面膜一般在包装上都有标明敷的时间，一般都是15-20分钟。

但是很多女生敷著面膜就去做其他事情，很容易超过了25分钟才记得拿下来。

甚至有一部分女生觉得，面膜敷的越久效果会越好，所以敷著睡觉。

这样真的对皮肤是好得吗？

科学的敷面膜时间到底是多久呢？

正常敷面膜时间应该是15分钟，皮肤比较难吸收的人可以延长到20分钟。

但也是要根据面膜包装上建议的时间去做，在这个时间段里面敷面膜，对于吸收效果是最好的。脸部能完全吸收到面膜里面的精华液。

那么，如果我们忽视了时间了，超过了25分钟，会发生什么？

1、导致脸部发黄过敏

面膜上规定的时间，指的是面膜吸收效果最好的一段时间，可是如果超过了 这段时间，面膜就会变干，没有了精华液进入我们的肌肤，而且还会直接隔绝我们的皮肤和空气，导致皮肤缺氧。时间一长，我们的肤色很容易发黄，如果肌肤比较敏感的人还可能会有过敏现象哦！

2、长出干纹细纹

面膜敷的时间过久，精华液没有了之后，会反向吸收我们皮肤自有的营养，导致皮肤缺水，时间久了可能会生成小细纹小干纹！

在了解了敷面膜的科学时间之后，我们来了解一下正确的敷面膜步骤应该是怎样的吧：

Step 1：试敏

使用面膜前，一定要先做过敏试验，这是很多MM都忽略的步骤。先将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。特别是对于DIY面膜，更应该坚持先做过敏测试的习惯。

Step 2：清洁

涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时还可以先去角质。干净的面部有利于面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

Step 3：热敷

为了获得最好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

Step 4：做好补水

很多人都觉得洗过脸之后，就可以直接敷面膜了，其实不是的哦，洗过脸之后我们是需要用一些爽肤水和乳液的，这样可以让面膜更好的吸收，敷面膜的时候也会更加的服帖！

Step 5：涂抹顺序

涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上;眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

Step 6：取掉

应在面膜涂敷约15分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

Step 6：冷敷

取掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。MM们千万不要漏掉收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害哦。

看完以上的知识之后，要记住敷面膜的时候不能不小心超过时间了哦！很容易让面膜失去其本来的功效~