喝完退烧药，发现还是不管用，怎么办？许多家长的选择是加大药量，再服用一包药。吴秀清纠正说，这种做法对于孩子的损害特别大，容易导致不良反应累积。
一般来说，退烧药经过口服、吸收、再发挥作用，最快也得需要40分钟，一般都需要1~2个小时才能够起作用。因此，2~3个小时还没见效时，希望各位家长能够耐心等待。
第二：用药时间尽量不超过一个星期
据相关报道，其实不良反应的出现，与家长用药剂量过大、用药时间过长也有关系。因此，服用退烧药时，尤其要注意药物的不良反应，严格控制用药时间。尽量不超过一个星期，如果不见效，建议马上就医。
第三：应认真阅读药品说明书
给孩子用药时，你是否会认真阅读说明书和仔细计算剂量呢？吴秀清表示，可能不少家长都没有这个习惯。建议各位家长在阅读药品说明书时，要严格按照孩子的体重来计算药量。还要查看有没有儿童剂量，如果没有，很可能这个药就不适合儿童服用。
近日，新西兰原装原罐婴幼儿配方奶粉爱瑞嘉(akara)面向中国父母推出了适合0岁到3岁，3个阶段宝宝的高端婴幼儿配方奶粉。爱瑞嘉（akara）品牌起源于坎特伯雷地区犹如“纯净之心”的阿卡罗阿（Akaroa）港湾，奶源地是坎特伯雷的优质牧场，所有奶粉均由全球领先的乳业企业，新西兰上市企业Synlait Milk Ltd.生产。为了将真正看得见的安心带给消费者，爱瑞嘉建立了从牧场到妈妈手中的全程追溯体系，消费者可将奶粉罐上的原生追溯码通过爱瑞嘉官方网站（www.akaranutrition.com.cn）、手机移动端及400亲子热线获得查询，对每罐奶粉相对应的检验检疫证明及证书进行追溯。
爱瑞嘉（akara）与9万多头快乐奶牛，150多名新西兰牧场主，以及来自全球的营养学家一起，以严苛的60多项检测标准，带给宝宝看得见的安心，以最为严苛的态度保证着每一罐奶粉的安全品质。
奶源安全看得见
爱瑞嘉的奶源地牧场位于坎特伯雷平原，这里的牧场盛产富含高蛋白的草种，每一片牧区都通过严苛的牧场标准：Lead with pride认证体系。每平方公顷约7-8头奶牛的放养密度，以及高科技的互联网奶牛管理系统，充分保证了高品质奶源的供给。
过程放心看得见
爱瑞嘉的生产工厂制定了严苛的80公里新鲜半径原则，只选取距离工厂方圆80公里内的牧场收奶，以保证最新鲜的牛奶以最新鲜的状态进入生产线。新鲜的牛奶，通过南半球产能最大的湿法混合喷雾干燥生产线凝炼，再经连续化的全密封真空罐装生产线灌装，严苛的60多项检测标准，带给宝宝看得见的安心。
配方健康看得见
爱瑞嘉的生产工厂汇集几百位全球一流的营养学家，共同研制婴幼儿奶粉配方，覆盖宝宝所需的主要营养，带给宝宝全面的呵护。独有的Purimilcare爱瑞嘉纯净亲润配方，特含三重呵护亲润因子：OPO吸收因子，乳铁蛋白&核苷酸免疫因子、DHA&ARA智慧因子。
OPO吸收因子：珍稀亲润结构脂，软化便便，增加宝宝的舒适感，同时减少钙流失，增加宝宝骨骼中矿物质的沉积，强健宝宝的骨骼。
乳铁蛋白&核苷酸免疫因子：乳铁蛋白增强宝宝呼吸道和胃肠道免疫功能，具有抗菌、抗病毒、抗氧化、调节免疫系统的功能。核苷酸有助于免疫系统成熟，亲润宝宝肌体。双重强化免疫，为宝宝构筑健康防线。
DHA&ARA智慧因子：科学配比的DHA和ARA，不仅能够促进宝宝的发育，还能够提高宝宝的智力水平和视力水平。
为了让消费者切身体验看得见才安心的好奶源和生产管理过程，爱瑞嘉持续组织消费者远赴新西兰，参加“见证新西兰安心之旅”。消费者只需登录爱瑞嘉官方网站（www.akaranutrition.com.cn）的活动页面，就有机会参观爱瑞嘉奶源牧场以及零距离接触拥有多项全球领先科技的生产工厂！
希望爱瑞嘉这份纯净之心的自然馈赠可以助力中国宝宝健康成长！
具有自然智能特质的孩子，在生活中会呈现出敏锐的观察力与强烈的好奇心，对事物有特别的分类、辨别、记忆的方式。例如喜欢动物的孩子，除了自己饲养动物之外，可能也会时时阅读相关动物的书籍，或是从电视上学习动物新知，能力强的孩子，对于动物的分类能够举一反三，动物的习性也能了若指掌。
当然不是每个孩子对自然界都充满高度兴趣与认知力，有的只停留在基本的喜欢上，并不会刻意做研究。不过培养孩子认识自然、接触自然是需要的，因为人类本是自然界的一环，让他们了解自然界生生不息的力量，才会懂得重视生命、珍惜生命。
亲近大自然 培养孩子的自然智能
培养孩子的自然智能，一定要接触自然。很多父母常常苦恼孩子唯一的嗜好就是看电视，即使吃饭也是边吃边看，专家建议，应该用一个取代电视的活动来调整，例如：看书、踏青、到户外走走等。
不过重要的是，父母本身都必须逃离水泥森林，例如放假不要只在家打牌、看电视;也必须懂得尊重自然生命，看见昆虫，如果只想到“打死它”，那就糟糕了。
以下提供几个接近自然的活动：
赏鸟活动
带着孩子到赏鸟区来一趟鸟之旅，听听解说员分辨不同鸟的特征，认识鸟的习性。除了到野地赏鸟之外，也可以到鸟店、动物园的鸟园区，认识不同的鸟类，和孩子讨论饲养与放生的意义。
倾听观赏大自然
大自然单纯的聆听与欣赏，就是一种美。可以带孩子到野外，让孩子闭上眼睛，专心听听风声、雨声或是虫鸣，鼓励他寻找声音的来源。另外，也可以带着他用双眼观察自然，看看云的变化，带他上山体验第一次看雪的经验，或是看看花开花谢，听听孩子说说他看到的自然。
种植花草、养养动物
除了观赏接触自然之外，应该实际让孩子懂得照顾自然。虽然身处都市丛林中，不过还是可以和孩子在阳台上种一些简单的植物，例如栽种绿豆芽，并纪录豆芽的生长情况。
也可以让孩子饲养宠物，如果空间允许，猫狗等很受欢迎，否则养小乌龟或小鱼，也可以让孩子有寄托。让孩子学习自己照顾动植物，让他体会生命成长的可贵。
看大自然相关的书籍或影片
基本认识自然之外，也需要多了解自然知识，因此亲子可以一起阅读相关书籍，电视上专属的自然性节目也很受欢迎，全家一起讨论，会让自然之旅变得生动又有意义。同时，也要教导孩子如何分类动植物，比较相似或者相异的动植物，让他们进一步有认知。
接近自然之中，也可以利用几种方式循序渐进，激发孩子的自然观察智能。
★观察
例如观察蚂蚁，带孩子仔细看，用心观察蚂蚁的生活方式。
★搜集
搜集有关蚂蚁的资料，包括图绘、文字的描述等，让孩子从观察的过程中，可以印证书本相关知识，甚至可以发掘书本中难以学到的经验。
★预测
让孩子学习预测蚂蚁的行径和可能发生的现象。
★分析
预测之后，获得的结果需要被分析解释。也试着分析不同蚂蚁的种类可能会有不同的生活行径。
★沟通
将发现的事物用各种方式表达，让孩子多多用语言说出来、用文字撰写、用图画呈现，如果孩子有不一样的意见，一定要先聆听再予以指正。
【育儿生活】2017年6月号
发烧吃退烧药、感冒吃感冒药、过敏吃类固醇……一看到孩子有任何不舒服，妈妈们往往就紧张地立刻带孩子看医生、吃药，但有30年行医经验的韩国权威中医今孝珍认为，孩子天生有自然的自愈力！比起急着喂孩子吃药，妈妈应该先观察孩子究竟是真的不舒服，还是只是“看起来不舒服”。
发烧是因为身体在和病毒战斗
发烧代表身体修练中的信号，是不能从中妨碍的，因此不必想办法让身体降温，只要在等待它自然降温的同时，采取安全的处置就可以了；也就是说，只要理解“采取安全的处置”是什么意思就行了。
除了头脑以外，我们的身体就算发热也不会有什么大碍。脑袋就如同一台电脑，不仅仅只有硬件，也包含了软件设备，温度若升得太高，数据资料或系统就会发生错误，因此大家才会对于脑袋发烧这件事感到恐惧；也是这个缘故，才会有人说“发烧超过40度的话大脑就会产生异常”。
如果除了脑袋以外的身体其他部位发烧是件恐怖的事情，那么还有谁敢去三温暖或汗蒸幕呢？再者，运动的话也会发热，而排解热度的方法就是出汗。
感冒时会发烧是因为身体在和病毒战斗，产生炎症时若不发热的话就无法进行治疗，肉也会腐烂。褥疮的情形除了是因为伤口很严重以外，几乎不发热也是无法顺利治愈的原因，皮肉也就会因此而溃烂。
癌症患者也不怎么发烧，基本体力都被消耗殆尽的人当然就无法让身体发热了，而这正是必要的情况下必须发烧才能让人放心的理由。
结论是，必要的时候一定得发烧，不发烧的话反而更危险，因此，我们应该关注的点在于，该怎么做才不会让脑袋受到持续发热的身体影响。
服用退烧药，有可能发生故障
就如同电脑一样，真正的散热方式并不是在电脑发热时就突然把电源关闭，而是改善构造或改变位置，使电脑可以妥善释放热能。我们身体的退烧方式也是相同的，服用退烧药等同于电脑一发热就马上把电源关掉或把插头拔掉的行为，这样的话电脑就会关机了对吧？如此一来就有可能发生故障，而且其危险性也常常对系统本身造成影响。
老实说，我常常看到因为强效的退烧治疗而使脑部遭受损伤的案例，所以虽然不了解这个原理的人会对于发烧这件事感到害怕，我却觉得退烧药才是更恐怖的东西。烧得越是严重，退烧就应该更缓慢、更轻柔地进行才对，对高烧来说，强效的退烧药就等于是可怕的毒药。
还有另一件必须了解的事情，若是太常使用退烧药的话，我们身体的免疫系统就会对退烧药产生耐受性。在和病毒战斗的期间，因为突然有个叫退烧药的家伙跑进来，病毒就这样打退堂鼓了，使得战斗无法顺利进行下去，此时免疫系统就会想：“啊，原来这种程度没办法完成工作啊，下次要更努力才行了！”下一次就会发出更多的热能。孩子一开始本来只烧到38度而已，之后却烧到超过39、40度，其中的理由就是因为之前使用了强力又能快速产生效果的退烧药的关系。
内容转载／《别让孩子变成药罐子》平安丛书
辑／江睿毓
图片／育儿生活资料室
＊完整文章内容请参考：【育儿生活】2017年6月号。http://new.mababy.com
文／宋依玲 采访咨询／财团法人台北市野鸟学会冠羽期刊编辑冯双
学龄前的孩子对大自然充满好奇，对于台湾经常可见的鸟类，家长不妨以细心、耐心的态度引导孩子认识与观察，让他们从学龄前就对自然美学增添一份欣赏的角度，从生活的每个街角开始，一起来遇见飞行过客的惊喜，并借此拥有亲子美好互动的回忆！
许多家长常觉得住在都市中，似乎很难带孩子接触到大自然，何况是赏鸟。其实只要带孩子出外细心观察，在住家周边的公园、动物园、甚至只是巷口的大树、有水池的地方，或是隔壁住家的花草树木，都可能成为鸟类栖息与生活的环境。赏鸟过程中，也能促进孩子学习到以下收获：
1.多元感官刺激
有时对大人来说只是一个看似无聊的小公园，都能开启孩子无限的想像、创意与户外探索；尤其年龄越小的孩子反而较不怕动物，也不需要另外上课，只要来到户外，就会对他们感官有所刺激与影响，因此，家长应多多带孩子留意身边的大自然，当孩子最好的引导者。当看到鸟时，不只是告诉孩子鸟类名称、特性，也能引导孩子观察，从生活、环境中进行教育。
2.从大自然主动发掘再验证
较少在户外的孩子对于鸟类的认知有限，家长可先带领孩子从百科图鉴或绘本去认识鸟类，从中先了解鸳鸯、竹鸡、小白鹭、翠鸟等的特征、特性，当到了户外实际探索时，孩子就会知道小水鸭吃什么、小白鹭和夜鹭有什么不同。若看到不认识的鸟类，他可能更加好奇，想要去了解：这只鸟要飞去哪？它都吃什么等等，鼓励孩子在大自然中主动发掘问题和观察，而不是马上翻书找答案。
3.从赏鸟活动学习保护生态
家长想带孩子认识鸟类，最方便的莫过于和孩子共同参加台湾北、中、南不同地区野鸟学会所定期举办的各项赏鸟活动，经由学会内资深鸟友规划出有趣的赏鸟路线，让家长与孩子们能透过活动，从中学习、体会以下各种亲近大自然鸟类的观念：
了解基本赏鸟伦理
参与野鸟学会所举行的赏鸟活动，除了有解说员从旁解说，趣味横生的介绍鸟类生态，让孩子体会鸟类观察的乐趣，更教导基本的赏鸟伦理，从活动中培养孩子尊重自然的态度，学习欣赏而不打扰的好习惯。
学习与自然和谐共存
透过赏鸟活动的专业教学志工，带领孩子在活动中以动手操作、实际体验、用心感受与脑力思考等方式来进行户外探索与观察，可让孩子慢慢因接触而了解，进而关怀与珍惜环境，与自然一同成长，重新学习生命的意义。
※原文刊载于2017年6月号364期《妈妈宝宝杂志》随书附赠《bobo小天才》别册。
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※本文由《妈妈宝宝杂志》授权刊登，未经同意禁止转载。
一、勿过多食用冷饮
冷饮是小儿喜欢的食品 一定要限制摄入量。过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病，也可伤害牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜受到过冷刺激后，黏膜血管强烈收缩，胃内 分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减，使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。儿童胃黏膜非常娇嫩，很易造成“冷食性胃炎”，出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等 症。若冷饮不合格，还可造成细菌性胃肠疾病。过多食冷食还可影响小儿牙齿发育，尤其是换牙期。
二、小心食用熟食
夏季蚊蝇较多，细菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心，尽量不食用熟食，熟食要经过高温消毒后再给孩子吃。
三、不要食用剩饭
即使是放在冰箱中，也要加热后再吃。冰箱不是消毒箱，冷藏室中的细菌同样可污染食品。
四、避免肠道传染病
夏季是肠道传染病的好发季节，如细菌性痢疾、大肠杆菌性肠炎等，注意饮食卫生，是阻断肠道疾病的有效方法。
五、避免蚊虫叮咬
尤其是到野外游玩时，野外蚊虫有毒，小儿被咬后由于毒素作用，局部会出现严重的红肿，甚至发烧。另外，蚊虫也是传染病的传播媒介，没有接种过乙脑疫苗的小儿，更易被传播上，即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。
六、防止日光性皮炎
夏季日光中紫外线指数大，应注意避光。尤其是对小儿眼睛的保护。配戴太阳镜一定要注意太阳镜的质量，劣质的太阳镜不但不能有效的防止紫外线的辐射，反而会损害眼睛。涂抹防晒霜时也要注意质量和防晒系数。
七、预防哮喘
夏季花粉、粉尘、驱蚊药等等，都可成为过敏原，引发小儿哮喘。
八、慎用驱蚊药
以防夏季哮喘，或中毒反应。
九、预防“红眼病”
不要混用毛巾，到游泳馆游泳时要注意馆内卫生。去年夏季，秦皇岛市中小学生有将近八成患“红眼病”，持续高热，恶心呕吐，病程达半月甚至更长，主要是游泳孩子密度大，游泳池中水的消毒不及时。要常规使用滴眼液。注意隔离。
十、夏季穿得少，要注意小儿摔伤
尤其是膝关节是最易受伤的部位，而且不易康复，要注意保护。
十一、科学使用空调、电风扇
不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不超过７摄氏度。
十二、注意小儿皮肤护理 避免出痱子。
十三、生瓜果，生菜中可能附有虫卵
吃进后可在人体中生长、繁殖，到秋季时，虫卵变成成虫，是小儿罹患肠虫症、胆道蛔虫症等的主要原因。小儿不宜食半生食品，如涮海鲜产品、肉等，吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸虫病。小儿手上和指甲缝中可存在蛲虫卵，通过口腔进入肠道使小儿患肠蛲虫症。
十四、夏季通风
开窗睡觉时注意不要有对流风，空调的冷风口和电扇不要直接对着小儿吹，尤其在小儿出汗时更应远离风口。
十五、多饮用白开水
任何饮料都不能代替白开水。
十六、补盐
小儿夏季出汗多，要适当增加盐的摄入。
十七、午睡
夏季日照时间长，晚间睡眠时间相对少，要让小儿午睡。
十八、苦夏
因夏季炎热，小儿食欲差，但消耗不少，要摄入富含蛋白质的食物，以保证小儿生长需要。
十九、进商场、游乐场、冷饮厅等场所
室外是烈日炎炎，进入带有空调的场所时，小儿汗毛孔突然关闭，会发生外感风寒，很易患感冒。一定要注意小儿出汗时不要马上进入带有冷气的房间，要擦干身上的汗水，穿上长裤长袖衬衫；到室外后再换上短衣。这样虽然费事，却能避免小儿患病。
二十、防止小儿中署
夏季要让室内通风，即使是有空调的房间，也要定时开窗通风一定的时间。不要让小儿在烈日下玩耍，多饮水。尤其是婴幼儿，家长总是怕着凉受风，往往穿太多，不敢开窗，造成小儿中暑。
母乳喂养的宝宝，腹泻时不要停止喂奶，可以适当减少奶量，缩短喂奶时间，并延长喂奶间隔。乳母应吃少含有脂肪的饮食，同时在喂奶前多喝水，使奶稀释，有利于宝宝的消化。
人工喂养或混合喂养的宝宝，在腹泻时，不要添加新的辅助食品。当宝宝腹泻较重时，要停止喂牛奶，禁食6~8小时。在禁食期间可喂胡萝卜汤、焦米汤、米汤及苹果泥。胡萝卜汤的热量较低，含脂肪少，还含有果酸及维生素，可使大便成形。苹果纤维较细，对肠道刺激小，脂肪低，并含有果酸，有收敛的作用。
较大的宝宝，可吃山药粥、蛋花粥、烂面等，但量要减少。
若宝宝出现尿少、口渴、唇干等问题，应饮用口服补液盐水或糖盐水。
肠炎的忌口食物
忌易导致腹胀的食物：因肠道胀气会使腹泻加重。这些食物有黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等。过多的牛奶也会使肠胀气，应予以限制，然而酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用。
忌含有长纤维的食物：西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻，需忌食。
忌多糖食物：糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。
忌高蛋白饮食：鸡蛋、鸭蛋、肉未等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，故应少食。
忌高脂饮食：肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，导致滑肠，久泻不止，应忌食。即使用植物油烧菜，也不要用量过多。
漫漫炎夏，对孩子来说也是一个考验，做为父母要为孩子考虑周到，在夏日如何照顾好我们的宝宝！
一、勿过多食用冷饮
冷饮是小儿喜欢的食品，一定要限制摄入量。过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病，也可伤害牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜受到过冷刺激后，黏膜血管强烈收缩，胃内分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减，使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。儿童胃黏膜非常娇嫩，很易造成“冷食性胃炎”，出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症。若冷饮不合格，还可造成细菌性胃肠疾病。过多食冷食还可影响小儿牙齿发育，尤其是换牙期。
二、小心食用熟食
夏季蚊蝇较多，细菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心，尽量不食用熟食，熟食要经过高温消毒后再给孩子吃。
三、不要食用剩饭
即使是放在冰箱中，也要加热后再吃。冰箱不是消毒箱，冷藏室中的细菌同样可污染食品。
四、避免肠道传染病
夏季是肠道传染病的好发季节，如细菌性痢疾、大肠杆菌性肠炎等，注意饮食卫生，是阻断肠道疾病的有效方法。
五、避免蚊虫叮咬
尤其是到野外游玩时，野外蚊虫有毒，小儿被咬后由于毒素作用，局部会出现严重的红肿，甚至发烧。另外，蚊虫也是传染病的传播媒介，没有接种过乙脑疫苗的小儿，更易被传播上，即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。
六、防止日光性皮炎
夏季日光中紫外线指数大，应注意避光。尤其是对小儿眼睛的保护。配戴太阳镜一定要注意太阳镜的质量，劣质的太阳镜不但不能有效的防止紫外线的辐射，反而会损害眼睛。涂抹防晒霜时也要注意质量和防晒系数。
七、预防哮喘
夏季花粉、粉尘、驱蚊药等等，都可成为过敏原，引发小儿哮喘。
八、慎用驱蚊药
以防夏季哮喘，或中毒反应。
九、预防“红眼病”
不要混用毛巾，到游泳馆游泳时要注意馆内卫生。去年夏季，秦皇岛市中小学生有将近八成患“红眼病”，持续高热，恶心呕吐，病程达半月甚至更长，主要是游泳孩子密度大，游泳池中水的消毒不及时。要常规使用滴眼液。注意隔离。
十、夏季穿得少，要注意小儿摔伤
尤其是膝关节是最易受伤的部位，而且不易康复，要注意保护。
十一、科学使用空调、电风扇
不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不超过７摄氏度。
十二、注意小儿皮肤护理
避免出痱子。
十三、生瓜果，生菜中可能附有虫卵
吃进后可在人体中生长、繁殖，到秋季时，虫卵变成成虫，是小儿罹患肠虫症、胆道蛔虫症等的主要原因。小儿不宜食半生食品，如涮海鲜产品、肉等，吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸虫病。小儿手上和指甲缝中可存在蛲虫卵，通过口腔进入肠道使小儿患肠蛲虫症。
十四、夏季通风
开窗睡觉时注意不要有对流风，空调的冷风口和电扇不要直接对着小儿吹，尤其在小儿出汗时更应远离风口。
十五、多饮用白开水
任何饮料都不能代替白开水。
十六、补盐
小儿夏季出汗多，要适当增加盐的摄入。
十七、午睡
夏季日照时间长，晚间睡眠时间相对少，要让小儿午睡。
十八、苦夏
因夏季炎热，小儿食欲差，但消耗不少，要摄入富含蛋白质的食物，以保证小儿生长需要。
十九、进商场、游乐场、冷饮厅等场所
室外是烈日炎炎，进入带有空调的场所时，小儿汗毛孔突然关闭，会发生外感风寒，很易患感冒。一定要注意小儿出汗时不要马上进入带有冷气的房间，要擦干身上的汗水，穿上长裤长袖衬衫；到室外后再换上短衣。这样虽然费事，却能避免小儿患病。
二十、防止小儿中暑
夏季要让室内通风，即使是有空调的房间，也要定时开窗通风一定的时间。不要让小儿在烈日下玩耍，多饮水。尤其是婴幼儿，家长总是怕着凉受风，往往穿太多，不敢开窗，造成小儿中暑。
中国育婴网综合 春天阳光和煦，气候温和，最适合全家玩出享受阳光了。这是父母应多带宝宝去感受一下春暖花开的大自然，享受一下春天的阳光。那么父母们具体该怎样做呢？
春天阳光最和煦。春天的阳光斜射角度大，穿过大气层较厚，紫外线的杀伤力大减，正适合直接照射皮肤。紫外线促使维生素D制造工厂努力加班生产，来补充冬季造成的维生素D缺乏。最好去处是郊外原野、农田阡陌、公园草坪。
春天空气最“氧人”。大自然是“天然氧吧”，而春天是植物生机盎然的季节，光合作用最强，吸收二氧化碳，放出氧气的量也最多。人在自然界呼吸，就等于在吸氧。宝宝的代谢旺盛，单位体重所需的氧远远超过成年人。带上宝宝到大自然，能满足他们对氧的需要。
在大自然中强化免疫。宝宝的免疫力哪里来？除了疫苗接种之外，宝宝只有接触更多的免疫原(细菌、病毒)才能得到实际锻炼。春天，大自然有更多的免疫原、过敏原(花粉等)。宝宝亲近自然，接触免疫原、过敏原，给免疫系统更多锻炼机会，才能增强他们抵抗多种细菌、病毒能力和适应过敏性环境的能力。如果把宝宝封闭在经常消毒无菌环境中，他的免疫系统就很难得到这方面的锻炼。
春天运动最适时。生命在于运动，宝宝更需要运动，尤其在生机勃勃的季节。运动对其生长发育十分重要，运动可以增进食欲，保证睡眠质量，又能够促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加，促使骨小梁(骨骼中的钢筋)结构有规律地排列，加速钙质(骨骼中的水泥)均匀致密沉着。运动还能促进生长激素的分泌，运动后半小时，生长激素的分泌达到最高峰。特别运动过后，再进入睡眠，生长激素就会呈脉冲式分泌，这些都能促进宝宝生长。
1岁以内宝宝：在太阳和煦的日子，在草坪上放置一块垫子，让宝宝趴着，做抬头、爬行、翻身等主动运动，妈妈还可以给宝宝做一些婴儿操、按摩抚触等被动运动，这也有利于小宝宝的生长发育。
1～2岁宝宝：可鼓励宝宝爬台阶，从下往上爬，连脚带手一起用，那是最好的锻炼。也可练习跑跳、拍球、双腿跳。
2～3岁宝宝：在公园里跳绳、蹦蹦床、单腿跳。
3岁以上的宝宝：可多到郊外，认识大自然中的植物花草，呼吸新鲜空气。
牙齿的发育是骨骼成熟的一个粗略指标。从婴儿乳牙萌出速度和时间来看，也能反映出婴儿生长发育及营养好坏的状况。
有人说牙齿是小儿健康的标志，这句话是有一定道理的。但乳牙萌出的早晚，与婴儿的体质、营养、性别、地区及其它因素有一定的关系，往往表现为个体差异比较大，早的4个月就开始出牙，晚的可到10个月，一般大多数婴儿多在6-7个月时开始萌出牙齿。
按照不同月龄，婴儿应出多少颗牙呢？父母可采用下列公式简单地估算一下：出牙数(婴儿)＝月龄一(4或6)。例如10个月的婴儿，乳牙应为4颗或6颗；在1岁时多数已有6-8颗乳牙；2岁时乳牙应出齐，共为20颗。
出牙基本上是按一定顺序进行的，一般是下颌先于上颌，由前至后的顺序。最先萌出的常是是下面中间的门齿，然后是上面中间的门齿，以后挨着中间的门齿左右长出。
婴儿出牙时常在不知不觉中自然萌出。在婴儿萌牙时期要注意供给各种营养素，特别是与骨骼发育有关的维生素D、钙、磷等必需的营养成分。为此，婴儿饮食应多样化，可给予蛋类、肉泥、鱼泥、菜泥、果泥以保证营养，同时注意补充钙剂和维生素D。此外，有些婴儿在乳牙萌出前，可出现局部痒痒、流口水等现象，这是正常的，不需要处理。但此时可以有意识地给婴儿一些饼干之类的硬食物，让他磨磨牙，可促进乳牙的萌出。
假如10个月仍未出牙，父母也不用过于担心，只要婴儿身体健康，没有什么疾病，到1岁时才出第1颗牙不算什么问题。但是，如果1岁后仍末萌出第一颗牙或没有任何出牙的迹象，就要考虑是否营养素的供给缺乏或因佝偻病等疾病而有碍乳牙萌出。
过动症不会自然好，长大焦虑犯罪概率高。
9成幼童发烧会自然好 别乱擦酒精
宝宝对水的需要量比成人还要多3～4倍。成人每天每千克体重需要水30～40毫升，宝宝则需要100～160毫升。尤其是在气候比较干燥的春天，宝宝水的需要量就更大了。但是，给宝宝喝水也有讲究。具体有以下几点。
不要用饮料代替白开水。因为饮料里往往含有较多糖分和电解质，口感虽然好，但易滞留胃部产生不良刺激，影响消化和食欲，还会加重肾脏负担。而白开水易代谢，对宝宝的身体有好处，因此，在宝宝口渴时，只要给宝宝喝些白开水就行。对于饮料，可以偶尔给宝宝尝尝，但最好用白开水冲淡后再给宝宝喝。
不要给宝宝喝冰水。这个时期的宝宝爱玩好动，活动后往往浑身是汗，喜欢喝冰水。这种时候，妈妈或者爸爸一定要及时地进行制止。因为宝宝刚刚出了汗，大量喝冰水，容易引起胃黏膜血管收缩，使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛，导致腹痛、腹泻，因此，父母绝对不能给宝宝喝冰水。
饭前不要给宝宝喝水。有时候饭菜已经端到了桌子上，但妈妈却让宝宝喝点水再吃饭，这是不对的。因为此时给宝宝喝水，会稀释胃液，不利于食物消化。而且宝宝喝得肚子胀鼓鼓的，也会影响食欲。恰当的方法是在饭前半小时，让宝宝喝少量水，以增加口腔内唾液分泌帮助消化。
不要给宝宝喝存放超过3天的饮用水。在室温下存放超过3天的饮用水，尤其是保温瓶里的开水，易被细菌污染。而且这种水，可产生具有毒性的亚硝酸盐，在体内与有机胺结合，形成亚硝胺，是一种危险的致癌物质，如果喝多了可使血液里运送氧的红细胞数量减少，造成机体组织缺氧。因此不能给宝宝喝。
专家指导
妈妈或者爸爸在做到以上“四不要”的同时，还要注意培养宝宝养成良好的喝水习惯。首先，喝水不要过快，不要一下子喝得过多，否则不利于吸收，还会造成急性胃扩张，出现上腹部不适症状。另外，不要让宝宝喝生水，以防感染胃肠道传染病。
1．在吸奶之前，用熏蒸过的毛巾温暖乳房，并进行刺激乳晕的按摩，使乳腺充分扩张。
2．按照符合自身情况的吸力，进行吸奶。
3．吸奶的原则是8分钟左右。（时间应控制在20分钟以内）
4．在乳房和乳头有疼痛感的时候，应停止吸奶。
日月如梭，生命犹如苍穹的云朵那般轻盈，亦如春天里的田野那般恬静。打开女孩生命的日历，犹如掀开一幅幅美丽的图画，春夏秋冬，美丽的景色点缀着女孩美好的人生。
然而，现实生活中很多父母经常利用周末带着女孩辗转于肯德基、游乐园、超市等地，一味地满足女孩门腹之欲，忽视了女孩的成长所需。难怪有人说能坐上电子游戏设施的孩子非常幸福，可是能够投进大自然怀抱的孩子却是幸运的。从这个意义上看，现在的独生女孩比较幸福，可是并不幸运。
调查显示，儿乎所有的独生女孩都渴望拥有快乐无忧的童年，渴望走进大自然的怀抱。然而很多女孩并没有这样的机会，调查表明近七成的父母都会让女孩在周末“足不出产”，或者让女孩上这样那样的兴趣班，或者让女孩复习功课。更为严重的是，有些女孩受父母生活方式的影响，也愿意选择在家看电视和上网的方式度周末。
温室里长不出参天大树，父母应该多陪独生女孩到大自然中去玩，让她在大自然的怀抱中发展自己的个性和特长。
以下是一位妈妈的育女经，她的经验或许能给父母一些启发：
女儿5岁之后，几子每个周末我都会安排出一天的时间米专门陪女儿出去。
“在我的孩子三四岁时，差不多每个休息日我都会安排时间帝孩子外出。有时候，我会帝着女儿到公园一起领略大自然的美；有时候，我们一起参观自然博物馆；有时候，我也会帝着女儿到郊区的农场里，教她认识各种各样的农作物，甚至和她一起享受采摘的快乐。
在大自然中，我们一起打雪仗，一起踏青，一起玩水，一起收集树叶……大自然激发了女儿的兴趣，满足了女儿的好奇心，也培养了女孩敏锐的观察力。在我的引导和大自然的启发下女儿掌握了比同趴更丰富的自然知识，我相信，这对女儿的学习一定有所帮助。这也坚定了我的信心，一定要继续实行自然教育的方法，周末多帝女儿到大自然中去。
这位妈妈的育女经告诉父母这样一个道理：大自然是女孩学习的天然课堂，是教育女孩的最丰富的教科书。经常带女孩走进大自然，让她在自然的怀抱中尽晴地玩耍，也是培养女孩行之有效的方法之一。
父母应该经常带女孩走进大自然，这样不仅可以让女孩学到丰富的自然知识，还能帮女孩放松身心，有助于女孩形成良好的个性品质，对女孩的身心健康有着不言而喻的重要意义。
无独有偶，音乐天才李斯特的成长故事也说明了这一点：
童年的李斯特由于先天营养不足，身体素质非常差。幸运的是，丈母给予了李斯特无限的爱和关心，把力所能及的爱都给了李斯特。
丈母经常帝着李斯特走出家门，帝他到大自然中去，呼吸新鲜的空气，倾听大自然的声音。在乡间，丈母靠运动米锻炼李斯特的体魄，用大自然米启迪他的心智。事实证明，李斯特的丈母非常明智，锻炼李斯特的体质变得越来越好，让他受益终生。
幸运的是，李斯特的家乡坐落在多瑙河附近，美丽的自然景色给李斯特留下了美好的童年回，匕。成名后的李斯特曾经回，匕说，童年时期多瑙河一帝美丽的景色使他难以忘怀，秀美的山川，无垠的草原，如画的丘陵，而多瑙河从悬崖峭壁一泻而下更是蔚为壮观。受这种环境的熏陶，李斯特对大自然的变化非常敏感，强烈的好奇心更是使得李斯特密切地关注四车轮回的变化，认真地聆听大自然的各种声音。种种如画般的景象印在李斯特的脑海里，让他感受到了大自然的美枕心．降也变得开朗起来。零距离地接近大自然，让李斯特积累了丰富的音乐素材，使他受益匪浅，正如李斯特所认为的那样，乡村生活培养了他敏锐的观察力，增强了他的体质，净化了他的心灵，启发了他的心智，开阔了他的视野，给他留下了美好的童年回忆。更为重要的是，这种生活经历为李斯特日后的音乐创作带来了很多灵感，使他身心受益。
众所周知，现在的生活节奏非常快，家庭生活压力比较大，山于家长时间有限，他们往往忽略了女孩成长所需要的社会与自然两大环境，总是让女孩辗转于电脑、电视、学习之间，限制了女孩的发展。从这个角度看，周末多陪女孩到大自然中去玩，意义深远，任务也非常艰巨。
为了独生女孩的身心健康与长远发展，父母不妨多陪女孩到大自然中去。
那么父母具体应该如何做呢?
方法一．用户外活动激发女孩对大自然的兴趣。
带女孩走进大自然，父母一定要多带女孩进行产外活动，激发女孩对大自然的兴趣。这是让女孩融人大自然、发现大自然奥妙的前提。
研究表明，女孩对大自然的兴趣最初是通过玩的方式逐步发展的。但是现实生活中，女孩虽然天生爱玩，但是山于环境封闭、喜欢玩具、家长干涉等原冈，总是不愿意或者无法过多地进行产外活动，更别提经常到大自然中去玩。事实上，女孩并不是不喜欢大自然，而是缺少接近大自然的机会。
冈此，父母可以利用周末时间，多和女孩一起进行产外游戏和产外运动，利用这种方式激发女孩对大自然的兴趣，让她体验其中的乐趣。等到时机成熟，父母就要多带女孩到大自然中去玩，和她一起欣赏大自然的美，在大自然的怀抱中享受生命的快乐。
方法二．动用五官．让女孩体验大自然的美。
大自然中各种景物总是亢满了魅力，这是现在普遍埋首于书山题海的女孩子比较』LJ往的地丸需要注意的是，在接近大自然的过程中，父母还要引导女孩动用五官，让她通过看、闻、听、摸、尝等感受，发现、体验大自然的美。
安彤有一个令人羡慕的童年，从懂事起，爸爸妈妈就经常帝着她到大自然中去，和她一起感悟大自然的美。
有时，妈妈会帝着安彤一起坐在公园的草地上，让她闭土眼聆听大自然的声音，感悟大自然的美妙。有时，在景区爸爸也会让安彤听一听乌叫声和流水的声音有什么不同，让她摸一摸盛开的花和家里的塑料花有什么不同，让她尝一尝山泉水和饮料有什么不同；有时在玩的时候，爸爸也会给安彤安排一些具体的任务，如观察树叶的形状，摸摸树皮看有什么感觉……
安彤的爸爸妈妈的做法非常值得广大父母们借鉴。父母不仅是女孩知识的传授者，也是女孩探索的领路人。父母应该亢分利用)D(休日带女孩到大自然中去，让女孩和大自然实现零距离地接触。在这个过程中，父母还要引导女孩用五官感受大自然，让她更好地了解大自然，欣赏大自然的美，和她一起探索大自然的奥秘。
方法三．郊游．让女孩更快乐。
郊游是让女孩亲近大自然的一个妙招。父母要尽可能地带着女孩到郊外踏青、远足、游泳、放风筝、爬山等，也可以带女孩去郊外的田野，让她了解蔬菜瓜果的生长过程……
这里让我们看看一位妈妈的手记：
周末，我帝着女儿到郊外的田野里，接受大自然的洗礼。我们母女两个徜徉在原野中，尽情地奔跑，寻找大自然的奥秘，累了就躺在草地上休息。路旁长着一些蒲公英，女儿小心翼翼地摘下一呆，轻轻地吹了一下结果无数的花蕊飞散开米，女儿焦急地喊我……芳香的泥土代替了城市的气味，此时我和女儿都沉浸在大自然的慷慨馈赠之中。一只蚂蚱在草丛里蹦米蹦去，女儿执著地追逐，有时候又放下蚂蚱，和低飞的红蜻蜓嬉戏……
从大自然的四牟替接中，女儿学到了很多地理知识，也了解了不少的自然科学道理。更为重要的是，在山风中，在花香中，我感受到了女儿的快乐，并且和她一起成长。
从这位妈妈的手记中我们不难看出，经常带着女孩到郊外去，带她亲近大自然，对父母而言是一件多么幸福的事情。事实证明，带女孩郊游，可以让女孩体会到原汁原味的快乐，也能促进亲子之间感情的交流，不失为家庭教育的好方法。
4～5个月大的宝宝，一般每4小时喂奶1次，每天吃4～6餐，其中包括1次辅食。每次喂食的时间应控制在20分钟以内。在2次喂奶的中间要适量添加水分和果汁。这个月辅食的品种可以更加丰富，让宝宝适应各种辅食的味道。
给4～5个月的宝宝喂辅食，一定要耐心、细致，要根据季节和宝宝的身体状态添加。如发现宝宝大便不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加。另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下，不要添加辅食，以免宝宝不适。想让宝宝能够顺利地吃辅食，有一个技巧，就是在宝宝吃奶前、饥饿时添加，这样宝宝就比较容易接受。另外，还要特别注意卫生，宝’宝的餐具要固定专用，除注意认真洗刷外，还要每日消毒。
喂饭时，不要用嘴边吹边喂，更不要先在自己嘴里咀嚼后再吐喂给宝宝，这种做法极不卫生，很容易把疾病传染给宝宝。喂辅食时，要锻炼宝宝逐步适应使用餐具，为以后独立用餐具做准备。不要怕宝宝把衣服等弄脏，让宝宝手里拿着小勺，你比划着教宝宝用，慢慢地宝宝就会自己使用小勺了。
在这个月，最好不要哄孩子睡觉，尽量让孩子自然入睡。这样可以养成孩子自然入睡的好习惯，以免以后出现睡眠问题。
即使出现了一些睡眠问题，也不要着急，着急的结果会使孩子睡眠问题更加严重。孩子哪一天睡得少了，哪一天晚上不好好睡了，睡醒后哭闹了等，如果你过于干预，着急、焦虑，会使孩子产生不良反应，还会使宝宝产生对父母的依赖。
对于孩子偶然出现的睡眠问题，要进行冷处理，让孩子有自己调节的空间。
1.给孩子吃的土豆，一定要检查一下，如果发青、发芽，不要给孩子吃，因为这样的土豆产生大量龙葵毒素，可引起中毒。
2.给孩子喝豆浆，一定要多煮一会，不要以为买来的是熟豆浆，拿来就给孩子喝。生豆浆中含有可使人中毒和难以消化吸收的有害成分，必须煮透才能分解。豆浆煮到80℃左右时，就会有泡沫向上浮，看上去是沸了，实际不到100℃。豆浆煮到100℃以后5—10分钟才能喝。
3.给孩子吃的蔬菜和水果必须是新鲜的。腐烂水果不要削削就给孩子吃。
4.孩子的饭菜要现烧现吃，不要把成人的剩饭热热给孩子吃。
5.尽量不要给孩子吃熟肉制品。
