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鼾声如雷怎么办穴位按摩可缓解

2017-12-26 00:15 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 常有妻子抱怨,先生入睡后鼾声如雷,根本无法入睡,隔天上班精神不济。各式各样的打鼾、鼻塞状况,严重地影响日常生活、就学与工作,甚至有病人说,从小就不记得自己有用过鼻子呼吸! 卫生福利部台南医院耳鼻喉科主治医师张展旗表示,临床上,常遇到病患抱怨因鼻塞,导致张口呼吸或鼻涕倒流,隔日清晨起床后喉咙...
鼾声如雷怎么办 穴位按摩可缓解

除手术与服药,透过穴位按摩也可缓解鼻腔不适。

常有妻子抱怨,先生入睡后鼾声如雷,根本无法入睡,隔天上班精神不济。各式各样的打鼾、鼻塞状况,严重地影响日常生活、就学与工作,甚至有病人说,从小就不记得自己有用过鼻子呼吸!
 
卫生福利部台南医院耳鼻喉科主治医师张展旗表示,临床上,常遇到病患抱怨因鼻塞,导致张口呼吸或鼻涕倒流,隔日清晨起床后喉咙卡卡又痛痛!或是鼻涕逆流到耳咽管而产生耳闷感;严重者还会造成打鼾、头痛或整天昏昏沉沉等。
 
医师指出,鼻塞主因是鼻腔构造异常造成气流不通畅,如,鼻甲肥厚造成的肥厚性鼻炎、鼻中隔弯曲、鼻窦炎、鼻息肉、鼻过敏等等,且这些病因往往互相影响。因此建议可配合鼻内视镜或影像学检查来确诊。此外,若病人有合并打鼾或睡眠呼吸中止的情形,应接受生理检查。
 
要如何治疗鼻腔呼吸不顺畅?药物治疗是临床上最常见的方式,但常有病患对药物反应不佳,此时,病患必须仰赖手术的方式来缓解困扰。张展旗医师指出,现今鼻科的各式微创手术相当发达,要解决鼻塞并不困难,如冷触气化、微型切割刀或是内视镜手术等,伤口小,肉眼看几乎难以见到疤痕。
 
除了手术治疗,医师说,从生活习惯的改变也可改善打呼,如规律运动、早晨出门戴口罩、避免接触过敏原等。饮食上切忌辛辣燥热及冰凉饮品。配合中医同时进行体质调理也是有效的方式,例如可按摩鼻旁的迎香穴及手背的合谷穴来进行日常保健。

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