今日要闻
心情快乐 身体也会健康
李深浦中医师虽然高龄七十六岁,但却老当益壮,体能不输年轻人,深谙养生之道的他,每天早上起床后都会练习平衡禅三十分钟,然后静坐三十分钟;为了纪念自己的阿祖,早上都吃素,中餐和晚餐就什么都吃,从不挑食,但是绝不吃冰冷饮食。
平常喜欢写书法的李深浦中医师,预计将其书法写成的金刚经出书;他所写的金刚经恭敬端整,其字就有如其人般,显现出他充满灵性的精气神。除了写书法,李深浦还热爱打高尔夫球和滑雪,都是和自己挑战的运动。
李深浦认为,人就是一个小宇宙,健康快乐修道静坐可使全身畅通,而且任何地方都不会阻塞,联想力充足,灵光乍现通达,心情就会快乐,身体就会健康。
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