的像山一样一动不动的父爱。还有网友说,有了女儿以后,才知道父爱是多么的深沉。也有网友看到了视频中,爸爸那一瞬间的哽咽,说即使再悲痛,(爸爸)也要在她(女儿)面前,表现出最温暖的一面。

其实我们在生活中,也经常能感受到父亲的这种爱,他不同于母爱,父爱总是给我们一种坚韧、隐忍的感觉,但是却是非常有力量的。

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有以下3个特征的夫妻 容易怀上小公主 备孕还要注意这2点

原标题:有以下3个特征的夫妻,容易怀上“小公主”,备孕还要注意这2点


对于生男生女这个问题,其实很多人都是很在意的,但这种在意并不是说是正门,全民的思想,而是有些人,想凑一个儿女双全或者是有的父母就是喜欢你女儿或者是儿子,那么生男生女,到底是因为什么呢?其实除了一些偶然的因素以外,还有一些与孩子父母有关的一些原因,比如说父母的身体素质,父母的生活习惯。这也就是为什么有的夫妻一连生好几个女儿,而有的夫妻一连生好几个男孩。今天我们就这个问题讨论一下


夫妻如果有这3种特点,比较容易生女儿,第3条让人意想不到


1.爱吸烟


夫妻双方如果,都很爱吸烟么,生女儿的概率就会高一些,这是有科学证明的,就是其实是因为烟草中,还有一些,有害物质会使男性体内的精子中的Y染色体减少,所以就减少了生男孩的几率。如果是女性而吸烟的话,就会影响子宫的健康,如果是在备孕期间还改不了常吸烟的习惯,还会影响到卵子的质量,很难备孕成功。


2.年龄比较大


如果夫妻双方,的年龄都比较大的话,那么有可能生女儿的概率就比较大,因为,如果女性的年龄偏大,她子宫内的碱性分泌物就会低,就不会为y染色体提供一个非常好的生活,地点,所以说这样的话,生女孩的几率就增高了,而如果是男性的年龄比较大的话,它带有y染色体的精子会减少或者是说活力会降低,所以说生女儿的概率也会高一些。



3.同房次数较多


如果夫妻双方同房的次数比较多的话,就很容易降低男性精子的密度,也就是降低了带有y染色体的精子密度,就会降低生男孩的概率。


备孕时,夫妻双方应该注意些什么


1.戒掉不良习惯


这里所说的不良习惯,指的是抽烟酗酒熬夜,这其实都是一些非常不好的习惯,尤其是男性,如果有抽烟喝酒的习惯,很容易影响精子的质量,如果非常频繁的话,还容易生出一些不健康的宝宝,所以说为了孩子,在备孕期间还是戒掉这些不良的习惯。


2. 常常身体锻炼


有一个好的身体,才能够对自己的健康和孩子的健康都有一个保证,如果是在备孕期间,常常身体锻炼,就会让自己有一个好的身体素质,才能够备孕成功。



3.保持愉快的心情

一个比较压抑的心情就很容易影响身心健康,所以说在备孕期间,一定要保持一个愉快的心情,这样才会容易生出一个健康的宝宝。


今天的文章就到这里结束了,如果对你有帮助的话,一定要记得分享和关注,小编每天都会推出很多关于备孕和育儿小知识,如果有关于备孕和育儿的问题也在评论区可以留言,小编会一一去看哦,最后感谢您的阅读。


孕期有这六种反应,那么你可能要生个小公主了,偷着乐吧

原标题:孕期有这六种反应, 那么你可能要生个小公主了, 偷着乐吧


十月怀胎,这期间准爸爸准妈妈们内心肯定都无比好奇,肚子里的小家伙到底是男孩还是女孩呢?可能有的妈妈会说小家伙经常踢我,这么调皮捣蛋一定是男宝宝。有的妈妈会说我肚子里的宝宝经常静静地听我讲话,偶尔轻轻地踢以下肚子,这应该是个安静乖巧的女宝宝吧。其实,在宝宝没诞生之前,这些都只是猜测,没有百分之百的证据。但我们可以从孕期准妈妈的一些症状中猜测婴儿的性别。孕妈出现以下六种反应时,十有八九是女孩。


1、孕吐明显


经验之谈说怀女宝的孕妈会比怀男宝的孕妈反应明显,很多之前怀女宝的孕妈表示怀孕期间每天早上都会恶心呕吐,一直吐到生。



2、肤质变好

很多孕妈表示怀女宝期间皮肤好很多,而怀男宝的孕妈则皮肤普遍变丑。这可能是因为怀男宝分泌的雄性激素所导致的。



3、胎动次数多


怀女宝的胎动出现的时间要比怀男宝的早,而且胎动频繁,一般是在右边。


4、下怀

老人家说怀孕期间如果是上怀多数为男孩,如果是下怀,则为女孩。


5、口味改变


有关孕妇的胃口与胎儿的性别关系一直是人们好奇的事情。这两者之间到底有没有关系呢?有人经验总结认为怀男宝的妈妈孕前孕后口味没有很大不同,而怀女宝的妈妈孕后口味则会发生很大改变。



6、肚脐

怀男宝的妈妈肚子是尖的,所以肚脐突出。怀女宝的妈妈肚子是圆的,所以肚脐不突出。


当然,以上所述只是一些普遍现象,准妈妈虽可以由此猜测胎儿的性别,但不能以此为依据。其实,生男生女都一样,都是父母的心头宝,你说是吧。


恭喜周口最美孕妈妈喜获小公主 快来看看她的0岁生日趴

原标题:恭喜周口“最美孕妈妈”喜获小公主!快来看看她的0岁生日趴!


为新生宝宝举办0岁生日趴


已经成为周口妇产医院VIP病房的一个惯例

每一个在VIP出生的宝宝


医院都会为Ta举行一个温馨的0岁生日趴


庆祝新生命的起航


7月29日,在周口市妇联、周口日报、周口晚报主办,周口妇产医院承办的周口“最美孕妈妈”颁奖典礼上,高园园女士以60409票获得了冠军,包揽了免费VIP分娩、宝宝0-6岁成长写真、高景观豪华推车等大奖。


(详情请戳



周口“最美孕妈妈”颁奖典礼完美收官,盛况空前!


9月5日上午,周口“最美孕妈妈高园园在周口妇产医院平安生下一位3100g的小公主,现在免费入住在五楼VIP病房里。(详情请戳



她竟然可以免费在周口妇产医院生孩子?!羡慕ing)



9月8日下午,为了让幸运继续传递,周口妇产医院给幸运的小公主过0岁生日啦!


在园园居住的VIP病房里,优美的生日歌缓缓响起,周口妇产医院路桂勤院长、李俊主任和医护人员推著蛋糕惊喜的出现在了园园一家面前,并送上鲜花与祝福。那一刻,幸福又温馨……



路院长轻轻地给园园戴上了生日帽,让她替熟睡的小公主接受这份祝福。


李俊主任把鲜花转交给宝爸尹超,让他亲手送给伟大的妻子园园。



园园和尹超双手合十,虔诚地为宝宝许下人生第一个愿望。



此时的病房里,所有人都被这欢快又温馨的气氛包围着,大家把真诚的祝福送给幸运的小公主,也送给“最美孕妈妈高园园一家,惟愿他们的幸福永远像花儿一样绚丽。




从住院待产到生产过程,再到产后的护理,周口妇产医院无微不至的关心与照顾让园园和家人十分感动。园园和老公尹超特意嘱咐家人连夜赶制了两面锦旗送到医院,表达他们一家人衷心的谢意!两面锦旗,每一面的内容都不一样,但却“面面俱到”地表达着园园一家对周口妇产医院认可。



“金杯银杯不如老百姓的口碑”。这两面感谢锦旗,更多的是一份信任,一份认可。对周口妇产医院的所有医护人员来说,是鼓舞与肯定,更意味着责任和使命,激励著医院医护人员一如既往的以专业的技术、贴心的服务为更多的孕产妇家庭提供更加优质贴心的服务!



蛋糕香浓、祝福声声


周口妇产医院精心打造0岁宝宝生日趴


给宝宝一个美好的开始


为每一个家庭编制美好的孕育回忆


让生命的美好永远陪伴宝宝健康成长



周口妇产医院作为一家专业化、人性化的妇产科医院,拥有一流的诊疗技术,强大的医疗团队和温馨舒适的就医环境,始终以妇女儿童为主题,坚持以人为本,全心全意为患者服务。周口妇产医院本着科室细分化、诊疗专业化、服务人性化、流程标准化、经营国际化的理念,为广大妇女儿童提供全方位、高品质的医疗服务,在业内树立深受妇女儿童青睐的品牌医院。

编辑:刘玉娟


每个姑娘的柔韧度不一样 5个瑜伽动作 让你做个柔软的公主

初练瑜伽的人,难免开胯比较困难,但是通过勤加练习瑜伽体式,还是可以充分打开胯部的。每个姑娘的柔韧度不一样,有些疼痛难忍,但有些就可以轻松打开,可以感受到开胯的美丽。当然,对于柔韧度不好的姑娘来说,每天坚持练习瑜伽体式,还是可以满足自己的开胯愿望的。在我们练习瑜伽体式的过程当中,不仅是增强柔韧性,同时也增强我们的自信心,并有减肥功效。在一系列的动作坚持下来之后,一定会给您带来惊喜的。

半侧式

该体式的练习主要在于腰部和腹部的效果,感受到腰部和腹部部位的器官和刺激内分泌腺。当你想要练习瑜伽的时候,就是变美的时刻。坐在瑜伽垫上,保持背部笔直。,左腿放在地面伸直,右腿的膝盖慢慢弯曲,向后移动。左腿脚跟放在小腿肚上,也就是膝盖和脚踝的中间位置。左边的手后抓住弯曲的腿的脚跟,用手臂反扣住弯曲的腿的膝盖。如果有困难,可以用手指接触就行了。右手也抬起来,手轻放在腰部位置,慢慢呼吸,扭转上半身,包括从头部到腰部部分,扭转到最的限度即可。保持姿势一小会之后,吸气,并慢慢恢复到最初的状态,反扣的手臂松开,伸直腿,身体放松,手掌放在地上休息一小会。

单腿绕头式

该体式对骨盆还有很好的作用,很适合姑娘练习。首先,仰卧在垫子上,弯曲膝盖,微微弯曲手肘。然后尽可能伸直双腿,此时,脚趾往回勾,后跟向上顶,手臂伸直,手放在腿的前方。弯曲自己的右腿,并右小腿弯曲放在头部下面,伸直左腿,左小腿贴近耳朵。调整呼吸,让你的背部向下压,坚持动作一小会,慢慢再把腿放回原处。

平坦小腹式

该体式加强腹部的弹性,收紧松弛的小腹。双脚脚底相合坐下,手腕部位拉紧,双手放于脚上,并使左右瘦的中指相碰,腰部向后拱,依次放松腰部,胸部及颈部,上身随之向前弯曲。头部与地面平行。两手指放在双脚上。盘腿坐起来,两手放在身体后侧,眼睛看向前方。两手交叉握住双腿膝盖,以坐骨为重心,上身稍微向前倾,坐骨要稳定。感受到腰部有一种向后的拉力。

仰卧单侧抬腿式

该体式比较适合产后麻麻练习瑜伽,有助于身材的恢复。背部贴在地面上,两脚并拢,手掌贴在身体两侧,左腿肌肉缩紧,脚趾伸直,右放松右腿。然后,均匀呼吸,缓缓将右腿抬起并且伸直。两手抱住右脚,让你的右腿贴近胸部,用自己最大的力气,尽力靠近胸部。当右腿靠近胸部极限时,调整呼吸,坚持动作10秒钟,然后慢慢把腿放回地面。换另一侧练习。

轮式

背部贴地仰卧,屈膝,脚掌贴地,小腿尽量回收紧贴大腿背后,两手放在体侧,掌心向下。手臂后弯,双手放在头两侧,掌心平贴地面,指尖指向脚的方向。不可将施力点放在头顶处。收紧臀部及大腿,吸气,保持脚掌贴地面,由腰部带动背部拱起。手臂和双腿继续用力,将背部完全拱起,感觉脊椎一节一节地伸展。手臂同时用力伸直支撑在地面上。保持姿势10秒。




生小公主和小王子一样吗?这三个人说的话刀刀见血

原标题:生小公主和小王子一样吗?这三个人说的话刀刀见血


导语:生小公主和小王子一样吗?这三个人说的话刀刀见血。


前几日总公司组织培训,在会场见到了许久不见的一个同事,我俩认识四五年了,在一个系统但是不同的单位上班。今年春节,我还在家呢,突然就收到了她的信息,说生了小棉袄,母女平安。当时惊得我差点把手机扔了。

我俩是同一年结婚同一年生孩子,我儿子比她女儿大两月,如今,孩子们三岁了,人家二胎都生了。


这次见面,明显让人觉得她的情绪不怎么样。原来,她生了老大后,本来是不愿意要二胎的,耐不住老公和婆婆磨,让她再生一个,婆婆甚至赤裸裸的说想要个大孙子。当时,同事就说,谁能保证再生肯定就是男孩?是她老公信誓旦旦的说,不管男孩女孩都喜欢,只要她肯生二胎就行。



后来不知道怎么回事,反正她意外怀孕了,虽然本来就犹豫,但是毕竟是条小生命,让她不忍心就这么放弃,于是就选择了生下来。

可是没有想到的是,二胎还是女孩。婆婆的脸色当时就不好看,老公虽然跑前忙后的操劳,但是表情明显不是很兴奋,她只能自我安慰,生小公主还是小王子,都一样。可是真的这样吗?



@网友一


邻居家赵大娘的儿子在天津上班,结婚成家都在那边,后来儿媳妇有了身孕,把老俩口高兴的合不拢嘴,等到孩子出生后,老两口去天津待了一个月,后来回家后,听我妈说,他们把自己关在家里,足足三天没有出门。


后来在胡同里遇到,赵大娘掩饰不住的失落,虽然嘴上说着“男孩女孩都一样”,甚至还说什么“女孩比男孩好”,但是这言不由衷的话语让人听了愈发觉得其实在有的人眼里,生男生女还是不一样的。


@网友二


我觉得不一样,我家老大是男孩,后面我就不想生二胎了,反正已经有个男孩了。可是我妈说,如果我第一个就生女儿的话,后面即使我不生二胎她也不同意。这么看来,生男生女还是不一样的。


@网友三


上高中时,班里有个女孩,父母生意做得很大,可是她家只有两个女孩,在父母看来,“无人继承家产”。后来有一天她说她父亲抱来一个男孩,说是外面买来的孩子。后来等我上了大学后,有一次偶尔跟舍友聊起此事,有个舍友说,那个外面抱回来的男孩说不定就是她爸爸的私生子……

朋友们,你们觉得生小公主还是小王子,一样吗?



(图片来自网络,侵删)


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