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橘子，很多人都爱吃。

但你知道吗？

不光橘子肉酸酸甜甜很可口，

橘子皮的功效也是多到爆呢！

赶紧接下看看…

1 巧防晕车

在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，

向内折成双层，对准鼻孔，

用手指挤提捏橘子皮，

皮中就会喷射出

无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。

在上车后可随时挤压吸入，

能有效地预防晕车。

2 治慢性支气管炎

橘皮5至15克，泡水当茶饮。

3治咳嗽

用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，

放少量姜末、红糖趁热服用；

也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，

加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

4 治便秘

鲜橘皮12克或干橘皮6克，

煎汤服用，可治便秘。

5 解酒

用鲜橘皮30克，

加盐少许煎汤饮服，

醒酒效果颇佳。

6 治睡觉磨牙

睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，

然后入睡，最好不要将橘皮吐出，

若感到不适时，再吐出。

7 防牙齿“酸倒”

吃酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。

其实，只要在食酸橘后，

即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下，

就可以防止牙齿“酸倒”。

8 治口臭

将一小块橘皮含在口中，

或嚼一小块鲜橘皮，可治口臭。

9 治胃寒呕吐

将橘皮和生姜片加水同煎，

饮其汤，可治疗胃寒、呕吐。

10 理气消胀

用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，

为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。

11 治消化不良

将50克橘皮浸泡在酒里。

这种酒有温补脾胃的功效，

用于消化不良、反胃呕吐等症，

对多食油腻而引起的消化不良、

不思饮食症，尤为有效。

12清肺化痰

橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、

降低血压等功能，是一种很好的中药材。

可将其洗净晒干后，浸于白酒中，

2-3周后即可饮用，能清肺化痰，

浸泡时间越长，酒味越佳。

13 治风寒感冒

鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，

可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。

14 提神开胃

将橘皮洗净切成丝后晒干，

与茶叶放在一起存放，

饮用时，用开水冲服，

其味清香可口，

有开胃、通气、提神的功效。

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橘皮还能入菜

橘皮粥：

在熬大米粥时，在粥烧滚前，

放入几小块橘子皮，等粥煮熟后，

芳香可口开胃，

对胸腹胀满或咳嗽痰多的人，

能够起到饮食治疗的作用。

橘皮汤：

在做肉汤或排骨汤时，放几块橘子皮，

汤味鲜美，有一股淡淡的橘子味，

没有油腻的感觉。

橘皮茶：

把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块，

用时可以单独用开水冲泡，

也可以和茶叶一起饮，

不仅味道清香，

而且有开胃、通气、提神的功效。

橘皮果酱：

先将橘皮用水洗净，

放入锅中加水煮沸后数分钟，

将水倒出，另加新水再煮沸数分钟，

如此进行3-4次，

直到橘皮水苦味不太重时为止。

然后用手或布将橘皮挤干，

用刀将橘皮剁成碎末。

把剁碎的橘皮重新放入锅中，

根据橘皮的多少加入适量白糖，

加少许水，煮沸后用文火煎熬成稠糊状，

橘皮果酱就就好了。

(文章来源)

平凡无奇的橘子，还有这么多功效

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