你有鼻塞的困扰吗？除了感冒会造成鼻塞之外，很多有过敏性鼻炎或是鼻中膈弯曲的人，也会有鼻塞的问题；至于这些不同的疾病所造成的鼻塞，有不同的治疗方法，甚至还有不用吃药与手术的物理保健法可以改善。
感冒药可改善鼻塞
日前好冷，也因此使得感冒病人特多，咳嗽流鼻水与鼻塞症状少不了；开业医耳鼻喉科医师陈泰岳表示，如果是感冒造成的鼻塞，通常吃感冒药抗组织胺与血管收缩药物，就可以改善；但若是慢性肥厚性鼻炎可透过用药与手术治疗；若是过敏性鼻炎使得鼻中膈弯曲造成鼻塞，则是吃药也没有效果，得要用手术治疗。
鼻中膈弯曲、鼻肉肥厚都会鼻塞 有这些疗法
陈泰岳医师指出，鼻中膈弯曲得要做鼻中膈成形术，将鼻中软骨修平，才能改善鼻塞的困扰；至于鼻肉肥厚也可使用鼻甲切除术，手术所用的方法包括激光、电烧、气化冷凝与微创手术治疗，使鼻肉体积变小，就能达到改善鼻塞的目的。
泡热水澡、泡脚、温水冲脖子、慢跑、淋巴排流
此外，也有些物理保健法可以改善鼻塞问题，包括泡热水澡、双脚泡热水三十分钟、用莲蓬头以温水冲淋脖子、慢跑等方法，或是淋巴排流，做法是当右鼻塞用右手晃动，左手按右锁骨内端，左鼻塞反之，也可使鼻塞畅通。
鼻腔偏向热缩冷胀原理
想要使鼻塞畅通，竟然是利用热缩冷胀原理！陈泰岳医师解释，一般都是热胀冷缩，但是鼻腔却相反，是偏向热缩冷胀，因为鼻腔黏膜鼻肉太大才造成鼻塞，所以得要用热使其缩小，才能使鼻腔畅通；所以，物理保健如此，手术也是依据此原理。
