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孙燕姿产子

来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 【孙燕姿产子】最新推荐阅读健康母婴知识,近来【孙燕姿产子】的健康母婴知识成为广泛关注的热点,【孙燕姿产子】与它有关的最新内容是什么【孙燕姿产子】可以学习到哪些知识。
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40岁孙燕姿二胎产女 论高龄女性该如何备孕?

原标题:40岁孙燕姿二胎产女,论高龄女性该如何备孕?


今日孙燕姿在微博宣布已于7月25日产下二胎女儿,女儿重2.79公斤,燕姿俏皮表示女儿状态是东张西望,父母状态是欣喜万分,自己则是饿。



2011年孙燕姿和相恋5年的男友结婚,2012年诞下长子,今年,1月25日,孙燕姿在微博晒出自拍回应外界怀孕的传闻。如今二胎产女,终于凑成一个“好”字。其实早在头胎时,孙燕姿就已经34岁,如今已经40的孙燕姿又得公主,可想而知其中的艰辛。


要知道女性高龄怀孕是有多难。对于想生二胎的高龄妈妈而言如何备孕成为大家关心的问题,那么高龄女性备孕需要注意些什么呢?哪些又是备孕时要做的呢?


高龄产妇备孕二胎需做哪些检查:


随着年龄的增加,可能会出现包括肥胖,或其他的内科疾病,或者有妇科炎症、卵巢肿瘤等隐性问题,如果是卵巢的储备能力下降,卵泡功能不好就会影响怀孕。如果子宫内膜的容受性不好,那么也会影响胚胎的着床,影响怀孕。因此备孕期间也要做好相关的检查。



高龄产妇备孕二胎需做哪些检查?高龄妈妈要怀孕首先要做好相关孕前检查,如做阴道超声检查评估卵


巢“年龄”,内分泌检查评估“生育力”,妇科和彩超检查排查炎症和子宫肌瘤等不利于受孕因素,然


后根据医生建议,安排生育计划。


1、常规妇检:对于经产妇,可能有人流或上环史,结合B超等辅助检查可以了解是否有盆腔炎、子宫内


膜异位,也是降低再次怀孕发生宫外孕或前置胎盘、胎盘植入等问题的有效措施。


2、妇科B超:可以了解子宫形态、内膜厚度、卵巢大小、卵泡基数等等,来预测卵巢的储备功能。

3、感染相关因素:查白带和验血,了解是否患有滴虫、霉菌、支原体、巨细胞病毒感染、风疹病毒感染


等等。这些都是有可能影响到怀孕或是造成胎儿畸形或流产的原因。


4、内分泌检查:如内分泌激素的检查、甲状腺功能等,医生可以通过内分泌激素、盆腔B超等来评估卵


巢的功能。内分泌不正常,常常影响排卵,使得受孕概率下降。(内分泌激素检查在月经的第2-5天。)


5、一般检查:如血常规、凝血功能、血型的检查,另外还应该进行肝肾功能、血糖、血脂等生化常规检


查。


6、抗体检查:可查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等等,这些对受孕或是流产


都有影响。


7、代谢相关检查:如叶酸代谢、微量元素的检查、耳聋基因的检查等等。


8、染色体、基因检查:高龄产妇由于卵子质量相对较差,出现畸形率高,如果前次妊娠有过反复流产的

,夫妻双方也可行染色体的检查。



高龄备孕饮食禁忌:


高龄备孕饮食有讲究,饮食要尽量清淡,少吃煎炸、辛辣的食物,以免造成刺激影响内分泌。咖啡、酒精饮料等饮料也应该注意减少。高龄备孕应该少吃以下食物:


1、腌制类食品


腌制类食品加工过程中会加入很多盐,盐分中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质,可能产生如亚硝酸胺等有害物质。


2、霉变食物


粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时,会产生大量的病菌和黄曲霉素。


3、含过氧脂质的食物


油炸的食物或者饼干、糕点茶油面等存放过久会产生过氧脂质。过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物,对人体有害。

4、高糖食物


孕前要合理控制饮食,不能摄入过高的糖分,避免造成妊娠期糖尿病、巨大儿等多种并发症。  肥胖的女性可通过适当运动控制体重。


5、温补食材


怀孕之前没有必要大补特补,如圆肉、阿胶、人参、当归等,除非是体质偏弱的人群。


6、酒精饮料


过度地摄入酒精会导致血液中雄激素睾酮的数量减少。酒精严重影响精子和卵子的质量。


7、咖啡


咖啡摄入量和孕期前三个月的自然流产率有关。所以医生通常不建议孕妇在孕早期喝咖啡。如果孕妇本人对咖啡因敏感,还是避免饮咖啡为好。



备孕期间需要注意的问题:

1、如果打算要宝宝最好要尽早受孕


再决定要宝宝之后,就不要再拖时间了,否则可能身体组织会逐渐的老化,准妈妈的卵子 活力也会慢慢


的降低,这种情况会严重影响到胎儿的质量。


2、准备怀孕前要去做全面检查


高龄妊娠的准妈妈,身体的异常状况要比年轻的准妈妈几率要高,所以在准备要宝宝的时候先要到医院


做全面的身体检查,包括准爸爸也要配合一起检查,如果检查出有异常的状况,首先要彻底的治愈,把


身体的状态调到最佳,然后再怀孕。


3、积极治疗身体存在的一些疾病


35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大,不仅会影响受孕,在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到


很大影响。因此,怀孕之前一定要先去进行积极的治疗,彻底治愈后再怀孕。

4、每天保持充足的睡眠


充足的睡眠可以提高身体的免疫力,增强器官组织的机能,特别是生殖系统,有助于形成优质的受精卵



5、做充足的营养准备


每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,做好营养储备,充足而优良


的营养有助于提高卵子的质量。

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孙燕姿朱丹怀孕都入过的坑 你遇到过吗?

原标题:孙燕姿朱丹怀孕都入过的坑,你遇到过吗?


原创 | 孕事



只有一件神奇的事情可以打败所有的孕期不适—分娩!


整个孕期要用一句话来形容的话,那就是“痛并幸福着”了!

恶心,孕吐,尿频,便秘,烧心...肚子里还有个娃上蹿下跳的,叽里咕噜的,特别是孕早期和孕晚期,感觉整个人都不好了。


但偏偏在经历这些所有不适的同时,只要感觉到小家伙的动作,又觉得特别幸福,这就是当妈妈的喜悦吧。


前些天,孙燕姿在40岁生日当天,晒出了二胎美照。



照片中的燕姿笑容甜美,表情调皮,肚子的规模看着已经很大了。


40岁怀上二胎的孙燕姿,从1月份宣布怀上二胎后,状态一直不错。


孕早期演唱会照常举行,还会和歌迷互动。


要孕中期,外出游玩,家人朋友聚会,一样也都没落下。



到孕晚期就中了妊娠反应的招了。

孙燕姿在微博中晒出生日美照,并配文:“20+20岁,顶了一个不可能再大的肚子,虽然时而很喘,腰酸肋骨痛,脚肿动作慢,但还是很想开心的度过一天。”



虽然心态一如既往的好,但妊娠反应却是实实在在的来了。


孙燕姿的孕肚规模很大,她自己都曾经戏言:“自拍要把肚子拍进去真的很难!”



被宝宝撑大的子宫把心肝五脏都挤变形了,子宫一直压迫肋骨,肯定会疼了。


腰酸肋骨痛,脚肿动作慢,很多妈妈在孕晚期都中招了。


好在这些不适,在分娩完成后都会消失。


说到妊娠反应,中招率最高的还有孕吐。


朱丹在怀孕的时候就经历了很严重的孕吐。

吃什么吐什么,只能躺着没法站立,一不留神就翻江倒海,更严重的是吐到最后只剩胃酸了。



胃酸灼伤了食道,疼的只能抓紧妈妈的手。


之后一阵又一阵的痉挛疼到让人绝望。


成为妈妈的路真是太不容易了。


好吧,今天就来说说,孕妇的不适和应对措施。


整个孕期,除了孕中期普遍舒服以外,孕早期和孕晚期都各有各的不适。


孕早期不适


孕早期的不适让很多人为之色变。


表面上你还没什么变化,但身体里面实际上已经翻天覆地的改变着。

这些改变会让你产生各种奇怪的感受,有时都怀疑自己还是不是人类了。


1、恶心和孕吐


孕吐可以说是怀孕要经历的第一件绝望的事了,中招率也非常高,一半以上的孕妇会经历恶心和孕吐。


孕吐严重的妈妈是吃什么吐什么,不吃就吐胆汁,饿了吐,饱了也吐,醒著的时候吐,睡着了也吐,每天睁眼就是趴马桶哇哇哇,还不能闻异味,隔壁邻居的油烟味都能让人哇哇哇。



一般的恶心和孕吐通常只需要改变饮食习惯,就可以得到改善,但双胞胎、葡萄胎及甲状腺毒症,可能会导致很严重的孕吐。


如果孕吐严重到出现以下症状,需要就医:


24 小时内无法进食


体重下降


小便呈深色或8小时以上无小便

感觉虚弱、严重不适、晕眩、神智不清、抽筋


腹痛、发烧、吐血


应对措施:


孕吐一般到了孕14周就慢慢消退,也有少数人会持续整个孕期。


缓解孕吐的方法:起床前先吃点点心,保持空气清新,原理异味,有不少妈妈试过,生姜可以缓解孕吐。


可选择干的食物(如面包、饼干)、低脂的食物、含丰富碳水化合物的食物(如饭、面、薯蓉)和酸味的饮料(如柠檬水、酸梅汁)。避免进食肥腻和煎炸的食物、咖啡、蒜头及其它香料。


早上慢慢起床,吃完东西后避免立即刷牙及刷舌头,要有足够休息,避免体力透支。


少吃多餐,每两至三小时要进食一次,千万不要饿著肚子。


远离吸烟的人,尽量减少去人多和空气混浊的地方。


如果情况严重,要就医咨询。

2、心口灼热


心口灼热,也就是我们常说的“烧心”,在怀孕初期非常普遍。


由于胃部与食道的“括约肌”受到黄体酮荷尔蒙的影响而变得松弛,以致饭后胃酸倒流到食道,引起刺激和灼热的感觉。


脂肪会使胃部与食道的“括约肌”松弛,所以肥腻的食物会使情况加剧。


应对措施:


少吃多餐,慢慢细嚼食物,切忌太急促进食。


避免进食刺激及辛辣的食物。


进食后的一至两小时内避免躺下或弯腰。睡时垫高头部。日常穿着松身衣物。


切记不要乱服胃药。服用任何药物前应先请教医生。


3、便秘

大约有1-4成左右的小孕妇会出现便秘的问题,几天没屎感是常事,好不容易有屎感了,半天都拉不出来,痔疮都憋出来了。


便秘主要是因为黄体酮贺尔蒙令肠道的平滑肌松弛及令肠道的正常蠕动减低,再加上肠道细胞会比平时吸收更多水分,所以孕妇容易便秘。


应对措施:


每日饮8至12杯流质(例如水、汤或奶),暖或热的更佳。


增加进食纤维质丰富的食物如全麦面包、蔬菜、水果及豆类。


维持适量运动,例如散步和游泳。


切记不要乱服泻药。


孕中期不适


1、小腿抽筋


通常由于肌肉紧张引起。常发生于孕妇休息期间,所以往往会影响睡眠。

血液内的钾和钙过低亦会引致抽筋。


若同时出现严重呕吐,必须立即见医生,接受适当的治疗。


应对措施:


当出现抽筋时,伸直脚,脚趾翘向天。


预防小腿抽筋,可以做小腿运动:坐着;背靠枕头或床头,足踝向上及向下摆动,然后向内及向外摆动,最后作圆形转动,重复十次。


2、静脉曲张


静脉曲张是接近皮肤表面凸起的肿胀静脉,通常见于腿部或怀孕期间孕妇的外阴部位。


应对措施:


避免长时间站立


避免交叠双腿的坐姿

避免穿着高跟鞋;因为穿平底鞋能促进腿部肌肉活动及血液循环


坐下时经常垫高双脚,以舒缓不适


睡眠时让双腿提高,你可用枕头垫起足踝或将一叠书本放在床位下方,垫高双脚


除产前运动外,可以多做脚部运动,如步行及游泳,会有助血液循环


3、腰背痛


随着胎儿逐渐长大,子宫和胎儿的重量会逐渐增加;孕妇脊骨和盆骨所受的压力亦会逐渐加大,因而引致腰脊及盆骨位酸痛。


应对措施:


穿着舒适的便装鞋,尽量避免穿高跟鞋。


注意站立及坐下的姿势,保持脊骨挺直。


睡觉时侧卧,并用小枕头垫著腰部。


勤做产前运动。


物理治疗及配戴托腹带都可减低不适,严重者应请教医生。


4、痔疮


怀孕后期子宫随着胎儿成长而渐大,令腹腔内的压力增加,引致痔疮出现。


自然分娩时,腹腔内出现的压力亦会令痔疮增大。


通常在生产后数月慢慢减退。


应对措施:


摄取足够水分及进食高纤维的食物,以防便秘。


可涂上外用药膏减轻疼痛。


如大便有大量出血的情形,应请教医生。


5、皮肤问题


长痘、变黑,妊娠纹在孕中期可能会慢慢找上门。


受孕期荷尔蒙的改变,皮肤会变得敏感,可能还会出现瘙痒,如果瘙痒严重,应就医。


应对措施:


避免搔痒,这些动作只会令痕痒恶化,甚至导致皮肤发炎


沐浴时,避免水温过热、过分洗刷和使用过多肥皂或沐浴液洗澡


穿松身、绵质的衣服


涂上适当分量的润肤霜


对于妊娠纹,目前并没有一种药膏可有效地完全防止妊娠纹的出现。


要减低妊娠纹纹的严重程度,可涂上润肤油或橄榄油,保持皮肤滋润。


产后肚纹颜色会变淡,勤做产后运动,有助于收紧腹部皮肤。


孕晚期不适


熬过了动不动就恶心的孕早期,来到孕晚期还是中招了。


想想在你身上绑一个大水袋,几十斤重,连续100天。24小时不能解开,睡觉都要带着睡...你不崩溃才怪。


孕晚期的挑战比这个还大。


肚皮里面,子宫把肚皮像吹气球一样撑起来。肚子里空间不够?没关系,空间就像海绵,挤一挤总是有的。


所以五肺六脏都被使劲挤一挤,压一压,挪到了边角缝隙里去。


这可都挤变形了啊!



没错。所以很多平时没有的难受,现在都来了。


1、胸闷气短、呼吸困难、头晕


有的孕妈在孕晚期,最日常的呼吸,也会变得困难,经常感觉气短。


严重的更是连睡觉都受影响:“双胞胎把肚皮撑的疼,平躺缺氧呼吸困难到要死”……“完全不敢平躺…一平躺连气都喘不过来,有时候只敢坐着睡。”


这是因为子宫、胃等组织,往上顶压腹部膈肌,减少了胸廓的体积,造成呼吸短促,有窒息感。


应对措施:


这里提醒一下小孕妇:如果觉得气短,可以坐下来平稳呼吸,或者有意识的使自己的肺部向上或者向下。如果突然觉得严重的缺氧、疼痛,需要就医。


2、肋骨疼


有孕妈说,进了孕晚期,就开始肋骨痛:“左侧躺久了真是各种不舒服,肋骨疼腰疼”……“有时候会痛醒”。


还是和长大的子宫有关,一直压迫肋骨,有时候宝宝在里面还可能踢痛肋骨。


再加上有的孕妈长时间左侧睡,几十斤重的大球就压在左边的肋骨上,连续一晚上下来,第二天肯定疼了。


应对措施:


穿宽松的衣服,让自己尽可能的舒适。


躺下时用孕妇枕支撑自己。


坐直,不要驼背,给自己足够的空间,同时要支撑背部。


避免长时间坐着,每两个小时要起床,休息,或散步。


热敷或冷敷可以缓解。


锻炼可以帮助你伸展和支撑身体,如游泳。


3、坐骨神经痛


有孕妈说,“晚上睡觉坐骨神经痛醒不知多少次。左边痛醒了就右边睡,右边痛醒了就左边睡”……“每天睡觉都要被疼醒……”


这也是坐骨神经上方的子宫压迫引起的。



应对措施:


避免过久站立可以减缓坐骨神经疼,热敷疼痛的臀部或者腰部也有一定的好处。


4、耻骨痛


孕晚期对耻骨疼痛的妈妈来说,简直是噩梦:“耻骨疼,躺着翻不了身,那疼痛真酸爽”。


甚至“疼的不能走路”……“躺着打个喷嚏简直疼的想死”。


这也是孕期的激素,让耻骨周围一天比一天松弛,而持久承受子宫的重量,而感到耻骨、腿根部酸疼。


应对措施:


耻骨疼痛的妈妈们,起床下地或者离开椅子的时候,动作轻缓一些。


5、水肿


孕晚期急增的雌激素令身体的水分大大增加。由于地心吸力的缘故,水分多数会积聚于脚踝,所以有八成的孕妇会出现脚肿的情况。


生产后,随着体内的雌激素回复到正常水平,体内的积水很快便会减退。


如果脚肿、手肿或面肿的情况在短期内(如在数天之间)突然出现或变得严重,则有可能是妊娠毒血症的其中一种症状,必须尽快看医生。


应对措施:


穿着舒适的便装鞋, 尺码须比未怀孕时稍大。


坐下时,可用矮凳托高双脚;睡觉时亦可用枕头把双脚垫高。


切忌服用去水药,以免令血压下降,减低胎盘的血量供应,影响胎儿吸取氧分及营养。


6、尿频


怀孕期母体内的肾脏血流量是正常的一倍半,加上黄体酮荷尔蒙令输尿管的平滑肌松弛,所以孕妇常会有尿频的情况。


此外,孕妇的尿道很易受到感染,若缺乏适当的治疗,可引致肾炎及早产。因此,若有尿道炎的症状如尿频、小便赤痛或小便有血,便要及早看医生。



在怀孕后期,子宫愈来愈大,使膀胱的容量减少,很快便会有尿意。


应对措施:


切记不要为避免尿频而限制饮水或进食流质食物,因为若身体缺乏水分,只会增加尿道炎的机会。


如被证实患上尿道炎,应按照医生指示服用抗生素。


若尿道炎持续或有经常性尿道发炎,表示可能患有先天性尿道或肾脏结构异常,应尽早就医,作出确实的诊断。


7、日常生活不方便


最后一个不适,是生活上的。平时不起眼的琐事,在孕晚期却难以完成。


“上厕所擦PP,感觉胳膊已经不够长”……“剪脚指甲,洗完澡穿裤子,都已经够不到了”……“穿鞋穿袜子费劲,最怕东西掉地上”……“洗pp只恨胳膊短”……


还不是因为隆起的肚子。


小孕妇们,等到打败了分娩这个终极大BOSS,这些毛病都会慢慢好起来,加油!


参考文章:


https://www.bellybelly.com.au/pregnancy/rib-pain-during-pregnancy/


http://www.fhs.gov.hk/sc_chi/health_info/woman/15646.html


http://www.fhs.gov.hk/sc_chi/health_info/woman/30102.html


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大S孙燕姿蒋勤勤…… 高龄妈妈要注意些啥?

原标题:大S孙燕姿蒋勤勤……,高龄妈妈要注意些啥?


原创 | 孕事



如果你是高龄女性并准备备孕,注意这些基础护理知识:①做一个提前预约检查②寻求定期产前护理③健康饮食 。。。


细数娱乐圈,高龄产子的女明星真的不在少数。

就在前几天,40岁的孙燕姿刚刚生下2.79公斤的二胎女儿。


从孙燕姿的报喜微博上看到产后孙燕姿的状态良好,脸上洋溢着幸福的笑容。



前段时间生下二宝的43岁的蒋勤勤,更是一位不折不扣的高龄妈妈。


蒋勤勤产子后,老公陈建斌乐呵呵地发微博报喜,还晒出了宝宝的正脸照,一家四口笑容洋溢超级幸福。


一句“凡是我遇见的我都喜欢”,表达了对家人满满的爱。



不过不得不说,娱乐圈的女星真的是很不容易啊,为了忙事业,有些真的是要等到年龄很大才能当妈妈啊。


还有最近参加节目《幸福三重奏》,凭著“作”上热搜的大S,嫁给汪小菲之后,就开始了漫漫求子之路,为了能够怀上孩子,习惯吃素食的大S开始吃肉,一直保持40公斤体重的大S拚命增肥到正常体重…,大S的求子之路真的都可以写一本书了。


终于在37岁的时候,大S费尽千辛万苦有了女儿小玥儿。40岁时又打破了家族生不出男孩的谣言,生下了小儿子。不过就是生儿子的时候,大S真的是在鬼门关走了一遭啊!


为了爱情,47岁伊能静生下了女儿米粒。


为了这个宝宝,伊能静挨了无数的针,曾经脸肿得像猪头,脚肿的像猪蹄,很多人都劝她放弃,觉得她是徒劳,但是伊能静始终坚持,最终怀孕并在美国产下了女儿小米粒。



还有历尽千辛万苦才生下宝宝的徐若瑄。40岁的徐若瑄,生宝宝前后都可谓受尽折磨,因为胎位太低,怀孕的后6个月时间都是卧床度过。为了保证胎儿健康,她每天需要服用13粒药以及挨了200多针的安胎针。徐若瑄为了护孩子周全,真的是拼尽了全力啊。



说起娱乐圈的高龄产妇,总会让人想起在真人秀上毫不避讳讲出自己年龄的女神贾静雯。一直很美的贾静雯,嫁给修杰楷之后也是不顾高龄的危险,在39岁的时候生下了女儿咘咘。



皇家妇产科学院(RCOG)的一份报告指出,最佳生育年龄为20至35岁。


超过35岁的高龄产妇存在着一些很现实的问题

其中最大的问题就是受孕!


其实自然生育率在30岁就开始逐渐下降:有研究表明,26至29岁女性的不孕率为9%,30至34岁的女性不孕率会增加至15%。


而且卵子是有限的,当你到了30岁左右,卵子数量和质量都在下降,而超过35岁的女性的卵子不像年轻女性的卵子那样容易受精。


如果你已经超过35岁,并且已经备孕6个月,都没有怀上孩子,可以考虑咨询医生。


其次是怀孕的风险。


1、唐氏综合征。


唐氏综合征又称为先天愚型或Down综合征,是遗传基因多了一条21号染色体造成的疾病。


随着妈妈年龄増大,卵细胞会老化,身体会累积更多的X射线、药物、感染等有害因素,宝宝患有唐氏综合征的概率会更高。根据统计,25岁的妈妈生下唐氏儿的概率为1/1250,30岁的妈妈为3/1000,35岁的妈妈是1/300,而45岁的妈妈则达到了1/35。


同样,爸爸如果超过50岁,唐氏综合征的概率也会增大,只是没有妈妈的影响这么大。


虽然唐氏综合征不能预防,但身体会自然淘汰60%患儿,在孕早期就会流产。剩下的概率可以通过多种筛查和诊断性检查准确鉴定。

2、超过40岁的女性在孕期更容易患高血压、糖尿病、心血管病,但这些疾病通常也是可控的。


3、大龄妈妈更容易发生自然流产、子痫、早产等情况,但整体概率比较小。


身体并不是到了35岁突然就变差了的。孕前的健康生活方式,孕中的合理运动、健康饮食、产前护理和科学医疗,照样能让你生下健康的宝宝。反之,年龄不到35岁,但如果因为平时身体养护得不够好,或者孕中累积许多风险因素,也可能会置于“高危”之列。


如果你选在35岁或以上生育,还有这些风险要了解:


1、怀双胞胎的几率增加


由于身体激素的变化,可能导致多个卵子同时释放,因此双胞胎的几率随着年龄的增长而增加。


这对你可能是一个好消息,但同样值得注意的是,多胎妊娠风险增加,照顾双胞胎比照顾一个婴儿对时间,情感和财务要求更高。在多胎妊娠期间,您可能还需要额外的护理。


2、早产和宝宝偏小的风险增加


早产儿,尤其是那些出生最早的早产儿,出现复杂的医学问题的风险增加 。


3、剖腹产的风险增加

高龄产妇怀孕并发症的风险增加,这可能导致剖腹产,比如胎盘前置。


4、流产的风险增加


随着年龄的增长,流产和胎停的风险会增加,这可能是由于先前存在的疾病或胎儿染色体异常。


研究表明,卵子质量的下降,加上患上高血压和糖尿病等慢性疾病的风险增加,可能会增加流产的风险。


在怀孕的最后几周,要咨询医生应该如何监控宝宝的健康状况。


以上风险因素是需要了解,但是到底是谁说高龄产妇就真的那么危险,也有很多高龄妈妈生下了健康的宝宝啊。


这些分娩方法高龄妈妈们可以先了解下:


1、自然分娩


在阴道分娩中,婴儿通过产道出生。很难知道你什么时候会分娩,但大多数女性在怀孕38-41周左右分娩。


阴道分娩的好处:住院时间缩短、降低感染率、更快地恢复、阴道出生的婴儿出现呼吸问题的风险较低。

2、剖腹产


剖腹产是通过母亲腹部和子宫的手术切口输送婴儿。在某些情况下,会提前安排剖腹产。在其他情况下,这是为了应对意外的并发症。


可能需要剖腹产的情况:倍数(双胞胎,三胞胎等)、巨大儿、以前的手术,剖腹产或其他子宫疾病、婴儿处于臀位(最下方)或横向(侧方)位置、胎盘前置胎盘(当胎盘在子宫中较低并覆盖子宫颈时)、纤维瘤或其他大的阻塞。


3、一胎剖,二胎顺(VBAC)


今天,由于手术技术的变化,剖腹产后的阴道分娩在很多情况下都是可能的。事实上,大约有75%的的女性成功实现了剖腹产后的阴道分娩。


不过,VBAC并不适合所有人。有时妊娠并发症或潜在疾病会阻止VBAC成功的可能。


但是对于高龄产妇来说,自然分娩的难度更大,需要提前做好准备。高龄产妇剖宫产的概率较高,有许多研究发现剖腹产率在30至34岁的女性中几乎是20岁时的两倍。


高龄产妇比其他的孕妇更应该注意孕期的护理。由于多种原因,分娩时可能发生难产,还容易引起高血压和糖尿病等多种并发症。但也不必为此紧张,只要积极与医生配合,绝大多数的高龄孕妇都会顺利度过孕产期的。


如果你是高龄女性并准备备孕,你要知道照顾好自己的同时照顾好宝宝,注意这些基础护理知识,可以帮助你更健康的怀孕:


1、做一个提前预约检查。

和医生谈谈你的身体健康状况,并讨论生活方式的改变,这可能会提高你怀孕的几率,解决你对生育和怀孕的任何担忧,还可以询问如何增加受孕的几率。


2、寻求定期产前护理。


定期的产前检查可以帮助你的医生监控你的健康和宝宝的健康。告知医生你身体出现的迹象或症状。和医生进行交谈可能会让你的头脑放松,更轻松的度过孕期。


3、健康饮食。


怀孕期间,你需要更多的叶酸、钙、铁、维生素D和其他必需营养素。如果你已经在吃健康的饮食,那就坚持下去。每天的产前维生素,最好在怀孕前的几个月开始,可以帮助填补身体的缺口。


4、明智的增加体重。


获得适当的重量可以支持宝宝的健康,并且在分娩后更容易减掉多余的体重。可以和医生一起确定什么是适合你的。


5、保持积极的状态。


定期的体育活动可以帮助缓解甚至避免不适,提高你的能量水平和改善你的整体健康。它还可以通过增加你的耐力和肌肉力量来帮助你准备分娩和分娩。


但是,在开始任务锻炼之前,要咨询你的医生,如果你的身体有不健康的因素存在,一定要调节到医生满意才可以进行。

6、避免危险的物质。


酒精、烟草和非法药物在怀孕期间是禁止的。任何药物和补品都应该在医生的指导下进行。


7、了解染色体异常的产前检测。


向你的医生询问产前无细胞DNA (cfDNA)筛查,这是一种筛查发育中的婴儿某些染色体异常的方法。


在产前无细胞DNA筛选过程中,母亲和胎儿的DNA从母体血液样本中提取出来,并对特定的染色体问题(如唐氏综合症、三体13和三体18)进行筛查。诊断测试,如绒毛膜绒毛取样和羊膜穿刺术,也可以提供有关婴儿染色体或特定染色体异常风险的信息,但也有轻微流产的风险。这个风险医生会帮你权衡。


当然事物都是有两面性的,姐妹们不要害怕自己的年龄过大,就不敢再要宝宝了,其实我们高龄妈妈还是有很多好处的:


1、你的孩子会更聪明


有研究表明,如果你是年长的父母,你的孩子很有可能是一个高智商的孩子。一项发表在《转化精神病学》上的研究提供了证据,证明年长的父母更能生育出高智商的后代。


2、你更有心理准备


根据《生活科学》杂志的报道,研究人员开展了一项小型研究,旨在确定一个“最佳”育儿年龄。大多数受访者认为,“年长”的父母比年轻的父母更有优势,主要是因为他们更“有心理准备”。研究中,许多父母都表示,30多岁将是理想的育儿年龄段。

3、你的孩子会更健康


《英国医学杂志》(BMJ)上的一项研究发现,母亲年龄较大的孩子比母亲年龄较小的孩子更健康。研究人员发现,母亲年龄较大的孩子意外受伤较少,社交和情感方面出现困难的情况较少,甚至在语言发展方面也有较大的进展。


3、你更有耐心和孩子交流


作为一个高龄妈妈,耐心也是一个很大的优势。2016年丹麦的一项研究发现,年龄较大的母亲更不容易对孩子大喊大叫、严厉惩罚,从而减少了孩子在行为、社交和情感上出现困难的情况。而且她们在怀孕期间也没有那么焦虑,有更稳定的人际关系,经济状况也更好等所有的因素都能让她们有更冷静的育儿方式。


4、你更有经济实力


高龄妈妈更有可能在经济上稳定下来。《公共科学图书馆·综合》发表的一项研究发现,女性第一次为人父母的年龄与她一生的挣钱能力之间存在关联。那些在25岁之前生下孩子的女性一生中遭受的劳动收入损失最多,而那些在31岁以后才生孩子的女性则获得更多经济上的收益。


对于高龄产妇来说,为了保护好自己和宝宝的健康,很多事情都需要格外注意,最最重要的是要认真听取医生给我们的建议。


其实只要健康饮食,积极锻炼身体增强体质,避免吸烟和饮酒等不健康的生活习惯,无论是不是高龄妈妈,都可以健康的怀孕和生产!


https://www.medicalnewstoday.com/articles/317861.php


https://www.bpas.org/get-involved/advocacy/briefings/older-mothers/


https://www.nbcnews.com/better/health/5-advantages-being-older-parent-ncna775581


孙燕姿二胎也吐槽 女人孕晚期的不适 是男人不懂的煎熬啊……

原标题:孙燕姿二胎也吐槽,女人孕晚期的不适,是男人不懂的煎熬啊……


来源:慢成长


ID:manchengzhang123


怀孕40周+1,过预产期了,昨天开始有半规律的宫缩我还挺兴奋,结果并没有生,嗯,老二很稳,还有点拖延症……


之前分享过怀老二的心路历程,尤其是和老大一对比,那是相当的“照猪养”和“不重视”了(美其名曰“佛系”哈哈),很多孕妈给我留言说,我们的感受简直一模一样。


但这毕竟是怀个孩子:身体的不适和创痛,是一定要经历的,尤其是孕晚期,该有的酸爽,我是一样没少。


前些天看到孙燕姿二胎的微博,突然觉得大明星离自己好近啊,孕晚期“腰痛肋骨痛、脚肿动作慢……”好想和她握握手,真是谁怀谁知道!



今天就来记录下,孕晚期身体和心理的种种体验:


一是给自己留个纪念;二是日后万一又想生了,看到能抑制冲动



;三是让没经历过怀娃的老公,更能直观的理解咱,啥也不说了,好好去疼为你生娃的老婆吧!!



以下是我的口述:)

大家好,我是吉吉,一枚怀孕40周的二胎孕妈


每天我都觉得很热,感觉由内而外像个小火炉,空调风扇必须常开着,还会做出突然环抱自己这种诡异的动作,老公说,你啥意思,自己抱自己?我说,只是手碰到胳膊,稍微能感到凉快点……


我曾经健步如飞,但如今走路,就像录像带以三分之一的慢动作速度在播放,身边的白发老奶奶全能超越我……


更搞笑的是,我控制不住寄己,走路会左晃下右晃下,据说远远看上去,很像一只萌企鹅……



为啥走路这么慢呢?


当然是因为前面有这么一大坨,坨,坨……


弯不下去腰,也就基本丧失了自己穿内裤、穿鞋、捡东西的能力



而且由于前方负重过大,导致老腰总在被动的支撑,瞎使劲儿久了,就又酸又胀,平躺后想自己起来?做梦!腰要断哎……


晚上最难熬了,哪个睡姿都撑不了太久,换个方向就得哼唧哼唧,一定要在床边睡!最好还有个把手啥的。


如果是床中间,蹭下去就要很久!


上个厕所,回来一不小心就睡不着了……


孕晚期了,孩子的位置也会越来越低,我会明显感觉,自己的下盘像卡了个啥,哦,难受的时候,就像个沉沉的铅球马上要掉出来……


从坐姿到站立,有一瞬间会挺吃力,需要一股充满勇气的寸劲儿,有点像举重比赛的这个动作;



然而还没完,从站起来到迈出第一步,还要深吸一口气给自己加油,不然依然会扯到痛,类似举重的这个动作



好不容易能继续往前走了吧,走不了几步,又难受了:


明明才上完厕所啊,又强烈的想要去,就跟孕前大半天没上似的,必须现在、立刻、马上……


不过经验已经很丰富了:去了厕所就知道,膀胱受压而已,根本没啥要排,可你就是不得不跑N趟厕所!



而且,到孕晚期,会很疑神疑鬼,每次上厕所,都要看看,哎呀,是不是有见红?哎呀,潮潮的,是不是破水啦?可能突然还会多了别的毛病:


比如,便秘……


比如,脚肿像猪蹄……


比如,失眠……



有时很烦躁,啥时候发动不知道,只能被动的等待,越临近越容易担心:生的时候会不会很痛呀?

有时又觉得,着什么急,现在好歹还能带球走,晚生一天,就多一天的自由!


有时在感慨,从怀到生,要经历这么多难受与不适,坚决不要再来一轮儿!


有时又偷笑,生老大那会儿在产房嚎叫时,好像也是这么说的,但女人啪啪打脸的速度,也是极快的!



一胎的时候,完全是懵的,到了老二这儿,重温了一下孕期,联想到生出来后要面对的孩子的种种吃喝拉撒、教养抚育,我突然觉得:


上天无比神奇,这根本就是设计好了一条升级打怪之路!



孕期开始,就让你睡不好,越到孕晚期越明显,要不你怎么可能娃一出来就2、3个小时不眠不休去喂奶呢?


不会一下子把难题都抛给你,但会让你慢慢接受任务卡,一关一关去挑战:就好像1岁的问题,2岁看不是事儿;3岁的问题,4岁看又是小case……


折腾折腾,孩子就大了,我们就老了。


每个阶段都独一无二,记录下,挺有意义的。


不过我还是在想,如果男人也能体验下怀娃生娃的酸爽,该多好嘛



作者简介


吉吉,美国注册正面管教家长/学校讲师,前香港资深传媒人,现居深圳。追求细水长流,也爱勇猛精进,爱唱歌爱生活爱自我管理,愿与娃一起慢成长。微博/个人公众号:吉吉pure;微信:mancz001。部分图片来自网络,侵删。




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