现代人心理困扰多适时寻求协助保健康
导读: 10月10日是世界心理健康日（WorldMentalHealthDay），卫福部表示，真正的健康，不只是身体健康，心理状态也应该健康的状态，并认为Nohealthwithoutmentalhealth（有心理健康，才是真正的健康)。 现代人生活忙碌、工作压力大，更加凸显出心理...
心理与生理都健康，才是真正的健康。
10月10日是世界心理健康日（World Mental Health Day），卫福部表示，真正的健康，不只是身体健康，心理状态也应该健康的状态，并认为No health without mental health（有心理健康，才是真正的健康)。
现代人生活忙碌、工作压力大，更加凸显出心理健康的重要，卫福部指出，重视心理健康，必须由健康正确观念做起，如，传递正确心理健康资讯、不将心理困扰视为精神疾病，应适时排解，并以正确的态度重视自己与他人的心理健康。
此外，生理上的疾病也会导致心理受影响，是不可小觑的议题。卫福部心理及口腔健康司詹金月科长表示，身体创伤或疾病所带来的影响，不只是生理上的不适，更会影响到心理的健康，如何帮助或陪伴病人勇敢而坚定面对治疗、地迎向未来，心理调适是非常重要的。
詹金月科长鼓励民众平常多关爱自己、也多关心身边的人，一句问候、一个微笑，都能温暖人心。而若是有亲朋好友正受到心理压力与不健康的状态折磨著，应适时伸出援手，可寻求专业人员，如各县市政府卫生局社区心理卫生中心、各大医院身心科别等，来排解心理困扰与压力，才能迎向健康人生。
喜欢本文，请按赞
并分享给好友！
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com
