今日要闻

孕妇怎样增强抵抗力

来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 【孕妇怎样增强抵抗力】最新推荐阅读健康母婴知识,近来【孕妇怎样增强抵抗力】的健康母婴知识成为广泛关注的热点,【孕妇怎样增强抵抗力】与它有关的最新内容是什么【孕妇怎样增强抵抗力】可以学习到哪些知识。
【孕妇怎样增强抵抗力】最新推荐阅读健康母婴知识,近来【孕妇怎样增强抵抗力】的健康母婴知识成为广泛关注的热点,【孕妇怎样增强抵抗力】与它有关的最新内容是什么【孕妇怎样增强抵抗力】可以学习到哪些知识。

春季三浴有助于增强抵抗力

    春季“三浴”增强宝宝抗病能力
  
  1.清新空气浴
  
  让宝宝的皮肤大面积暴露在空气中,利用外界气温和体表温度之间的差异引起的刺激作用锻炼身体。
  
  先在室内开窗配合婴儿抚触操进行,室温不低于20℃,开始可穿衣(去尿布),随着外界气温升高,逐渐减少衣服直至穿短裤。当宝宝较能适应时,在室外温度20℃以上且无强风时可移至室外进行。
  
  2.温暖日光浴
  
  日光红外线能扩张皮肤血管,紫外线可杀菌并预防佝偻病。只要室外气温22℃至30℃,应尽量让宝宝多晒太阳。春秋季可直接接触阳光,夏天可接受散射或反射阳光,从3至5分钟增至半小时。注意不要让阳光直射宝宝眼睛,但要尽量多暴露皮肤。
  
  3.舒适温水浴
  
  水的热传导能力比空气高30倍左右,对体温调节有更大的作用。水温以35℃、36℃为宜。浸浴时,宝宝在浴盆里取半卧位,可用水冲洗躯干和四肢,水量应不超过锁骨,每次浸浴不超过5分钟。
  
  宝宝“三浴”锻炼顺序是空气浴→日光浴→水浴。待宝宝适应后,“三浴”可同时进行,如上午空气浴和日光浴,睡前进行水浴。
  

预防×迷思孕妇有肝炎,会传染给宝宝吗?

台湾目前对于孕期的肝病防治主要是以乙型肝炎为主,经过新生儿全面性的施打乙肝疫苗后,盛行率也大幅下降,除了猛爆性肝炎以外,只需要适当的休息跟治疗,大部分的肝炎都不会有立即性的危险,但要注意不要演变为慢性疾病。

肝炎的种类与传染途径?

病毒性肝炎目前有A、B、C、D、E五种,常见的是A、B、丙型肝炎,除了病毒性肝炎以外,还有酒精性、药物或毒物引起的肝炎。一般肝炎症状有发烧、畏寒、出汗与肌肉酸痛、食欲不振、恶心呕吐,这些症状跟感冒非常相似,可是若没有出现黄疸,其实很难看得出是肝炎发作。 

甲型肝炎是急性的,也不会造成慢性带原,所以甲肝不是孕期防治的重点,甲肝的传染途径通常是病毒经由口腔进入身体,因此不会垂直传染给胎儿。而丙肝的传染途径与乙肝一样都是从血液、体液或是伤口接触的传染,但是丙肝从统计来看,在孕期病毒通常不会大量增加,比较不会传染给宝宝,另一点是丙肝目前没有疫苗,无法从施打疫苗做防治。

因此孕期肝病的防护重点还是以乙型肝炎为主,传染途径就是血液、体液,母婴垂直传染,如果过去公共卫生做得不好,都可能造成乙肝的发生。台湾在1984年新生儿开始全面性施打乙型肝炎疫苗后,这些人大概90%以上都有乙肝抗体,但是现在约三十二、三岁以上的民众,由于没有全面性的施打乙肝疫苗,所以还是有一定比例是乙肝带原者。

如何预防宝宝得乙肝?

传染给新生儿的途径,较严重的是垂直传染,可能在怀孕或是生产的过程当中被乙肝带原的妈咪传染,因为胎儿不太容易自行产生抗体排除病毒,有可能因此而终生带原,提高肝脏疾病的风险,甚至可能发生肝硬化、肝癌。检测乙型肝炎会检查两种抗原,一种是s抗原(表面抗原),另一种是e抗原,e抗原也有比较高的传染力,通常在怀孕初期初次抽血检验时就会检查e抗原跟s抗原。如果妈咪本身有e抗原阳性,生下来的宝宝约有90%的机会成为乙肝带原者。

所以妈咪若是乙肝e抗原阳性,就应该进一步检测病毒量,如果病毒量偏高,又没有接受治疗,就有一定的机会垂直传染给宝宝。另外,也不建议做羊膜穿刺等侵入性的检查,这有可能提高胎儿被感染的风险。目前已经有药物能让乙肝带原者的病毒量下降,也可以施打乙肝的免疫球蛋白,在孕期中使用这些药物必须咨询肝胆肠胃科的专科医生,才能安心治疗并减少宝宝被感染乙肝的概率。

乙型肝炎防治最重要的还是注射乙肝疫苗,只要是正常健康的孕妇又或者是病毒量很少的乙肝孕妇,在宝宝出生后24小时内都会注射乙肝疫苗第一剂,然后在满30天后注射第二剂,满6个月时打第三剂。但是e抗原阳性带原者的宝宝只接种疫苗可能不够,出生后除了乙肝疫苗外,还会多接种乙肝的免疫球蛋白,待宝宝满1岁再做检测HBsAg&Anti-HBsAb,24小时内看有无出现抗体,若没有产生抗体而抗原是阳性的话,就要交由专科医师来继续做追踪与治疗。

采访撰文/李纯莹
企划编辑/汤佳珮
咨询/天主教圣功医疗财团法人圣功医院妇产科主任 李海翔
摄影/张明伟
梳化/徐筑芳

*完整文章内容请参考:【婴儿与母亲】2017年5月号。http://new.mababy.com

孕妇饮食影响宝宝肤色?医师:没有根据的说法

宝宝肤色, 黑色素, 怀孕, 牛奶, 王信骅, 怀孕妇女的饮食, 宝宝的健康发育, 奇美医学中心, 儿科部, 豆浆, 薏仁, 杏仁茶, 珍珠粉, 巧克力, 酱油, 咖啡, h

奇美医学中心儿科部主治医师王信骅指出,目前尚无文献证明怀孕妇女的饮食能影响腹中宝宝肤色,包括怀孕时多食用豆浆、薏仁、杏仁茶、珍珠粉、牛奶就能让生出小孩皮肤白皙,吃巧克力、酱油、咖啡小孩变黑,常吃芒果小孩肤色很黄等,这是没有根据的说法。

医师王信骅说,皮肤的色调取决于黑色素在皮肤中的含量,宝宝在爸妈基因配对的当下,就已经决定宝宝将来皮肤中黑色素的含量,如果含量较多肤色就会偏黑,含量较少就会偏白,也就是说,正常情况下孩子肤色的深浅,是先天基因遗传所决定的。

一般而言,新生儿肤色容易因各种生理、环境、病理等因素有所改变,医师王信骅再说,约到学龄阶段的孩子才能看出比较明确的肤色,所以怀孕妇女不需要再为宝宝的肤色而对食物颜色感到担忧。医师王信骅认为,宝宝的健康发育比什么都还重要。

 

三“浴”锻炼——增强宝宝抵抗力

     空气浴


  益处:气候温差可刺激宝宝咽部、气管、肺部黏膜,从而提高宝宝的皮肤及内脏对气温变化的调节作用,不易引发呼吸道方面疾病;另外让宝宝呼吸到更多的新鲜空气,可促进其新陈代谢使他们长得更快。


  空气浴锻炼法


  辣妈推荐:大气浴


  环境要求:大气浴通常是从室内开始,从比适宜温度(20℃~24℃)稍高一点的温度逐渐过渡到适宜温度甚至更低。宝宝一开始可比平常少穿一件衣服,等逐渐适应后就可减少到只穿一条小内裤。


  锻炼时间:从一开始的2~3分钟,逐步延长到5~10分钟、10~15分钟,以此类推,最长不超过1个小时。


  辣妈心得:当宝宝已经习惯室内的低温环境后,可将宝宝移至阳光无法直接照射的地方。沐浴同时,家长也可配合给宝宝做抚触或婴儿操。


  专家提示:


  ·夏季建议每天给宝宝做1次,冬天则每隔2~3天做一次。


  ·等宝宝逐渐适应以后,家长可根据室外的天气情况,将窗户打来,让宝宝呼吸到更多的新鲜空气。


  当外界气温达到30℃的时候,不宜做大气浴。


  辣妈推荐:户外睡眠


  环境要求:夏天户外睡眠可选择在一天中较为凉爽的时段进行;冬天则最好选择上午10点至下午3点之间,阳光充沛时进行。


  锻炼时间:第一次户外睡眠以30分钟为宜,当宝宝逐渐适应后可延长时间,但最好不要超过2个小时。


  辣妈心得:在进行户外睡眠时,家长要在出门前30分钟给宝宝涂一些润肤油或防晒霜,以免宝宝的皮肤受伤。


  专家提示:


  ·户外睡眠应从夏季开始,渐渐转入冬季。最好先养成室内开窗睡眠的习惯后,再移到户外。


  睡眠时,一旦出现皮肤发紫、身体发抖等表现应立即将宝宝抱回室内。


   日光浴


  益处:阳光中的紫外线能帮助人体获得维生素D,以促进对钙、磷的吸收,使宝宝的骨骼更健壮,同时阳光中的紫外线能有效杀除皮肤上的细菌,增加皮肤的抵抗力。


  辣妈推荐:日光浴锻炼法


  家长可根据宝宝的年龄段特点跟宝宝进行一些互动,比如像做游戏、听音乐等。


  环境要求:进行日光浴的最佳时间通常在上午9~12点,下午3~6点之间,温度在20℃~24℃为宜。


  锻炼时间:建议先从5分钟开始,逐渐增加时间长度。1~2岁的宝宝以10~15分钟为宜;2~3岁的宝宝可适当延长到15~30分钟;3岁以上的宝宝日光浴时间不宜超过1个小时。


  辣妈心得:一开始,家长可先露出宝宝的手脚,然后是膝盖、大腿、腹部、胸部乃至全身;家长可根据宝宝的年龄段特点跟宝宝进行一些互动,比如像做游戏、听音乐等。


  专家提示:


  ·在进行日光浴之前,给宝宝全身擦一层防晒霜,以免宝宝皮肤被灼伤。


  ·对于新生儿,在进行日光浴的同时,要注意对其头部做适当遮挡,以免阳光刺激宝宝眼睛造成伤害。


  日光浴结束后,要立即让宝宝喝一些水,以补充体内失去的水分。


  一旦发现宝宝出汗过多、头晕不适要立即停止锻炼,回到室内休息。


   水浴


  益处:宝宝通过经常接触温度较低的水,从而使内体温体调节功能反应加快,加强宝宝自我体温调节能力,更快地适应外界的气温变化。


  水浴锻炼法


  辣妈推荐:温水浴


  环境要求:沐浴开始时,家长可将室温调至20℃~21℃左右,水温控制在37℃上下。


  锻炼时间:每次沐浴时间不宜超过10分钟。


  辣妈心得:如果担心宝宝无法适应,也可逐渐将水温调低,或者在正常沐浴后用较凉的水(33℃~35℃)冲洗宝宝的身体,然后迅速用大毛巾将宝宝身上的水分排干。


  专家提示:


  宝宝身体不适时,不宜进行温水浴。


  辣妈推荐:冷水浴


  环境要求:对于年龄较小的宝宝(6~12个月),可先尝试进行冷水擦浴,将水温控制在33℃~35℃之间,当宝宝适应后可每隔1周将水温下降1度,但最低温度不能超过25℃;学龄前宝宝,可将最低温度控制在20℃~22℃。


  锻炼时间:每次5~6分钟,如果天气炎热,最多也不宜超过10分钟。


  辣妈心得:如果宝宝出汗了,必须先将宝宝身上的汗擦干后再进行冷水浴。


  专家提示:


  6个月以内的宝宝,由于皮肤娇嫩,不适宜进行冷水浴锻炼。


  ·冷水冲淋由于刺激太大、作用太强,建议宝宝满3岁以后再进行,起初水温控制在35℃左右,先从背部开始,然后是胸、腹、四肢。每次冲淋20~30秒,待宝宝逐渐适应后,可将水温降低到28℃,最低不可超过26℃。


  ·在给宝宝进行冷水浴时,千万不能用冷水冲淋宝宝头部,以免宝宝受凉,引发其他疾病。


  宝宝在进行过冷水浴后,可采取一定的保暖措施,但不宜再做日光浴。


  辣妈推荐:自然水浴(海滨浴场)


  环境要求:建议最好选择气温不低于20℃,水温不低于20℃的戏水场所进行水浴。


  锻炼时间:2岁以上的宝宝,建议每次锻炼以30~40分钟为宜。


  辣妈心得:在入水前,家长最好带宝宝做一些热身运动,比如伸展四肢等;下水时,家长可先将宝宝的胸部淋湿,然后逐渐将宝宝的全身浸入水中。


  专家提示:


  注意最好不要让宝宝空腹下水,以免引起低血糖。


  由于公共场所环境复杂,家长要对其安全情况做好充分了解,以免宝宝的进行锻炼时受伤。


  宝宝身体打冷战、嘴唇发青时要马上出水,用大毛巾将宝宝身上的水分拍干,并用毛巾被等将宝宝包裹住,有助于宝宝保暖。

怀孕后孕妇乳房变大,以后能恢复吗?


        在妊娠后,无论孕妇是否愿意和准备哺乳,随着受精卵分裂形成胚胎的同时,乳房会发生一系列的生理改变,为泌乳做准备。随着妊娠期的增长,孕妇自己能感到乳房和乳头增大,有肿胀不适感或胀痛。乳晕范围扩大,色素沉着加重,乳头和乳晕由平时的粉红色变为黑褐色。


        在乳头周围的蒙氏腺也变大,似一个个小丘疹,能分泌油性液体,起润滑和保护乳头皮肤的作用。乳房的增大,是在雌激素和孕激素共同作用下使乳腺发育增生的结果。同时乳房的血管、淋巴管、结缔组织及脂肪均增加,其血流量也成倍增长。乳房这一系列变化都是为乳汁分泌而做准备的。哺乳结束后,乳房会逐渐缩小,但很难恢复到孕前的水平。
 

孕妇如何防止出现大,小乳房?


          在怀孕期间,由于雌激素增多,从而使乳腺导管增生,血量供应增加,乳房内基质增多,脂肪沉积,乳房此时的体积和重量都增大。


         此时,睡觉时尽可能不要经常性地侧向固定的一边,要均匀地两边侧睡,或睡觉前用宽大胶纸紧贴在乳房两侧,对乳房起一定固定作用,以免产后乳房变成一边大一边小。也可适当多按摩较小的乳房。
 

喷香水增魅力专家:孕妇儿童勿用香水

喷香水增魅力 专家:孕妇儿童勿用香水

电影《香水》中描述身体无气味的葛奴乙,喷上香水就能成功迷惑男女老少,尽管有些夸大,但香水确实能够提升个人魅力;不过,专家指出,坊间香水可能违法添加塑化剂,让香味更持久,却会导致不孕甚至致癌,建议孕妇、儿童最好不要使用。
 
清华大学化学系教授凌永健表示,香水是由香精油、定香剂及酒精液体组成,具有香味的液体,能散发浓郁、持久、悦人的香气。其中香精油来自植物香、动物香或化学香,定香剂可能为邻苯二甲酸酯类,也就是塑化剂,能维持香气散发,却会危害健康。
 
凌永健指出,根据研究发现,邻苯二甲酸酯类塑化剂因类似女性荷尔蒙,会干扰人体内分泌,导致胎儿雌性化,长期大量暴露,恐增加罹患乳癌、子宫内膜癌等女性荷尔蒙相关癌症风险,对于男性来说,恐抑制生殖能力。目前国内已禁用于化妆品中。
 
如何挑选香水呢?凌永健强调,孕妇及儿童应避免使用香水,过敏体质者使用后,可能造成接触性皮肤炎,建议避免购买来路不明的产品,使用前应详阅产品使用说明,不要喷洒过量。


喜欢本文,请按赞并分享给好友!

孕妇吃虾蟹宝宝易过敏医:错误迷思

抗敏懒人包影片为家长解惑

虾、蟹、花生、鸡蛋等,这些容易致敏的食物,许多孕妇避而远之,就怕吃了生下过敏儿。国内最新调查发现,近8成孕妇不敢吃易致敏的食物。医师强调,怀孕期间应尽量均衡摄取各种食物,有利宝宝健康成长,除非本身对特定食物过敏才应避免食用。
 
台湾儿童过敏气喘免疫及风湿病医学会公布“2015宝宝过敏预防调查”,针对全台家有0至3岁幼儿的母亲,共316名进行调查。结果发现,高达9成妈妈担心宝宝过敏,7成4孕妇不敢吃易致敏的食物,6成8则在哺乳期间忌口,主因都是害怕宝宝有过敏体质。
 
台大医院小儿部过敏免疫风湿科主治医师林于粲表示,无论孕期或哺乳期,宝宝主要都是经由母体摄取营养,因此妈妈饮食首重营养均衡,最好摄取各种食物,才能确保达自己与宝宝的营养需求,除非本身对特定食物过敏,如虾、蟹、花生、鸡蛋、牛奶等,否则不建议忌口。
 
据统计,国内每3名婴幼儿就有1人过敏。台湾儿童过敏气喘免疫及风湿病医学会理事长叶国伟强调,从怀孕到宝宝出生后2岁,是过敏预防的关键期,建议出生开始喂母乳,或选择部分水解配方奶粉,能有效预防宝宝诱发过敏症状。学会也推出“抗敏懒人包”影片为家长解惑,影片网址:http://goo.gl/bbwyUJ

喜欢本文,请按赞并分享给好友!

孕妇、婴儿与宠物相处要诀(下)

》攻击行为
当家里有新生儿到来,父母不免担心宠物会因吃醋、不熟悉而攻击宝宝,曾文丁兽医师表示,正常情况下,宠物因为长时间与人类相处,所以不太可能出现攻击行为,除非是宠物本身缺乏行为规范,才可能出现失控状况。曾文丁兽医师说到,若是宠物有攻击行为,一般来说,猫咪的攻击性会比狗来得危险,主要是因为猫咪的唾液、分泌物容易造成人类过敏,因此,除了造成伤口受伤、感染之外,也可能引起严重的过敏反应,提醒家长应多加注意。
原则上,成猫不太会有主动攻击行为,有时候反而是因为饲主过度干扰.才引发猫咪的激烈反应,曾文丁兽医师提到,其实饲主宠物只要培养宠物和宝宝良好的相处模式,并给予适当行为约束,在家长可掌控的范围内,便能避免攻击状况发生。
 
孕妇&宠物相处行不行?
许多人在婚前都有饲养宠物,然而,在怀孕后态度却180度改变,因为担心宠物影响孕妇及胎儿健康,而选择放弃养宠物的事件时有所闻,其中,孕妈咪最顾虑就是弓浆虫问题,下列将为孕妈咪说明弓浆虫带来的影响以及预防方法。
 
弓浆虫带来的影响
猫是弓浆虫的主要宿主,以粪便为主要的传染途径,曾文丁兽医师说明,弓浆虫其实广布在自然环境中,因此,猫咪若是有在外流浪或是食用生肉、生菜等,就有机会受到传染,但一般饲养在家中的猫咪患有弓浆虫的比例仍相当低。
正常人若是感染弓浆虫,其症状并不明显,而且也不会对人体带来危害,然而,孕妇若是在怀孕期间感染弓浆虫便可能影响胎儿健康,天主教耕莘医疗财团法人妇产科主治医师叶海健表示,弓浆虫会经由子宫、胎盘传直传染胎儿,可能造成胎儿流产、畸胎或是造成智力、听力、视力等障碍,所以在怀孕初期都会进行抽血检验,检查孕妇有无抗体或是先天性感染问题等,如果妈妈本身已经有弓浆虫抗体,就无须过度担心。

若在怀孕期间怀疑受到弓浆虫感染,叶海健医师建议,可安排较详细的检查,如高层次超音波,检查胎儿有无结构性异常(水脑症、小脑症等),并且进行密集追踪。一般来说,高层次超音波都会安排在妊娠20~24周之间,若是胎儿真的有受到弓浆虫感染影响,便可考虑中止妊娠。由于弓浆虫是以粪便为传染途径,因此,注意卫生清洁非常重要,像是清理猫砂时可以请家人代劳,避免家猫出外流浪或是食用生食。曾文丁兽医师补充,饲主也可以借由血液检查确认猫咪是否为弓浆虫带原,再评估是否需要进行治疗。
 
孩子与宠物不可兼得?
宝宝出生后,将宠物送养或是将宝宝与宠物分开相处,类似事件在生活中屡见不鲜,对此,江昇峰医师表示,并不需要特别将宠物与宝宝隔离,而且宠物与人长期相处之下,不太会有攻击行为,惟需注意宠物的体型是否会带来危险,如大型狗可能有压伤宝宝问题,另外,幼猫活泼好动,有时候较无法掌握力道就可能有抓伤宝宝的意外发生,提醒家长们应特别注意。
 
宠物=过敏原?
以往都认为宠物身上的皮毛屑会造成宝宝过敏,但是根据最新研究指出,宝宝生活在有宠物的环境中,可减少日后过敏的概率,而且比起家中没有宠物的孩子而言,更具有抵抗力。研究报告解释,婴幼儿的免疫系统尚未发育完全,因此,提早接触可能过敏因子,可帮助免疫系统熟悉,因此,当孩子长大后反而较不容易有过敏症状。江昇峰医师进一步说明,过敏其实也是一种文明病,常见到因为家长过度保护而带来的反效果,其实不妨让孩子试着和宠物共处生活,也许会有意想不到的帮助。

过敏,主要是来自遗传基因,其次才是环境因子,假如爸爸妈妈有过敏体质,那么孩子也会有很高的过敏概率,所以若是爸妈对宠物皮毛屑过敏,那么就不建议宝宝和宠物接触。江昇峰医师说到,家长想确认孩子有无过敏体质,建议在3岁以后就可以到医院抽血检查确知有无过敏原。
 
婴幼儿抓咬伤紧急处理
江昇峰医师说到,家中婴幼儿不慎遭宠物抓咬伤,建议当下可先用清水冲洗,初步观察伤口后,进行简单的伤口包扎,当天务必前往医院就医,并且由小儿科医师检查和处理伤口,以避免后续引发细菌感染问题,另外,若是被猫咪抓咬伤,也要特别留意后续的生理状况,观察宝宝有无发烧、疲倦以及食欲不振现象等。
 
爱它,请守护它一辈子
常见到宠物因家中出现新面孔,或是相处气氛的改变,因而产生焦虑不安的表现,甚至是对宝宝产生敌意。曾文丁兽医师解释,在宝宝出生之后,家长往往会将注意力投注在孩子身上,家中宠物因而受到冷落、减少互动时间,其次是家长过度保护孩子,导致宠物与宝宝缺乏接触与相处模式,这也间接造成宠物与宝宝之间的紧张关系。

曾文丁兽医师说到,当宝宝出生回到家后,饲主对待宠物的反应不应过于冷淡或是激烈,重要是家中所有人的态度与做法必须一致,才不会让宠物感到无所适从。当宠物主动接近宝宝时,不妨让它闻闻宝宝身上的味道,慢慢熟悉家中的新成员,等到孩子逐渐长大后,可给予适度的相处时间,有助于建立良好互动关系,曾文丁兽医师提醒,上述假设前提必须在饲主可以掌控的情况下,才得以安全进行。

每只动物都有自己的个性和特质,只要饲主肯多花一点心思,终能找到合适的相处模式。其实宠物就如同小孩子一样,会有情绪性的行为表现,需要饲主的陪伴和关爱,因此,实在不应该为一己之私而牺牲长期陪伴的宠物。曾文丁兽医师也提醒,家长若有任何问题,皆可依需求向专科医师寻求协助,一同讨论解决方法,而不是以弃养宠物的方式逃避问题。
 
曾文丁
学历:台湾大学兽医系
经历:台湾大学附设动物医院实习医师、中华传统兽医学会会员、中华传统兽医学会中医培训班结业、AOVET小动物骨科专科班结业
现职:太朴动物医院兽医师
 
江昇峰
学历:台北医学大学医学系毕业
经历:台北荣民总医院儿童医学部总医师、台北荣民总医院儿童遗传代谢科临床研究员、台湾儿科医学会会员
现职:宜兰国立阳明大学附设医院小儿科主治医师
 
叶海健
学历:中国医药大学医学系医学士
经历:新光医院妇产科主治医师、台湾妇产科医学会妇产科专科医师、台湾周产期医学会会员周产期专科医师、台湾妇产科内视镜暨微创医学会会员
现职:天主教耕莘医疗财团法人妇产科主治医师

采访撰文/刘怡琳
咨询/太朴动物医院兽医师曾文丁、宜兰国立阳明大学附设医院小儿科主治医师江昇峰、天主教耕莘医疗财团法人妇产科主治医师叶海健(依文中出现顺序排列)
模特儿/漂亮妈咪秀容、温柔爸比嘉键
 
*更多内容请参考:【妈咪宝贝】2015年6月号。http://www.mababy.com/

孕妇、婴儿与宠物相处要诀(上)

前言:
现代许多家庭都有养宠物,更有人将宠物视为家庭不可或缺的一分子,然而,当家中有孕妇或是婴幼儿时,难免会担心宠物身上的寄生虫和疾病问题,是否会影响孕妇和宝宝的健康?而饲养宠物又有哪些注意事项?针对常见的问题,本文邀请妇产科、小儿科医师以及兽医师共同为您详细解说。
 
内文:
“弓浆虫造成孕妇流产?”、“宠物会引起宝宝过敏?”……相信不少孕妇或是家有婴幼儿的家长们,或多或少都会听过类似说法,认为养宠物会带来可怕的影响,造成有些饲主选择减少与宠物互动,甚至是弃养。究竟,宠物会对孕妇和宝宝带来哪些影响?
 
饲养宠物之常见疑虑
看见狗狗、猫咪天真可爱的模样,总是能让人会心一笑,然而,大多数民众在养宠物时,最担心的就是寄生虫、疾病传染和攻击问题。但其实只要妥善处理卫生环境、定期带宠物施打疫苗,并与人类建立良好互动,上述问题皆能获得很好的改善与控制,提醒家长无须过于担心。下列针对常见疑虑为您一一说明。
 
》寄生虫问题
太朴动物医院兽医师曾文丁表示,基本上寄生虫可分为两种类型,分别为外寄生虫和内寄生虫。外寄生虫,顾名思义就是寄生在动物身上,像是跳蚤、壁虱、疥癣虫等,皆有可能透过宠物传染给人类,虽然在人体上的病征较不明显,但还是有可能对健康造成影响。

另外,内寄生虫,常见如蛔虫、钩虫、鞭虫以及蛲虫,通常是经由口粪接触为传染途径,若是在饲养宠物的情况下,家中没有确实做好清洁,或是卫生习惯不佳等,就可能因此受到传染,特别是抵抗力较差的成人和婴幼儿。曾文丁兽医师说到,如果发现宠物身上有寄生虫,建议带宠物到兽医院接受药物治疗,并做好居家环境的清洁卫生,能有效改善寄生虫问题。
 
》传染疾病
关于人畜共通的传染病,包括皮肤病、猫抓热、狂犬病、莱姆病等。下列由专业兽医师为爸比妈咪说明传染疾病特色和预防方法。
 
1.皮肤病:宠物若患有皮肤病,在外观上相当明显,因此,家长往往会十分担心,而皮肤病最常见的为细菌和霉菌感染,由于台湾气候潮湿,如果再加上饲主没有妥善照顾宠物,可能会产生皮肤病问题。虽然皮肤病传染给人类的概率不高,但若未确实做好宠物清洁卫生,仍有可能传染给人类。
 
2.猫抓热:曾文丁兽医师说到,猫抓热主要传染方式,是猫咪抓咬伤完人类后,伤口在1小时左右,开始会出现红肿、刺痛现象,并随着时间伤口的红肿范围会逐渐扩散,而且在24小时内有发烧症状,若是伤口持续肿胀,严重时可能造成蜂窝性组织炎。宜兰国立阳明附设医院小儿科医师江昇峰表示,由于猫抓热初期症状不明显,家长很可能疏于照顾,因此,若是家里有婴幼儿被猫咪抓咬伤情况,除了紧急送医治疗伤口之外,也应特别留意后续宝宝的生理状况。
 
3.狂犬病:目前在台湾已经很少有狂犬病的案例,通常只出现在野生动物身上,因此,除非是患有狂犬病的野生动物咬伤宠物,再借由宠物传染至人类身上,才可能感染狂犬病。但现阶段在台湾饲养宠物皆有施打狂犬病疫苗,所以家中宠物患有狂犬病的概率是微乎其微。
 
4.莱姆病:传染途径是来自壁虱,曾文丁兽医师说明,壁虱是莱姆病的传染媒介,先是壁虱咬伤患有莱姆病的动物后,此时,壁虱身上会带有莱姆病菌种,接着再咬伤其他动物时,就会造成莱姆病传染。而莱姆病症状有发烧、关节疼痛并影响肾脏功能,严重时有致死可能性。需要特别注意的是,尚未出现病征情况下,莱姆病就具有传染性。
不论是宠物身上的皮肤病、猫抓热、狂犬病和莱姆病等,只要家中宠物有定期施打疫苗、居家环境保持清洁,那么感染疾病的机会几乎是接近零,提醒父母无须过于担忧。

宝宝的抵抗力为什么会下降

       有些父母不明白,7个月前的宝宝从来没得过什么病,可进入7个月后却不是感冒,就是发热,而且是三天两头的病。真是越大了,病反倒来了,这究竟是怎么回事?


        原来,7个月以前的宝宝,体内有来自于母体的抗体等抗感染物质以及铁等营养物质。抗体等抗感染物质可防止多种传染性疾病的发生,而铁等营养物质则可防止宝宝贫血等营养性疾病的发生。一般从宝宝出生后7个月开始,体内来自于母体的抗体水平逐渐下降,而宝宝自身合成抗体的能力又很差,因此,宝宝抵抗感染性疾病的能力逐渐下降,所以容易患各种感染性疾病,尤其常见的是感冒、发热。


        一般宝宝要到6~7岁以后,自身的各种抵抗感染的能力才能到达有效抗病的程度,此时,各种感染的机会就会明显减少。同样,一般从生后7个月开始,因宝宝体内多种出生前由母体提供储备的营养物质已接近耗尽,而自己从食物中摄取各种营养物质的能力又较差,如果父母不注意增加宝宝的营养,宝宝就会因营养缺乏而发生营养缺乏性疾病,如小儿缺铁性贫血、佝偻病等。
 

7个月后,如何提高宝宝的抵抗力

          宝宝提高抵抗疾病的能力,爸爸妈妈要积极采取措施增强宝宝的体质,主要做好以下几点:


         1.按期进行预防接种。这是预防小儿传染病的有效措施。


        2.保证宝宝的营养:各种营养素如蛋白质、铁、维生素D等都是宝宝生长发育所必需的,而蛋白质更是合成各种抗病物质的原料.如抗体等。原料不足则抗病物质的合成就减少,宝宝对感染性疾病的抵抗力就差。


        3.保证充足的睡眠也是增强宝宝体质的重要方面。


        4.进行体格锻炼是增强宝宝体质的重要方法,可进行主被动操以及其他形式的全身运动。


        5多到户外活动,多晒太阳和多呼吸新鲜空气。


        6.可以适量补充一些增加抵抗力的食物,如蘑菇汤、牛初乳等。


       7.尽量给宝宝冲调婴儿专用奶粉.并保证每天奶量的摄入。
 

德国儿科医生:换季期间如何提高宝宝抵抗力

        及时加衣 增加户外运动


  换季期间,气温变化大,宝宝总是很容易生病,妈妈们做些什么来预防或者应对这种状况?要想提高宝宝的免疫力,怎么做比较合适?


  德国专家:换季时候,气温会有变化,家长要及时添加衣服。天气好的时候,可以适时增加一些户外运动,比如慢走慢跑,在洗澡时也应适当调节水温,这都可以加强免疫系统功能。
 
 
     宝宝多游泳 好处多多


        现在很多家庭,都还给孩子准备游泳池,您怎么看这种做法?


  德国专家:游泳可以增加肺活量,有助健康,还能增加抵抗力。德国人也很喜欢游泳,我们经常去游泳馆或者自己庭院的游泳池,我们出了很多游泳奥运冠军哦。
 

     德国年轻妈妈都有一张时间表


        6岁内的宝宝需要做多少次体检比较合适?需要打预防针之类的吗?


  德国专家:在德国,年轻妈妈们通常都会有一张时间表,上面详细记载了照顾1岁宝宝的所有注意事项。其中有建议在宝宝重病时给宝宝打针等等,但是我们只是建议,妈妈(爸爸)可以决定需不需要。等孩子大了,如果孩子要去幼儿园或是开始上学,则必须要做体检,这不仅是为孩子负责也是为幼儿园或学校的其他孩子负责。

塑化剂对儿童和孕妇危害最大

        如今,塑化剂危机是国民热议的话题之一,让食品安全继“黑心馒头”之后再次成为大家的焦点,然而伤害已经造成了,香港据香港大公报报道,香港浸会大学生物系一项研究发现,在二百名市民体内,九成九含有“塑化剂”。但由于“塑化剂”未纳入香港恒常食物监察计划内,令市民进食后“中招”也不知。这引发了大陆新一轮恐慌,特别是有食用台湾进口食品及某些大陆检测含有塑化剂食品习惯的人,苦于不知自身情况纷纷去医院咨询,一时间,许多医院的体检及检验中心都接待了不少这类人群。

 

  对此,笔者特别走访了沪上比较知名的体检中心就塑化剂的危害及如何检测问题咨询了医生。


  如何检查出人体内有塑化剂?


  据上海仁爱医院检验专家陈主任介绍:塑化剂主要是通过血液样本来检测,由于一般只会在幼童的玩具、指甲油或医疗仪器中,人工皮革中发现含有微量塑化剂,从未想过有人会添加进食品中,所以在任何国家都没有将其纳入日常身体检查项目中,但是如果市民有需要可以通过血液样本来检测人体中的塑化剂含量


  塑化剂对哪些人危害最大?


  专家称:有实验研究表明发现曾经服食“塑化剂”的老鼠,诞下的后代以雌性为主,并会影响其正常的排卵;即使诞下雄性,其生殖器官较正常的小三分之二,而精子数量亦大减,反映“塑化剂”毒性属抗雄激素活性,造成内分泌失调。

 

  所以发育中的男性儿童和孕妇要特别注意,如果有食用进口食品或大陆那几家违规食品的这类人群,需要去医院进行血液样本检测,而某些正打算要小孩的夫妇也可以在进行婚育体检的时候增加塑化剂血液样本的检测。


  日常生活


  自己“排”掉塑化剂


  们身体有自然代谢的功能,塑化剂如果进入人体,于12到24小时内约有一半的DEHP及其代谢物会藉由尿液排出体外;大部分的DEHP及其代谢物会于24到48小时由尿液或粪便排出,消费者可通过多食用饮用水以及果蔬方式,尽快排出有毒物质,所以不必太恐慌。 若是担心儿童摄入塑化剂,可以让小孩多吃富含维他命的蔬果、白开水及汤汁等,都可以加速塑化剂的排出,其后,体内的荷尔蒙即可恢复正常,相关机能亦可复原。

孕妇吸烟小宝宝恐胎死腹中

董氏基金会呼吁,女性没有避孕就要戒烟

吸烟有害健康,孕妇吸烟恐造成死胎!透过胎儿超音波影片证实,正常的胎儿在妈妈腹中会手舞足蹈;一旦孕妇吸烟,宝宝的活动力明显下降,长期吸烟更可能导致胎儿早产,甚至胎死腹中。
 
长庚医院副院长谢灿堂表示,尼古丁会使子宫血管收缩,降低血流量,让原本应该携带氧气的红血球细胞,改携带一氧化碳,导致婴儿营养及氧分来源减少,降低宝宝体重及活动力,同时因为血流不足,加速胎盘早期钙化,容易导致早产,严重恐成为死胎。
 
谢灿堂指出,大多数女性发现怀孕通常已经第2个月,甚至3个月后才发现,而胎儿前3个月的成长特别重要也最脆弱,建议只要没有避孕的女性就要戒烟,并远离二手烟、三手烟的环境,才能孕育出健康的宝宝。
 
妇产科教授、董氏基金会董事长谢孟雄强调,烟品点燃会产生7000种化学物质,其中有超过250种有害化学物质,以及70种致癌物。根据英国伦敦大学的研究指出,女性吸烟会使孩子出生时出现颅骨缺损的风险增加3成3,出现肢体缺失或畸形的风险增加2成6,出现腹裂的风险增加5成,危害宝宝的风险相当大。

健康医疗网提醒您:吸烟有害健康!

NEW!孕妇牙结石清除健保有给付(下)

NEW! 孕妇牙结石清除 健保有给付(下)

6.牙周病
病人如果口腔卫生不好,造成口腔内牙菌斑及牙结石的堆积,革兰氏阴性菌、厌氧菌会黏附在牙周组织上,造成牙龈发炎、牙周支持组织的破坏,是一种慢性进行性疾病,最后导致牙齿脱落,甚至需要拔牙,可见牙周病可包括牙龈炎及牙周炎。
 
在台湾牙周病的罹患率约占总人口的90%,其中2/3为牙龈炎,而1/3为牙周炎。牙周病不只影响牙齿,更严重会影响我们的健康。牙周病菌不只会停留在牙周组织而已,一旦从牙龈微血管入侵血液,便会慢慢侵袭全身各部位。
 
牙周病会伤害血管,造成动脉硬化、心脏疾病、糖尿病恶化、胃溃疡、胃癌、肺炎、阻塞性血栓血管炎、风湿病等全身性疾病。
 
牙周病是口腔内的疾病,存有牙周菌的人,比一般人更容易滋长幽门螺旋杆菌及其他胃的坏菌,最后发展成胃溃疡,甚至胃癌。牙周病会引起老年人的误呛性肺炎。牙周病菌会导致免疫失调,造成风湿病。
 
孕妇如果罹患牙周病,容易并发早产、生下低体重儿、流产、子痫前症,而早产与子痫前症是导致周产期母儿罹病和死亡的主要原因。
 
牙周病如经牙周病医师确诊后,可依其严重程度来进行治疗,治疗的方式有保守性的深度牙结石清除,或是更深层的牙周翻瓣手术,去除牙菌斑等致病因,目前也有牙周再生手术可进行,倘若牙周病的破坏已经非常严重,也可选择拔牙、植牙来重建。
 
7.牙痛
牙痛有两大原因,一为牙齿本身有蛀蚀而疼痛,另一则由于支撑牙齿的牙周组织发炎而疼痛。应立即到医院看牙医师寻求诊疗。若半夜疼痛,可先服用镇痛剂或口内含冰之类的冷凉东西,可以缓解疼痛,也可用牙刷仔细刷痛处,或用其毛尖清除蛀牙洞的堵塞物,隔天再到医院看牙医师作进一步的治疗。
 
孕妇如何安排牙齿的检查与治疗?
孕妇的牙齿保健观念宜“预防重于治疗,治疗重于拔牙”,所以在计划怀孕之前,要先做全口的检查、清洁、与卫教,需要治疗的先做完再怀孕。
 
一旦怀孕后,一般的牙科检查还是可以执行。即使需要打局部麻醉药也无妨,因为局部麻醉药并不会通过胎盘而影响到胎儿。
 
至于牙齿的X光检查,不会朝向腹部内胎儿直接照射,而且X光总曝剂量不会超过危害剂量一5至10雷得(rad),再加上照射X光时都会用铅衣防护,所以不会对胎儿造成影响,至于用药的问题,抗生素中除了四环霉素、氯霉素及链霉素外,一般牙科所采用的抗生素及止痛药如普拿疼等对胎儿是安全的。
 
对于比较复杂的牙科治疗会等产后才做;若非得做治疗时也会选择在怀孕中期(四到六个月)最稳定的时候动手;怀孕前期(一到三个月)胎儿在分化较不稳定,怕引起流产及怀孕后期(七个月到九个月)怕导致早产,较不建议做治疗,通常牙医师会慎选时机、会先以适用的药物来缓解,请孕妇不必操心。
 
NEW!健保给付孕妈咪牙结石清除
中央健康保险署有鉴于孕妇口腔保健的重要,从今年起新增“怀孕期间妇女牙结石清除”项目,除了每六个月一次口腔照护外,孕妇可再享多一次牙结石清除服务,最短间隔为三个月;对于非孕妇女的“牙周病支持性治疗”、“特定牙周保存治疗”,今年也都纳入给付,请多加利用来维护你的牙齿健康。当然饭后刷牙并使用牙线洁牙,维持良好的洁牙习惯也是你个人需要配合的预防保健工作,能如此你的口腔健康方能维持较佳的状况。
 
徐弘治
学历:台北医学大学医学系毕业
经历:长庚医院妇产部主治医师、庵君妇产科院长
现任:台安医院妇产科主治医师、中国医药大学附设医院台北分院妇产科主治医师、博仁综合医院妇产科主治医师、台北医学大学兼任妇产部临床副教授
 
文/台安医院妇产科主治医师 徐弘治
辑/吴慧敏
模特儿/气质孕妈咪高雅琪
梳化/蔡琇惠
摄影/BabyPure宝宝专业摄影
 
*更多内容请参考:【婴儿与母亲】2015年3月号。http://www.mababy.com/

NEW!孕妇牙结石清除健保有给付(上)

NEW! 孕妇牙结石清除 健保有给付(上)

有鉴于孕妇口腔保健的重要,健保从今年起新增“怀孕期间妇女牙结石清除”项目,除了每六个月一次口腔照护外,孕妇可再享多一次牙结石清除服务,最短间隔为三个月,请多加利用来维护你的牙齿健康。
 
呵护牙齿,才能摄取营养来源
人类的牙齿与牙龈除了担负咀嚼功能的主要器官,还与发音、言语及保持脸部正常型态等有密切的关系。
 
牙齿分别长在上下颚骨上,人类终其一生会依序长出两套牙齿,小时候是乳牙,随着年龄的增长,乳牙会逐渐被恒牙所取代,乳牙会按其萌出的先后顺序脱落,然后再长出恒牙,可见乳牙被当作是恒牙萌出的引导,让恒牙有空间长出,乳牙的牙冠帮助保留未来恒牙要长出的位置。
 
恒牙会从六岁左右开始萌出,大约以每半年更换2颗乳牙的速度萌牙,换牙大致上是由前往后换牙,到12岁左右换完所有乳牙而出齐28颗恒牙为止,形成恒牙齿列期。
 
恒牙,顾名思义,是一种永久性牙齿,在正常没病的情况下,会伴随着人体一生到终老,是要使用一辈子的重要器官,所以要小心照护才是。
 
综观所有的野生动物会因牙齿的丧失、无法进食来摄取营养而导致死亡,只有人类可以在牙齿掉落丧失后,还可以藉做固定式牙桥、活动假牙、人工植牙等来补缀牙齿、进行修护,以恢护其功能。
 
怀孕对口腔环境的影响
女性在怀孕期间,其内分泌会改变,而且孕妇较易感到饥饿,加上国人素有“一人吃,两人补”的传统观念,为了给予胎儿更多、更丰富的养分,孕妇通常会吃得比孕前更丰盛,使得饮食习惯与身体状况起了改变;一旦进食频率及摄取食物的种类变多,食物的残渣遗留在齿缝间的概率也会随着提高,再加上因孕吐而喜欢吃酸性食物,使得口腔内会有更长的时间停留在酸性的环境中而造成牙齿的酸蚀,使牙齿表面的珐琅质容易遭破坏。
 
如果没有及时做好口腔清洁,便容易造成牙菌斑大量的堆积,再加上内分泌的变化,最后可能演变成牙结石、牙龈出血、牙齿因脱钙、变软而变得较敏感。若珐琅质被侵蚀,牙齿表面变得不平,更容易罹患蛀牙与牙龈炎;要是牙龈炎再不加以治疗,细菌(如革兰氏阴性菌、厌氧菌等)会侵入牙齿周围组织,引起发炎性的反应,形成牙周病,终致掉牙。
 
7大孕期常见的牙齿问题
1.牙垢和牙结石
牙垢是附着于牙齿表面的食物残渣和细菌团块(牙菌斑),内含各种细菌。而牙结石是由堆积在牙齿表面或牙龈下的牙菌斑和口腔唾液中其它沉积物矿化而成。牙垢会让牙齿变黄或变黑,平日应认真刷牙,或请牙医师洗牙、清除牙结石,牙齿才会变得较美观。
 
2.牙龈的肿胀、增生与出血
怀孕期间因身体内分泌贺尔蒙的改变,若加上口腔卫生不良、清洁没落实,牙菌斑持续堆积,使牙周组织容易发炎、导致牙龈肿胀而增加刷牙流血的机会。有时也会造成牙龈增生,看来像是怀孕性肿瘤。
 
这些问题在产后会慢慢消失与改善,但最好还是会诊牙医师,做进一步的评估与检查。孕妇还是需要做好口腔的清洁卫生来配合。
 
3.牙龈炎
因为没做好口腔卫生的清洁工作,形成牙垢、牙结石,并与细菌一起作用在牙龈组织上,导致其发炎的现象。轻度的牙龈炎多无自觉症状,严重时会出现牙龈充血、肿胀,一刷牙就会出血。若牙齿周围软组织也受到炎症的波及,就会形成牙齿周膜炎。
 
其预防和治疗首重口腔清洁的维持,以刷牙、牙线来彻底清除口腔内食物的残渣和细菌,而牙医师的处置原则是给予抗生素来消炎、及药物来镇痛,必要时还需加以洗牙、引流。
 
4.牙本质敏感
怀孕期间因长时间的酸性口腔环境而造成牙齿外层的珐琅质的酸蚀、脱钙而使得内层的牙本质外露,造成敏感现象,一碰到冷、热、甜、酸的食物,就会有牙齿刺痛的感觉,只好避免这类食物,但最好还是寻求牙医师的诊疗。
 
5.蛀牙(龋齿)
蛀牙是一种多因素疾病,会受到三种因素:牙质的强度(宿主的抗龋能力)、蛀牙的致病菌(牙菌斑)、和遗留于牙齿表面的食物糖分、残渣等三种因素相互作用,使牙体硬组织逐渐脱钙、崩解而形成龋洞,根据龋蚀的进展程度的轻重而有不同的治疗。

孕妇风水禁忌剖析神明篇禁忌篇祈求怀孕篇

孕妇风水禁忌剖析 神明篇 禁忌篇 祈求怀孕篇

神明篇
求子祭拜注生娘娘
谢沅瑾老师说明,注生娘娘由于生前看遍人世间的疾苦,又因难产而死,对于怀孕、生产、求子及其他生老病死更能感同身受,所以民间都会祈求注生娘娘能让未生育的人能早生贵子,有子女的人则保护子女安然无恙,有疾病缠身时能早日康复,生产时则能保佑协助妇女顺产,被祀奉为庇护妇女生产、婚后不孕及保护幼儿的养育之神,能够保佑传宗接代、家道兴隆。
 
与胎儿一体胎神
民间习俗认为,胎神与胎儿的灵魂是相互连接的,所以如果孕妇不小心动到胎气的话,胎神会受到影响,或者是冒犯到胎神时,胎儿也会受到影响。
 
儿女守护神床母
床母是儿女的守护神,床母会在夜晚来照顾孩子,谢沅瑾老师指出,通常会在孩子出生后第3天,或是在二十四节气、年节、初一或十五来祭拜床母,可以准备鸡酒、油饭,并烧床母衣,来拜谢床母,但祭拜床母必须快狠准,因为快拜快收的寓意为“吃得快,手脚也快,照顾小孩才勤快。”
 
怀孕禁忌篇
缝针线剪东西搬重物举双臂
民间习俗认为,孕妇不能够在床上缝针线、剪东西,担心胎儿若出生后可能手指或脚趾弯曲张不开及兔唇,类似手指、脚趾被缝起来、剪出兔唇的缺陷;孕妇也禁止抬重物,因为传统习俗认为胎儿灵魂会含着母亲灵魂的乳头,又被称为“奶筋”,若孕妇高举双手或搬重物,胎儿嘴巴不小心没有含好,就会导致流产。
 
使用打火机草绳生火
谢沅瑾老师表示,孕妇不能在床上使用打火机,房间内也尽量避免摆放,因为若不小心烫到孕妇或是胎神,不仅使孕妇受到惊吓,更担心胎儿出生后,身上会有暗红偏紫色的胎记,严重者甚至是半边脸都有深红紫色的胎记。
 
观看盖庙刻神凿井建灶
民间习俗禁止孕妇观看与建造相关仪式及工程,担心看盖庙、入庙仪式,容易冲到庙里的神明或香火;近看刻神像,则担心使神明入错地方,让神像敏感度及灵验度减弱;看凿井建灶,担心冲到井神及灶神,会使井不出泉、灶不安火;谢沅瑾老师认为,古代换到现代社会来说,就是禁止孕妇观看及进入建造工程,更不允许搬家,一来担心工程的声响大,使胎儿不安稳,二来则担心搬家会让孕妇身心疲累,冒犯胎神,因此孕妇必须避免看建造工程或搬家。
 
解除禁忌篇
贴上“胎神在此”
孕妇生活有时候不得不移动东西或是要打扫房子,这时候也必须要考虑胎神所在位置;为了方便行事,孕妇可以事先找一张宽4公分、高10公分的红纸,写上“胎神在此”,贴在较不会碰触到的墙壁上,让胎神固定位置休息,以免一不小心就触犯到胎神。
 
红纸扫把请胎神退避
为庇佑孕妇与胎儿的平安,若想要移动家中物品,都必须请胎神暂时退避,可以买全新的扫把,在上面绑上一圈红纸,每移动一次就扫一遍,并且边扫边说着:“请胎神退避,庇佑母子平安”、“不好意思,请让让,不好意思,请让让!”才能搬动家里物品,避免惊动或伤到胎神,让孕妇或胎儿受到影响。
 
祈求怀孕篇
木头床铺暖色系布置
房间内尽量避免过度冷色调的配色,尤其是床单的挑选应以暖色系,如红色或紫色为主。最好住在阴阳调和的房间,房间内有窗户,适时会有阳光从窗外投射进来,但仍有不会照射到阳光之处,在具有隐匿感及隐私的地方,相对安全感足够,浅意识里放松,身体比较能够处于容易受孕的状态。
 
摆放吉祥画及摆饰
家中客厅可以摆放观音送子图或麒麟送子图,有助于求子成功;另外,也可摆放内藏五色种子的麒麟,依照绿、红、黄、白、黑的顺序,将绿豆、红豆、黄豆、白凤豆及黑豆放入,五色豆代表种子的意思。
 
注意居家东方所在
谢沅瑾老师提及,家里的东方为长子位置,若刚好位处于厕所或厨房,将使家中女性不易怀孕、容易流产或即便怀孕也必须剖腹产;若真如此,可以在厕所的马桶上摆放土种的黄金葛,再用投射灯照,让植物行光合作用吐出新鲜空气,厨房内则是必须把肉眼所见的刀具都收起来,不能看到任何刀刃,以此来化解东方方位为厕所或厨房的危机。
 
文/彭晓薇 采访咨询/风水命理大师暨谢沅瑾命理暨民俗文化研究中心负责人谢沅瑾 参考资料/民俗风水百宝箱系列─喜:桃花宝典(科宝文化)谢沅瑾羊年生肖运势大解析(时报出版) 化妆、发型、摄影/Bingo Bunny宾果邦尼摄影 演出/王睿瑜&杨智宇

※原文刊载于2015年02月号《妈妈宝宝杂志》。
※更多精彩内容,请见【妈妈宝宝怀孕生活网】(http://www.mombaby.com.tw/)。
※本文由《妈妈宝宝杂志》授权刊登,未经同意禁止转载。

孕妇吸烟宝宝气喘风险增10倍

孕妇吸烟 宝宝气喘风险增10倍

根据加拿大研究显示,孕妇吸到二手烟,胎中宝宝产生气喘的机会为1.3倍;若孕妇本身有吸烟习惯,宝宝将来发生气喘的机会更是大于10倍之多。台湾儿科医学会提醒有吸烟习惯的孕妇们及亲友,赶快戒烟吧!

孕妇吸烟除了会导致胎儿容易发生气喘外,也会导致儿童体重过轻或是出现早产的现象;根据台大新生儿科研究显示,吸烟的母亲较易生下体重过轻的婴儿,概率最高是抽烟的六倍;生下早产儿的概率则高达近四倍。

另外,据“台湾同权指标报告”指出,台湾的新生儿体重过轻(小于2500公克)达8.4%,高于OECD经济合作暨发展组织平均值6.7%,显示台湾新生儿体重过轻的问题严重;台湾儿科医学会强调,要降低此现象方法之一就是“让胎儿远离烟害的暴露”。

吸烟是种成瘾性的行为,成年人吸烟是自己的选择,但胎中宝宝或婴幼儿则无法选择自己的环境;研究指出,暴露在烟害之下的新生儿,容易影响认知发展,及增加婴儿过敏疾病,如异位性皮肤炎、气喘等。

台湾儿科医学会呼吁,产妇及新生儿家属应尽速戒烟,减少早产儿诞生、减少低体重儿的比率,及避免孩童因吸到二手烟导致气喘。

健康医疗网提醒您:吸烟有害健康!

台湾好冷看看欧洲小朋友如何增强抵抗力?

台湾好冷 看看欧洲小朋友如何增强抵抗力?

冬季来临,突然骤降的寒冷气温,小朋友的免疫力功能不足,一不小心就容易感冒。根据小儿科医师诊间观察发现,尤其2至5岁小朋友最容易挑食、偏食,更容易受到细菌、病毒侵袭,常常生病又不容易好,建议家长挑选适合的保健食品,如蜂胶,适量补充可预防感冒。
 
小儿专科诊所副院长卢英仁表示,寒冷的冬季,病毒容易繁殖及增生,5岁之前的小朋友,其免疫力功能成熟度不足,当气温变冷,鼻黏膜、呼吸道黏膜剧烈收缩,会将原本寄生的细菌、病毒吸入体内,就容易造成感冒,包括轮状病毒、急性支气管炎、流感,都是冬季常见的疾病。
 
平时应如何增加扺抗力预防感冒呢?卢英仁副院长强调,均衡摄取五色蔬果、充足睡眠、养成运动习惯,以及注重良好的卫生习惯,是预防感冒的根本方法;不过,2至5岁小朋友最容易挑食、偏食,常常吃软不吃硬、吃到蔬菜就吐掉,或某种颜色食物不吃,加上免疫力功能成熟度不足,遇到季节变换、气温变化时,就容易感冒。而且“每天无法食用5种颜色以上的蔬果,就算偏食!”如果小朋友比较偏食、挑食,家长可选择补充保健食品方式,增加孩子的抵抗力,例如蜂胶。
 
突然骤降的寒冷气温,一不小心就容易感冒;尤其是儿童,抵抗力较弱,更是要小心防范,一旦感冒上身,不只是小孩受苦,大人也会跟着受苦。在欧洲,幼稚园会在感冒季节,提供蜂胶喷雾,喷洒在空气中,来预防小朋友感冒,为何蜂胶能有此效果?卢英仁解释,蜂胶是由蜜蜂采集树脂、植物汁液、花蜜、花粉,混合蜜蜂的分泌物、唾液、蜂腊所形成的胶状物质,含有天然类黄酮、多种酵素,具有天然保护力、强烈杀菌效果,能够保护蜂巢抵抗外来细菌、病毒,经过多年医学研究证实,可增强人体免疫力。
 
不过,市面的蜂胶产品良莠不齐,卢英仁建议,应选择容易入口及信誉好的品牌,例如滴剂型的蜂胶,经过去除酒精步骤,添加茴香油较甘甜顺口无苦辣味,可直接滴入嘴巴,每天5至10滴约0.25至0.5 cc,或是加水饮用,适合2至12岁的小朋友。
 
尤其流感在12至1月达到高峰,由于每个人的咽喉处都寄生有肺炎链球菌,一旦小朋友得到流感,肺炎链球菌会经由血液及呼吸道进入体内,造成肺炎链球菌感染而并发肺炎、败血症,严重甚至死亡;因此,卢英仁副院长建议小朋友应按时接种流感及肺炎链球菌疫苗加以防范。

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com

今日要闻

健康知识

母婴知识

膳食指南

星座解读

命理运势

养生保健

美食资讯

热点资讯

体育新闻

综合资讯