这些穴位是意外时的“救命药”，突发中风，心肌梗死能救命，您的转发能救人，为家人收藏吧

2017-10-05

这些穴位是意外时的“救命药”，突发中风，心肌梗死能救命！(为家人收藏）

生活中经常会出现一些意外情况，尤其是对于身体来说，出现一些意外往往是致命的，因此我们要有正确的急救方式，这些中医急救穴位，希望大家能够牢记在心。

中医急救穴位有哪些？

晕厥捏压合谷穴

中暑、中风、虚脱时，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。

这时，家人可用大拇指捏压患者合谷穴(位于手背部位，第2掌骨中点，拇指侧)，持续2～3分钟，即可缓解。

休克按压人中穴

刺激人中穴(位于人体鼻唇沟的中点)具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。

当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时，可用大拇指尖按压其人中穴，往往能够起到急救的作用。

降血压按劳宫穴

现代人因为饮食的原因，血压都有些高，再加上生气、激动、疲劳等因素往往会导致血压急剧升高，而这种情况是我们不可控制的。

当高血压出现时，我们可以按压劳宫穴，劳宫穴的寻找也十分简单，只要我们握拳，中指指尖处便是。高血压时按压可以有效降低血压。

呃逆紧压少商

呃逆时，可用拇指和食指紧压少商穴(位于拇指桡侧指甲角旁0.1寸处)，至有酸痛感为宜，持续半分钟到1分钟，呃逆就会停止。

呕吐压内关穴

呕吐时，可用中指压内关穴 (位于前臂正中，腕横纹上2寸处)来止呕，应压至有酸胀感为宜，约1分钟即止呕吐。

头痛按太阳穴

头痛发作时，可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(位于眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处)，压至有胀痛感并按顺时针方向旋转1分钟，头痛便可减轻。

胃痛按揉足三里穴

胃痛也是十分常见的情况，如果在生活中出现了这种情况，我们可以通过按压足三里穴来缓解疼痛，足三里便位于膝盖下三寸，胫骨外侧1横指处，我们按压感觉到酸胀感后，坚持3~5分钟便可以了。

心绞痛按压至阳穴

心绞痛发作时常常伴有胸部压迫感、窒息感等。此时可按压至阳穴(位于第7胸椎棘突下凹陷处)，一般按压3～6分钟，心绞痛即可得到有效缓解。

胆绞按摩阳陵泉痛

胆囊炎、胆结石发作时，右上腹可发生剧烈绞痛。这时可用大拇指持续按摩右小腿的阳陵泉穴(位于膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷处)2分钟，即可获得良好的止痛效果。

肾绞痛按揉足三里

肾绞痛发作时，可用大拇指按揉三阴交穴(位于足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方)，反复按摩3～5分钟，肾绞痛便可得到缓解。

穴位按摩注意事项

小指尖端所属经络

手少阴心经 经常摩擦、按压小指尖端有利于心脏健康，胸闷、心慌，晕车、晕船时用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。

拇指尖端所属经络

手太阴肺经 经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。

尤其是秋冬季节，经络运行到手太阴肺经，更是进行呼吸系统保健的最佳时机。

此外，咳嗽时用力重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。

手掌中央所属经络

手厥阴心包经 经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环，对调理月经、肤色都有一定功效。此外，还有利于心脏健康。

肩窝所属经络

手少阳三焦经 用力按压肩窝处，不仅能调节全身体液循环、增强免疫力，还能刺激大脑皮层、放松神经，改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。

洗澡时利用热水柱按摩肩窝也是不错的方式。

屈肘外侧凹陷处所属经络

手太阳小肠经 屈手肘，按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健，促进营养吸收。特别推荐有贫血症状者经常按摩此处。

鼻翼两侧所属经络

手阳明大肠经 用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益，便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。

脚底中心所属经络

足少阴肾经 睡前按摩脚底中心能提高睡眠品质，清晨按摩能带来一天的旺盛精力。

常常按摩此处更有利于泌尿和生殖系统健康。建议用弯曲的食指关节挤压2分钟左右。

穴位对于养生来说是十分重要的，我们通过穴位按摩能够有效保护身体的健康。

预防各种疾病出现，甚至在紧急的时候，通过穴位按摩还能够救人一命，所以上述所说的急救穴位一定要牢记。

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