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想要改善血糖,预防并发症?这7大误区一个也别踩!

2017-12-26 14:00 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 想要改善血糖,预防并发症?这7大误区一个也别踩!

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损就会出现高血糖。糖尿病时长期存在的高血糖,会导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍,很大程度上影响了患者的生活质量与身体健康。

在糖尿病如此普及的社会,大家对这一疾病已并不陌生,但是,仍然有不少人会掉进以下的几个糖尿病认识误区:

一、糖吃多了会引起糖尿病

糖尿病是由遗传与环境因素共同作用的结果,并非简单因为摄入过多的糖而引起的,体力活动过少、肥胖、年龄增加、心理压力等都是糖尿病的诱因。

二、老年人才会得糖尿病

糖尿病的发病年龄现在已呈现年轻化趋势,不少患者都只是在30岁左右,所以大家需要定期监测血糖,及时发现病情。

三、没有症状就不需要治疗

多尿、多饮、多食和体重减轻虽然是糖尿病的典型症状,但并不意味着每位患者都会出现症状,更不能说没有症状就不需要接受治疗。

只要血糖控制不良,就会使得组织器官不断地受到侵蚀,引发各种并发症,因此,一旦被确诊为糖尿病,无论有无症状都要进行正规、科学、合理的治疗。

四、糖尿病患者不能吃水果

水果中的果胶等物质具有降血糖的作用,果糖的代谢也无需胰岛素参与,因此,适当吃水果对血糖不会有明显影响,还对减轻糖尿病并发症十分有益。

一般来说,选择柑橘、草莓、猕猴桃等含糖量较低的水果更佳。吃水果的时间应在两餐之间,同时要适当减少主食的摄入量。

五、用胰岛素治疗会产生依赖性

人工合成胰岛素是一种生物制品或基因工程产物,只要使用恰当,不会使患者产生依赖性。胰岛素可以保护1型糖尿病患者体内残存胰岛细胞的功能,改善2型糖尿病患者的胰岛细胞自身的分泌功能,是较好的一种治疗方式。

六、无糖食品可以任意吃

市场上的无糖食品虽然未添加精制糖,但并不是真正的“无糖”。比如说无糖糕点,实际上是以淀粉作为原材料,进入人体后依然可以转化为糖,所以说无糖食品并不能多吃。

七、糖尿病可以根治

无论是1型还是2型糖尿病,都难以完全修复胰岛素细胞的功能,糖尿病是终生性的疾病,各位患者不要听信所谓的根治糖尿病的灵丹妙药。只有坚持科学的综合性治疗,长期注意血糖的监控和维持,才能获得健康和长寿。

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