“说戒烟就戒！”知名制片编剧以及拥有4个孩子妈的于小惠出席董氏拒烟记者会，她说，年轻时也曾吸烟，尤其在演艺圈吸烟很正常，后来认识了蔡岳勋，很快决定结婚、怀孕，也许是母爱使然，戒烟过程没有痛苦只有感恩，转眼已经戒烟16年。
于小惠回想，当时在演艺圈吸烟的同事、前辈耳濡目染下，加上过去禁烟规范没那么明确，就开始尝试吸烟，虽然年轻时感受不到吸烟对健康的威胁，但每当烟瘾一来，总会有点焦躁不安、无法专心做事，一定会想办法先放下手边的事去吸根烟。
直到后来认识了蔡岳勋导演，于小惠很快决定结婚、怀孕，她说，“也许是母爱使然，我说戒就戒，没有痛苦只有感恩，转眼已经戒烟16年。”
于小惠也说，戒烟后皮肤保养不用战战兢兢，就可维持满好的状态，而且自己是4个孩子的母亲，又身兼编剧与制片，每天除了满满的工作，还有家人要照顾，现在室内公共及工作场所禁烟，出去吸一根烟来回平均要花5分钟，一天至少就要花100分钟，戒烟后每天用省下来的100分钟，可以关心家人、亲友，觉得戒烟很有意义。
台北市卫生局与董氏基金会共同推出“美丽不蒙尘，戒烟就对了”手册，内容包含女性对吸烟的迷思、烟品有害成分、女性吸烟对自身及下一代的健康危害，并提供戒烟日志与戒烟菜单，期望提高吸烟者的戒烟动机，更能让不吸烟者鼓励周遭的吸烟者戒烟。
健康医疗网提醒您：吸烟有害健康！
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