母女性

       婆婆问：其实羊奶也很不错，特别是女性喝羊奶更是好处多多，你知道羊奶好在哪里吗？

       儿媳回答：这个我知道，早在《本草纲目》中就曾提到：“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”的确，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、维生素B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。

       对于女性来说，羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤的弹性和光泽。而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。另外羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，也不会造成脂肪堆积。

      羊奶好处真是不少，但是很多人闻不惯它的味道，所以习惯喝羊奶的人并不很多。

羊奶的食用小窍门

      儿媳问道：要是能够把羊奶的膻味去掉就好了，您有什么妙招吗？

       婆婆回答：妙招很简单，只要在煮羊奶的时候放入几粒杏仁或一小袋茉莉花茶，煮开后，把杏仁或茶叶渣去掉，就可以基本上除掉膻味。

父母的疑问

       我女儿整天跑跑跳跳，爬沙发、钻饭桌，没有一点文静气。怎么才能让她变得像个女孩子呢?

王教授告诉你

       人们通常对男孩和女孩具有不同的行为期望，在心理学上称为性别角色。性别角色除了与男孩、女孩不同的生理特点(如激素、性器官结构、气质等)有关外，还与社会文化有关。不同的社会文化，对男孩、女孩的行为特点的要求是不一杆的。总的说来，社会文化要求男孩子要勇敢、坚强、不怕[捌难、不怕挫折、有责任心，而要求女孩子要温顺、善良、会理解人、有同情心、细心等。许多研究女性学的学者认为，流行的对女孩性别角色的要求，是适应男性为主导的男权社会文化而提出来的不公平要求，是对女陸的人格束缚和精神压抑。随着人类社会的不断进步，人们对性别角色的理解也在不断地变化。因此，家长没有必要为了使女孩“变得像个女接子”而去压抑她们的活动主动性。这并不是说不要教育孩子遵守规則，没有约束或恣意枉为，事实上，无论男孩还是女孩，都要遵守社会规范和学会约束自己的个人行为，而不要以男权社会的标准去塑造女性，让女孩子从小就在头脑中形成一种错误的“性别脚本”，认为女孩就是从届的、软弱的、消极的、感性的、不自巾的。这种错误的性别脚本对于女孩的社会化发展是有害的。

       需要指出的是，贬低女性的价值、体现男性为主导的观念，在人们的社会生活中是一股非常普遍和顽强的文化力暈。大家耳熱能洋的童话故事《灰姑娘》、  《白雪公主》、  《小红帽》、  《睡美人》等，暗喻的道理都在告诉我们：女性是被动的，男性是主动的；女性的幸福在于男性的拯救；幸福的女性，她的身体必须符合男性规定的规格，才能得到最终的幸福。这种观念，从根本上说，对形成男孩、女孩正确的性别角色是不利的，尤其对女孩来说是不利的。我们在给孩子讲故事的时候，要精心选择故事内容，对具有片面性的故事情节要适当调整，或选择不同角度的、多元的性别角色去影响孩子。让我们牢记，性别教育的总目标是让孩子形成男女平等的理念，男性和女性是伙伴，女孩并不低人一等。

原标题：【李医生谈备孕】备孕女性的体重多少斤最适合怀孕？

问

女性的体重会对怀孕造成影响吗？

太胖或过瘦都会对女性的生育能力和怀孕的结果产生影响。目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准为BMI指数，计算公式为：体重公斤数/身高米数的平方。一般认为，女性适中的BMI指数为19~24，理想指数为22，而高于29即可称为肥胖。

体重过轻则不仅会极大降低女性的生育能力，而且还会增大流产率。因此，要想怀上孩子，还应注意体重的调整，最好在正常的体重下孕育，以确保母体和胎儿的健康。

如果体重不够，但是已经怀孕了，一定要咨询医生，制定一个孕期饮食方案，以确保孕妈妈和胎宝宝的营养需求，保证胎儿的健康发育。

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原标题：40岁孙燕姿二胎产女，论高龄女性该如何备孕？

今日孙燕姿在微博宣布已于7月25日产下二胎女儿，女儿重2.79公斤，燕姿俏皮表示女儿状态是东张西望，父母状态是欣喜万分，自己则是饿。

2011年孙燕姿和相恋5年的男友结婚，2012年诞下长子，今年，1月25日，孙燕姿在微博晒出自拍回应外界怀孕的传闻。如今二胎产女，终于凑成一个“好”字。其实早在头胎时，孙燕姿就已经34岁，如今已经40的孙燕姿又得公主，可想而知其中的艰辛。

要知道女性高龄怀孕是有多难。对于想生二胎的高龄妈妈而言如何备孕成为大家关心的问题，那么高龄女性备孕需要注意些什么呢？哪些又是备孕时要做的呢？

高龄产妇备孕二胎需做哪些检查：

随着年龄的增加，可能会出现包括肥胖，或其他的内科疾病，或者有妇科炎症、卵巢肿瘤等隐性问题，如果是卵巢的储备能力下降，卵泡功能不好就会影响怀孕。如果子宫内膜的容受性不好，那么也会影响胚胎的着床，影响怀孕。因此备孕期间也要做好相关的检查。

高龄产妇备孕二胎需做哪些检查？高龄妈妈要怀孕首先要做好相关孕前检查，如做阴道超声检查评估卵

巢“年龄”，内分泌检查评估“生育力”，妇科和彩超检查排查炎症和子宫肌瘤等不利于受孕因素，然

后根据医生建议，安排生育计划。

1、常规妇检：对于经产妇，可能有人流或上环史，结合B超等辅助检查可以了解是否有盆腔炎、子宫内

膜异位，也是降低再次怀孕发生宫外孕或前置胎盘、胎盘植入等问题的有效措施。

2、妇科B超：可以了解子宫形态、内膜厚度、卵巢大小、卵泡基数等等，来预测卵巢的储备功能。

3、感染相关因素：查白带和验血，了解是否患有滴虫、霉菌、支原体、巨细胞病毒感染、风疹病毒感染

等等。这些都是有可能影响到怀孕或是造成胎儿畸形或流产的原因。

4、内分泌检查：如内分泌激素的检查、甲状腺功能等，医生可以通过内分泌激素、盆腔B超等来评估卵

巢的功能。内分泌不正常，常常影响排卵，使得受孕概率下降。(内分泌激素检查在月经的第2-5天。)

5、一般检查：如血常规、凝血功能、血型的检查，另外还应该进行肝肾功能、血糖、血脂等生化常规检

查。

6、抗体检查：可查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等等，这些对受孕或是流产

都有影响。

7、代谢相关检查：如叶酸代谢、微量元素的检查、耳聋基因的检查等等。

8、染色体、基因检查：高龄产妇由于卵子质量相对较差，出现畸形率高，如果前次妊娠有过反复流产的

，夫妻双方也可行染色体的检查。

高龄备孕饮食禁忌：

高龄备孕饮食有讲究，饮食要尽量清淡，少吃煎炸、辛辣的食物，以免造成刺激影响内分泌。咖啡、酒精饮料等饮料也应该注意减少。高龄备孕应该少吃以下食物：

1、腌制类食品

腌制类食品加工过程中会加入很多盐，盐分中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质，可能产生如亚硝酸胺等有害物质。

2、霉变食物

粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。

3、含过氧脂质的食物

油炸的食物或者饼干、糕点茶油面等存放过久会产生过氧脂质。过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物，对人体有害。

4、高糖食物

孕前要合理控制饮食，不能摄入过高的糖分，避免造成妊娠期糖尿病、巨大儿等多种并发症。　　肥胖的女性可通过适当运动控制体重。

5、温补食材

怀孕之前没有必要大补特补，如圆肉、阿胶、人参、当归等，除非是体质偏弱的人群。

6、酒精饮料

过度地摄入酒精会导致血液中雄激素睾酮的数量减少。酒精严重影响精子和卵子的质量。

7、咖啡

咖啡摄入量和孕期前三个月的自然流产率有关。所以医生通常不建议孕妇在孕早期喝咖啡。如果孕妇本人对咖啡因敏感，还是避免饮咖啡为好。

备孕期间需要注意的问题：

1、如果打算要宝宝最好要尽早受孕

再决定要宝宝之后，就不要再拖时间了，否则可能身体组织会逐渐的老化，准妈妈的卵子 活力也会慢慢

的降低，这种情况会严重影响到胎儿的质量。

2、准备怀孕前要去做全面检查

高龄妊娠的准妈妈，身体的异常状况要比年轻的准妈妈几率要高，所以在准备要宝宝的时候先要到医院

做全面的身体检查，包括准爸爸也要配合一起检查，如果检查出有异常的状况，首先要彻底的治愈，把

身体的状态调到最佳，然后再怀孕。

3、积极治疗身体存在的一些疾病

35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到

很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。

4、每天保持充足的睡眠

充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵

。

5、做充足的营养准备

每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良

的营养有助于提高卵子的质量。

名媛月府月子中心秉承“用心服务，爱到极致”的服务理念，为孕产期妈妈提供“孕期教育、月子护理、产后修复、新生儿早早教”一站式服务”帮助新妈妈在坐月子期间享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰；让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发。关注V信公众号深圳名媛月府月子中心，了解最新活动和月子套餐。

原标题：女性常吃这3类食物，能有效的促排卵，备孕期的你可别错过

文|淘妈

怀孕这件事的“随机性”很大，有的夫妻可能还没有做好要孩子的准备就一击即中了，有的夫妻则是备孕多年却迟迟没有动静。我们都知道，女性要想成功怀孕的话，受精卵必须得成功着床。男性一次排出的精子有成千上万个，但是女性一个月就排一颗卵子，所以女性能够正常排卵，并且掌握好排卵的时间就显得尤为重要。其实如果女性经常吃这3类食物的话，就能够帮助排卵，备孕中的你还不赶快看看？

1. 谷类食物

很多人都知道，黑豆是富含异黄酮的食物，女性经常吃黑豆的话就能帮助补充雌激素水平。事实上，谷类食物种就含有很多的植物性的雌激素，像大米、高粱等等。女性如果适当的吃些谷类食物的话，就可以有效的帮助排卵。除了谷类食物，葵花籽、茴香也都有帮助排卵的功效。

2. 黑豆

有些女人之所以会出现不排卵的情况，或者是排卵有障碍的话，就是因为体内缺乏雌激素水平。也就是说如果女性想要排卵的话，就要补充体内缺失的雌激素水平。我们前面说过，像黑豆等食物就富含雌激素水平，女性常吃黑豆的话，就能补充体内的雌激素水平，从而达到促排卵的作用。

3. 维生素C含量高的食物

维生素C有利于卵子的发育，所以在备孕期间，女性可以多吃一些富含维生素C的食物。一般像橙子等水果内的维生素C的含量就比较高。尤其现在是各种水果上市的季节，女性可要好好利用这一有利条件。

淘妈说：想要快速怀孕的话，除了促进卵子的排出，夫妻还要选择合适的时间进行同房。一般在排卵日的前一天，并且是在下午5-7点同房的话，女性的受孕率会更高些。除此之外，夫妻二人还要养成良好的生活习惯，不要熬夜。女性在备孕期就开始补充叶酸，同时两个人都保持愉悦的心情，不要有太大的压力，这样都有助于更快怀孕。

你在备孕期有吃过这些食物吗？

原标题：女性体检 | 献上一份妇科检查宝典，必读！

我下面有点儿痒，要不要去做检查?做什么检查好?

我姨妈各种不规律，要不要去做检查?做什么检查好?

我小肚子总是有点儿疼，要不要去做检查?做什么检查好?

身体总是状况百出，医院的检查又那么多，到底怎么办才好啊……

各位朋友们，生活中你们有没有这样的困惑?

嗯，安小娜掐指一算，你可能需要一份女性检查宝典，终身受用的那种!

女性需要做的那些检查?

白带常规检查：阴道疾病的重要指征

在妇科医生检查时，会取少许阴道或宫颈分泌物送实验室进行检查，以此判断是否有阴道炎症。

子宫附件彩超：更清晰更准确

虽然妇科常规检查里，医生也会检查到子宫的大小形态和位置，但有很多局限性。比如说，如果子宫腔有息肉、内膜增厚，是看不到摸不出的;子宫小肌瘤，也很难摸出。所以，这个时候就离不开子宫附件彩超检查。

子宫附件超声仪就可以清晰地观察子宫及附件(卵巢、输卵管)大小、形态结构及内部回声的情况，发现子宫肌瘤、宫腔息肉、卵巢囊肿等病变，了解病变的性质。

宫颈LCT检查：有性生活的女性必做

宫颈是女性的事故多发区，宫颈炎、宫颈CIN改变、宫颈癌等均有可能发生。LCT是用来检查宫颈疾病的一种细胞学检查，能在第一时间发现宫颈癌。所有有性生活的女性都应每1—2年查一次。

阴道镜检查：可以见到放大了的外阴、阴道、宫颈

LCT是细胞学检查，如果有问题医生会建议你做阴道镜检查。阴道镜检查能发现阴道里是否有特别的突起和病变，通过醋酸试验和碘试验可以发现宫颈的微小病变。如果有问题可以在阴道镜下做活检。

盆底检查：重要的产后检查项目

不管是经阴道分娩还是剖宫产分娩都避免不了妊娠过程对盆底肌肉造成的不同程度损伤，所以产妇在分娩后42天必须做一次盆底功能检查，从而尽早发现问题。即使没有问题，也要及时进行盆底康复训练，最佳的康复锻炼治疗时间是产后1年内。

什么时候去检查?

① 时间

如果发现自己月经不规律、白带异常、出现疼痛、排便排尿困难、下腹部发现异常包块，就需要及时做妇科检查，最合适的时间是在当月月经结束之后的3—7天。

② 频率

如果女性已年满20岁，且有性生活，就需要每年进行一次妇检;如未有过性生活，当身体出现不适时也要及时去医院进行检查。

检查的注意事项

① 能不能同房?

检查前三天内停止同房，避免对检查结果产生干扰。尤其是在TCT(宫颈细胞学检查)及HPV(人类乳头瘤病毒)的检查前。

② 要不要冲洗干净?

如果需要检查白带常规，不推荐清洗阴道，只需适当的清洗外阴。如果有病原体感染，也不建议冲洗，否则可能会影响检查结果。

③ 其他事项

另外，做妇科检查前要排空小便，体检前要休息好。

原标题：35岁还未生育的敲响警钟！为什么这么多的女性难孕？

有的人用尽各种姿势，尝遍各种草药偏方，还是怀不上宝宝，为什么现在越来越多的女性难孕？究竟是何原因导致？

女性难孕的原因

抛开男性因素，女性难孕的主要问题在于三点：

?卵子不正常

?输卵管不正常

?子宫不正常

统称不正常三人组

卵子不正常指的是排卵障碍和卵子质量偏低，无法有规律排出健康卵子

输卵管不正常指的是输卵管病变，变得不通畅，降低了受精卵的流动性

子宫不正常就是子宫没有给受精卵，提供良好的着床环境

导致异常的原因

年龄因素，35岁以后女性生育机能就会大幅度下降，卵子变少，子宫内膜变薄，阴道分泌物变黏，用受精卵的话来说就是“ 这地儿越来越不能适合呆了 ”

其次是心理因素，来自家庭、工作、生活的压力，容易引起消极情绪，日积月累，就会导致月经紊乱，排卵异常

最后是外部生活环境因素，长期处在充满噪音、废气、化工材料的环境中，非常不利于孕妇的身体健康

怀孕指南

1. 早生早育

生孩子要趁早，尽量在24~30岁，在生育能力最佳的时候进行备孕，往往事半功倍，最迟不宜超过35岁

2. 调整心态

调整好心态，学会及时释放心里压力，购物、旅游散步，或是在微信上与平姐聊天吐槽，都是很好的途径

3. 补充营养

极制定营养补充计划，多吃富含钙、铁、锌、蛋白质、叶酸等，有助于怀孕的食物

4. 寻医评估

如果备孕一年，仍然没有顺利怀孕的话，一定要积极寻求医生帮助，做一个全面的评估，如何评估就请留意下一期的介绍

最后的最后，听君一声劝，想怀孕就一定要遵守，平姐的几点建议哦，这样才能对得起老公的汗水和每一颗积极上进的精子

原标题：为什么越来越多的女性生不了孩子？答案在这里

上天赋予了女儿最神圣的使命，可以孕育爱的结晶，那种感觉幸福而甜蜜。女人结婚后总离不开怀孕生孩子的这个热门话题，可是有的女性结婚很多年，肚子一点动静都没有。每次看着刚出生的小宝宝或者在外玩耍的小孩子，她们的内心就特别的落寞伤心。为什么越来越多的女性生不了孩子？答案在这里！

1，宫寒

女性爱穿超短裙或者短裤，对各种冷饮爱不释手，喜欢空调的凉风。吃过多的寒凉、生冷的食物，容易导致宫寒。宫寒容易引起腹痛、痛经、内分泌失调等。内分泌一旦失调 那么就会影响排卵，影响孕激素分泌不平衡。内分泌一场会引发一些子宫疾病，从而造成不孕。

2，熬夜

有研究表明，经常熬夜加班的女性出现月经不调的概率很高，其痛经、情绪易波动的更多。女性熬夜会导致内分泌失调，从而影响排卵周期，这样月经不调就容易引起不孕。

3，错过最佳生育年龄

很多女性为了自己事业能够更上一层楼，迟迟不肯要孩子。女性经常熬夜加班，身体和心理面临着巨大的压力。当女性事业有成，想生孩子的时候，却发现已经错过了最佳的生育年龄。年龄越大不孕的概率就越大。

4，身体原因

女性患有妇科炎症，卵泡发育不全，输卵管阻塞。子宫先天性畸形，子宫肌瘤，卵巢发育异常等。

5，免疫学因素

女性身体产生抗精子抗体，引起精子互相凝集，让精子丧失活力或者死亡，导致不孕不育。

6，性生活混乱

女性性生活放纵，或者未成年就开始性生活，这对自己的身心健康造成伤害，由此有可能会有宫颈糜烂及子宫颈癌等疾病，从而造成终身不孕。

女性天生就生不了孩子的毕竟不是特别的多，掌握自己的生育大权的孩子女性自己，所以女性一定要好好珍惜怀孕生子的“特权”，要养成良好的生活习惯，均衡饮食，保持愉悦的心情，适当的加强体育锻炼。保持良好的生活生活作风，拒绝不良性生活，千万不要轻易流产，注意避孕。

文|好孕姐

昨天跟一个孕妈聊天，她说，自己有次坐公交车的时候突然晕倒，当时孕13周，幸亏有家人在旁边陪着，而且公交车司机也很好心的把他们送到了医院附近，这才没有大碍，被送去医院之后，医生检查说这是贫血，而且还说十个孕妈里面差不多有九个都有贫血。

这可能是因为怀孕后，孕妈体内的血流量增加，而血液中的血红蛋白含量不能满足血流量的增加，导致血红蛋白含量相对降低；也可能是因为孕妈体内缺乏铁、叶酸、维生素等营养物质，导致血红蛋白含量降低，所以才会出现贫血。

而且有资料表明在我国，不管是孕妈还是普通妇女，贫血是比较常见的，差不多有接近一半的妇女都有贫血的小毛病，可能没怀孕时症状不是很明显，但是怀孕后，贫血的情况可能就会进行性加重。

所以，医生再次提醒备孕女性，在怀孕之前，这种小毛病得注意。

孕妈贫血一般会在孕20-25周发生，而像上面那位孕妈孕13周就贫血晕倒，说明她的贫血情况已经很严重了。

如果孕期严重贫血，孕妈体内的血红蛋白减少，血红蛋白携带氧的数量就会减少，孕妈会出现脑供血不足、脑缺氧，就会晕倒。这还只是一方面，孕期严重贫血还会影响到胎宝宝，血液中氧含量不足，会导致胎宝宝的营养供应不足，可能就会影响到胎宝宝的生长发育，严重时还有可能会导致胎宝宝宫内缺氧，甚至是早产。

所以，孕妈在备孕前就应该注意改善自己的身体状况。

多吃补血的食物

补血的食物有黑芝麻、红枣、樱桃、黑木耳、红糖等，在备孕前大家就应该有吃这些食物的习惯，因为女性每个月都会来月经，月经对自己的身体属于一种消耗，所以要及时为自己的身体补血。

多吃富含铁和促进铁吸收的食物

在孕期贫血中以缺铁性贫血最为常见，所以补铁很关键，富含铁的食物有瘦肉、动物肝脏、动物血、蛋类、豆制品等，大家要多吃，另外主食可以多吃面食，因为面食的含铁量要比米饭多。除此之外，还要多吃促进铁吸收的食物，比如富含维生素C的水果和蔬菜，多吃这些健康食物，以后孕期才会更顺利。

孕前三个月开始补充叶酸

叶酸是一种水溶性维生素，吃叶酸片除了可以纠正贫血外，还可以预防胎宝宝先天性神经管畸形，一般都是从孕前三个月开始吃，到孕后三个月为止。另外也可以多吃动物肝脏、鱼、蛋、绿叶蔬菜、坚果等来补充叶酸。

你孕期有贫血吗？

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怎么备孕成功率高？如何缓解孕吐？孕期可以xxoo吗？孕期感冒、发烧要不要吃药？预产期到了还没动静，闹哪样？月子里的那些规矩有没有科学依据？

如果你有这些困惑，

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原标题：99%的大龄女性备孕误区，不要再被“大龄”骗了！

我们这一代人，可以说是相当不幸了：

上有四老，下有二老，生活的重担全部压在了我们肩上！这就是计划生育所遗留下来的弊端啊！不知道在提出“计划生育”政策时，有没有考虑到这一点！

而现在，国家二胎政策的开放，很多家庭都会选择要二胎：一来呢，我们没有兄弟姐妹的孤单，不想让自己的孩子也这样，希望要自己的孩子能有个兄弟姐妹，一起成长，相互陪伴！

另外，有儿子的，遗憾没有女儿；有女儿的，又遗憾没有儿子。几乎是所有的家庭，都希望能够儿女双全，有儿有女，凑成一个好字！

所以，二胎政策一开放，很多家庭都纷纷将二胎计划列入日程！

就像小品里演的那样，有些儿女已到了成婚的年龄，父母还想着生二胎呢，就造成了老婆婆和儿媳妇一起怀孕的闹剧。

除了这个笑话，现在很多要二胎的女性多是大龄产妇，再加上现在女性也承担着很大的工作压力等，因此一旦决定要成为大龄产妇，很多妈妈会在很久之前就准备备孕，那么备孕过程中容易出现哪些误区呢？

我们一起来看看：

第一个误区就是一些备孕妈妈因为自己的身体状态不理想，害怕卵子质量不佳，让宝宝输在起跑线上，会通过一些外部手段来提高卵子质量，比如，定期到美容院做卵巢保养，服用促排卵药物或其他偏方，事实上，美容院里用于卵巢保养的精油合格率连20%都达不到，盲目用药效果也可能会适得其反。

那么，对于身体状态的问题，备孕妈妈要做的就是保持健康的生活方式，提前半年制定怀孕计划，做好孕前检查，调整夫妻二人的体重，备孕期间呢，夫妻二人都要戒烟戒酒，慎用药物，并且做一些跑步、游泳、瑜伽等运动来强身健体，坚持每天运动30分钟有助于增强免疫力，孕育健康的宝宝。想要提高卵子质量，让卵子更健康，我们可以从饮食上入手，每天吃一些煮豆腐、玉米、荞麦、苹果、猕猴桃、海带、大蒜、绿豆等食物。

另外，我们的备孕妈妈可以在平时的膳食中多补充铁，动物血、猪肝、瘦肉、鱼类和海鲜等都是含铁量丰富的食物。46岁的女明星伊能静在备孕的时候也是这样做的，那么比较而言同样是改善自己的身体状态，我相信大多数的备孕妈妈都会选择享用美食而不会选择服用药物。备孕爸爸则可以在坚持运动的同时适量补充叶酸和维生素e，多吃些番茄、胡萝卜、南瓜等食物来提高精子的质量。

第二个误区呢就是有些备孕的夫妻因为生活、工作上压力大，经常出差、加班、应酬，对性生活早就已经顾及不暇了，但又想要孩子，所以就会专门在排卵期的时候才过性生活，有的备孕妈妈更是1个月里仅在排卵当天与老公同房，认为这样养精蓄锐最容易受孕。其实这种做法是错误的，一来，过少的性生活会使精子在体内存留时间过长、精子老化、精液成分改变，这些老弱病残的精子都是不利于受孕的。二来，如果备孕妈妈测排卵的方法不正确也会难以受孕。当下快节奏的工作状态又导致一些备孕夫妇根本没有办法保持每周2-4次的一个规律的性生活，对于这些备孕的夫妻呢，就只能采取在排卵期过性生活的办法了，虽然这是一个误区，但是如果排卵期预测准确的话，对备孕妈妈来说也是有帮助的。

首先，测定排卵期这项工作需要在备孕前的1-2个月来做，对于月经一向比较规律的，可以从月经来潮的第一天算起，倒数14天，就是排卵日，排卵日的前后5天内为排卵期。第二个方法呢就是测量基础体温找排卵期，备孕妈妈需要在睡前把水银温度计甩好放在一个装有酒精的小瓶子里，放在床头，早晨醒后，在起床之前把体温计放在舌头底下含5分钟就量好了，可以做一张坐标图每天来记录体温变化，横坐标表示日期和经期日期及同房日，竖坐标表示温度。

由于这个方法要在睡眠时间足够8小时，并且保持基础状态的情况下完成，比如喝口水、上个厕所、说说话都会导致体温有波动，操作起来比较困难，所以我们推荐一种更加便捷的方法，就是用排卵试纸来测试，从月经来潮的第10天开始测，每天测1次，如果发现在逐渐转强，就要增加测试的频率，最好每隔4个小时测试一次，尽量测到强阳，排卵一般发生在强阳转弱的时候，最佳的测量时间呢是在早上10点－晚上8点之间。当排卵试纸上第2条线的颜色接近、一样或者超过第1条线的时候，说明未来24～48个小时内要排卵了。

原标题：是什么原因让每年不孕不育的女性都在增多？

结婚生子是每位女性的必经之路，新生命的到来也才能是一个家庭更加完整，宝宝不仅为生活增加乐趣，同时也会更加增进夫妻感情，很多人都以为结婚生孩子都是水到渠成的事情，想要就要一个，可有些人努力准备了很长时间，却一次次与不愿看到的大姨妈再次邂逅，心里不免有些着急起来，但是，有很多女性却没有那么的好运，婚后总是久久怀不上，在身心上受到了极大的伤害。

说起怀孕这事也真的是邪乎，有的夫妻不想要却一次就中了，有的夫妻非常想要孩子，却总是迟迟怀不上，有时候夫妻两人备孕艰难多年，甚至不得不提到令人堪忧的离婚率问题，亲眼目睹了身边不孕不育的女性结了离，离了又结，结了又离这样一波三折对于女性来说也是蛮糟心的经历。

其实，近年来，随着经济的快速发展，社会工业化带来了环境的大量污染，化学用品的增多也危害着人们的身体健康，这些都使得越来越多的夫妻备孕十分困难。那齐康喜孕多一站式辅助生殖专家给大家科普下那些因素让女性迟迟怀不上？

多次流产

随着社会的发展和开发，过早的性生活，女性每做一次人流，就会增加３％左右的不孕概率，因为人为的终止妊娠，对女性的子宫内膜会造成很大的伤害，致子宫内膜变薄，也会使女性患上不孕不育。

长期吸烟引起的不孕

很多人都没有料到吸烟和不孕之间有任何关系，其实吸烟对怀孕也有一定影响，长期吸烟不但会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕，还能使女性绝经期提前2～3年，倘若在怀孕早期吸烟还容易导致流产。

女性在生活中遇到的各种疾病或者精神状态都有可能导致生育能力缺乏.

心理压力过大

很多夫妻由于社会，或者家人的原因，心理承受着很大的压力。尤其到了打算要孩子的时候，从备孕的时候就悬著一颗心，害怕自己不能正常受孕，压力过大，整天紧张焦虑。但是这样的紧张状态只会影响受孕机会，因为焦急的心理会影响夫妻双方体内激素水平的分泌，导致身体机能发生不正常的变化，不利于正常受孕。

错过黄金孕龄

时下越来越多的女性选择一边工作一边经营家庭，而且接受教育上过大学毕业后，普遍结婚年纪都会大龄化，要比从前的女性结婚年龄大，三十几岁结婚的也不在少数，因此错过了生育的最佳年龄。

生活不规律

现在随着各种电子产品和娱乐项目的增多，每个人的休闲娱乐活动越来越多。通宵熬夜成为很多年轻人的家常便饭，早饭不吃，晚上各种大吃大喝，生活极其不规律，这样的生活状态严重损害著年轻人的身体健康，很多人都处在亚健康状态，给好孕也增加了很多难度。

如果你也是一个不育不孕的女性，也不要恐慌，因为现在随着社会的发达，医学的进步，越来越多的不孕不育的女性通过辅助生殖试管婴儿建立圆满的家庭，让不孕不育的女性成为一个完整的女人，其实人生就应该在什么样的年龄做什么样的事情，好的生活习惯也是备孕的最佳方法，也希望每一对年轻人珍惜每一个与你结缘的宝宝。

原标题：女性为什么不要等待完美时机才怀孕？答案在这里

闺蜜小影五一已经结婚了，她打算现在开始备孕，想生个可爱的猪宝宝。她问我是不是要等待“完美的时机”才怀孕呢？一般准妈妈打算备孕生孩子时，医生都会建议准妈妈要提前做好孕前检查。当准妈妈一直在等待“最佳时机”后再怀孕，那么怀孕的概率会有所降低。女性备孕等待的过程中会很多的风险:

1，有关研究表明，女性的不孕率会随着年龄问答增长而增加。25岁的女性不孕率不到10%，35岁的女性的不孕率达到了20%，40岁以上的女性不孕率达到30%。

2，35岁女性怀孕后和25岁女性相比，流产、早产、难产的概率高很多。

3，女性在最佳生育年龄采取化学避孕手段避孕，这些避孕措施极大的影响了孕激素的正常分泌，那么以后女性发生不孕不育的概率会增大。

4，等待怀孕的时间越久，女性的身体机能会慢慢的下降，那么怀孕生子的风险就越大,而且孩子出现基因异常的概率会增大。

女性等待怀孕生孩子的时间越长，那么女性的身体状况会有所变化，女性的年龄越大，那么女性生育力会慢慢的减弱。有研究表明，女性的受孕能力和女性孕前的身体状况成正比，女性身体越健康，那么女性的生育力会更棒。

等待时机怀孕的女性，她们低估了孕期的身体和心理的变化对自己影响。怀孕后，女性受各种激素的影响，整个身心都会发生变化。孕肚随着孕周的增长越来越大，走起路来越来越辛苦。而孕期心脏而更加努力的“运转”，这样才可以为胎宝宝提供足够多的营养。

怀孕前，女性就应该调养好自己身体和心理，要提前考虑好自己的身心是否能够适应孕期中的一系列的变化。这些问题不能等女性怀孕后才来考虑，因为女性怀孕后，她们的重心都会转移到胎宝宝身上，那时候再改变生活和饮食习惯，那真的是“天方夜谭”。

因此，女性在怀孕前一定要调整好自己的身心，让自己的身心时刻为怀孕准备着。女性有着好的生育力，那么女性就可以不再等待“完美的时机”才怀孕。那么女性如何做更好的提高生育力呢？

1，改掉不良生活习惯。不抽烟、不喝酒、不熬夜，坚持早睡早起，还坚持适当的锻炼。

2，均衡营养。多吃富含维生素、高蛋白的食物，多吃豆类食物。多吃新鲜蔬菜和水果。

3，做好孕前检查。做一个完美的孕前检查计划，一定要做好各科检查，还有别忘记做牙科检查，孕前要确保牙齿健康。

4，多吃含有营养素的食物。孕前3个月要吃叶酸，还要多吃富含铁、钙、锌、碘等食物。

5，保持标准体重。标准的体重以及合适的脂肪能够更好的满足孕期的需胎宝宝和准妈妈的需要。女性需要有一定的脂肪，这样才能分泌有助于排卵的激素。但是脂肪太多不仅会增加受孕的难度，还会增加孕期并发症，因此要保持标准体重。

6，保持心情愉悦。女性怀孕后如果压力太大或者容易情绪不稳定，那么准妈妈体内的激素会有所变化，那么准妈妈容易发脾气，而准妈妈的情绪会影响胎宝宝的健康。

女性有好的生育力，那么回报女性的将是作为女性最大的特权，那就是孕育一个健康聪明的新生命。女性千万不要傻傻的等“完美的时机”再怀孕，女性要提前准备好健康的身体和心理。当天时地利人和时，那么女性怀孕的概率就大很多。

原标题：备孕女性普遍会有的顾虑，你有吗？

很多夫妻初次备孕，知道现在更讲究科学备孕，但就是无从下手，不知道先从哪些方面开始作调整，备孕期间遇到某些问题该怎么及时处理，也不是很清楚。比如：

什么时候吃叶酸？备孕期生病了能吃药吗？缺钙了什么时候补？

接下来，咱们就针对备孕夫妻经常会关注的问题跟大家分享一下知识：

1.有观点说叶酸吃多了扰乱月经规律，其实没有确凿证据。但是，如果备孕女性容易感到疲惫、有负面情绪、得了妇科炎症等等，就需要尽早去医院诊治。

2.如果备孕女性月经周期比较稳定，排卵日一般出现在下次月经的前14天左右，实在算不准也可以去医院监测排卵或者买正规厂家生产的排卵试纸测一测。

3.怀孕后，胎儿需要大量营养维持发育，这时母体容易骨质疏松，所以最好备孕期就开始补钙，含钙食物加上钙片，每天补充800mg左右即可。补钙不要超过孕期20周，以免影响胎宝宝的骨骼发育。

4.备孕期更要注意私处的清洁，但不要用什么护理液，用流动清水冲洗即可。护理液会破坏女性阴道的酸碱度和微生态环境，反而容易使细菌滋生，影响好孕。

也有人会在意什么季节备孕，什么季节生孩子会比较好。简单来说，春季出生的宝宝比同年其它季节出生的宝宝要聪明，因为接受光照时间长，那么前一年的3~4月或9~10月怀孕是不错的选择，气温适宜，女性情绪稳定、胃口也好，适合怀孕。

如果怀孕了，防辐射衣要不要穿呢？市面上的相关产品太多了，但质量不好说，最好的办法就是跟辐射源保持一定距离，电脑、电视、电话、打印机、微波炉等，一次不要用太久。

一说到不孕不育的问题，大部分的人首先想到的就是，是不是老婆有着这样或者那样不利于怀孕的问题啊，并会催促老婆去做各种各样的检查，吃各种各样的药。但在这个过程中，往往会忽略掉老公这个人。

要知道怀孕可不只是女性一个人的事儿，即使女性的身体再好，如果男性不给力的话，也是不能成功的怀孕的。而且科学证实不孕的原因有大概50%是男性的原因。因此在面对怀孕难的问题时，不要再一味的指责女性了，如果最后查出是自己的问题，岂不尴尬。

既然怀孕难也有男性的因素，那导致不育的原因都有哪些呢？

第一，性功能障碍。其中阳痿、早泄、射精异常等都属于性功能障碍。

第二，生精功能异常。如精索静脉曲张、隐睾等。另外一些环境因素也会导致生精功能异常。

第三，免疫性不育。其中最常见的就是抗精子抗体所导致的不育。

第四，输精管道梗阻。会导致精子无法正常输出体外，对于生育的影响也就不言而喻了。

第五，精子结构异常。精子质量在受孕中至关重要，而此类情况会对精子的质量、存活率造成一定的影响。

第六，生殖道感染。如前列腺炎、尿道炎、睾丸炎等，如不及时治疗，可能会对生育功能造成不利影响。

第七，内分泌失调。男性的生育力有赖于机体的正常激素水平，如果内分泌异常，体内激素水平紊乱，就有可能导致不育。

第八，染色体异常。染色体异常会对睾丸的生精功能产生影响，导致少精或者无精。

生活坎坷，起起伏伏，很多人都要在经历了大起大落后才能享受生活的美好，没有谁的前程是一马平川的，都需要带着自己的坚强去打拼。都说眼泪是种最不值钱的东西，换不来金钱，享不了富贵，得不到真正想要的。还有人认为男人有泪也要憋著，哭是女性的特权。但是很多女性都觉得只有懦弱的人才总掉眼泪，年龄越大心理承受能力也越大，就更不应该随意落泪了。

可是，只有真正上了年纪的人才会明白，当自己看到的和经历到的事情多了，更容易多愁善感，担心生活突然产生变故，顾及的事情也更多，每天都承受着极大的心理压力，有时眼泪会不自主地流下来。其实，流泪对身体是有着很多好处的，它对你的人生起到的作用也非常大。

一、 适当的流眼泪可以达到美容效果

流泪往往是由一个人的情绪决定的，高兴的时候想哭都哭不出来，伤心痛苦的时候眼泪止都止不住。伴随着情绪的迸发，人体大脑内的副交感神经会不断的加强，得到释放。一个人的副交感神经越强，就可以促进体内肠道的蠕动和消化，有利于新陈代谢，将体内多余的毒素和垃圾随着眼泪的流出排出体外。脸上的废物减少了，女性的面部问题也会得到改善，缓解毛孔堵塞的问题，使得整个人都容光焕发。因此，流泪有美容的功效。

二、 落泪可以防止近视

每个人的眼球看上去都是水汪汪的，如果感到干涩那就说明形成了眼疾。眼泪可以维持眼球内部的水分，并且可以将眼部内的细菌和灰尘排出，防止眼膜感染。还可以润滑人们的眼球，防止眼部的细胞黏膜缺水脱落。因此，自然情况下适当的流眼泪可以舒缓眼部疲劳，改善近视的问题。

三、 流泪可以释放一个人的压抑情绪

小孩子生气、不高兴的标志就是哭，遇到不顺心的事还是哭，好像哭能解决所有的事情。大人们的社会阅历都极为丰富，那些能够让他们产生负面情绪的事情也就不是小事。很多人都觉得哭是最没用也是最丢脸的，但是流泪往往能够释放一个人的压力，对缓解生活中的负面情绪起著很大的作用。

原标题：25%的女性不知道：精子和卵子偷偷在一起过

玉子和丈夫结婚两年了，对要孩子这件事逐渐从“随缘”到“期盼”，玉子上网搜罗了不少备孕干货，和丈夫开始了积极的备孕工作，对早孕试纸的使用也越发熟练。

这天，玉子自己用试纸测到了两道杠，小小的激动了一下下，到医院又验血HCG，确定是怀孕了！大大的开心~

可是...没开心几天，居然出血了，大姨妈又来了？就跟平时来月经一样，赶忙用试纸测测，就只有一道杠了...嘤嘤嘤

到底怎么啦？不死心，赶紧打车去医院检查，结果血HCG也下降了！医生无奈地告诉玉子，是“生化妊娠”。

其实生化妊娠并不罕见，据统计，大概占比总妊娠的25-30%左右。很多女性朋友都有过和玉子一样的遭遇，只是有很多女性朋友根本没有做过血HCG检查，也没做过尿妊娠实验，还不知道自己怀孕了，就出血了，误以为是来月经了。

什么是生化妊娠

生化妊娠是精子和卵子结合了，但是由于种种原因，受精卵不能在子宫里着床继续发育。

因为受精了，就能检测到血HCG升高(大于25mlU/mL)或者尿妊娠实验阳性。

但是因为没有着床，超声检查宫腔里看不到孕囊。

受精卵没有继续发育，子宫内膜受激素的影响，增厚、蜕膜样变、脱落，会出现阴道出血，量跟月经一样或者稍微多一些。

生化妊娠，说得通俗一点，就是精子和卵子悄悄见了一面就分手了。

生化妊娠的原因

染色体异常是最常见原因，占一半以上，可能是本身缺陷也可能是遗传因素导致的染色体数目或结构异常。

黄体功能不足，孕酮分泌不足，子宫内膜“营养”不够，就会影响受精卵在子宫内着床。

再就是子宫因素，常见的病因有粘膜下肌瘤，内膜息肉，宫腔黏连，内膜结核等等原因会导致生化妊娠。

抽烟、酗酒、毒物、噪音、高温环境以及病毒感染等，也会影响受精卵发育。

另外，母亲的血液高凝状态、免疫调节异常、全身性疾病等也与生化妊娠有关。

生化妊娠后怎么办

1.是否需要检查？

生化妊娠的发生多数是受精卵自身异常，是自然淘汰的过程，只发生一次多具有偶然性，不必过分担心，只有发生2次以上者才需要到医院就诊，并进行相关检查，针对病因进行治疗。

2.多久可以再怀孕？

生化妊娠因为受精卵没有在子宫着床，对子宫内膜影响不大，不影响下次妊娠。只要注意休息，避免劳累，放松心情就可以啦~

3.生化妊娠对身体有伤害吗?

生化妊娠的确对身体没什么伤害，但是也不要听完这节课以后，看到少量阴道流血就认为是生化妊娠了。着床出血、宫外孕、先兆流产都会发生阴道出血的现象。而着床出血属于怀孕过程中的正常现象，宫外孕和先兆流产需要我们及时发现、采取措施，都要区别于生化妊娠。

祝每对备孕夫妇都顺利迎接自己的宝宝。

原标题：【女性健康】久备不孕，看看哪个原因是导致你不孕的罪魁祸首

有好多女性都很疑惑为什么有的人结婚没多长时间就能顺利怀孕，可我备孕这么时间了一直没动静，想要好孕其实是有一些条件限制的，若你婚后一直没有怀孕的话就要看看是哪些原因导致的。

想要快速好孕，先要满足两个条件

1、夫妻双方有健康的生理、心理环境，有健康的精子和卵子排出；女性又有通畅健康的生殖系统；卵子和精子能够在输卵管内受精；子宫环境能完成着床、妊娠的任务。

2、在排卵期有性生活。

看似简单的条件，其实阻碍了不少想要怀孕的夫妻。有很多备孕夫妻结婚很长时间却一直无法怀孕，今天我们就来揭秘一下导致备孕妈妈不能顺利怀孕的罪魁祸首。

女性不孕主要原因

输卵管因素

输卵管具有运送精子、拾卵及将受精卵运送至宫腔的功能。输卵管病变是不孕症最常见因素，任何影响输卵管功能的因素都会影响受精。输卵管发育不全、输卵管炎症、输卵管周围病变等这些都是影响受孕概率的因素。

子宫因素

子宫是产生月经和孕育胎儿的器官。子宫先天性畸形、内膜异常、子宫肿瘤等都可导致女性不孕。

卵巢因素

卵巢发育异常、子宫内膜异位症、黄素化未破裂卵泡综合征、卵巢肿瘤、黄体功能不足等都会影响女性受孕。

排卵障碍

引起卵巢功能紊乱而致不排卵的因素都可致不孕。

外阴阴道因素

包括外阴、阴道发育异常、阴道损伤后形成粘连瘢痕性狭窄，影响精子进入宫颈，影响授精、阴道炎症等。

宫颈因素

宫颈是精子进入宫腔的途径，宫颈黏液量和性质都会影响精子能否进入宫腔；宫颈管发育不良、细长、影响精子通过；宫颈管黏膜发育不良则腺体分泌不足、宫颈炎症及赘生物，如宫颈息肉、宫颈肌瘤等阻塞宫颈管影响授精。

心理因素

自卑、心神不安、精神紧张、社交减少、对生活缺乏兴趣、焦躁多虑、失落感。

男性不育主要原因

输精管阻塞

有一小部分男性会出现输精管阻塞，导致精子不能进入精液。感染、受伤、先天性缺陷或输精管切除术都会导致输精管阻塞。

精索静脉曲张

精索静脉曲张指阴囊内的静脉扩张，这种曲张类似身体其他部分的静脉曲张，会使睾丸内温度升高，从而影响精子的产生。通常能在体检过程中才被发现。

精子异常

若男性存在精子数量少、无精、精子活力低下或畸形精子等问题，那么你的精子可能无法使卵子受精，影响受孕。

免疫因素

免疫因素可分为两类，由男性产生的抗精子自身免疫和由女性产生的抗精子同种免疫。精子与免疫系统由于血睾屏障的作用而隔离，因此无论对男性或女性而言，精子抗原为外来抗原，具有很强的抗原性。

血睾屏障及精浆内免疫抑制因子等因素共同建立了一套完整的免疫耐受机制，当发生睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊炎，或行输精管结扎等手术后，免疫机制被破坏，即可能发生抗精子免疫反应。

射精障碍

射精障碍包括完全不射精和逆行射精等。逆行射精是指精子未射出或是逆行射入膀胱。造成射精障碍的原因包括糖尿病或多发性硬化等疾病、脊髓损伤、手术造成的伤害或心理问题等。

不明原因

若无法确诊男性不育的原因时，诊断结果可能是不明原因不孕。有些专家认为，环境因素可能是导致不明原因的一个因素，但还没有确定两者有直接的关联。

婚后一直不能生育给很多幸福家庭的婚姻蒙上了一层阴影。所以当你结婚一年以上，且有正常性生活还不能顺利怀孕，就应去医院进行检查，明确不孕的原因，针对性的进行治疗。

一旦发现了不孕的病因

下一步则需要考虑治疗

● 对于精液异常的问题，需要到男科进行检查和治疗。有些病因：如精子活力不够、严重少精、弱精、畸精等，医生可能会建议通过人工受精或单精子卵细胞浆。

● 对于有排卵障碍的女性，有些可能是心理因素导致的，应该积极调整心态，顺其自然，这样有利于更快受孕。

如果是因为一些疾病，如多囊卵巢综合征导致的不排卵，通常情况下是要用药物来促排卵，如果连续促排3个月也受孕失败的话，医生可能会建议通过试管婴儿助孕。

● 对于黄体功能的异常导致的难以受孕，治疗相对来说比较简单，可以通过人工补充孕激素来替代需要的孕激素来替补。

● 对于输卵管堵塞导致的不孕，有些女性是可以考虑腹腔镜手术下进行输卵管再通，但是如果不成功，则尽快考虑试管婴儿帮助怀孕。

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原标题：女性备孕关键：放松心态，别瞎着急

生宝宝的女性朋友知道吗，长时间要不上宝宝可能是不良心理问题在作祟。

接下来就和乐平皇嘉诗安月子中心一起来了解下备孕期应该摒弃的不良心理吧！

摒弃求子心切焦急心理

许多女性朋友备孕时因害怕不能正常受孕使心理压力增大，导致过度焦虑，以至使孕育宝宝成了大难题。因为焦虑心理会影响体内激素水平，导致身体机能发生不正常的变化，反而不利于正常受孕。

如何改变现况：乐平皇嘉 诗安 月zi中xin的医生说，如果女性朋友一直处于焦虑抑郁中，应积极调节紧张情绪，比如参加一些比较舒缓的瑜伽课程，通过运动调节心情，或是找时间外出旅游，藉以让心情真正平静下来。

焦虑抑郁的情绪不但使女性朋友不易受孕，即便受孕也会影响卵子质量，从而不利胎宝宝生长发育。

摒弃长期不孕紧张心理

长时间没要上宝宝，有些女性朋友开始怀疑自己得了不孕症，使心情处于极度紧张状态，殊不知精神过度紧张，会诱发心理障碍，导致内分泌功能紊乱、排卵障碍，形成越想怀孕越难以怀孕的局面。

如何改变现况：备孕期的女性朋友可进行心理暗示，提醒自己“不孕”只是暂时现象。

即便长时间不孕你应该做的也不是自己怀疑自己患有不孕症，而是应该到医院做一个全面系统的检查，确诊究竟是因生理上还是心理障碍导致的不孕，请医生对症治疗。

摒弃讳疾忌医心理

女性朋友长时间备孕却一直没传来好消息，虽说心里满是疑问却不敢去看医生，理由是不孕不育羞于启齿。

如何改变现状：乐平皇嘉诗安月子中心建议，讳疾忌医实不可取，一味地讳疾忌医，逃避看医生，很容易形成不孕心理障碍症，久备不孕时夫妻两人一定要端正心态积极就医，如果只是心理障碍，通过调节情绪，很快便可怀上宝宝。