现代人工作繁忙，常常三餐不定时不定量，或是三餐以二餐吃，不然就是大吃大喝，以致很多人都有胃酸逆流、胃溃疡、十二指肠溃疡、胀气等病况；当出现这些症状时，可千万不要大意，显然你的肠胃已经代志大条了。以胃酸逆流来说，西医常以制酸剂来治疗胃酸逆流，其实中医治疗胃酸逆流也很有一套。

饮食温差太大　伤到中气会使贲门收缩力不强

中医师李深浦表示，传统中医认为，人体所有循环是单向，打嗝会胃酸逆流，主要是因为伤到中气；由于人体是生物化学工厂，胃肠有千亿个酵素发酵繁殖来分解食物，胃肠表面黏膜有很多有益菌与酵素，若是经常在饮食上温差太大，很多食物在发酵与分解时，堆积在肠胃时间久了，或是吃冰凉饮食，太冷使食物在胃中太久，使食物消化变慢，身体中营养分子会变粗，堆积很多营养与热量，就会使贲门（位在胃和食道之间）收缩力不强，进而导致胃酸逆流。

胃酸是身体第一防线　治疗胃酸逆流首要静坐

别小看胃酸，胃酸可是身体第一防线！李深浦医师指出，胃酸不可少，因为有很多细菌要靠胃酸来杀菌，否则体质会变坏，这也是为何有很多过敏疾病的原因。至于中医治疗胃酸逆流，首先是要静坐，而静坐得法，可使全身产生热量，就能很简单的得到改善；因为胃酸过多、胃酸逆流、肠胃壁薄都是因为心，养心可以培养胃肠黏膜，黏膜好还可生出口水，有很多人有干眼症或是口水不足，也都是因为心火无法下降，心神不宁。中医心属火，脾胃属土，火生土，火下降，胃土就健康。

治疗胃酸逆流　第二要吃药使肠胃气顺畅

李深浦医师进一步指出，治疗胃酸逆流第二就是要吃药使肠胃气顺畅，不像西医是用制酸剂。因为肠胃消化吸收，仍需要有胃酸，使营养吸收好，而且中药使肠胃气顺可帮助排便，还帮胃肠黏膜透气，可过滤脏东西。因为胃肠黏膜有很多小洞，可通透营养，以及有酵素与有益菌在其中，如果消化好，则贲门关就不费力了，就不会胃酸逆流；若是黏膜受伤，不但会使消化益菌减少，身体复原不好，体能也会下降，循环会变差。

爱吃冰导致胃酸逆流　经由中医养生、佛法健身才改善

李深浦医师在年轻时也曾经发生胃酸逆流的问题；他说，年轻时爱吃冰，以致在12至22岁时出现胃酸逆流，以致呼吸不顺、中气不顺，身体不好，因而才开始学禅与学中医，经由中医养生，佛法健身，这才救了我。其实，金刚经里所讲的佛法就是生物化学法，佛法就是生命健康大法；所以一个人要往远处看，一般人只会看现在，就会伤害自己于无形。凡人的快乐，就是消耗体能，花费金钱。