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暴饮暴食伤肠胃 正确进食保健康
年关将至，饭店用餐人潮络绎不绝，尾牙、春酒一场接一场，享受美食之余，许多人也容易因暴饮暴食而造成胃部伤害。
天气寒冷，胃部的血液循环慢，饮食本来就需要特别留心。联合医院消化内科主任陈冠仰表示，聚餐时，只要配合正确的进食顺序，满足口腹，也能同时常保健康。
陈冠仰主任提醒民众，吃东西最重要的就是不要过量。应酬后回家切莫立刻躺下睡觉，容易胃食道逆流，应先以坐姿休息一下，有助胃部消化。
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